Как плести дерево инь янь из бисера пошаговая схема: Бонсай дерево Инь Ян из бисера пошагово

04.04.2021

Содержание

Инь Янь из бисеро дерево знаний своими руками в пошаговом мастер-классе

Если верить древнекитайской философии, считается, что все в нашем мире имеет два противоположные начала – это Инь и Янь. Если вы тоже хотите прикоснуться к этой противоположности, тогда предлагаем вам сплести Инь янь из бисера, дерево черно-белого цвета. Это классический вариант дерева, с помощью которого можно ощутить древнюю мудрость.

Черно-белое дерево Инь янь из бисера

Чтобы сплести инь янь, понадобится небольшой перечень материалов, которые вы должны приготовить. Их можно свободно приобрести в любом специализированном магазине:

тонкая и толстая проволочка;
бисерины черного и белого цвета;
аналогичных цветов нитки;
акриловая краска с кисточкой;
раствор гипса и клей ПВА.

Инь янь должно состоять из множества мелких веточек, которые объединены в более громоздкие ветки. Так что, давайте незамедлительно приступим к плетению черно-белых элементов. Наберите на проволоку бисерины, а потом скручивайте петельки, как показано на фото. Выполните плетение в нечетном количестве, а расстояние между каждой заготовкой должно быть от одного до двух сантиметров.

Затем начинаем формировать ветку с центральной петлицы. Когда вы присоедините все элементы, скрутите проволочку вниз еще на три сантиметра. Если вы хотите, чтобы у вашего дерева была пышная крона, вам нужно изготовить своими руками семьдесят аналогичных веток из белого бисера и сто штук из черного бисера.

Далее начинаем объединять мелкие экземпляры в одну большую. Для этого возьмите толстый основной материал и крепко приматывайте к нему ваши заготовки нитью похожего цвета. Для одной большой конструкции потребуется пять мелких веточек.

После того, как будет завершен этот этап мастер-класса, переходим к формированию устойчивого каркаса. Согните толстый основной материал в форме полукруга. А после этого сделайте первую петлицу. Дальше скрутите проволочку возле основания, а второй край согните в ту петлицу, которая по крупнее. В итоге должен образоваться каркас, который чем-то напоминает сердце.

На фото можно посмотреть, как крепятся все остальные ветви. Если каркас не совсем устойчив, вы можете укрепить его, например, деревянной рейкой. Но дерево инь янь еще не закончено. Нам необходимо установить его в заранее приготовленную емкость. Для этого разведите гипс с водой, залейте его в горшок и вставьте туда конструкцию.

Ствол тоже можно обработать гипсом, чтобы его форма приняла натуральную форму. С помощью ножа придайте рельефность коре, делая аккуратные движения рукой.

Завершая мастер-класс, пройдитесь черной краской по выпуклым частям ствола. Декор у основания инь янь можно сделать любой на ваш вкус. Это могут быть камушки или черно-белый бисер, приклеенный по кругу. А может быть ваша фантазия подскажет и другие варианты оформления. Готовая поделка станет приятным и необычным подарком, который можно презентовать к любому мероприятию. А главное, что изделие сделано своими руками и с душой. Еще один вариант плетения для начинающих можно посмотреть по видео, которое будет в данной статье.

Видео: Мастер-класс плетения дерева Инь Янь из бисера

Инь-Янь Деревья из бисера, бонсай – Бисерок

Дерево в стиле «Инь-Янь» классическое

Высота 50 см.

Добрый день, милые рукодельницы, еще древнекитайские философы полагали, что все в мире состоит из двух противоположных начал, Инь и Ян. Основой этой древней мудрости была мысль, согласно которой каждая вещь, ситуация, чувство и т.д. двузначны, обладают двумя полюсами и имеют свою противоположность: день – ночь, война – мир, мужчина – женщина… Давайте и мы сегодня прикоснемся к древней мудрости и создадим классическое дерево в стиле Инь-Янь.

Для работы нам понадобится:

— бисер черного цвета (не прозрачный) — 150 гр.
— бисер белого цвета (не прозрачный) — 120 гр.
— бисерная проволока – 3 катушки
— проволока алюминиевая или медная для каркаса – 1 м.
— форма для заливки подставки
— нитки белые и черные (мулине или обувные шелковые)
— крупный белый и черный бисер для создания декора (ландшафта) по 20 гр.
— краска гуашь (акварель) белая и черная
— кисти
— гипс
— клей ПВА
— лак автомобильный прозрачный аэрозоль

Материалы предоставлены handmademart.net

Техника – петельное плетение.

Шаг 1. Плетение веточек.

Плетение выполняется по одной схеме для обоих цветов, как для белого, так и для черного. Перед началом плетения подготавливаем на отдельных катушках низки с бисером. Проволоку лучше подбирать более нейтрального цвета (например серебристого) и более тонкую, тогда ветви выглядят более воздушными.

Отступив от края 10-15 см. плетем петли, петля должна состоять из 8 бисерин, количество петель на заготовке от 15 до 17 шт. (петли располагаем на одинаковом расстоянии друг к другу) от последней петли делаем отступ 10-15 см и обрезаем проволоку (см. фото 1). Количество петель на заготовке должно быть не четным.

Когда петли готовы приступаем к сборке заготовки – начиная от центральной петли, скручиваем проволоку (см. фото 3). После последней пары петелек прокручиваем проволоку на расстояние 3-4 см. Веточки расправляем в аккуратном параллельном порядке (фото 4).

Таким способом изготавливаем около 70 шт. заготовок белого цвета и 100-120 шт. черного.

Шаг 2. Сборка веток и ствола дерева.

По творческому замыслу ветвь черного цвета как бы накрывает белую сверху (и соответственно она больше и пышнее) и расположение ветвей будет формировать форму сердца.

Для ветвей черного цвета нам необходимы заготовки. На отрезок проволоки диаметром 1-1,2 мм и длинной 15-20 см. прочной черной нитью приматываем заготовки веточек (количество может варьироваться от 5 и более шт). Белые заготовки крепятся непосредственно к каркасу ствола белой нитью.

Для формирования ствола и ветвей воспользуемся 2 отрезками проволоки для каркаса диаметром 3 – 3,5 мм и длинной по 45-50 см.. Лучше использовать медную проволоку, т.к. алюминиевая очень мягкая и под весом бисера теряет форму (у меня, к сожалению медная закончилась, поэтому пришлось использовать алюминиевую, а затем ее укреплять). Итак, из отрезков проволоки формируем каркас ветвей. На конце каркаса незабываем формировать петлю.

Прикручиваем ветви к каркасу прочной нитью, начиная с макушки и располагая последующие ветки по спирали по отношению к стволу. Важно! Ветви получаются тяжелыми, поэтому каркас лучше усилить дополнительной проволокой (или подручными средствами. Как получилось у меня).

Шаг 3. Посадка и оформление ствола.

Для отливки подставки используем любую интересную форму. Ствол дерева устанавливаем петлей в подготовленную форму и заливаем смесью гипса и воды (консистенция жидкой сметаны). Оставляем до высыхания, после можно форму убрать (главное не торопитесь на данном этапе, влажная основа подставки легко трескается).

Ствол дерева декорируется смесью из равных частей гипса, воды и клея ПВА. Веточки промазываем более жидким раствором. Низ ствола утолщаем более густым раствором. Для придания стволу текстуры используем острый нож — по застывающей смеси формируем (прорезаем) кору. Оставляем на некоторое время затвердеть.

В основе делаем отверстия для «посадки» декора – сделать это можно двумя способами. Первый — еще на этапе отливки подставки в жидкий раствор устанавливаем отрезки трубочек для коктейля. Когда раствор схватится трубочки можно легко удалить. Во втором способе нам понабиться сверло с ручкой – можно уже перед покраской просверлить все необходимые отверстия (сверлиться очень легко, главное не увлекитесь отверстие не должно быть глубоким). Сверло можно заменить острым шилом.

Шаг 4 . Покраска. Оформление.

Для окрашивания нам понадобятся краски двух цветов – черного и белого. Я использую обычную детскую гуашь.
Верхняя черная ветвь окрашивается в черный цвет до пересечения ветвей, соответственно белой краской окрашиваем белую ветвь и ствол. Оставляем хорошо просохнуть. Затем красим по принципу «березы» — сухой жесткой кистью горизонтальными движениями окрашиваем низ ствола и корни черной краской.

Окрашиваем низ подставки.

Инь Янь из бисера. Дерево из бисера Инь Янь своими руками: мастер-класс — Мастер-класс (Бисероплетение) — 06.03.2013 14:03 — урок от пользователя Администратор itsmyart (artbiser)

Автор мастер-класса: Оксана Гладышева

Дерево в стиле «Инь-Янь» классическое

Высота 50 см.

Для работы нам понадобится:- бисер черного цвета (не прозрачный) — 150 гр.
— бисер белого цвета (не прозрачный) — 120 гр.
— бисерная проволока – 3 катушки
— проволока алюминиевая или медная для каркаса – 1 м.
— форма для заливки подставки
— нитки белые и черные (мулине или обувные шелковые)

— крупный белый и черный бисер для создания декора (ландшафта) по 20 гр.
— краска гуашь (акварель) белая и черная
— кисти
— гипс
— клей ПВА
— лак автомобильный прозрачный аэрозоль

Техника – петельное плетение.

Таким способом изготавливаем около 70 шт. заготовок белого цвета и 100-120 шт. черного.

Шаг 2. Сборка веток и ствола дерева.

Шаг 3. Посадка и оформление ствола.

Шаг 4 . Покраска. Оформление.

Для окрашивания нам понадобятся краски двух цветов – черного и белого. Я использую обычную детскую гуашь.

Верхняя черная ветвь окрашивается в черный цвет до пересечения ветвей, соответственно белой краской окрашиваем белую ветвь и ствол. Оставляем хорошо просохнуть. Затем красим по принципу «березы» — сухой жесткой кистью горизонтальными движениями окрашиваем низ ствола и корни черной краской.

Окрашиваем низ подставки.

Источник: biserok. org / in-yan /

Страничка автора в Контакте: vk. com / id12567345

Просмотр данного контента разрешен только зарегистрированным пользователям.
Зарегистрироваться

После регистрации Вам будет доступен расширенный функционал.

выходит за рамки инь и янь для оценки дисбаланса — Блог ActiveHerb.com

8 принципов традиционной китайской медицины используются для оценки и исправления дисбаланса здоровья в традиционной китайской медицине. Это не похоже на то, что используется для диагностики и лечения болезней в западной медицине …

«8 принципов традиционной китайской медицины» оценивает симптомы и в конечном итоге помогает вернуть пациенту равновесие. Напротив, в западной медицине в области медицины используются коды МКБ для диагностики состояний.Международная классификация болезней (МКБ) содержит около 70 000 диагностических кодов.

Энергии Инь и Ян — два из восьми принципов оценки дисбаланса. Как и Инь и Ян, шесть других принципов являются симбиотическими противоположностями.

Чтобы проиллюстрировать это, давайте возьмем типичный пример дисбаланса и того, как некоторые из 8 принципов отличаются от западной медицины в лечении дисбаланса. Затем мы рассмотрим 8 принципов более подробно.

Интерьер и экстерьер

Все простужаются.Простуда — это вирус. Западная медицина лечит простуду безрецептурными средствами. Многие из этих популярных торговых марок содержат декстрометорфан. Декстрометорфан подавляет позывы к кашлю. Но кашель — это естественный способ избавления организма от токсинов и мокроты.

TCM по-другому диагностирует симптомы простуды. Одна подходящая пара из 8 принципов — Интерьер / Экстерьер. В случае простуды при традиционной китайской медицине вирус возникает из-за внешнего воздействия. Возбудитель (вирус простуды) проник в организм.Но если простуда в груди развивается там, где болезненный кашель, или если есть мокрота, это будет внутреннее заболевание (в частности, легкие).

Интерьер / Экстерьер указывает место дисбаланса.

Холод и тепло

Следующая пара принципов — холод и тепло. Эта пара и все остальные работают в гармонии друг с другом. Например, внешний возбудитель может обладать горячими или холодными свойствами. Для жары характерны лихорадка, приливы и другие состояния, например запор.Эти связанные с теплом условия вызваны избытком энергии Ян. Как видите, Инь и Ян, одна из пар из 8 принципов, работает в сочетании со всеми другими парами принципов.

Примерами симптомов простуды являются диарея и боль в животе, рвота, озноб и бледность.

Полный и пустой

Понятия «полный» и «пустой», также называемые «сю» (недостаток) и «ши» (избыток), являются следующей парой из 8 принципов традиционной китайской медицины. Опять же, все четыре пары диагностических принципов взаимосвязаны.Используя пример простуды, мы можем сказать, что энергия ци в определенных каналах или органах — это Сюй. Острая невыносимая боль была бы примером Ши.

Это очень простой пример Full и Empty. Практики традиционной китайской медицины, конечно же, хорошо разбираются в меридианах и системах органов. Определенные условия могут одновременно отображать как полные, так и пустые характеристики.

Инь и Ян

Последняя пара из четырех пар 8 Принципов — Инь и Ян.Три принципа содержат характеристики Инь, а три других обладают качествами Ян. Три принципа Ян: внешний вид, избыток и тепло. Три качества принципа Инь: холод, недостаток и внутренний.

Инь и Ян относятся не только к характеристикам симптомов, но и к чертам человека. Для практикующего врача традиционной китайской медицины важно полностью понимать конституцию пациента. Например, если кто-то является тем, кого на западе называют «Типом А», это качество Ян.Таким образом, практикующий может помочь восстановить равновесие пациента с помощью тоника Инь.

А тот, у кого избыток Инь, может казаться бледным и вялым. В свете этого практикующий врач традиционной китайской медицины хотел бы дать пациенту тоник Ян.

8 принципов TCM: заключение

Таким образом, это довольно упрощенное объяснение 8 принципов. Он просто предназначен для того, чтобы служить базовым вводным курсом для неспециалистов, плохо знакомых с традиционной китайской медициной.Важный вывод из этого сообщения в блоге заключается в том, что TCM стремится естественным образом вернуть людей, испытывающих дисбаланс, к равновесию. Дисбаланс в традиционной китайской медицине лечат не только лечением симптомов, но и использованием этих 8 принципов для определения основной причины дисбаланса.

методов лечения классической пятиэлементной акупунктуры | Теория китайской медицины

Методы лечения классической пятиэлементной иглоукалыванием — Теория ТКМ

Введение и основные энергетические блоки — внутренние и внешние драконы, агрессивная энергия

После того, как пациент определился с CF, акупунктурист может начать лечение.В рамках классической пятиэлементной акупунктуры существует относительно стандартный протокол, которому следуют практикующие врачи. Некоторые из этих протоколов будут незнакомы специалистам по традиционной китайской медицине или японскому иглотерапевту. Помимо концепции CF, эти протоколы обеспечивают основу уникальных возможностей классической пятиэлементной акупунктуры.

Перед тем, как нацелить на CF человека прямое воздействие, существует несколько основных блоков, которые, если они есть, должны быть устранены, прежде чем CF улучшится с лечением. Они перечислены ниже в том порядке, в котором они обычно используются.Если человек не проявляет признаков определенного блока, он не будет лечиться от этого дисбаланса. В некоторых случаях ни один из этих блоков отсутствует, и первое лечение будет включать непосредственную работу с МВ пациента.

Также уместно сделать небольшое замечание по поводу укола при пятиэлементной акупунктуре. Вообще говоря, иглы не остаются в течение длительного времени во время лечения, как при лечении в стиле ТКМ. Идея использования игл похожа на идею лечения в японском стиле в том смысле, что вы хотите использовать минимальное количество стимуляции в наиболее сильных точках для достижения максимального эффекта во время данного лечения.Точки тонизируются путем введения в потоке меридиана, поворота его на 180 ° по часовой стрелке, а затем немедленного удержания или удаления и запечатывания точки. Седация наоборот: вы вставляете против течения меридиана, вращаете на 180 ° против часовой стрелки, а затем сразу же удерживаете или удаляете, не запечатывая точку.

Внутренние и внешние драконы:

Эти блоки имеют отношение к относительно значительному нарушению связи между телом, разумом и духом человека.Внутренние драконы (ID) больше связаны с внутренними причинами болезней, тогда как внешние драконы (ED) имеют отношение к внешним причинам.

Симптомы:

Пациент, у которого есть внутренние и / или внешние драконы, может испытывать недостаток контроля над аспектами своего тела, разума или духа. С точки зрения практикующих врачей, это обычно воспринимается как неспособность напрямую общаться с пациентом, даже если он испытывает дискомфорт рядом с пациентом. Если вы не можете смотреть им прямо в глаза и говорить с ними, если вы чувствуете, что не получаете честных ответов на свои вопросы, если вы чувствуете, что они не совсем связаны сами с собой — это может указывать на конкретный блок.

Это может проявляться, но не обязательно, у пациентов с историей злоупотребления наркотиками и / или алкоголем, у пациентов, которые указали, что они «вышли из-под контроля», или у пациентов, у которых другие методы лечения оказались безуспешными.

Внешние драконы особо отмечаются, когда у пациента наблюдаются вышеперечисленные симптомы и он испытал экстремальную погоду, климат или внешнюю травму, такую как несчастный случай или травма, до того, как испытал эти симптомы.

Пункты лечения

Протокол лечения:

Обычно вы начинаете с лечения по ID, если оно не требуется.Все иглы должны интересовать справа налево, сверху вниз перпендикулярными вставками. После вставки они должны быть рассредоточены в том порядке, в котором они были вставлены. То, что вы ищете, — это заметное изменение цвета, звука, запаха, эмоций и шен у пациента. Как только вы увидите нужное изменение, иглы следует удалить. Если через 15 минут изменений не произошло, вам следует тонизировать иглы слева направо и сверху вниз, удаляя их по ходу движения, и продолжить лечение с помощью точек ED.

Агрессивная энергия

Агрессивный энергетический блок — еще один фундаментальный блок в том смысле, что, если он присутствует, вероятно, что другие методы лечения будут безуспешными, пока он не будет устранен. Это лечение обычно выполняется после того, как Внутренние или Внешние драконы были очищены, если они присутствовали или подозревались у пациента.

Симптомы:

Агрессивная энергия считается, когда пациент испытал сильные психологические и / или эмоциональные стрессоры. Если есть подозрение, это будет подтверждено появлением эритмы или покраснения вокруг игл.

Точки лечения:

Протокол лечения:

Пациенту должно быть комфортно, так как продолжительность лечения зависит от того, сколько времени потребуется, чтобы покраснение полностью исчезло или «истощилось». Иглы должны быть вставлены в каждую из вышеперечисленных точек с двух сторон справа налево и сверху вниз во все точки, за исключением UB 15, которая вставляется после проверки на агрессивную энергию во всех других точках (т.е. ). Тестовые иглы следует вставлять после того, как иглы прошиты.

Если присутствует агрессивная энергия, вы увидите эритему (покраснение) вокруг иглы, которая отличается по своей природе от любых изменений возле тестовых игл. Иглы следует держать до тех пор, пока покраснение не исчезнет. Если вы не видите сильных изменений, оставьте иглы на несколько минут, удалите их и переходите к следующему этапу лечения.

Блоки входа и выхода

После того, как основные блоки, описанные выше, очищены или если они не присутствовали с самого начала, первая стадия обработки включает обработку блоков входа / выхода.Эти блоки относятся к уровню Вэй энергии тела, поверхностному потоку энергии, начинающемуся в легких и проходящему через 12 основных меридианов к печени. Этот поток и связанные с ним точки входа и выхода (выделены красным) показаны на рисунке ниже:

Классический пятиэлементный специалист по иглоукалыванию внимательно ищет блоки вдоль этого потока. Чаще всего они встречаются между соединяющимися меридианами, в отличие от пар инь / янь, таких как LV / GB или ST / SP. То есть, например, между печенью и легкими, а не между желчным пузырем и печенью.Основные 6 блоков входа / выхода находятся между:

Селезенка (SP) и Сердце (HT)
Тонкий кишечник (SI) и мочевой пузырь (UB)
Почка (KD) и перикард (PC)
Тройной Нагреватель (TH) и желчный пузырь (GB)
Печень (LV) и легкое (LU)

Блоки входа / выхода обнаруживаются путем анализа количественных различий между импульсами. Это результат от +3 импульсов до -3 силы измерения. В классической пятиэлементной акупунктуре основное внимание уделяется силе импульсов, а не качествам, которые больше используются в традиционной китайской медицине.Вы также можете видеть / слышать блоки, описанные как блоки IV / V или 4/5, которые являются результатом системы нумерации меридианов, используемой некоторыми практиками. Меридианы пронумерованы следующим образом:

Блок входа / выхода селезенки и сердца (12/1-XII / I) можно увидеть в примере ниже:

	Левая рука			Правая рука
	Ян	Инь	Инь	Ян
SI / HT	-1.5	-1,5	-1	-1	LU / LI
ГБ / LV	-1	-1	+,5	+,5		SP / ST
KD / UB	-1	-1	-1	-1	PC / TH

9000it блоки Входные Лучше всего это можно объяснить как плотину между потоками соединенных меридианов.При блокаде селезенки / сердца пульс селезенки будет нулевым или немного большим, а пульс сердца будет слабым (-). Пульс селезенки будет довольно полным, перкуссионным или напористым. Использование точек входа / выхода очищает эти блоки. В случае блока Sp / Ht вы сначала должны тонизировать точку выхода из селезенки, то есть SP 21, окружающая слава. Затем вы должны тонизировать Точку входа на меридиане сердца, которая является крайним источником HT 1. Как только блоки будут очищены, вы ожидаете, что все импульсы будут ровными и сбалансированными.

Точки обработки:

Точки входа и выхода

Точки входа и выхода, которые не являются первой или последней точками на меридиане, отмечены *, а первая или последняя точка заключена в круглые скобки

Протокол лечения:

Один раз вы определяете блок входа / выхода, который вы хотели бы обработать, вы тонизируете точку выхода предыдущего меридиана, а затем тонизируете точку входа на следующем меридиане.

Очки Духа

Второй шаг в лечении — это планирование Очков Духа.В пятиэлементной акупунктуре каждая точка имеет имя духа, на которое в значительной степени полагается решение, какая точка подходит пациенту. Например, KD 25 называется «Хранилище духов». KD 25 используется, когда человек духовно истощен и расходует свои запасы, как только они их получают. Это для пациентов, которые не видят радости в жизни. Другой пример — LV 14 — Врата надежды. Это пункт для лесного CF, который чувствует, что все безнадежно. Когда они готовы сдаться, вы открываете Врата Надежды, чтобы помочь им двигаться дальше.За некоторыми исключениями эти точки всегда выбираются из меридианов CF пациентов. Считается, что при тонировании точки важно удерживать в уме Дух точки и вызывать эту энергию из точки. То есть ваше намерение при прокалывании должно совпадать с намерением точки.

Некоторые из наиболее распространенных спиртовых точек, используемых в классической пятиэлементной акупунктуре:

Точки почек на груди

Точка	Дух / Использование
KD 20	«Через Долина «полная страха, чувства ловушки, чувства негатива, кто-то сталкивается со смертью, самоубийством и / или одиночеством»
KD 21	«Dark Gate» все выглядит как «темное» или отрицательное
KD 22	«Хождение по веранде», лишенное чувства защиты или безопасности в мире, не может свободно ходить
KD 23	«Духовная печать» отсутствие связи с собственным духом или личностью / собой, низкий дух
KD 24	«Могильник Духов» истощенный дух, депрессия, глубокая потеря самоощущения
KD 25	Дух «Хранилище духов» требует питания
KD 26	«Среди элегантности» отсутствие чувства красоты или изящества, самоуважения
KD 27	«Хранилище» обедненного духа, тонизирует дух человека

Очки для мочевого пузыря на внешней линии:

9012 6 UB 46 (41)

Point	Level	Spirit / Usage
UB 42 (37)	T3 / LU Shu	проблемы из металла, грусть или грусть , переживания травм
UB 43 (38)	T4 / PC Shu	fire cf, слабость от хронических заболеваний, общая утомляемость
UB 44 (39)	T5 / HT Shu	fire cf , проблемы с духом, эмоциональная / психологическая травма, беспокойство, бессонница
UB 45 (40)	T6 / GV Shu	сильные переживания горя, не может отпустить прошлые события и / или потери
T7 / диафрагма Shu	проблемы, связанные с дыханием, противоток ци (икота)
UB 47 (42)	T9 / LV Shu	дерево cf, проблемы гнева а / или обида, отсутствие смысла в жизни, депрессия, проблемы со злоупотреблением наркотиками и / или алкоголем
UB 48 (43)	T10 / GB Shu	Проблемы с принятием решений
UB 49 (44)	T11 / SP Shu	earth cf, навязчивые мысли, чрезмерное мышление, расстройства пищевого поведения
UB 50 (45)	T12 / ST Shu	, как указано выше, проблемы с пищеварением
UB 52 (47)	L2 / KD Shu	вода, недостаток силы воли, чувство безнадежности, слабость от переутомления

Командные пункты

Последний этап лечения включает непосредственное лечение пациентов с МВ.Основная идея классической пятиэлементной акупунктуры заключается в том, что при лечении дисбаланса корня человека улучшаются остальные меридианы и связанная с ними симптоматика. Командные точки представляют собой не одну группу точек, а включают весь спектр точек, используемых в классической пятиэлементной акупунктуре. Некоторые из наиболее распространенных категорий командных точек перечислены ниже:

Хорарные точки:

Хорарные точки отбираются из Таблицы транспортных (Пять Шу) точек в соответствии с активным временем меридиана по китайским часам (указанным на рисунке выше) ) и связанный с ним элемент, который вы хотите лечить.

Например, чтобы тонизировать элемент дерева, вы должны тонизировать точку дерева (LV 1) на меридиане дерева во время дерева (с 1:00 до 3:00).

Наша статья содержит следующие разделы:

Библиография, уроки, списки, ссылки, цитаты, ресурсы, заметки, уроки.

Упрощенная стандартная форма 24 тайцзи-цюань (тайцзицюань 24-го ян): Библиография, уроки, списки, ссылки, цитаты, ресурсы, заметки, уроки.

Видео онлайн Описания и инструкции для 24 движений Время выступления боевые искусства

Стратегии изучения 24-й формы Тайцзи Веб-сайт Cloud Hands Блог Cloud Hands Чен 18 Хуньюань 24

Заявление об ограничении ответственности

Облако Домашняя страница Hands

24-я веб-страница тайцзицюань — Переведите это Веб-страница на языке, отличном от английского

Тай Чи Чуань: Национальная 24 Форма
Стандартная упрощенная версия тайцзицюань, 24 движения, 1956, Тайцзицюань в стиле Ян
24 Краткая форма, упрощенный тайцзи, стандартный Пекинский тайцзицюань Форма 24, Национальная форма Китая 24 Форма Тайцзи

Чэнь Чан Син (1771-1853) разработал Стиль Чэнь Тайцзи-цюань (тайцзицюань) Старая рамка, первое упражнение. Он обучал тайцзицюань стиля Чэнь Ян Лу Чаню (1799-1872), который разработал Янский стиль тайцзицюань. Внук Янга Лу Чан, Ян Чэн Фу (1883-1936) модифицировали и популяризировали Ян Стиль Тайцзицюань и опубликовал ряд книг на эту тему в 1930-х годах.

В 1956 г. Физический Комиссия по культуре и спорту Китайская Народная Республика под руководством Председатель комитета тайцзицюань, профессор Ли Tian Ji, разработанные стандартизированные и упрощенные версии многих форм тайцзи-цюань (тайцзицюань). Профессор Ли Тянь Цзи (1914–1996) руководил развитие 24-й формы тайцзицюань и 32-го меча Форма тайцзицюань как а также многие другие стандартизированные формы тайцзицюань, и многие называют его «Отцом Современный тайцзицюань ».

Стандартная упрощенная форма тайцзицюань Пекина 24 была основана на стиле семьи Ян. Тайцзи-цюань, воплощением которого является Ян Чэн Фу. 24 форма тайцзицюань может быть выполнялись за 4-8 минут и состояли, как и следовало ожидать, из 24 движения, хотя некоторые движения состоят из двух или трех частей.24 Форма тайцзицюань устранила некоторые из движения, которые можно найти в тайцзицюань стиля Ян 108 длинных форм, таких как Удар лотоса, Шаг вперед к семи звездам, Змея вытаскивает язык, или отнесите тигра в гору. Короткая форма тайцзицюань 24 также значительно сокращена. количество раз, когда некоторые движения повторяются в Ян Стиль 108, длинная форма такие как Хватание Воробья за хвост, Размахивая руками, подобными облакам, Левая стойка Off или Single Whip. В традиционный Длинная форма тайцзицюань стиля Ян имеет 108 движений (позы или части).

Стандартная упрощенная форма тайцзицюань 24, краткая форма, может быть обучена достаточно быстро для студентов разного возраста по программам физического воспитания. Краткость формы понравилась студентам всех возрастов. Краткая форма может быть выполнена большими группами людей в ряды. поскольку хореография движений прямолинейная. В Краткая форма представляет собой стандартную форму для использования на некоторых соревнованиях. Новый короткометражный форма была менее требовательной, чем длинные формы и другие стили тайцзи, и привлекала для начинающих старшего возраста.Это хорошее введение в основные элементы из Полная форма тайцзицюань семьи Ян. Если все сделано правильно, краткая форма может служить примером благодать, красота и многие основы искусства. По этим причинам Стандарт Упрощенная форма тайцзицюань 24 стала довольно популярной и сейчас преподают, практикуют и играют во всем мире.

Сорок лет назад было трудно сказать, стандартная форма 24 или Ченг Мань-Цзин 37 Form были самыми популярными в Америке. Профессор Ченг форма, его вдохновенное учение, его многочисленные опытные ученики и его удивительные руки навыки, все определенно вызвали очень сложное письмо на эту тему и сильную приверженность своей форме; и его Краткая форма 37 была самой популярной в Америке до 1977 года. студенты имеют свободный доступ ко многим другим английским языкам книги и учебные носители (DVD и видеокассеты) о Стандартная упрощенная форма 24 тайцзи цюань, и инструкторы, обучающие 24 Форма тайцзицюань довольно распространены в Америке.поскольку обе формы используют позы и навыки стиля Ян, несколько практикующих Тайцзи стиля Ян и учителя могут делать обе формы 24 и 37, а также, конечно, как Традиционный тайцзицюань стиля Ян 108, длинная форма. Однако, на мой взгляд, стандартная форма тайцзицюань 24, в стиле Ян, сейчас самый популярная форма тайцзи, практикуемая в Америке и во всем мире.

Также практикуются другие укороченные версии длинных форм Тайцзи-цюань. 48 часть Ян короткие форма также популярен в Китае.Китайский национальный Ассоциация ушу разработала форму соревнований стиля Ян из 42 движений. В Стиль Чэнь Тайцзи-цюань также имеет 11, 18, 19, 36, 38, 56 движение короткие формы, а также форма конкурса Чен 56 частей. Как версии 11, так и 35 механизмов Стиль солнца Тайцзи-цюань тоже существуют.

Я впервые узнал Стандарт 24 Форма тайцзицюань в 1986 году, и с тех пор с удовольствием практикую эту форму. Чтобы помочь другим изучая эту популярную форму тайцзи, я подготовил эту веб-страницу и предоставил множество инструментов и предложений для изучения 24-й формы тайцзи. Мне также нравится заниматься тайцзицюань стиля Чэнь 18. Краткая форма движения, созданная гроссмейстером Чэнь Чжэнлэем.

Эта веб-страница была впервые опубликована в Интернете в 2001 году. Это одна из более популярные веб-страницы на сайте Cloud Hands. В 2009 году эту веб-страницу обслужили более 86 000 человек. Я сделал усилия по значительному повышению качества этой веб-страницы в 2011 году и довести ее до качество моей веб-страницы 32 формы меч тайцзи.

Мои наилучшие пожелания в вашем изучении и практике популярных и восхитительных Стандартная форма Tai Chi 24.

От Майка Гарофало, здесь, в Центр Valley Spirit в красном Блафф, Калифорния, 4 апреля 2016 г.

Майк Гарофало Игра на пи-па

«Ни одна школа китайских боевых искусств не так известна и популярна. как тайцзицюань. Подходит как для молодых, так и для старых, не только потому что тайцзицюань обладает особенностями растяжения, сгибания суставов, мягко сплетая, тренируя как изнутри, так и снаружи, рассеивая болезни и продлевая жизнь, но это также боевое искусство, которое лучше всего отражает китайское традиционная философия.Все больше и больше людей из других стран, особенно те, кто интересуется китайской культурой, начинают практиковать Тайцзицюань. Тайцзицюань становится популярным во всем мире. Так как из этого тайцзицюань не имеет национальных границ и выходит за рамки категории культура, и принадлежит людям повсюду ».
— Фань Чун-Лей и А. Фрэнк Шиери, Традиционный тайцзицюань в стиле Чэнь
Изучение стиля Ян Тай Чи Чуань с Майком Гарофало в Ред-Блафф, Калифорния

Вернуться к основному указателю этой веб-страницы

Ссылки, Библиография, ресурсы

Тайцзи-цюань: национальная форма 24 Тайцзицюань
Стандартный упрощенный Тайцзицюань, 24 движения, 1956, стиль Ян, Пекин (Пекин), национальная форма

Примечание для читателей: Сайт Cloud Hands постоянно работает с 2001 года. В 2009 году читателям было предоставлено более 1 350 000 веб-страниц (без графики). по всему миру с веб-сайта Cloud Hands. С 2005 года я также предоставляю связанные блог, чтобы указать на изменения и дополнения на сайте Cloud Hands: Облачные руки: искусство движения разума / тела Блог. Поскольку Cloud Hands — очень хорошо зарекомендовавший себя и стабильный веб-сайт, он предоставляет читатели с хорошей и безопасной отправной точкой для онлайн-исследования Тайцзицюань и цигун. Веб-сайт Cloud Hands полностью финансируется Green Way Research, с волонтерские усилия Майкла П.Гарофало.
К сожалению, как всем известно, многие другие веб-сайты и веб-страницы появляются и затем исчезнут с Интернет-сцены. Авторы не платят за то, чтобы идти в ногу со временем их услуги веб-хостинга, теряют опцию «бесплатный хостинг» или решают удалить веб-страницы по разным причинам. Следовательно, ссылки на некоторые хорошие веб-страницы становятся недействителен и файлы больше не находятся в Интернете. Вы можете найти некоторые из этих «мертвых» ссылки «на несуществующие веб-страницы, указанные ниже; и нет никакого способа избежать этого Тревожная ситуация.По этой причине, когда вы найдете хороший и полезный веб-страницу, обязательно сохраните веб-страницу в папку на жестком диске или сервере.
Я приветствую и поддерживаю ваши предложения о том, как улучшить эту веб-страницу. Ваши комментарии, идеи, предложения и конструктивный критика приветствуется. Отправляйте свои предложения по адресу мой электронный ящик.

По алфавиту Индекс веб-сайта Cloud Hands

Анатомия семьи Ян Тайцзи.Штеффан де Граффенрид. Nomentira Публикации, 2007. 108 стр. ISBN: 0979895626. VSCL.

Начало Тай Чи. Автор: Три Чонг Данг. Издательство Таттл, 1994. 67 страниц. ISBN: 0804820015. 24 Форма преподается.

Пекин 24 Форма. Ежедневный Тайцзи.

Библиография дыхания и тайцзицюань, ссылки, цитаты, заметки.

Трость, Zhang , Короткая Посох, Джо, Ханбо, Пистолет Оружие и методы упражнений, Джодо, Чжан Цюань

Центральное равновесие, Чжун Ding, Root, Центрированный

Чанг Сан Фенг: Биография, Библиография, ссылки, цитаты и примечания.Даосский Мастер Чанг Сан Фэн, около 1300 г. н.э., легендарный основатель Тай Чи Чуань. Он считается даосским бессмертным, который жили сотни лет. О нем часто говорят и цитируют в книгах энтузиастами тайцзицюань семьи Ян.

Таблица из 24 форм: Черно-белый рисунок последовательности движений (пошаговая диаграмма)

График Форма 24: черно-белые рисунки поз

Схема 24 Тайцзи Форма: цветные фотографии

Ченг Мань-Цин (1901-1975) Библиография, ссылки, цитаты, заметки.Профессор Ченг создал движение в стиле Ян 37. короткая форма, ставшая популярной в США.

Ченг Мань-Цзин: Библиография, ссылки, цитаты, ресурсы

Cheng Man-Ch’ing: T’ai Краткая форма 37 движений ци-цюань в стиле ян тайцзи-цюань 1940-е годы в Китае.

Стиль тайцзицюань Чэнь

Чэнь тайцзицюань, 18 частей, краткая форма

Связи ци (ци, внутренней энергии, воздуха, праны), библиография, цитаты и примечания.

Классические тексты тайцзицюань

Блог Cloud Hands

Руки в облаке — Тайцзи Чуан

«Здравый смысл тайцзи-цюань: вопросы и Ответы. Автор: Чанг, Вэнь-Юэнь. Народное издание физического воспитания , Шанхай, 1960.

Компактный Тайцзи: комбинированные формы для практики в ограниченном пространстве. Джесси Цао. Книги Вайзера, 1-е издание, 2000 г. 229 страниц. ISBN: 1578631262.
Круглая версия 24 форм.VSCL.

Компактный тайцзи для Исцеление в упрощенной форме 24. Инструкция Мастера Джесси Цао, Сан-Диего, Tai Chi Healthways. DVD с инструкциями, 60 минут. 34,95 долларов США. Также доступна версия VHS. «Компактный тайцзи для исцеления в упрощенном Form 24 — это простая и медленная, но мощная тренировка. Подробно инструкция каждой позы при виде спереди и 3 повтора при виде сзади. дано. Самовосстанавливающиеся аспекты каждой позы, несомненно, улучшат ваше здоровье. и снимите стресс.В конце видео Мастер Цао также выполняет стандартная программа упрощенного тайцзи, форма 24. Обучение ведется на английском языке. (Сложность: начальный уровень).

Полная книга китайского здоровья и исцеления. Дэниел Рид. Random House, 1994. 484 страницы. ISBN: 0877739293.

Полная книга Тайцзи-цюань: полное руководство по принципам и практика. Автор: Вонг, Кит Кит. Шефтсбери, Дорсет, Элемент, 1996. Указатель, библиография, 316 стр.ISBN: 1852307927. Механизм 24 короткое форма описан и проиллюстрирован на страницах 70 — 86. VSCL.

В Полное руководство для идиотов по тайцзи и цигун. Билл Дуглас. Альфа-книги, 2002, 2-е издание. 368 страниц. ISBN: 0028642643. VSCL.

«Сокращенный Тайцзи-цюань». Под редакцией Чинг, Ку-Луи. Атлетик Журнал , Шанхай, Шанхайские образовательные публикации, 1954.

Развитие гражданского и боевого искусства: Инь и Ян тайцзицюань. Эндрю Таунсенд. CreateSpace Independent Publishing Platform, нет издатель указан на титульных страницах, 2016 г. Без указателя, краткая библиография, 424 страницы. Мелкий шрифт. Этот том представляет собой огромное собрание информации, всеобъемлющий по объему, с хорошими объяснениями, наблюдениями, идеями и резюме и т. д. Эта толстая книга включает некоторые точные и подробные описания движений, звуковое обучение тайцзицюань по многим темам и более чем пятьсот фотографий и иллюстраций. Тяжелый справочный том для ваш рабочий стол; электронные книги для планшета, телефона или Kindle.ISBN: 978-1523258536. VSCL. «Эндрю Таунсенд занимается боевыми искусствами более сорока лет и начал заниматься тайцзицюань в 1990 году. Г-н Таунсенд является сертифицированным инструктором тайцзицюань и старший ученик гроссмейстера Джесси Цао. Он колледж на пенсии профессор и активно преподает тайцзицюань в течение последних десяти лет. Он живет и преподает в Ормонд-Бич, штат Флорида ».

Схема направлений для описания движений тайцзицюань

The Дао тайцзицюань: путь к омоложению. Автор: Цунг Хва Джоу. Чарльз Э. Таттл, 1980, 1998. 3-е издание. 233 страницы. ISBN: 0804813574. Выдающийся учебник по тайцзи-цюань. Представлены и объяснены стили Чен, Ян и Ву. Очень информативное введение к философии и практики тайцзи. Первый учебник по тайцзицюань на английском языке. VSCL.

Дао (Сабля, Палаш) и Тайцзицюань Библиография, ссылки, ресурсы, цитаты, заметки.

Рисунок шелка: Секреты мастера для успешной практики тайцзи.Автор Пол Б. Галлахер. Book Surge Publishing, 2007. 266 страниц. ISBN: 1419663127. Очень хороший вводный текст к Тайцзи. VSCL.

Эффект Тай Chi Vs. Структурированные упражнения на физическую подготовку и стресс у выживших раком. Клиническое исследование началось в 2006 году. Использует 24 формы тайцзи.

The Эффективность тайцзи-цюань у пожилых людей: систематический обзор медицины Литература. Арианна П. Верхаген, Моник Имминк, Аннемике ан дер Меулен и Сита Биерма-Зейнстра. Семья Практический журнал: Vol. 21, № 1.

Трость для тай-чи Eight Immortals, стиль Ян

восемь Секция парчи цигун Это очень распространенный цигун и набор упражнений для разминки, используемый перед тем, как приступить к занятиям тайцзицюань.

В Сущность и применение тайцзицюань. Ян Чэн-Фу (1883-1936). Перевод Луи Сваим. Первоначальная дата публикации — 1934 год. Первую книгу редактировал профессор Ченг Ман-Чианг. Беркли, Калифорния, North Atlantic Books, 2005.Введение, приложения, библиография, 124 страниц. ISBN: 1556435452. В этой книге вся последовательность специализированных и названных боевых движений / поз / секций / форм пронумерованы от Раздела 1 до Раздела 94; таким образом, популярный длинный тайцзицюань из, Форма Ян 94. Мастер тайцзицюань Ченг Мань-Цзин популяризировал форму 37 Cheng Yang. VSCL.

Гибкость, изменение мышц и сухожилий, динамическое и статическое растяжение

Гибкость, Растяжка: библиография, цитаты, заметки, практики

Максимальная гибкость: полное руководство по растяжке для Боевые искусства.Санг Х. Ким. Turtle Press, 2004. 304. страниц. ISBN: 978-1880336830. VSCL.

Йога: библиография, Индексированные и ссылочные списки поз, заметки, рекомендуемая литература, цитаты

Встречи с мастером Чжан Саньфэн: стихи Майк Гарофало.

Энциклопедия тайцзи-цюань. Авторы Фэн Чжиган и Ли Бинчи. Пекин, Китай, Издательство Education Yard, 2005.ISBN: 7507711706.

Фэн, доктор Алекс, 24 форма Учебная видеокассета.

Первый Анимация двух движений Qi Journal.

Пять шуток животных ( Wu Цинь Си ): Тигр, Медведь, Журавль, Олень и Обезьяна. Я использую в цигун множество вариаций Пяти животных весельчак и разогреваюсь. часть в начале моего Занятия тайцзицюань и в моей йоге классы в Ред Блафф, Калифорния.

Гарофало, Майкл П., РС. Инструктор Valley Spirit Тайцзицюань. Майк публикует в Интернете с Green Way Research с 1991 года. Майк начал заниматься тайцзицюань и цигун в 1986 году. Он обучал тайцзицюань и Цигун с 2000 года; а также Йога с 2004 года. преподает в Valley Spirit Центр тайцзицюань и в Семейный Фитнес Техама Центр, оба в Ред-Блафф, Калифорния. Он преподает тайцзицюань стиля Ян, различные стили цигун и йоги. и тростник. Его многие веб-публикации (например, The Дух садоводства, облачные руки, Месяцы и т. Д.) широко цитируется и занимает высокие позиции в поисковых системах, и он обслуживает более 2000000 веб-страниц (без графики) каждый год. Он заядлый и знающий садовник, и живет в сельской местности в Северной Калифорнии. Он является полузащитный администратор библиотеки, автор грантов, веб-мастер и технический специалист управляющий делами. Вы можете связаться с Майком по электронной почте или по мобильному телефону 530-200-3546.

Хватает Воробья за хвост. Четыре ворот: отразить, откатиться, Пресса и От себя. Борьба со стрессом: 6-й класс Урок.Хватая воробья В тайцзицюань хвост делается как с правой, так и с левой стороны. Пекин Краткая форма и много раз с правой стороны в традиционной семье Ян Длинная форма. Майкл П. Гарофало. 45К.

Справочник упражнений тайцзи-цюань. Автор Чжан, Фусин. Йорк-Бич, Мэн, Samuel Weiser, Inc., 1996. Указатель, 198 страниц. ISBN: 0877288917. Включает подробное описание и штриховые рисунки краткой формы в стиле «Упрощенные 24 движения Ян» и стандартный традиционный 88 движения Ян стиль длинной формы.Информация по основным характеристики стиля Ян, ключевые моменты практики и толкающие руки. VSCL.

В Исцеляющее обещание ци: создание необыкновенного Велнес через цигун и тайцзи. Роджер Янке, O.M.D .. Чикаго, Contemporary Books, 2002. Указатель, примечания, обширный список рекомендованной литературы. 316 страниц. ISBN: 0809295288.

Здоровье и тайцзицюань

Как лучше всего выучить 24 упрощенных тайцзи-цюань. Авторы: Чжан Ци Хуа и Лу Пинг.Пекин, Китай, Народное издательство физического воспитания, 2000 г. ISBN: 7500

Hsing Yi (Xing I): библиография, ссылки, ресурсы, Котировки, заметки. Я использую упражнения с продвижением вперед, модифицированный стиль Син И, с движениями из Тайцзицюань стиля Ян, такими как разделение дикой лошади Грива, щетка колена, прекрасная дама работает с челноками и т. Д.

Упрощенные иллюстрации тайцзи-цюань. Я. В. Чонг. В Английский и китайский. Гонконг, Wan Li Book Co., Ltd., 1981. 96 страниц, черно-белое иллюстрации.

Иллюстрации краткой формы 24 Ян, рисунки. Подготовлен июнь Академия боевых искусств Нан Шин.

В Внутренняя энергия Тайцзи-цюань. Составлено и переведено Стюарт Алве Олсон. Серия Чен Кунг, Том второй. Сент-Пол, Миннесота, Дверь Дракона Публикации, 1994. Индекс, 194 стр. ISBN: 093804513X. VSCL.

KU Кунг-фу и клуб тайцзи. Канзасский университет.Инструкции для Тайцзи в короткой форме в стиле Ян. Подробное описание Дэвида Ханна из 24 Форма в HTML-файл и Файл Word.doc. Доктор По-Лунг Ю и Тайчи [видео] (49Мб). Описание значения слова Тайчи доктором Ю [видео] (45Мб). «Наслаждайтесь Тайчи!» (Д-р Ю, г-н Чанг и г-н Ханн) [видео] (12Мб).

Линия Иллюстрации формы 24 Ян (Академия боевых искусств Джу Нан Шин)

Список Движения в упрощенной форме 24 тайцзи, названия движений 1-24, 1 страница, Формат PDF, 11 КБ

Список движений в упрощенной форме тайцзицюань 24.Названия движений на английском языке, Китайские иероглифы, китайский пиньинь, французский, немецкий и испанский языки.

Список разделов Стандартной упрощенной формы 24 Ян Тайцзицюань
Раздел 1, Движения 1–5
Раздел 2, Движения 6–9
Раздел 3, Движения 10–15
Раздел 4, Движения 16–19
Раздел 5 , Движения, 20 — 24

Рыхление, Смягчение, расслабление (песня, песня) и тайцзицюань Библиография, ссылки, цитаты и примечания.

Боевые искусства Применение тайцзи-цюань в стиле Ян

Тайцзи-цюань Боевые силы: продвинутый стиль ян Второе издание, предисловие Джоу, Цунг-Хва. Бостон, Массачусетс, Публикации YMAA, 2015. Новый удобный дизайн. Индекс, глоссарий, 320 страниц. ISBN: 978-1594392948.

Тай Чи Боевые приложения Чуань Продвинутый стиль Ян. Автор Dr.Ян, Джвинг Мин. Отредактировал Алан Дугхолл. Ямайка Плейн, Массачусетс, Публикации YMAA, 1996. 363 с. ISBN: 1886969442. VSCL.

Тайцзи-цюань Боевые силы: продвинутый стиль ян. Автор: доктор Ян, Джвинг-Мин. Предисловие Дун-Цай Ляна. Бостон, Массачусетс, Публикации YMAA, третье издание, сентябрь 2016 г. Указатель, глоссарий, 352 страниц, ISBN: 978-1594392993.

Тай Ци-цюань: 24 и 48 позы с боевыми применениями. Мастер Лян, Шоу-Ю и Ву, Вэнь-Цзин; и под редакцией Дениз Бриетер.Бостон, MA, YMAA Публикации. 2-е издание, 1993, 1996. ISBN: 1886969337. Указатель, библиография, глоссарий, 153 страницы. VSCL.

Толкающие руки ( Tui Shou ) в Тайцзи-цюань. Ссылки, библиография, ресурсы, цитаты и примечания.

Ян Стиль Тайцзи-цюань и его применение. Ян, Jwing-Ming. Видеокассета VHS. Бостон, Публикации YMAA, 1995. ASIN: 0940871181. Приложения для поз в 24, 48 и 108 формах.

Освоение Тайцзицюань в стиле Ян. Бу Фу Чжунвэнь (1903-1994). Перевод Луи Сваима. Беркли, Калифорния, North Atlantic Books, 1999.Глоссарий, библиография, 226 страниц. ISBN: 1556433182. Переводы из многих классических тайцзи включены. Список полной формы 85-й части и предоставляются подробные примечания и описания каждого движения. 251 движение анализ иллюстраций. Прорисовано и нарисовано более 76 иллюстраций из фотографий Ян Чэн-Фу. Подробное описание полной формы, стр. 26–162. Информация о толкающих руках. Основы Ян Тай Чи. Я обнаружил, что это отличная книга! Эта книга была впервые опубликована в 1963 году в Китае под названием «Ян Ши. Тайцзицюань ».Информативный введение и хороший перевод Луи Сваима. VSCL.

Музыка для 24-й формы тайцзицюань

Старый Ян краткая форма 32 формы движения от Ян, Цзянь Хоу и доктора Шэня.

В Истоки тайцзи-цюань. Ци Журнал .

Православный китайский тайцзи-цюань. 88-минутная видеозапись, учит стандартному Ян стиль, пекинская версия, краткая форма тайцзи-цюань. Включает кадры людей, выполняющих другие стили и толкайте руки.

Фотографии Движения тайцзи 24 формы

Изучите тайцзицюань в стиле Ян с Майком Гарофало в Ред-Блафф, Калифорния

Популярные современные Стили тайцзи-цюань Отличная статья Питера Lim Tian Tek.

Плакат 24-й формы Программа международных соревнований по тайцзицюань

Принципы тайцзи-цюань Учителя Чжан Саньфэн

Толкающие руки (Туй Шоу) в Тайцзи-цюань.Ссылки, библиография, ресурсы, цитаты и примечания.

Цигун: библиография, ссылки, Инструкции, ресурсы, цитаты и примечания. Я использую много цигун формы в разминке часть в начале моего Занятия тайцзицюань в Ред-Блафф, Калифорния.

Ци (ци, внутренняя энергия, воздух, прана) Связи, библиография, цитаты и примечания.

Релаксация (песня, песня) и библиография тайцзицюань, ссылки, цитаты и примечания.

Созревание персиков: Даосские исследования и практики.Даосские писания, библиография, Цюаньчжэньский Даосизм, Нейдань, Цигун.

Тайцзи River Springs, Упрощенный набор тайцзи в стиле Ян (24 движения), Список движений с Китайские иероглифы. Иллюстрации к каждому движению.

Укоренение, центральное равновесие, Чжун Дин, центрированный

Истоки китайского цигун: секреты цигун Обучение. Ян Цзин-Мин. YMAA Chi Kung Серия №1. Ямайка Плейн, Массачусетс, Ассоциация боевых искусств Яна, 1989 г.Глоссарий, 272 стр. ISBN: 0940871076. VSCL.

Сабля (Дао, Палаш) и Тайцзицюань Библиография, ссылки, ресурсы, цитаты, заметки.

Поиск в Google 24 формы тайцзицюань: 24 Форма Тай Чи Чуань; Ян 24 Форма;

Разделы Стандартной упрощенной 24 Формы Ян Тайцзицюань
Раздел 1, Движения 1–5
Раздел 2, Движения 6–9
Раздел 3, Движения 10–15
Раздел 4, Движения 16–20
Раздел 5, Движения , 21–24

ДокторКраткая форма Тайцзи Шэня. С участием доктора Зайвен Шена. 24 движения.

Краткая форма — Версия Ченг Мань-цзин. Несколько хороших идей о практика.

Шелковая намотка и круги в тайцзицюань Библиография, ссылки, цитаты, заметки.

Упрощенный тайцзи-цюань. Обучающий DVD мастера Лян Шоу-Ю и Келли Маклин. 150 минут. Режиссер Ян Цзин-Мин. Публикации YMAA, 2005. Сопровождение к книге: Тай Ци-цюань: 24 и 48 позы с боевыми применениями.

Упрощенная форма тайцзи 24. 60-минутный обучающий DVD от мастера Джесси Цао. «Это самая популярная рутина, практикуемая сегодня в мире. создан в основном из традиционного стиля Ян для начинающих. Это DVD-видео обучает стандартным 24 движениям позу с повторением и объяснение Мастера Цао на английском языке. Вся процедура демонстрируется в как спереди, так и сзади. Это хороший справочник по домашнему обучению или ресурс для преподавательской подготовки.Предлагаю 25 часов занятий. (Сложность: Начальный уровень). DVD, (60 минут).

Упрощенная форма 24: библиография, ссылки, цитаты, примечания, список движений.

Упрощенная 24 форма тайцзи. VCD — 2диска. На английском и китайском языках. 41 мин.

Виды спорта для всех: 24 формы Тай Чи Чуань.

Стандартная упрощенная форма тайцзицюань 24. Исследования Майкла П. Гарофало, M.S. Ян стиль тайцзи-цюань, 24 части.Эта веб-страница включает подробную библиографию книги, СМИ, ссылки, онлайн-видео, статьи и ресурсы. Он предоставляет список 24 названия движений на английском, китайском, французском, немецком и испанском языках, с цитаты для источников названий движений. Он предоставляет подробные описания каждого движения с черно-белая линия иллюстрации и фотографии. Он включает в себя соответствующие цитаты, примечания, время выступления, разбивка по разделам, основные принципы тайцзи и стратегии изучения форма.Пекинский (Пекинский) китайский национальный ортодоксальный стандарт упростил 24 движения Тай Чи. форма, созданная в 1956 году, является самой популярной формой, практикуемой во всем мире. Опубликовано Green Way Research, Тайцзицюань Valley Spirit, Red Bluff, Калифорния: URL веб-страницы: http://www.egreenway.com/taichichuan/short.htm.

Стандартная упрощенная форма тайцзи, 24, названия движений 1-24, 1 страница, PDF Формат, 11Kb Майкл П. Гарофало.

Standing Qigong, Standing Post Медитации, Постоянная энергия, Обними Единого, Погрузись, Стань пустым

Sung — Библиография релаксации, ссылки, цитаты и примечания.

Сунь Лу Тан Внутренние боевые искусства: багуачжан, синъицюань, тайцзицюань и цигун. Библиография, ссылки, цитаты, ресурсы, инструкции.

Солнечный стиль тайцзи Чуань: Стандартная форма соревнований на 73 движения. Исследования Майкл П. Гарофало, M.S .. Веб-страница: 450 КБ, июнь 2008 г. Эта веб-страница включает введение, информацию об истории форм солнечного тайцзицюань, подробная библиография, обширные ссылки, ссылки на видеоресурсы, большой сборники цитат о Сунь Тайцзицюань, рекомендации в лучших СМИ ресурсы по теме и предложения по изучению 73 соревнования по форме Сунь Тайцзицюань.Подробный сравнительный список названий каждого из 73 движений обеспечены ссылки на источники, а названия движений даются на английском, китайском, Китайские иероглифы, французский, немецкий и испанский. Эта веб-страница включает подробные описания каждого из 73 движений с черным и белые иллюстрации для каждой последовательности движений вместе с комментарии и сравнения. Множество дополнительных номенклатурных списков и разделов Также предоставляются учебные таблицы в формате PDF, фотографии и графика — более 1.3 МБ информации. Эта веб-страница является наиболее подробной и заполнить документ по форме 73 конкурса Сунь Тайцзицюань доступны в Интернете. Этот документ опубликован Green Way. Исследования, Тайцзицюань Духа Долины, Ред-Блафф, Калифорния, 2008. URL: http://www.egreenway.com/taichichuan/sun73.htm.

Меч ( Цзянь ) — Тайцзи Чуань

Меч — стандартная форма 32 меча в стиле Ян

Меч — Классический стиль Ян, 55 движений, форма меча

Тай Чи Начало: полное руководство по тренировкам для начинающих.Автор: Вэнь-Чинг Ву и Дениз Брейтер-Ву. Путь Дракона, 1998. 128 страниц. ISBN: 1889659037.

В Книга Тай Чи: Начало и получение удовольствия от практики. От Роберт Чакроу, доктор философии. Ямайка Плейн, Массачусетс, YMAA Публикация Центр, 1998. 209 с. ISBN: 1886969647. An отличное общее введение в Тайцзи с точки зрения стиля Ян. Включает описание с фотографиями Ченг Краткая форма Man-Chi’ng. VSCL.

Трость для тайцзи и короткий посох в стиле Ян

Тай Чи — Китайский национальный 24 форма тайцзи Оттова китайский боевой Искусство.Иллюстрации для всех 24 поз 24 Формы.

Тайцзи-цюань Маршалл Хо’о. Бербанк, Калифорния, Издательство Охара, Inc., 1986. 111 страниц. Публикация журнала «Черный пояс». ISBN: 0897501098. Тайцзицюань объяснено и проиллюстрировано (с посредственными и зернистыми черно-белыми фотографиями) Стандартная 24 форма Тайцзицюань в стиле Ян. VSCL. Учитель Хо’о учил эта форма на общественном телевидении KCET в Лос-Анджелесе с 1973 г. я впервые познакомился с Тайцзи-цюань.

Тайцзи-цюань: 27 форм Маршалла Хо’о. Учебный DVD, выпущен в 2005 году с участием покойного Маршалла Хо’о. Черный пояс, 90 минут. Включает цигун девяти храмов. Снят в 1980-е гг.

Мастер Маршалл Хо’о также известен своими Девять храмовых упражнений цигун.

Эта книга (1986) мастера Маршалла Хо является первой Публикация на английском языке о Стандартной 24 форме тайцзицюань.

«Доктор.Хо’о сыграл важную роль в сертификации иглоукалывание в штате Калифорния. Он был первым мастером тайцзи, получившим был избран в Зал славы черного пояса. Он был деканом Аспенской академии Боевые и лечебные искусства на факультете Калифорнийского института искусств и преподавал тайцзи и акупрессуру во многих учебных заведениях. В 1973 г. он создал серию для общественного телевидения KCET в Лос-Анджелесе, обучая тай-чи. Он был консультантом журнала Prevention Magazine The Doctor’s Book of Home Remedies . Американец китайского происхождения, доктор Хо’о был первым в Америке великим мастером тайцзи-цюань. Его влияние очень велико как в области исцеления, так и в боевых искусствах ».
— The Lineage, Teachers из двух птиц Тай Чи

Тай Чи Чуань и цигун: техники и обучение. Вольфганг Мецгер, Пейфан Чжоу, и Манфред Гроссер. Нью-Йорк, Sterling Publishing Company, 1996. Индекс, 144 стр. ISBN: 0806959576. Включает подробное описание Пекин 24. форма движения, стр.86 -141. Отличный список и график движения.

Тай Чи Чуань: Краткая форма Пекина. Ян Стиль, Стандартная упрощенная версия, 24 части, создана в 1956 году. Список движений, примечания, библиография, ссылки и фотографии. Пекинская короткая форма тайцзицюань. От Майкл П. Гарофало. HTML-файл 300 КБ: http://www.egreenway.com/taichichuan/short.htm

Tai Chi Chuan Sports. Под редакцией Китайской Народной Республики Физический Комитет по образованию. Пекин, Китай, 1996 г.ISBN: 7500

Тайцзи-цюань, стандартная упрощенная форма Beijing 24, названия движений 1-24, 1 страница, PDF Формат, 11Kb Майкл П. Гарофало. Версия II.

Библиография Тай Чи Чуань

Тайцзи-цюань. Классический стиль ян: полная форма и цигун. От Доктор Ян, Джвинг-Мин. Бостон, Массачусетс, 2010. 396 страниц. ISBN: 978-1594392009. «Награды: золотой победитель конкурса IP’s Living Now Awards 2011; золото Победитель премии eLit 2011 года, финалист премии Эрика Хоффера 2011 года, финалист 2011 года США Премия за лучшую книгу.Тайцзицюань — это медленная медитация с расслабляющими движениями. Это также сложная система боевых искусств. Через практику Тайцзицюань, вы можете успокоить ум, найти свой духовный центр и следовательно найдите все свое существо. Благодаря расслабляющему движущемуся упражнению вы может привести ваше физическое тело в состояние максимального расслабления и естественного легкость, приводящая к гладкой ци (внутренней энергии) и кровообращению. Это ключ для поддержания здоровья и восстановления после болезней. Эта книга подробное руководство для начинающих по правильному изучению тайцзицюань.Он предлагает общий план практики тайцзицюань, а затем подробно излагается достаточно содержания для правильного обучения. Доктор Ян, Джвинг-Мин — мировой авторитет в тайцзицюань и китайских боевых искусствах. искусства. Он содержит 55 школ в 18 странах. Он автор более 35 книг и 80 обучающих видео, номинированных как человек, наибольшее влияние на боевые искусства за последние 100 лет ‘ Inside Kung Fu Журнал (1999). Доктор Ян, Джвинг-Мин живет и преподает в своем ретритный центр в Миранде, Калифорния.»VSCL.

Классика Тай Чи Чуань

Тай Чи Чуан в 24 формах. Дональд Макферсон и Фибун Ченг. Представлено на английском и китайском языках. Lulu.com, 2006. 160 стр. ISBN: 1411677242.

Тай Чи Боевые приложения Чуань Продвинутый стиль Ян. Автор: доктор Ван, Jwing Мин. Отредактировал Алан Дугхолл. Ямайка Плейн, Массачусетс, Публикации YMAA, 2-е место Издание, 1996. 363 с. ISBN: 1886969442. VSLC.

Тай Чи Чуань Движущиеся иллюстрированные фотографии Гао Джиамин.

Тай Чи Чуан: китайский путь. Автор: Фоен Тьенг Ли. Нью-Йорк, Стерлинг Издательский Co., 1988. 126 страниц, черно-белые иллюстрации, индекс. ISBN: 0806968265. Отличные фотографии мистера Ли, заполняющего форму, информативные описания и хорошее введение. VSCL.

Тай Ци-цюань: 24 и 48 позы с боевыми применениями. Мастер Лян, Шоу-Ю и Ву, Вэнь-Цзин; и под редакцией Дениз Бриетер.Бостон, YMAA Публикации. 2-е издание, 1993, 1996. ISBN: 1886969337. Указатель, библиография, глоссарий, 153 страницы. На мой взгляд это лучший книга для покупки при обучении Краткая форма «Пекин 24». Подробная инструкция, отличные фотографии, и обширный боевые применения делают его первым выбором для студентов. «An необычный путеводитель по Тайцзицюань (Тайцзи-цюань), «Великий Абсолютный» способ здоровье и боевые искусства. Написано одним из ведущих тренеров Китая (Лян), 24 и 48 позы, часто называемые Краткой формой, представлены в виде легко понять, пошаговая мода.Также включены инструкции по дыхание, направление ума, выравнивание тела и развитие ци (ци). Узнайте, как практика тайцзицюань может улучшить здоровье. Откройте для себя боевые приложения для каждой позы, которые сделают ваше обучение более аутентичным и живой. Получите более глубокое представление с пояснениями и иллюстрациями философия Инь-Ян и теория пяти элементов. Практическое обучение инструмент для новичков и отличный справочник для более продвинутых студенты. «VSCL.

Тай Chi Ch’uan 24 формы для любознательных учеников. Энди Ма и Ховард Розенберг. Форматы книг в мягкой обложке или электронных книг.

Изучите тайцзицюань в стиле Ян с Майком Гарофало в Ред-Блафф, Калифорния

Тай Соединения Ци: Расширение вашего опыта Тай-Чи. Джон Лупос. Бостон, Массачусетс, Центр публикаций YMAA, 2005. Указатель, 194 страницы. ISBN: 15943. VSCL. Все три книги Джона Лупоса являются очень полезно.

Основы Тай Чи: Упрощенная 24 Форма. Эндрю Таунсенд. Create Space Independent Publishing, 2015. 320 страниц. ISBN: 978-1514250488. VSCL.

Тайцзи для Новички: 24 формы. Лин Уильямс. Учебный видеокассета. DVD: MBSDVD009.

Тай Чи для начинающих и 24 класса. Авторы доктор Пол Лам и Нэнси Кэй. Balmain, NSW, Limelight Press, 2006. Указатель, ссылки, 207 страниц. ISBN: 0977536114. «Красиво иллюстрировано 330 профессиональными фотографиями, чтобы сделать легко следуйте инструкциям по тайцзи от всемирно известного мастера тайцзи и семьи Врач, доктор Пол Лам .. Начиная с «Шести простых шагов» и заканчивая Янгом. 24 формы (самая популярная в мире форма тай-чи), доктор Лам преподает настоящий тайский язык Ци для здоровья, благополучия и долголетия. Он объясняет, как тай-чи улучшает здоровье. в целом, а также в конкретных условиях.Побуждая читателя подойти Тайцзи в духе удовольствия и приключений, доктор Лам помогает читателю построить прочная основа для легкого перехода на высокий уровень тай-чи. Эта книга для начинающих, а также для тех, кто уже учится и наслаждается древнее искусство, которое клинически доказано как мощный инструмент в улучшение здоровья, фитнеса и релаксации. В этой книге д-р Лам дает простое пошаговое руководство к приятной форме упражнений, которая продлится всю жизнь время.»VSCL.

Тай Чи: 24 формы. Автор: доктор Пол Лам. Учебный DVD, 240 Протокол 2009 года. ASIN: 0987105108. Формат NTSC. VSCL.

Тайцзи для тела, разума и духа: пошаговое руководство к достижению Физические и Психическое равновесие. Автор Эрик Чалин. Нью-Йорк, Sterling Publishing Co., 1998. 14,95 долл. США. Индекс, 127 страниц. ISBN: 0806963212. Подробные инструкции и цветные фотографии для 24 механизма стандартной короткой формы. Включает в себя некоторые упражнения цигун.VSCL.

Тайцзи для здоровья Автор Тай-Чи-Синь. Смотрите также: Тай Chi 24 Forms

Тай Чи для здоровья и жизненной силы: подробное руководство по короткой форме янь. Роберт Парри. Hamlyn, 2005. 144 с. ISBN: 060061090X.

Тайцзи для здоровья: 24 упрощенных формы. Авторы Ченг Чжао и Дэн Чжао. Индиана, Agilceed Books, 2006. 163 страницы. ISBN: 0976118319. К этой книге прилагается DVD-диск с инструкциями. Чэн Чжао и Дон Чжао. Обзор 4-х форм, подробное описание каждой движение, общие принципы, вопросы и ответы, блок-схемы.Сотни черно-белых фотографий, иллюстраций, иллюстраций и графики. Этот книга намного лучше, чем книга 32 форм меча тех же авторов. Доктор Чэн Чжао — профессор Университета штата Индиана. VSCL.

Тайцзи на всю жизнь: Тайцзи в стиле Ян. Автор: Гуанчжи Син. 24 Форма Упрощенное Тайцзи, Форма Тайцзи Меча 32. Обучающий DVD, 90 минут, Цвет. Turtle Press, 2002. Инструкция на английском языке.

Тай Чи Форма Пекин 24

Тай Чи для пожилых людей: как обрести гибкость, силу и душевный покой. Филип Бонифонте. New Page Books, 2004. 216 страниц. ISBN: 1564146979. Преподается 24 форма.

Тайцзи для малых помещений. Автор Цзян Цзянь-е. На основе 24-форма упрощенная Тай Чи из стиля Ян. 120-минутная видеозапись. Цзян Тай Чи Видео.

Тай Чи для сохранения молодости: бережный путь к здоровью и благополучию. Автор: Лам Кам-Чуен. Fireside, 2004. 128 страниц. ISBN: 0743255046.

Тай Чи: Здоровье для жизни.Как и почему это работает для здоровья, снятия стресса, и долголетие. Брюс Францис. Беркли, Калифорния, Blue Snake Books, Energy Arts Inc., c 2006 г. Указатель, 320 страниц. ISBN: 1583941444. VSCL.

Тай-чи для всех, полноцветные иллюстрации: наращивание силы и выносливости, успокаивание тела и разума, вывод токсинов и снятие стресса Петра Ортис. CreateSpace Independent Pub., 2015. 112 страниц. ISBN: 978-1514854631.

Тай Чи Информационный бюллетень Productions отредактировал Мастер Пол Лэм, М.Д. Он произвел отличная обучающая видеокассета / DVD на 24 Form.

Тай Чи Ци Гун. Автор Цзян Цзянь-е. 117-минутная видеозапись. 24 упражнения изучаются вместе с некоторыми приложениями цигун. Цзян Тай Чи Видео.

Тай Чи Секреты стиля Ян. Перевод с комментариями доктора Янга Цзин-Мин. Переводы и комментарии к китайской классике. Бостон, Массачусетс, YMAA Публикации, 2001. Указатель, глоссарий, 192 страницы. ISBN: 1886969094. Перевод 49 документов Ян, Бан-Хоу (1837-1892) и несколько других членов семьи Ян. VSCL.

Тай Чи: 6 форм, 6 легких уроков. Автор: доктор Пол Лам. VHS и DVD. Источник СМИ, 1995, 1998. ASIN: 1885538715. Более ранняя версия. Тайцзи: 24 формы.

Тай Чи: 24 формы. Автор: доктор Пол Лам. 120-минутная видеозапись, преподает «Упрощенную форму 24», пекинскую версию 1956 г., стиль Ян Тайцзи-цюань. Этот превосходно обучающая видеокассета / DVD включает упражнения на разминку, 6 упражнений цигун, 7 упражнений на движение, подробные и понятные пошаговые инструкции и многочисленные демонстрации под разными углами из 24 поз в этой популярной короткой форме.Доктор Лам, семейный врач в Австралии, выиграл золото медали на международных соревнованиях по тайцзи, опубликовал много хороших книг, информационных бюллетеней, статей и выпустил множество прекрасных инструкций по тайцзи. видеокассеты. Видеокассета VHS (ISBN: 1583500197) и версия DVD (ISBN: 1583501088). 30,00 долларов США. Произведено WellSpring Media, 1999.
Обзоры VSCL.

Тай-Чи 24 Форма. Роберт Йео.14 страниц, формат PDF. Подробные письменные инструкции для каждой из 24 поз формы. Отличный ресурс.

Форма Тай Чи 24 — Amazon Books

Тай Чи Форма 24, названия движений 1-24, 1 страница, формат PDF, 11 КБ

Тайцзи 24 формы Автор Тай-Чи-Синь. Смотрите также Тай Чи для здоровья

Тай Чи Секреты стиля Ян. Перевод с комментарием Янга Джвинг-мин. Переводы и комментарии к китайской классике.Бостон, Массачусетс, YMAA Публикации, 2001. Указатель, глоссарий, 192 страницы. ISBN: 1886969094. Перевод 49 документов Ян, Бан-Хоу (1837-1892) и еще
других членов семьи Ян. VSCL.

Тай Чи Теория и боевая мощь: продвинутый Тайцзи в стиле Ян. Доктор Ян, Jwing-Ming. Ямайка-Плейн, Массачусетс, Публикационный центр YMAA, 1996. Второе издание. Глоссарий, индекс, 268 стр. ISBN: 1886969434. VSCL.

Тай Чи Пробные камни: Семейные секретные передачи Ян.Скомпилировано и переведено пользователя Дуглас Уайл. Бруклин, Нью-Йорк, Sweet Chi Press, 8-е издание, 1983. 159 страниц. ISBN: 0

901X. VSCL.

Тай-Чи-Синь. Смотрите также: Тай Chi 24 Forms и Тай Чи для здоровья

Тайцзи: 24 основных формы семьи Ян. Ли Хуэйлинь. Пекин, Китай, Da Lian Audio and Visual Publishing House, 2005. ISRC CN-D03-05-0061-0 / V-J7. Книга и DVD.

Тайцзицюань: стиль Чэнь

Тайцзицюань, Классический стиль ян: полная форма и цигун.Автор: доктор Ян, Джвинг-Мин. Бостон, Массачусетс, Центр публикаций YMAA, 1999. Указатель, глоссарий 333 страницы, 562 иллюстрации. ISBN: 188696968X. Также есть учебное видеокассета и DVD в дополнить эту книгу. DVD содержит полную форму, гигун, подробные инструкции для каждого движение и 13 поз. Исполняет доктор Ян, Джвинг-Мин и Роберт Был. 240 минут, DVD9-NTSC, 2003. ISBN DVD: 0940871645. VSCL. См. Также: Тайцзи-цюань Классический стиль Ян: Полная форма и цигун 2010.

В Классика тайцзицюань: аннотированный перевод. Барбара Дэвис. Включает комментарий Чэнь Вэй-мина. Сан-Франциско, North Atlantic Books, 2004. Указатель, библиография, примечания, 200 страниц. ISBN: 1556434316. VSCL.

Тайцзицюань: развитие внутренней силы Автор C.P. Ong. Багуа Пресс, 2013. 366 с. ISBN: 978-0615874074. VSCL.

Библиография по классике тайцзицюань, ссылки, цитаты, заметки.

Тайцзи-цюань в 24 формах. Серия китайских шоу У Шу: 24 формы тайцзи-цюань на месте — выбор преподавания. Презентация и выступление Мастера Ху Цисяня. Производство спорта Аудиовизуальное издание, Пекин. 1 видеокассета NTSC на китайском языке.

Тайцзицюань Теория доктора Яна, Цзин-Мин: корень тайцзицюань. Ян Цзин-Мин. Бостон, Массачусетс, 2003. Ссылки, глоссарий, указатель, 270 страниц. ISBN: 0940871432.

Форма тайцзицюань 24, названия движений, движения 1-24, 1 страница, формат PDF, 10 Кб

Тайцзицюань: стиль Ян

Тайцзи 24

Тайцзи 24 Форма.Профессор Ле Дин Инь. DVD

Форма Тайцзи 24: Часть 1 из 8. Инструкции Келли Маклин. Движения 1, 2 и 3 поясняются цветными фотографиями.

Форма Тайцзи 24 Подробные инструкции и десятки фотографий. Один из лучших онлайн учебные ресурсы для формы 24. 24 форма делится на 8 разделы / веб-страницы для учебные цели. Келли Маклин работает инструктором на полную ставку и имеет учил Тайцзи и ушу с Шоу-Ю Лян Институтом ушу Тайцзи-цигун для многих лет.Выпускается Институтом ушу-тайцзи-цигун.

Форма тайцзи 24, стандартная упрощенная форма тайцзицюань 24, названия движений 1-24, 1 страница, PDF Формат, 11Kb Майкл П. Гарофало.

Даосизм и тайцзицюань

Tao Te Ching (Даодэцзин) Лао Цзы (Лао-цзы) Составлено и проиндексировано Майком Гарофало.

Обучение Сам Тай Чи. Роберт Парри. Макгроу Хилл, 3-е издание, 2007. 192 с. ISBN: 00714

Итого Тай-чи: пошаговое руководство по домашнему тай-чи для всех.От Ронни Робинсон. Дункан Бэрд, 2006. 144 страницы. ISBN: 1844832627.

Тринадцать поз тайцзицюань. Библиография, ссылки, заметки, диаграммы, цитаты. 8 ворот и 5 ступеней Тайцзи-цюань.

32 стандартных меча ( Jian ) Форма — Библиография стиля Ян, ссылки, цитаты, заметки.

Традиционный тайцзицюань стиля Чэнь

Традиционный Ян Краткая форма семьи. Автор Говард Чой. Механизм 39 короткое форма.

Традиционный Ян Стиль Тайцзи-цюань 103 Форма руки движения — названия движений

24 Обозначения форм и Фотографии

Изучите тайцзицюань в стиле Ян с Майком Гарофало в Ред-Блафф, Калифорния

24 Форма (упрощенная форма) Тай Чи Чуань — Википедия

Форма 24, стандартная упрощенная форма 24 тайцзицюань, названия движений 1-24, 1 страница, PDF Формат, 11Кб

24 формы Тайцзи-цюань. Демонстрация и инструкция Ву А. Минга. 2 обучающих DVD и буклет.

24 формы упрощенного тайцзи-цюань. Инструкция и демонстрация Мастера Цзян Цзянь-е. Учебный Видеокассета на DVD или VHS, 120 минут. «Это видео учит стандартизированному Форма с 24 движениями основана на стиле Ян, который был популяризирован в Китае. Цзян демонстрирует форму, а затем шаг за шагом обучает ее. Каждая форма учат с несколькими взглядами и повторениями. Есть обзоры сегментов и форма демонстрируется несколько раз в конце, спереди и сзади.» Доступно в Wayfarer Каталог публикаций.

24 Движение Тайцзицюань 太極拳 Форма и приложения. Мастер Шою Лян и Сэм Масич. Обучающий DVD. видео предварительный просмотр.

24 Позы Тай Чи (Erishisishi Tajiquan) Список поз на английском и китайском языках. Включает черно-белые иллюстрации поз, расположенных в форме буквы S. плавный макет.

24 Упрощенная форма — Википеда

24 упрощенных формы тайцзи-цюань.Ли Дэин. Пекин, Китай, Издательский дом аудио и видео Пекинского телеискусственного центра, 2005. ISRC CN-C07-02-318-00 / V.G4.

24 Стандартная упрощенная форма 24 тайцзицюань. 300Кб.

Двадцать четыре формы упрощенного-расширенного тайцзи. Цзян Цзянь-е. 90-минутная видеокассета, обучающая стандартному стилю Ян, пекинской версии, короткой форме тайцзи. Чуан. Видео Цзян Тайцзи.

Valley Spirit Center, Красный Блафф, Калифорния

Тайцзицюань духа долины

Valley Spirit Тайцзицюань: практические задания для начинающих, изучающих 24-ю форму

Добродетели и Боевые искусства

VSCL = Центр духов долины Библиотека, Ред-Блафф, Калифорния.Личная коллекция Майка Гарофало.

Каталог публикаций Wayfarer

Путь Гармонии Говарда Рида. Руководство к самопознанию через искусство тай Чи Чуан, Син И, Па Куа и Чи Гун. Лондон, Gaia Books Limited, 1988. Указатель, 191 страница. ISBN: 0671666320. Инструкции и иллюстрации к Форма Short 24 может можно найти на страницах 90 — 139. VSCL.

Путь цигун: искусство и наука китайского исцеления энергией.Кеннет С. Коэн. Предисловие Ларри Досси. New York Ballantine Books, 1997. Указатель, заметки, приложения, 427 стр. ISBN: 0345421094. Одна из моих любимых книг: всеобъемлющий, информативный, практический и научный. VSCL.

Путь короткого Штат сотрудников. Автор: Майкл П. Гарофало, M.S. Полное руководство по практика короткого посоха, трость, дзё , трость, пистолет , чжан , Посох кнута, Посох 13 Руки, и соответствующее деревянное короткое оружие посоха.А подробный и аннотированный гид, библиография, списки ссылок, ресурсы, учебные материалы, онлайн-видео и уроки. Включает использование короткого посоха и трости в боевых искусствах, самообороне, ходьбе. и походы. Отдельные разделы по айкидо дзё, трость, тайцзицюань и трость. посох, дзёдо, упражнения с коротким посохом, избранные цитаты, техники, подбор и покупка короткого персонала, советы и предложения, а также длинный раздел о знаниях, легендах и магии короткого посоха. Включает «Шифу» Мяо Чжан указывает путь.»Опубликовано Green Way Research, Тайцзицюань духа долины, Ред-Блафф, Калифорния. Регулярно обновляется с октября 2008 года. Размер файла: 275 Кб. Связано с популярной веб-страницей Майка на Штат сотрудников.

Дикий гусь ( Dayan ) цигун: библиография, ссылки, ресурсы, Цитаты, заметки.

Wu Ji — Standing Медитация

Традиционная длинная форма Тайцзи-цюань в семейном стиле Ян, 108 Движения. Майкл П. Гарофало. 100 Кб + Список движений, разделенных на пять разделов для обучения (.доступны версии html и .doc). Включает библиографию, ссылки, примечания и цитаты. Предоставляет список сравнения Ян Длинная форма Последовательность поз от 108 до 85.

Ян изменен 24 короткие позы. Множество штриховых рисунков для каждого из позы в 24 форме. 27Кб. Зеркало

Ян Краткая форма из 24 модифицированных поз. Штриховые рисунки, имена.

Ян Краткая форма 27Кб.Ф. Высоки.

Ян краткая форма Рисунки Длинная последовательность цветных фотографий студентов. выполнение краткой формы в парке. От студии Dragon.

Ян Стиль Краткая форма 24 Пекинский стиль Список 24-х движения в этой форме.

Краткая форма стиля Ян Список из 24 движений в эта форма.

Краткая форма стиля Ян, форма 24. Список из 24 движений в этом популярная форма.

Тайцзи в короткой форме в стиле Ян.Автор Дэвид Хэнн. Подробно повествование о выполнении 24-й формы. 54Кб.

Краткая форма тайцзицюань стиля Ян, Пекинская версия 24 Движения.

Длинная форма тайцзицюань стиля Ян, 108 движений

The Краткая форма из 24 шагов Ян Тайцзи: пошаговое руководство для всех уровней.От Джеймс Дрю. Лондон и Филадельфия, Поющий дракон, 2011. 382 страниц. ISBN: 97818481

. VSCL.

Ян Тай Чи 24 Форма Самозащиты Автор Sifu Ken Gullette. Internal Fighting Arts, 2013. 199 страниц. Электронная книга в формате Kindle. «Эта книга содержит 259 фотографий и 108 техники самозащиты для самой популярной в мире формы тайцзи — Упрощенная форма Ян Тай Чи 24. Ежедневно его практикуют миллионы людей. Большинство из этих людей знают медитативные аспекты тайцзи, как их учат для здоровья. и душевное равновесие.Эта электронная книга поможет вам глубже погрузиться в искусство, показывая вам как каждое движение выполняется в целях самозащиты. Sifu Ken Gullette выиграл Национальный чемпионат с формой Ян 24 на Национальном чемпионате по кунг-фу AAU 1990 Чемпионаты. Он практиковал и преподавал эту форму много лет и не только очарован физическими и умственными преимуществами тайцзи, но он также очарован тем, как в движениях скрываются приемы самообороны. Тай Чи был разработан как мощное боевое искусство. Основатель Ян Тай Чи Ян Лучан научился этому искусству у семьи Чен в деревне Чен, Хэнань. Провинция, Китай.Он уехал в Пекин, где разработал свой стиль Тай. Ци — стиль Ян — и стал учителем Императорской семьи. Кен также учились у членов семьи Чен и их американских студентов. Через некоторое время, особенно потому, что тайцзи стал более популярным среди пожилых людей, и поскольку это было В Америке аспекты самообороны были практически утеряны. В этом книга, Кен показывает вам, что в Тайцзи нет переходов. Каждое движение, нет независимо от того, где ваши руки, — это ход самообороны.Вы узнаете отклонения, блоки, удары руками, пинки, совместные замки (цинна), зачистки и тейкдауны, все внутри движений формы Ян 24. Тайцзи выполняется медленно для здоровье и развитие механики тела, необходимой для расслабленной силы. За самооборона, вы развиваете способность выполнять движения очередями сила, которая делает его фантастическим искусством самообороны. Эта книга откроет смысл движений. «VSCL.

Возврат к основному указателю этой веб-страницы

Видеоресурсы в Интернете
Стандартный упрощенный национальный тай Форма Чи Чуань 24, стиль Ян

Я подготовил этот список много лет назад, и некоторые ссылки могут больше не быть активными.UTube значительно расширился За последние несколько лет. В 2015 году может быть гораздо больше хороших примеры выступлений или инструкции по 24 форме тайцзицюань онлайн на UTube и в других местах.

Тай Чи, Форма 24 Ян, M Du Feu, UTube 2007, 6:18 мин.

Les 24 Mouvements du Style Yang (Vinz — Тайцзицюань стиля 24 Ян), Google Video, 1006, 7:21 мин.

Национальные 24 формы Ян Тай Чи, Повествование на китайском языке, UTube, 2006. 4:37 мин. Молодая женщина делает изящное представление. Зеркало

Тай Чи Чуан Ян. Google Video, 2006 г., 4:13 мин. Очень хорошо и сильно выступление молодой женщины.

Тайцзи-цюань — Ян — Forma 24 movimentos. Видео UTube, 2007 г., 3:40 мин. Молодой человек выступление во дворе.

Тай Чи Чуань Ян Упрощенный. Utube Video, 2007, 5:47 мин. Молодая женщина, Ри Такахаши выполняет форму.

Форма Тай Чи 24 Форма. Видео UTube, 2006 г., 7:19 мин. Выступает мастер Джесси Цао.

Ян Тай Национальная форма Чи 24. Видео — Google, 4:37. Изящный молодой дама в розовой униформе тайцзи.

Ян Тайцзицюань 24 Форма. Видео UTube, 2006 г., 5:51 мин. Форма выполняет молодая женщина.

Тай Чи 24 формы. Видео UTube, 6:25. Исполняет Пол Лам, доктор медицины.

Поиск по UTube: Тай Чи Чуан Ян 24

Вернуться к основному указателю этой веб-страницы

Список Движений
Национальный стандарт Тайцзи-цюань 24 Краткая форма
Стандартная упрощенная версия, 24 движения, 1956, Тайцзицюань в стиле Ян

Стандартная упрощенная форма тайцзи, 24, названия движений 1-24, 1 страница, PDF Формат, 11Кб

Цитаты для Справочные материалы для Movemen

Как улучшить качество звука [Пошаговое руководство]

Учебники

В данной статье термин «для улучшения качества звука» означает «для уменьшения искажений воспроизведения звука на аналоговом выходе цифро-аналогового преобразователя ».Прочтите ниже, как попытаться уменьшить искажения воспроизведения для вашего аудиооборудования или портативного устройства (цифрового аудиоплеера, мобильного телефона и т. Д.).

Заявление об ограничении ответственности: Результат качества звука улучшение метод, который описан ниже, зависит от используемого оборудования и программного обеспечения для воспроизведения, а качество звука улучшение не гарантируется .

Влияние передискретизации и глубины цвета на качество звука

Аудиооборудование цифро-аналогового преобразователя может иметь разные уровни искажений для разных режимов.Здесь режим DAC — это комбинация частоты дискретизации, битовой глубины, PCM / DSD.

Различные искажения для разных режимов ЦАП

Один или несколько режимов могут иметь минимальные искажения. Ниже такой режим называется «режим наилучшего звучания» .

Разрешение аудиофайла может быть преобразовано в значения (частота дискретизации, битовая глубина, PCM / DSD) «наилучшего режима звучания» для улучшения качества воспроизведения звука ( оптимизация аудиофайлов ).

Прочтите ниже о дизеринге, программном обеспечении для преобразования разрешения аудио,

и пошаговое руководство по проверке возможностей аудиосистемы. Возможно, это поможет улучшить звук системы .

Пример:

ЦАП может обеспечить меньшие искажения для режима 192 кГц / 24 бит / PCM, чем для 96 кГц / 24 бит / PCM.
Следовательно, для воспроизведения на ЦАП рекомендуется преобразование разрешения аудиофайла в 192 кГц / 24 бит / PCM.

Теоретически, более высокая частота дискретизации и битовая глубина вызывают меньший уровень шума / искажений. Однако это скорее вопрос реализации.

«Режим наилучшего звучания» может быть определен путем измерения тестовых сигналов (см. Рисунок выше). Однако это требует точного измерительного оборудования и навыков проведения измерений.

В статье пошагово описано, как на слух найти «лучший режим звучания». Это не точный способ, в отличие от измерений.Но уши позволяют приблизительно оценить режимы ЦАП в домашних условиях без дополнительной измерительной аппаратуры.

Подробнее:

Влияние дизеринга на качество звука

В отличие от изменения разрешения аудиофайлов, которые работают вместе с ЦАП, дизеринг позволяет в некоторых случаях повысить качество звука аудиофайла как такового. Поскольку нелинейные искажения квантования, изначально коррелированные со звуковым сигналом, сглаживаются и преобразуются в некоррелированный шум после сглаживания.

Дизеринг может улучшить качество звука аудиофайла за счет коррелированного искажения уменьшения

Если ЦАП имеет уровень шума выше шума квантования аудиофайла, влияние дизеринга может быть уменьшено или даже исчезло. Но современные ЦАП, как правило, имеют уровень шума ниже 16-битной ошибки квантования и шума дизеринга. Следовательно, для такого ЦАП дизеринг может повлиять на воспринимаемое качество звука.

Подробнее:

Влияние программного обеспечения для преобразования звука на результат

Ниже предлагается профессиональное программное обеспечение для преобразования аудио для преобразования аудиофайлов.Имеет низкий уровень искажений. Теоретически мы можем пренебречь потерями качества преобразования (в том числе немножечной передискретизацией) для профессиональных аудиопреобразователей.

Однако могут быть разные режимы фильтров передискретизации аудиоконвертера, которые могут вызывать различное восприятие ушей из-за различных функций:

крутизна переходной полосы,
звонящий,
ровность АЧХ,
линейность фазовой характеристики,
и т.п.

Различные преобразователи также имеют разные функции фильтров передискретизации.

В настоящее время автору ничего не известно о достоверных результатах исследований влияния свойств ресемплинга-фильтра на восприятие звука.

Также полоса фильтрации может влиять на интермодуляционные искажения на аналоговом выходе ЦАП.

Посмотрите видео об эксперименте: на каком-то оборудовании слышен ультразвуковой шум.

Видео о интермодуляционных искажениях:
Эксперимент с удалением ультразвука в верхних 20 кГц («Оптимизированный фильтр передискретизации») во время преобразования аудиофайлов

Подробнее:

Как улучшить качество звука с помощью «режима наилучшего звучания»

Описанный ниже алгоритм тестирования может быть использован для ЦАП, цифрового аудиоплеера, музыкального сервера, любого аудиоустройства, имеющего микросхему ЦАП.

Найдено несколько образцов аудиофайлов с разной битовой глубиной (16, 24 бит, DSF, DFF, ISO и т.д.) для тестирования вашего аудиооборудования.
Запустите AuI ConverteR 48×44.
Для проверки звука можно использовать AuI ConverteR 48×44 Free. Несмотря на ограничения бесплатной версии, он позволяет оценить возможности оптимизации аудиофайлов для вашего оборудования или устройства.
Аудиофайлы с открытым исходным кодом из шага 1.
Перейдите к настройкам AuI Converter > Общие :
Снимите флажок Переключатель «Не делать DSP для неизменной частоты дискретизации».
В списке Filter Mode выберите «Оптимизированный фильтр передискретизации» .
Снимите флажок «Использовать фильтр минимальной фазы (без предварительного сигнала)». переключатель.
Нажмите кнопку ОК .
Выберите один из выходных форматов: WAV, FLAC, AIFF. Если DAC поддерживает только режим DSD, перейдите к шагу №19.
Выберите выходную частоту дискретизации, битовую глубину.
Рекомендуется начать для максимальной частоты дискретизации и битовой глубины, присущих вашему ЦАП.
Однако более высокая частота дискретизации и / или битовая глубина не гарантируют лучшего качества звука.
В главном окне AuI ConverteR установите Dither On.
Для входной и выходной битовой глубины верхняя 16-битная кнопка «Dither» игнорируется.
Выберите новый целевой каталог
Совет: используйте специальное имя каталога для распознавания используемых параметров преобразования во время дальнейшего тестирования.
Пример: «44100-16bit-DthOn», «DSD64-DthOn» и т. Д.
Нажмите кнопку Start и дождитесь окончания преобразования.
В главном окне установите Dither Off.
Выберите новый целевой каталог.
Нажмите кнопку Start и дождитесь завершения преобразования .
Повторите шаги № 10 … 16 для всех доступных комбинаций частоты дискретизации и битовой глубины, которые доступны для вашего ЦАП или устройства.
Повторите шаги № 10 … 17 для всех режимов фильтрации ( Настройки > Общие > Режим фильтра ).
В тесте «Оптимизированный фильтр передискретизации» установлен и не отмечен переключатель «Использовать фильтр минимальной фазы (без предварительного сигнала)».
Для других режимов фильтрации этот переключатель игнорируется.
Если ваш ЦАП поддерживает режим DSD, повторите шаги № 10 … 18 для формата вывода DSF.
Прослушайте и сравните похожие файлы для всех режимов преобразования: сравните файлы с аналогичным аудиоконтентом, помещенные в разные целевые каталоги (см. Шаги №12 и №15) .
Параметры преобразования преобразованных аудиофайлов, которые имеют наиболее предпочтительное звучание, вы можете использовать для преобразования (оптимизации) вашей библиотеки для воспроизведения на тестируемом ЦАП.

В общем, для сравнения режимов ЦАП автор рекомендует отключать цифровую акустическую коррекцию помещения. Но можно сравнить результаты с комнатной коррекцией и без.

Резюме

Если оптимизация аудиофайлов дает в вашем случае преимущества слышимого звука, вы можете преобразовать вашу аудиотеку в параметры «наилучшего режима звучания»: частота дискретизации, битовая глубина, DSD / PCM.

Если в вашем случае нет преимуществ слышимого звука от оптимизации, нет необходимости оптимизировать вашу библиотеку.

Настоятельно рекомендуется сохранять исходные аудиофайлы. Потому что вы, вероятно, купите новые устройства или / и появятся новые алгоритмы преобразования разрешения.

Юрий Корзунов, разработчик
Audiophile Inventory,
18 июля 2020 г. обновлено | с 9 мая 2017 г.

Прочтите статьи о качестве звука

Читать статьи

Как плести дерево инь янь из бисера пошаговая схема: Бонсай дерево Инь Ян из бисера пошагово

Инь Янь из бисеро дерево знаний своими руками в пошаговом мастер-классе

Черно-белое дерево Инь янь из бисера

Видео: Мастер-класс плетения дерева Инь Янь из бисера

Инь-Янь Деревья из бисера, бонсай – Бисерок

Дерево в стиле «Инь-Янь» классическое

Шаг 1. Плетение веточек.

Шаг 2. Сборка веток и ствола дерева.

Шаг 3. Посадка и оформление ствола.

Шаг 4 . Покраска. Оформление.

Инь Янь из бисера. Дерево из бисера Инь Янь своими руками: мастер-класс — Мастер-класс (Бисероплетение) — 06.03.2013 14:03 — урок от пользователя Администратор itsmyart (artbiser)

выходит за рамки инь и янь для оценки дисбаланса — Блог ActiveHerb.com

Интерьер и экстерьер

Холод и тепло

Полный и пустой

Инь и Ян

8 принципов TCM: заключение

методов лечения классической пятиэлементной акупунктуры | Теория китайской медицины

Методы лечения классической пятиэлементной иглоукалыванием — Теория ТКМ

Введение и основные энергетические блоки — внутренние и внешние драконы, агрессивная энергия

Внутренние и внешние драконы:

Симптомы:

Пункты лечения

Протокол лечения:

Агрессивная энергия

Симптомы:

Точки лечения:

Протокол лечения:

Блоки входа и выхода

Точки обработки:

Точки входа и выхода

Протокол лечения:

Очки Духа

Точки почек на груди

Очки для мочевого пузыря на внешней линии:

Командные пункты

Хорарные точки:

Библиография, уроки, списки, ссылки, цитаты, ресурсы, заметки, уроки.

Как улучшить качество звука [Пошаговое руководство]

Влияние передискретизации и глубины цвета на качество звука

Влияние дизеринга на качество звука

Влияние программного обеспечения для преобразования звука на результат

Рекомендации для аудиоплеера

Как улучшить качество звука с помощью «режима наилучшего звучания»

Резюме

Прочтите статьи о качестве звука

Добавить комментарий Отменить ответ