Как поддерживать чистоту в доме: как поддержать его чистоту 🚩 Квартира и дача 🚩 Другое

Содержание

как поддержать его чистоту 🚩 Квартира и дача 🚩 Другое

Чем же мы дышим?

В наших жилищах присутствует огромное количество органических и неорганических соединений, которые в общем могут достигать до 10 мг на 1 кв. м жилья:

  • Оксиды углерода и азота
  • Формальдегид
  • Фенол
  • Асбест
  •  Соединения свинца
  • Табачный дым
  • Спирты
  • Радон

И это еще не полный перечень того, что могут выделять стены, пол и потолки, мягкая мебель, ковровые покрытия и линолеум, домашняя техника, препараты бытовой химии и прочее.

Откуда идет опасность?

  • Газовая плита: при эксплуатации, при неисправности выделяет CO2,  CO – продукты неполного сгорания.
  • Компоненты клеящих материалов мебели, электроизоляции: выделяют формальдегид.

Несколько рекомендаций, которые помогут вам сохранить чистый воздух в доме:

1.       Не загромождайте квартиру мебелью. Чем ее меньше, тем больше пространство и чище воздух.

2.      Одежду и обувь из синтетических материалов лучше хранить в закрытых шкафах.

3.      Уровень радиоактивности повышается за счет скопления радона. Снизить его концентрацию можно благодаря частому проветриванию.

4.      Регулярно убирайте квартиру. Влажная уборка полов, стен и потолка, уборка ковров и мебели с помощью пылесоса – все это способствует очищению жилого пространства от пыли и вредных веществ.

5.      Украсьте ваш дом живыми цветами. Живые ухоженные цветы – не только эстетика, но и здоровье.

6.      Перед окнами вашей квартиры высадите кустарники, декоративные деревья, сделайте живую изгородь. Растения будут хорошо защищать от пыли и загазованности.

7.      Осенью и весной, когда особенно активны вирусы гриппа и других инфекций, полезно проводить уборку с использованием хлорсодержащих препаратов.

8.      Старайтесь покупать и использовать экологически чистые материалы: одежда, детские игрушки, предметы декора, посуда и т. д. Даже при ремонте отдавайте предпочтение экологически безопасным изделиям, изготовленным из бумаги (если это обои), из дерева (плинтуса, двери, напольные покрытия) и т.д.

9.      Вовремя удаляйте из квартиры такие небезопасные вещи, как разбитый ртутный градусник, перегоревшие энергосберегающие лампы.

Пусть ваш дом будет безопасным!

 

Как поддерживать чистоту и порядок в доме

Вряд ли кто любит убираться каждый день. Но большинство старается поддерживать чистоту и порядок в доме или квартире. Как совместить эти две вещи? Ответ прост: организация и регулярность.

Говорят, что наводить порядок в доме — значит наводить порядок в жизни. Поддержание чистоты не должно быть трудным или сложным. Чтобы дом оставался чистым, достаточно придерживаться определенных правил и регулярно делать уборку.

В этом могут помочь заранее заданные модели поведения, ежедневное выполнение которых поможет поддерживать порядок.

Перед тем, как приступить к уборке, нужно разделить дом на несколько отдельных участков, которые будут убираться отдельно.  Такое разделение по зонам позволит распределить обязанности и упростит поддержание чистоты.

После разделения дома на секции, например, по комнатам, целесообразно также запланировать выполнение небольших шагов, например, сегодня навести порядок в ящиках комода. На следующий день – в шкафу.

Поддержание чистоты в доме — это также периодически выбрасывать ненужные вещи. Если в течение года ни разу не пользовались вещами и не надевали одежду, то с чистой совестью можно отдать такие вещи или выбросить.

Как поддерживать порядок в гостиной

Гостиная – место, где собирается вся семья, принимают гостей. Здесь постоянно должна быть чистота и порядок.

Ничего сложного в этом нет. В гостиной нужно иметь достаточное количество шкафов и комодов для хранения предметов, которые не должны стоять наверху и собирать пыль. В этом случае достаточно регулярной уборки.

Выработать привычку проводить ежедневную уборку. На уборку в одной комнате уходит несколько минут. Лучше это делать вечером, перед сном: пройтись по комнате и собрать вещи, которые лежат не на месте. Приучить членов семьи убирать за собой.

Вытирать пыль и пылесосить не менее 1-2 раз в неделю. Сначала пропылесосить, затем вытереть пыль и, наконец, вымыть пол.

Как навести порядок в спальне

Спальня предназначена для сна и отдыха. Однако в некоторых семьях спальная комната выполняет больше функций и поддерживать порядок сложнее.

Часто в спальне оборудуется рабочее место, присутствует уголок с туалетным столиком, стоит шкаф с одеждой.

В такой многофункциональной спальне первое, зачем нужно следить – порядок в шкафу. Многие склонны собирать одежду, которую давно не носят или купили импульсивно.

Учеными доказано, что в 80 процентах времени носим только 20 процентов имеющейся одежды. Поэтому то, что долго не надевалось, лучше отдать или выбросить.

В гардеробе оставить только одежду, которая подходит для сезона. Внесезонную одежду после стирки и чистки сразу убирать в вакуумные пакеты и хранить отдельно.

Порядок в гардеробе обеспечивает также тщательно выглаженная одежда.  Именно поэтому стоит обзавестись качественным утюгом. В последнее время популярность приобрели паровые гладильные системы и парогенераторы, которые:

  • Экономят много времени;
  • Не требуют специальных знаний о температуре глажки различных тканей;
  • Освежают материал.

Как поддерживать чистоту и порядок на кухне

Кухня — это сердце любого дома, где часто присутствует беспорядок. Грязная посуда, старые чеки на столе, остатки еды, случайно оказавшиеся на полу, — зрелище, которое знакомо многим.

Для хранения продуктов купить специальные емкости. Благодаря им легко поддерживать порядок в шкафах. Это касается и специй, приправ: выделить отдельный ящик, полку. Хранить в бумажных пакетах, расположенных в алфавитном порядке, баночках для специй.

При уборке кухни не забывать о холодильнике. Хотя бы раз в неделю проверять продукты и выбрасывать просроченные, испорченные.

Поддержание чистоты на кухне — прежде всего, регулярное мытье посуды, чтобы избежать скопления в раковине грязной. После мытья сразу убирать в шкаф.

Регулярно мыть и чистить плиту, столешницу, разделочные доски.

Порядок в ванной

Порядок в ванной комнате так же важен, как порядок и чистота на рабочем месте, в гостиной или кухне. Начать уборку с выброса просроченной косметики и гигиенических средств. Использование таких средств может вызвать раздражение и привести к серьезным кожным заболеваниям.

В ванной комнате должно быть нужное количество вешалок для полотенец и халатов, полок для средств гигиены, косметики. Как и фурнитуру, полки следует протирать не реже одного раза в день. Эта операция занимает не более 5 минут.

Унитаз также нужно чистить каждый день. Чтобы облегчить труд – купить специальные кубики, которые предотвращают отложения известкового налета. Раз в неделю проводить генеральную чистку. Быстро и удобно – парогенератором.

Как облегчить труд и сэкономить время

В интернете можно найти много советов, как поддерживать порядок и чистоту в своем жилище. Понятно, что большинство из нас работает и возвращается домой уставшими. Эти советы помогут поддерживать чистоту и порядок, не затрачивая много сил.

Ограничить количества вещей в доме, комнате и конкретном месте

Не секрет, что многие страдают манией собирательства. Сувениры, привезенные из отпуска, книги и журналы, которые давно прочли, фотографии размещаем на полках, храним в комодах и шкафах.

Порой трудно расстаться с такими предметами, которые напоминают о приятных моментах, вызывают чувство ностальгии и сентиментальности. Возможно это часть интерьера.

Избавление или скрытие хотя бы части таких мелочей, позволит избежать ухода за ними, а, значит, сократить время на поддержание порядка.

Каждый день

Как правило, многие уборку переносят на выходные. Потратив полдня и устав, оставляем не сделанные дела до следующих выходных.

Намного лучше наводить порядок ежедневно. Выделить несколько минут в день, чтобы, например, вымыть люстру, перебрать ящик в шкафу. Такими маленькими шагами можно сделать много и незаметно.

Сделать то, что намечено

Например:

  • Если моете посуду, вымойте всю, не оставляя даже одну тарелку на потом.
  • Вернувшись из магазина, разложить продукты на место: холодильник или шкаф.

Убирать вещи сразу на место

Прочли книгу – уберите в шкаф. Пили кофе или чай в гостиной – унести чашку сразу на кухню, вымыть и поставить в шкаф.

Это касается уличной одежды, обуви и прочего.

Разделить обязанности

Детей стоит приучать к уборке с раннего возраста. Дети, кроме грудных, могут складывать игрушки самостоятельно или убирать в ящик, органайзер.

Дети постарше могут помочь вынести мусор, протереть подоконник или полку.

Организовать пространство

Стоит группировать, особенно мелкие предметы, и хранить в определенных местах. Тогда все члены семьи будут знать, где и что лежит.

В магазинах продают различные контейнеры, ящики, органайзеры для хранения. Приобрести несколько для раздельного хранения косметики, лекарств, туалетных и гигиенических средств.

На кухне нет места на столешнице для блендера, вафельницы и подобным устройствам, которыми пользуются не каждый день. Во-первых, покрываются пылью, жиром. Во-вторых, занимают место.

Правильное планирование

Время от времени требуется тщательная уборка всей квартиры. В этом случае полезно составить план с распределением:

  • Задач и обязанностей;
  • Списка покупок чистящих средств,
  • Тряпок;
  • Губок

и прочее.

Особенно такие планы нравятся мужчинам: они заранее знают, что должны делать.

Делать несколько дел одновременно

Многозадачность отлично работает на кухне. Например, при приготовлении ужина можно во время перерывов протереть фасады шкафов или вымыть плитку над раковиной.

Мониторинг

Это одна из привычек, которая позволит без усилий поддерживать порядок. Переходя из одной комнаты в другую, постараться найти что-то, что нужно отнести в ту комнату, в которую идете.

В основном это мелкие предметы, например, чашка, которую нужно поставить в посудомоечную машину или пульт от телевизора, который оказался на спальне.

Уборка и поддержание чистоты в доме – необходимая часть жизни, даже, если не испытываете любви к такому занятию. Организовав и спланировав действия, можно сэкономить силы и время.

7 способов навести порядок дома

Несколько лет назад я провела глобальное расхламление.

Выкинула все старое, раздала все ненужное и оставила дома только то, чем действительно пользуюсь и что приносит мне удовольствие. С тех пор стараюсь поддерживать дом в чистоте и постоянно ищу интересные лайфхаки для уборки.

Вика Лобанова

живет в чистоте

Вот 7 продуманных методов уборки со всего мира, включая те, которыми пользуюсь я.

Кайдзен

Авторы: сотрудники «Тойоты», Япония
Кому подойдет: тем, кто готов к долгому последовательному превращению дома в максимально комфортное и эргономичное пространство
Принцип: постепенное совершенствование дома с помощью маленьких улучшений
Инвентарь: цветные стикеры и мусорные корзины

Японская философия кайдзен — в переводе «непрерывное улучшение» — относится не только к уборке: по этим принципам работают крупные японские компании.

Сотрудники «Тойоты» отбросили лирику кайдзена, оставив лишь прямые указания к действию. Их метод называется 5S: сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация, совершенствование. Применять принципы кайдзена и 5S можно к чему угодно, но на уборку и организацию дома они ложатся лучше всего. Вот главные правила этого метода.

Составить точный список мест, в которых вы проводите время дома. Например, рабочий стол, раковина на кухне, диван в гостиной и так далее. Во время уборки нужно занимать по очереди все эти места: садиться на стул, вставать к раковине, ложиться на диван — и убирать те предметы и поверхности, до которых вы можете дотянуться. Раз в неделю можно проводить уборку одной такой зоны.

Занять каждую позицию и осмотреться. Если вокруг есть предметы, которых не должно быть, перенесите их на место. Затем пометьте зелеными стикерами те вещи, которые на самом деле нужны, оранжевыми — те, которыми вы пользуетесь очень редко, красными — те, от которых можно избавиться. В конце уборки все зеленое нужно оставить, оранжевое — отправить в другое место, красное — вынести из дома.

Завести несколько ведер для мусора. В каждом помещении должно быть ведро, чтобы сразу же избавляться от мелкого мусора: обрезков, ниток, крошек, упавших продуктов.

Подмечать слабые места. Будьте наблюдательны и придумывайте решения, которые сведут уборку к минимуму. Например, кошка разносит по всему дому наполнитель для лотка — значит, нужно пересмотреть конструкцию туалета или постелить под него нескользящий коврик. Если в душе вода постоянно выливается на пол — перевесить крепление или соорудить липучки на шторке, чтобы она плотно прилегала к ванной. Если пульт от телевизора постоянно падает с подлокотника — придумать для него полочку с выемкой. И так во всем.

Подробнее: в книге «Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен».

Флайледи

Автор: американская домохозяйка Марла Силли
Кому подойдет: тем, кому уборка кажется слишком масштабной задачей
Принцип: делить большие задачи на маленькие и уделять им по 15 минут каждый день
Инвентарь: таймер и расписание уборки на видном месте

Система домохозяйки Марлы Силли до недавнего времени была самой известной в мире — по количеству проданных книг. Только в официальной англоязычной группе Flylady в Фейсбуке состоит больше 650 тысяч человек. Однако она изрядно устарела: Силли, воспитанная в традициях патриархата, адресовала свою систему исключительно женщинам, которых к тому же призывала красиво одеваться во время уборки. Если опустить сексистскую часть, советы флайледи могут пригодиться и сейчас. Вот главные принципы этого метода.

Разделить дом на 5—7 равных зон. Каждой зоне присвоить определенный день недели. Например, вторник — прихожая и все коридоры, среда — кухня, четверг — санузел.

Отделить уборку от наведения порядка. Уборка — это очищение от грязи поверхностей: полов, плиты, полок, кафеля. А наведение порядка — расстановка вещей по своим местам. Уборке должен быть посвящен один день в неделю, а наведению порядка — все остальные.

В каждой зоне нужно определить «горячие точки», где обычно копится хлам: комоды, полки, тумбочки, кресла. А затем — поэкспериментировать с их расположением. Скажем, убрать из комнаты кресло, на котором неизменно вырастает гора одежды.

Определить вещи-кочевники. Есть вещи, у которых нет своего места, из-за чего они постоянно теряются или попадают в «горячие точки». Нужно подумать, почему так происходит, и найти для этих вещей постоянные места. Например, соорудить симпатичную ключницу для всех ключей прямо на входной двери, чтобы всегда вешать ключ на одно и то же место.

Ставить таймер на 15 минут во время уборки в каждой зоне. Удобно делать это в одно и то же время. Допустим, каждую среду в 19:45 разбираться с кухней, в четверг в то же время — со спальней.

Завести ритуал микроуборки перед сном. Например, мыть всю посуду и раковину на кухне. Владельцы посудомоечной машины могут придумать что-то другое, например мыть и начищать обувь.

Подробнее: в книге «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни».

Метод Конмари

Автор: Мари Кондо, Япония
Кому подойдет: тем, кто осознанно относится к вещам и стремится минимизировать потребление
Принцип: постоянно проводить расхламление, а все оставшиеся вещи хранить правильно
Инвентарь: органайзеры для шкафов и полок, прозрачные коробки для хранения и многоярусные вешалки

Норико Кондо, отец автора метода, был профессиональным консультантом по кайдзену и гуру в вопросах хранения. Именно на базе этой японской философии Мари Кондо построила свою систему уборки. Западный мир в методе Конмари подкупает уважение и благодарность к вещам и максимальная осознанность жизни, а еще — дельные практические советы вроде сворачивания одежды в трубочки.

Вот как применять японскую философию в российских реалиях.

Каждые два месяца нужно проводить ревизию всех вещей в доме. Этому важно уделить целый день и привлечь всех членов семьи. Разбирать вещи нужно по категориям: одежда, бумаги, кухонная утварь, гаджеты. Для разбора категории все вещи из нее полагается собрать в одном месте — например, сложить в центре комнаты — и перебрать по одной, задавая себе вопрос, приносит ли эта вещь радость. Все, что не радует, — раздать, продать или выбросить.

Хранить вещи вертикально. Так, чтобы в каждом шкафу, комоде и органайзере все содержимое было на виду. Шкафы и полки нельзя заполнять целиком, иначе там будет бардак. Текстиль нужно скручивать в трубочки, книги — ставить так, чтобы были видны корешки. Даже в кухонных шкафах предметы должны стоять вертикально и не прятаться друг за другом.

Вещи из одной категории нужно хранить в одном месте. Например, все столовые приборы в доме должны лежать одном ящике. То же касается книг, сумок, лекарств, постельного белья и всего остального.

Подробнее: в книге «Магическая уборка», в сериале «Уборка с Мари Кондо» на «Нетфликсе».

Сверкающий дом

Автор: народное творчество из Германии
Кому подойдет: тем, готов на регулярную микроуборку в будни, чтобы отдыхать в выходные
Принцип: четко планировать и делать все сразу, не откладывая на потом
Инвентарь: списки и чек-листы

Метод самозародился на одном немецком форуме, откуда и разошелся по всему миру. Форумчане педантично продумывают новые правила, консультируют новых пользователей, советуются в спорных ситуациях. Это далеко не самый популярный, но очень понятный метод, который состоит из ритуалов, списков и полной автоматизации. Вот его основные принципы.

Завести утренние ритуалы. Сразу после подъема нужно проветрить комнату, полить цветы, заправить постель и подготовить мусор, чтобы выбросить его по пути на работу. Это важно делать каждое утро, чтобы довести действия до автоматизма.

Каждый день нужно выбирать «комнату дня». На уборку в ней можно тратить от 15 до 30 минут.

Составлять чек-листы. Вся система держится на списках — их нужно прописывать заранее для каждой зоны. Вот основные: расписание уборки во всех комнатах дня, чек-лист по утренней уборке, чек-лист по комнате дня, чек-лист вечерних ритуалов. Для уборки в комнате дня нужно заранее составить пошаговый чек-лист: например, на кухне — проверить сроки годности продуктов в холодильнике, поменять мусорный мешок, протереть раковину и плиту.

Завести вечерние ритуалы. Вечерние ритуалы одинаковые каждый день. Их нужно выполнять по чек-листу, который может включать подготовку одежды и обеда на завтра, уборку на рабочем месте, мытье посуды.

Забыть про генеральную уборку. В этой системе не предполагается генеральная уборка, потому что все нужно делать сразу: запачкал плиту — помой, наследил в коридоре — протри пол, накрошил на пол за ужином — убери. Этот принцип называется «уничтожение улик» — говорят, он очень нравится детям.

Подробнее: на немецком форуме.

«Предсмертная уборка»

Автор: Маргарета Магнуссон, Швеция
Кому подойдет: тем, кто стремится к легкой жизни, не привязанной к вещам
Принцип: максимально сократить количество предметов в жизни, представив, что вас скоро не станет, а ваше имущество придется разбирать родственникам или друзьям

Уборка по методу Маргареты Магнуссон не имеет ничего общего с обычными сценариями уборки у шведов. 80-летняя Магнуссон придумала свою систему, когда задумалась о том, что останется после нее детям и внукам. Самой Маргарете несколько раз приходилось разбирать вещи умерших, и этот опыт не приносил ей никакого удовольствия: от людей оставался только хлам и компромат. Начав свою «предсмертную уборку», она вывела несколько важных правил и оформила их в книгу. Вот основные принципы «предсмертной уборки».

Начинать уборку стоит с той категории вещей, которая вызывает меньше всего эмоций. У кого-то это одежда, у кого-то — книги, у кого-то — старые гаджеты. Все эти вещи нужно выбросить.

В каждой категории выбрать вещи, c которыми пора расстаться. Магнуссон предлагает не выбрасывать их, а искать новых хозяев: продавать на барахолках, относить в благотворительные магазины, дарить. Отдавать вещь следует, рассказывая ее историю: так она будет ценнее для нового хозяина.

Вести «предсмертную уборку» всю жизнь. У метода нет точной продолжительности — уборку можно делать хоть в 30, хоть в 90 лет: она не про смерть, а про смысл жизни.

Подробнее: в книге «Шведская уборка».

«Дом, в котором легко дышать»

Автор: дизайнер интерьеров Лу Вей, Китай
Кому подойдет: владельцам небольших квартир
Принцип: продумать дизайн квартиры еще до начала жизни в ней
Инвентарь: одинаковые штабелируемые контейнеры и высокая мебель для хранения

Лу Вей за 13 лет работы спроектировала 15 тысяч интерьеров для малогабаритного жилья, параллельно описывая эти кейсы в блоге. Из постов родилась книга — иллюстрированное пособие по организации хранения даже в очень маленьких квартирах. Вот ее главные принципы.

Просчитать процент площади квартиры, который будет занят хранением. Чем меньше жилье, тем больше процент. Минимальный процент — 10, максимальный — 40.

Придерживаться пропорций. 80% всех вещей нужно хранить в закрытых шкафах и ящиках, а 20% вещей-акцентов должны быть на виду: часть — для красоты, часть — для выполнения своих функций. Так, для красоты может быть ваза, а функциональные вещи — это гаджеты и предметы, которыми вы пользуетесь чаще всего.

Организовать одно главное хранение. Вместо нескольких маленьких шкафчиков, тумбочек и комодов Вей советует купить или спроектировать один большой шкаф или гардеробную.

Хранить вещи вертикально. Лучше выбирать высокие стеллажи и шкафы, а также ящики, которые легко штабелируются.

Подписывать коробки с вещами. Так сразу понятно, что там лежит, и нет соблазна положить внутрь вещь из другой категории.

Подробнее: в книге «Дом для жизни».

«Анонимные лентяйки»

Автор: Сандра Фелтон, США
Кому подойдет: тем, кто отдает предпочтение порядку, а не чистоте
Принцип: геймификация всего и высокая скорость
Инвентарь: таймер и три коробки

Легенда гласит, что бизнес-леди Сандра Фелтон однажды потеряла у себя дома научную диссертацию и страшно разозлилась. Этот случай побудил Фелтон разработать систему стремительной и незатратной уборки, целиком состоящей из экспресс-решений. Как было на самом деле, неизвестно, но сейчас у метода много последователей. Они обитают на сайте messies.com, где предусмотрена ежедневная рассылка с напоминаниями, что и как делать, а также работает своеобразный форум поддержки в нелюбви к уборке.

Вот как «анонимные лентяйки» советуют наводить порядок.

Составить список задач по душе. Так, чтобы каждому члену семьи достались наименее противные для него занятия. К примеру, папа ненавидит мыть посуду, а дети — собирать игрушки. Значит, исполнителей стоит поменять местами.

Составлять списки дел на утро и вечер. Утром нужно быстро вставать с кровати и делать хотя бы 1—2 дела по дому — что это будет, надо решить накануне, чтобы не тратить время на раздумья. То же самое — перед сном.

Прибираться быстро. «Анонимные лентяйки» осознают, что порядок важнее чистоты: при бардаке может быть чистый пол, но общему восприятию это не поможет. Для этого дома нужно держать три коробки: на выброс, на продажу, на хранение. В эти коробки вещи помещаются во время экспресс-уборки. Если есть 10 минут на приведение в порядок гостиной перед приходом гостей, но нет времени решать, куда деть старый журнал с дивана или порванную игрушку, — вещь нужно положить в одну из коробок, а уже потом решить, что с ней делать.

Убираться сразу. Все дела, которые требуют меньше 30 секунд, нужно делать сразу, как только вы их заметили. Например, подмести рассыпавшуюся крупу, вымыть одну тарелку, протереть зеркало в ванной комнате.

Подробнее: на сайте «Анонимных лентяек».

И напоследок

Если запланируете масштабную уборку по одной из методик из этой статьи, загляните в наш инстаграм. Подскажем на тему:

Еще больше идей для нескучных развлечений — в Городе. Подписывайтесь и оставайтесь с нами.

Как поддерживать чистоту и порядок в квартире или доме

Каждая женщина мечтает наводить порядок в квартире так, чтобы он сохранялся надолго, и чистоту при этом было легко поддерживать, не прилагая много усилий. Как же справиться с постоянным беспорядком, и раскиданными вещами, растущими как снежный ком? Почему у кого-то всегда убрано и чисто, а кто-то старается и наводит порядок в квартире каждый день, но это почему-то незаметно? В этой статье сайт «Мама может все!» рассмотрит все секреты и основные способы для поддержания чистоты надолго.

Несколько советов для поддержания постоянной чистоты и порядка в квартире

  • Выполняйте уборку по частям.

Если нет времени наводить порядок или генеральную уборку сразу во всей квартире, сделайте это постепенно. Разбейте действие на несколько частей. Например, выберите день для того чтобы снять и перестирать все шторы. На следующий день помойте окна. Затем займитесь наведением порядка в шкафах и т.д.

  • Избавьтесь от ненужных предметов и вещей.

На полках и комодах, обычно копятся и валяются вещи, которые не помещаются в шкафу, и для них нет места. Чтобы этого не происходило, освободите все шкафы и комоды от скопившегося хлама, которым вы давно не пользуетесь. В первую очередь выбросите все сломанные предметы и старую одежду. То, что еще в хорошем состоянии, но по какой-то причине вам не подходит, раздайте знакомым или выставите на продажу. Таким образом, освободится место для тех вещей, которыми вы пользуетесь постоянно, и они не будут раскиданы по всей квартире.

  • Избавляемся от свалок в квартире.

У многих в квартире есть такие места, где периодически появляются свалки из вещей. Понаблюдайте и определите их. Чтобы ликвидировать такие места, подумайте, куда еще возможно убрать эти вещи, которые копятся сами собой. Например, на стуле или гладильной доске постоянно вырастает гора из футболок, свитеров и домашней одежды. Выделите дополнительное место на вешалке в шкафу или отдельную полку куда удобно убирать эти вещи и также быстро их доставать.

  • Избегайте большого количества открытых полок и мелких предметов.

Подумайте, на что у вас больше всего уходит времени при наведении порядка в квартире? Наверняка это протирание пыли с множества полочек и преставления предметов с места на место, которые на них расположены. Пыль на открытые поверхности садится очень быстро и ее нужно протирать практически каждый день. Так что, если не хотите терять много времени на уборку, старайтесь не наставлять много статуэток или фоторамок на полки. Вообще при выборе и покупке мебели в квартиру, лучше сразу отдавать предпочтение, закрытым шкафам светлых оттенков, без изобилия стеклянных и зеркальных полок. Таким образом, вам удастся по максимуму сэкономить время на уборке и натирании полок.

  • Не забывайте о современных средствах и инвентаре для уборки.

Пройдитесь по магазинам и подберите себе удобные приспособления для наведения чистоты. Сейчас появилось множество вариантов щеток, швабр и тряпок из специального материала, с помощью которых уборка превращается в настоящее удовольствие. Потому что есть возможность быстро и легко очистить ими всю квартиру.

Например, для поддержания чистоты в труднодоступных местах идеально подходят швабры, с длинной поворачивающейся ручкой и щеткой. Больше всего пыли, как правило, копится на кондиционерах и высоких шкафах. А с современными приспособлениями вы очень быстро и без труда сможете очистить любые поверхности, даже подвесные потолки и грязные стеновые панели, до которых невозможно дотянуться руками.

Порядок в детской

Для того чтобы мусор не копился, и в квартире всегда было чисто, нужно просто стараться не захламлять комнаты, и своевременно наводить порядок. Но это не всегда удается, если у вас есть дети. Многие опытные мамочки уже давно основательно и продуманно подходят к этому вопросу. Потому что убирать за детьми раскиданные игрушки или вещи, это все равно, что пытаться расчистить снежные завалы во время снегопада.

Для того чтобы дети могли сами быстро прибраться у себя в комнате по первому вашему требованию, в комнате должна быть удобная система хранения.

  • Ящики или пластиковые контейнеры для игрушек должны быть расположены на уровне пола, чтобы ребёнку легко было дотянуться до них.
  • Подпишите ящики по предназначению, для конструктора, для машинок, для мягких игрушек и т.д. Для детей, которые еще не умеют читать, наклейте картинки с подсказками о содержимом ящиков.
  • Очень хорошо иметь в детской на экстренный случай несколько больших корзин свободного назначения. К примеру, если скоро придут гости и нужно срочно навести порядок или если вечером нет сил, чтобы раскладывать все игрушки по своим местам. Вы быстро скидываете все валяющиеся игрушки в корзину и в комнате снова чистота.

Таким образом, вы избавите себя от постоянного наведения порядка в детской и приучите детей к самостоятельности.

Порядок в кухне

В кухне, как правило, очень быстро скапливается много жирного налета на всех поверхностях. Чтобы легче было поддерживать чистоту каждый день, обзаведитесь удобными губками и специальными средствами, быстро разъедающими жир. Но, как известно все химические средства очень токсичны и вредны для человеческого организма. Поэтому если вы или ваши домочадцы склонны к аллергии лучше подбирать менее агрессивные средства. Так же, чтобы полностью отказаться от их использования в продаже давно существуют меламиновые губки, которые без всяких средств быстро очищают все жирные поверхности, стирая грязь как ластик. Они отлично подходят для очищения газовой плиты, мебели и даже стекла от глубоких загрязнений.

А чтобы быстро очистить микроволновку или внутреннюю дверцу духовки от въевшегося жира, воспользуйтесь обычным столовым уксусом. Обработайте загрязненные поверхности мочалкой, смоченной в уксусе и через 10-15 минут смойте жирный налет.

Поддержание порядка в ванной комнате

Обладатели небольших квартир, а соответственно и небольшой ванной не понаслышке знают, как трудно вместить в ней все необходимые принадлежности. Особенно если семья большая и для каждого нужно уместить его предметы гигиены. Шампуни, полотенца, мочалки, игрушки для купания, пена для ванной, бритвенные принадлежности и т.д. Вряд ли все это уместится на небольшой полочке. Конечно, отлично если у вас в ванной есть небольшой шкафчик, куда помещается большая часть всех этих предметов.

  • Поставьте дополнительные полочки на саму ванну, для шампуней и мочалок, для некоторых из них даже не обязательно сверлить стену, они крепятся на присосках.
  • Если места совсем не хватает, подвесьте дополнительные крючки, которые на клейкой основе крепятся к стене. На них подвесьте прозрачную пластиковую сумочку или косметичку, сложив туда предметы первой необходимости.
  • Подвесьте на внутреннюю сторону двери карманы для мелочей. Их легко найти в любом магазине или сшить самим. Лучше всего если они будут выполнены из прозрачного пластика или сетчатого материала.

Поддерживать чистоту в ванной нужно постоянно. Чтобы налет и ржавчина легко отмывались с поверхностей, протирайте раковину и краны несколько раз в неделю. Иначе они так сильно въедаются в поверхности, что потом очистить все достаточно проблематично.

Кстати самым известным натуральным средством в борьбе с ржавчиной является лимонная кислота. Насыпьте гранулы лимонки на загрязненную поверхность и оставьте на 5-10 минут. После этого налет и ржавчина достаточно хорошо отмывается с плитки, раковины и ванной.

Порядок в туалете

Поддерживать порядок в сан узле не сложно, ведь он, как правило, занимает самую меньшую площадь во всей квартире. Но в то же время чистоту там нужно наводить регулярно.

  • Чтобы быстро протирать ободок или крышку унитаза положите в свободном доступе большую упаковку влажных салфеток. Только следите за тем, чтобы домочадцы не кидали салфетки в унитаз, иначе он быстро забьется.
  • Вместо обычного освежителя воздуха приобретите гелиевые ароматические блоки для унитаза, которые легко крепятся к его ободку. Они устраняют неприятный запах и создают пену, которая очищает унитаз от загрязнений.
  • Если любые ароматизаторы не приемлемы для вас по причине резкого запаха или аллергии, сделайте ароматические бомбочки самостоятельно. Нужно взять несколько капель эфирного масла, пол стакана пищевой соды, 3 столовые ложки лимонной кислоты и разбавить все это водой до получения однородной консистенции. Затем разложить полученную смесь в формочки и оставить сохнуть на 5-6 часов. Такие натуральные ароматизаторы позволяют не только устранить неприятный запах, но и очистить унитаз от микробов и загрязнений.

Как известно чистота – залог здоровья. Что особенно важно, если в квартире есть дети. Поэтому поддержание чистоты и своевременное избавление от накопившейся пыли и грязи очень важно для всех нас. И конечно всегда приятно, если наведение порядка в квартире, не составляет большого труда и не отнимает много времени. Надеемся, наши советы придут вам в помощь для более быстрой и легкой уборки!

Эффективные способы, как поддерживать порядок и чистоту в доме

Статья будет полезна для всех членов семьи, так как поддерживать порядок и чистоту в доме или квартире — обязанность всех проживающих. Каждому человеку необходимо по мере сил наводить порядок, даже маленьким детям.

Большой ошибкой является мнение, что в обязанности мамы входит мытье посуды, уборка вещей и прочего за каждым из семьи! Все живущие в квартире должны принимать непосредственное участие в поддержании чистоты. Конечно, мгновенно превратиться в человека, желающего прибираться, невозможно, но можно приобрести привычку уборки, если следовать нашим советам.

Кухня: чисто и быстро

Нельзя отправляться спать, оставив беспорядок на кухне.

  • Посуду нужно мыть обязательно. Как только ужин закончен, вся посуда, скопившаяся за весь день, должна быть вымыта. При наличии посудомоечной машины справиться с этой проблемой проще. Если её нет — придётся мыть руками и отправлять на полку, чтобы посуда высохла.
  • После мытья посуды нужно заняться раковиной: отмыть её, используя специальное средство. На всё это затратите всего лишь несколько минут.
  • Рабочая поверхность, столешница и другие поверхности тоже требуют ухода. Их нужно покрыть средством, расщепляющим жир и другие загрязнения, а через 10 минут протереть салфетками или бумажными полотенцами. Особое внимание нужно уделять самым мелким пятнам и засохшим кусочкам пищи.
  • Если на полу разлита жидкость или есть другая грязь, нужно стереть следы при помощи бумажных полотенец. Если пятна не вызывают сложностей — на это уйдёт не более одной минуты.
  • Подметите пол, используя старый добрый инвентарь — веник. Пол является сборником грязи, от которой нужно избавляться быстро и вовремя. Затрачивается на данный процесс около двух минут.
  • Всех домочадцев нужно поставить перед несколькими правилами, к примеру, если кто-то берёт пачку чипсов, сухарей, конфет или семечек, все образовавшиеся крошки, фантики, шелуху он убирает за собой сам и сразу, без напоминаний.

Ванная комната: чистота и свежесть

  • Стёкла шкафчиков и необходимо сбрызнуть средством для мытья окон и стереть его, используя бумажное полотенце или сухую тканевую салфетку.
  • Поверхность раковины и кран также сбрызните средством для чистки и протрите мягкой губкой. Если сложных пятен нет, затратите не более полминуты.
  • Займитесь краями ванны — протрите их губкой со средством, оставшимся на ней после чистки раковины. Наведите чистоту на сидении и ободке унитаза, их надо чистить в последнюю очередь. Порядок здесь займет одну минуту.
  • Сам унитаз стоит мыть, если на нём имеются следы извести или ржавчины от воды. Для борьбы с ними вам понадобится специальное средство и щётка.
  • При помощи универсального чистящего средства обработайте душевую кабину — её дверцы и стенки. Затем возьмите чистую сухую тряпку и протрите кабину. Когда подобная уборка станет для вас привычкой, вы будете тратить на неё не более пары минут, зато не придётся постоянно оттирать со стенок кабинки следы средств для гигиены.

Спальня: порядок и уют

  • Заправить постель можно за минуту, но если нет и ее (опаздываете на учёбу или работу), то просто накройте кровать пледом.
  • Место одежды, которая была на вас в течение дня — на вешалках или в корзине для грязного белья. Чтобы избежать беспорядка, все серьги, бусы, браслеты и прочее должно быть прибрано по шкатулкам или коробочкам.
  • Наведите порядок на ночных столиках. Пустым стаканам, журналам и другим мелочам там не место. Оставляйте лишь то, что пригодится вам, когда вы ложитесь в кровать.

Гостиная: мгновенная уборка

  • На диване нужно расправить плед, освободить пространство от игрушек, книг, мусора, взбить диванные подушки. Для лишних пледов или одеял должно быть специально отведённое место, например, в самом диване.
  • Сотрите с журнального столика крошки, отпечатки пальцев и круги от кружек. Не ленитесь потратить на это минуту, чтобы в дальнейшем, когда вы задумаете генеральную уборку, не тратить на оттирание грязи гораздо больше времени.
  • При помощи пылесоса избавьтесь от грязи, остатков пищи и мусора с поверхности ковра и пола. Также пропылесосьте диван и стулья.
  • Уберите с пола разбросанные вещи. Расставьте по местам книги, игрушки, игры и прочее. Затратив пять минут на завершающий штрих, вы позволите дому сверкать.

5 полезных правил

Для сокращения количества того времени, которое вы затрачиваете на домашние дела, предоставляем вашему вниманию несколько маленьких хитростей — благодаря им ваш дом будет оставаться уютным и чистым каждый день.

Правило 1. Меньше вещей — больше пространства.

Перед тем, как приниматься за уборку в доме, необходимо определить, какие места в квартире являются проблемными.

Часто мы храним многие вещи и одежду на протяжении долгих лет, забивая ими шкафы и комоды, но не пользуемся ими. Год за годом подобный хлам накапливается, и ему уже не хватает места. Чтобы дом не стал складом для хранения ненужного хлама, периодически нужно просматривать шкафы, выявляя то, от чего следует избавиться.

Разбирая завалы на антресолях, необходимо следовать совету мудрых хозяек: ревизию проводить с объективной оценкой нужности той или иной вещи. Не стоит впадать в ностальгию, вспоминая, что послужило причиной покупки, с чем она связана вещица. Наличие барахла в квартире значительно уменьшает пространство, а также от них ухудшается энергетика самого жилья.

Выбросив лишний хлам, все нужное разделите в зависимости от того, как часто ими пользуетесь. Предметы редкого спроса приберите по самым удалённым уголкам дома. К примеру, новогодние игрушки, удочки, дрель можно убрать в кладовку или на верхние полки в шкафу. То, что вам необходимо намного чаще, положите так, чтобы легко можно было достать.

Необходимо в первую очередь избавиться от ненужного хлама

Правило 2. Всё по местам.

Если вы только учитесь, как сохранять в доме чистоту, запомните одно простое правило: в каждой комнате не должно быть лишних вещей — только то, что относится непосредственно к этой комнате. Например, инструментам не место в спальне, постельному белью — на кухне. Избавляйте каждую комнату от лишних предметов.

Наводя порядок по комнатам, обратите внимание на рабочий стол и комоды. Не храните в них ненужный хлам. Желательно, чтобы каждая группа была прибрана по отдельным местам. Например, один ящик отведите для письменных принадлежностей, второй — для аксессуаров для шитья, третий под косметику. При наличии навесных полок на них должны стоять только книги и сувениры, хранение же других предметов придаст комнате неопрятный вид.

Правило 3. Экономим пространство.

Чаще всего самое захламлённое место в спальне — шкаф, в котором хранятся вещи. Для идеального порядка в нём необходимо убрать одежду, которую вы давно не носите. Затем определите сезонную принадлежность и прибирайте её в зависимости от этого: одежду, не нужную в ближайшие месяцы, уберите на дальние полки.

Разобравшись с лишней одеждой, займитесь экономией пространства внутри шкафа. Обычно верхние полки шкафа остаются пустыми из-за неудобства при взятии оттуда вещей. Но можно воспользоваться полезными помощниками — ящичками, которые называются органайзерами. В них имеются ячейки, в которых очень удобно хранить носки и нижнее бельё. Если хранить в них мелочёвку, экономится место и не приходится долго искать запрятанное в глубину шкафа. Если на полках хранятся другие вещи, органайзеры можно убрать в выдвижные ящики.

Галстуки, пояса и шарфы также нуждаются в своём месте. Если все полки и ящики заняты, можно на внутреннюю сторону двери приклеить небольшие крючки и на них и размещать аксессуары.

При наведении порядка в шкафу представьте, что отделение с вешалками делится на две зоны. Одну из них определите для вешалок с брюками, джинсами, шортами и юбками, другую — для футболок, блузок, платьев. Это поможет не тратить лишнее время на выбор наряда каждый раз. Также сэкономить пространство можно при скручивании трикотажных вещей валиком. Так на ткани не появятся заломы.

Правило 4. Чистота на кухне.

Отдельный пункт посвящён поддерживанию чистоты на кухне. На кухне всегда должно быть чисто и свободно, чего добиться не всегда просто, учитывая, сколько там всего хранится.

Поможет то же правило, что и в других помещениях — для хранения больших кастрюль, форм для выпечки и редко используемой посуды отведите нижние ящики или дальние полки. Ежедневно необходимые вещи оставляйте поближе.

Для организации порядка в шкафах можно воспользоваться вспомогательными приспособлениями. Например, в угловом шкафу разместить уголок для хранения посуды, столовые приборы хранить в специальных ёмкостях, расположенных в ящиках, к обратной стороне дверцы шкафа можно прикрутить или приклеить крючки, чтобы вешать на них лопатки, половники и прочее.

Правило 5. Порядок входит в привычку.

Самое главное правило, чтобы не сталкиваться с трудоёмкими хлопотами при уборке в квартире, — заведите привычку убираться каждый день. Дайте себе задание ежедневно вытирать пыль, пылесосить, прибираться в ванной комнате и прибирать вещи на свои места. Также не откладывайте мелкие дела на потом, чтобы не терять время при масштабной уборке. Например:

  • после мытья посуды сразу займитесь чисткой раковины и кранов;
  • при поливке цветов сотрите с подоконника пыль;
  • после переодевания приберите уличную одежду в комод или отнесите в корзину с грязным бельём.

Благодаря таким простым привычкам у вас получится поддерживать в доме порядок без долгой глобальной уборки. Но помните, что время от времени необходимо проводить в помещении полную влажную уборку. Если ваш дом не заполняется большим количеством пыли с улицы, мойте полы через каждые три-четыре дня. И не забывайте о шкафах, подвесных полках, лампах и другой мебели — на них скапливается больше пыли, чем на полу.

Советы для молодых мам

Если в доме или квартире имеются маленькие дети, добиться идеальной чистоты просто нереально. Однако можно воспользоваться несколькими полезными советами, чтобы побороть беспорядок и при этом не лишиться психического равновесия.

Каждая вещь — на своём месте. Когда ребёнок начинает ползать, раскидывать игрушки и мешать маме заниматься уборкой, необходимо подходить к наведению порядка особо. Существует несколько главных правил:

  • Разбросанные на полу предметы не должны препятствовать проходу из комнаты в комнату.
  • Наличие на полу и других поверхностях игрушек не должно вызывать затруднений в уборке.
  • Даже на полу у каждой мелочи должно быть своё место.

Предметы в квартире должны находиться на своём месте, тогда проблем с наведением порядка не возникнет.

К примеру, если игрушка всегда находится в одной и той же коробке, маленький ребёнок вряд ли утащит её далеко, скорее всего, наигравшись, оставит рядом. Даже если малыш сбрасывает всё на пол, отведите для детских игрушек одно место и кладите их туда.

Лишнее — прочь. Для того, чтобы тратить меньше времени и сил на уборку, воспользуйтесь самым простым правилом — не забивайте дом лишним. Присмотритесь к разбросанным вещам — скорее всего, большинство из них в вашем доме лишние. Это может быть расчёска, которая вам не пригодилась в течение полугода или больше, крем с истёкшим сроком годности, кукла со сломанной ногой или машинка без колёс. Кстати, проведите ревизию и в детских игрушках — наверняка вашему ребёнку нужны не все имеющиеся, часть игрушек можно убрать по коробкам или пакетам в дальний угол.

Следуйте нескольким рекомендациям при разборе вещей:

  • Ненужное сразу собирайте и отправляйте в мусорный бак.
  • Вещи в хорошем состоянии, которыми вы не воспользовались на протяжении шести месяцев, отдайте кому-нибудь из родственников или знакомых.
  • Не позволяйте, чтобы вас охватила ностальгия или вещизм. Определитесь, возможно, вы храните этого плюшевого зайца лишь потому, что это первая мягкая игрушка вашего ребёнка, но сейчас он ему не нужен.

Атрибуты прошлого, ненужные вам в настоящем времени, не стоит хранить. Иначе к воспоминаниям прибавится вечный беспорядок.Если у вас возникает желание поностальгировать, запечатлейте памятные вещи на фото и создайте фотоальбом.

С детскими игрушками можно поступить следующим образом: то, с чем ребёнок стал играть меньше, уберите в коробки и спрячьте на балконе или в кладовой. То, с чем малыш играет, разложите по своим местам. Через некоторое время поменяйте игрушки местами — возвращённые игрушки ребёнок воспримет как новые.

Детские игрушки нужно убирать ежедневно

Избавьтесь от «горячих точек». «Горячие точки» — так у хозяек называются те места в доме, где происходит скопление вещей. С маленьким ребёнком такие «горячие точки» встречаются часто. У этого две причины: вещи не имеют своего места или малыш любит раскладывать свои игрушки именно там, однако это место не совсем подходит для игр.

Проблема решается просто: избавьтесь от лишних вещей — придумайте, куда их убрать, ненужные определите на выброс или сделайте их игрушками для ребёнка. К примеру, из пустых небьющихся банок небольшого размера можно сделать погремушки, заполнив их крупой.

Коробки, в которых хранятся игрушки и безопасные для малыша предметы, распределите по углам квартиры, желательно в местах «горячих точек». Внимание ребёнка будут занимать эти коробки, отвлекая от других вещей, не предназначенных для игр. С такими коробками проводить уборку для мамы будет проще, поскольку игрушки будут находиться поблизости от мест хранения.

Современные помощники. Для того, чтобы не дать предметам оказаться далеко от своих мест, пригодятся современные средства, помогающие сохранить порядок и чистоту. Выбор их очень велик. В доме, где есть ребёнок, поможет наличие пластиковых контейнеров для разных мелочей. В них можно складывать детали от конструктора, пули от игрушечного оружия, одежду для кукол, маленькие мячики и прочее. Чтобы маленький ребёнок не завладел слишком мелкими предметами, их стоит хранить в закрытых коробках и ящиках.

Также следует обзавестись подвесными полками: на них можно расположить игрушки — от мягких до роботов, а также ковриками-мешочками — их удобно расстилать на полу, а когда игра окончена — стянуть, чтобы получился мешок. Так игрушки прибираются практически сами без лишних усилий.

Уборка по графику. Идеального порядка в доме не достичь — даже не пытайтесь к этому стремиться, иначе только заработаете нервное перенапряжение. Создав в доме игровые зоны для ребёнка, вам будет легче прибираться в них, раскладывая игрушки по местам, избавившись от лишних вещей, вы будете меньше времени тратить на уборку, однако и это не приведёт к круглосуточной чистоте.

Конечно, для поддержания порядка это полезно, но не делайте порядок своей главной целью. Не портите настроение членам своей семьи, одёргивая за каждую оставленную не на своём месте вещь или помятую накидку на диване. Отпускайте ситуацию, пусть ваш малыш спокойно играет. Составьте график уборки и следуйте ему, к примеру, когда кроха спит днём или в вечернее время.

14 правил порядка в доме. Как навести порядок в доме (квартире) — 14 Эффективных способа поддерживать порядок

Учимся полезным ритуалам для создания гармонии в доме и голове

«Наводя порядок в доме вы наводите порядок в жизни», — слова, пожалуй, самого авторитетного эксперта по организации домашнего пространства Мэри Кондо.

На самом деле, для того, чтобы избавить себя от рабства уборки не обязательно быть экспертом (прости, Мэри). Просто следуйте 14 правилам создания опрятного дома и сами не заметите, как из памяти исчезнут страшные картины воскресного 6-часового разбора хлама, а рефлекс накопительства и прокрастинации исчезнет сам собой. 

1. Выкидывайте одежду, которую не носили больше года

Конечно, мы не роботы, мы хотим хранить память о человеке или важном событии. Но старайтесь не увлекаться. Оставьте одну вещь, а не захламляйте все шкафы детскими костюмчиками и платьями бабушек. Это же относится к вашим личным вещам. То, что лежит в шкафу без дела больше года, стоит отправить на помойку.

2. Не кладите вещи на пол — кладите их на место!

Эта пагубная привычка складывать на полу бутылки, сумки и все то, что не должно на нем лежать. Запомните: использовать пол как горизонтальный шкаф – некрасиво, неэффективно и, более того, негигиенично. Так что, избавляйтесь от желания выстраивать фигуры из всякой всячины, а если все-таки согрешили – в течение часа демонтируйте инсталляцию.  

3.  Держите автомобиль в чистоте

Избавьте багажник от ненужной тары, тряпок и всего того, что может “внезапно пригодиться”. Обязательно очистите бардачки, боковые карманы дверей и подстаканники. Если избавиться от хлама в авто не удается, хотя бы затонируйте стекла, чтобы никто не перепутал салон с мусорной корзиной.

4. Убирайте кровать каждый день

Зачем, если вы встаете с кровати, уходите на работу, возвращаетесь и падаете на нее обратно? Специалисты рекомендуют! Зарубежные консультанты по наведению чистоты и даже психологи советуют все равно не поддаваться соблазну и заправлять свое ложе. Этот ритуал дисциплинирует и помогает поддерживать порядок в комнате.

5. Не держите дома гаджеты, которыми больше не пользуетесь

Отдайте в благотворительный фонд или на утилизацию – для них есть применение лучше, чем хранение в ящике стола.

6. Пользуйтесь правилом 5 минут

Если задание может быть выполнено в течение нескольких минут – сделайте его сейчас, а не потом. Иногда очень лень, но терпите! Пять минут сегодня сэкономят вам часы долгой и утомительной уборки завтра.

7. Избавьтесь от макулатуры!

Откажитесь от старых журналов, стикеров, вырезок из тетрадей. Вышел новый выпуск любимого издания – старый освобождает ему место и отправляется в корзину. И никак по-другому!

8. Создавайте системы хранения для всей семьи

Кому-то это правило покажется странным. Как можно сделать одинаково удобные системы хранения для себя, детей и, например, пожилых родителей? Сложить общие предметы пользования в одном месте. Например, семейные фотоальбомы или текстиль для ванной.

9. Решайте проблему прежде, чем она появится

Чувствуете, что перфекционизм в чистоте и порядке не ваш конек? Отговорки! Немного дисциплины и вы сможете называть себя прогнозистом уборки. 

Просто прежде, чем кинуть одежду на диван представьте, как повторяете этот вредный ритуал еще 5 дней и уже не видите диван за горой вещей. Нравится? Если нет, задумайтесь и пересмотрите  машинальное действие.

10. Используйте одинаковые вешалки

«А вешалки здесь при чем?» — спросите вы. При том, что использование одинаковых прищепок и вешалок – основа  порядка в шкафу и простоты его использования, кстати, тоже.  Важный момент: не скупитесь на вешалки! Если черное вечернее платье висит под слоями свитеров и рубашек, его придется сначала искать, а потом приводить в порядок. Быстрее и дешевле (время-деньги) купить отдельные плечики.

11. Сортируйте почту не отходя от ящика

Не приносите пачку несортированных писем, иначе что-то из ненужного точно осядет на тумбочке. Счета несем в коридор, письма родных и близких – в гостиную, рекламу чудо-добавок и курсы ясновидящих –  в мусорку подъезда.

12. Избавьтесь от бумажных стопок

См. правило №7 с оговоркой на то, что здесь речь о любой бумаге, даже о принтерной. Всему свое место. Нужная бумага и не прочитанные вами журналы остаются в отведенных для этого местах. А то, что уже считано мозгом – безжалостно уничтожается.

13. Старайтесь не руководствоваться правилом – “с глаз долой, из сердца вон”

Не распихивайте скарб по безымянным коробкам, шкафам и тем более антресолям. Отсортируйте нужное, разложите по категориям и отправьте в разные ящики и коробки с подписью. А ненужное (ну, вы уже поняли).

14. Уделяйте 15 минут в день быстрой уборке

Каждый вечер (или утро) 15 минут тратьте на приготовление дома к новому дню. Убирайте одежду, мойте посуду, расставляйте стулья, чтобы не удваивать работу на следующий день.

Подводя итог, говорим – никто не идеален. Даже люди, посвятившие свою жизнь изучению порядка и организации пространств, наверняка иногда оставляют носки под кроватью или грязную чашку в мойке.

Зато теперь, после того, как вы прочитали эту статью, будет проще стремиться к чистоте, а в голове поселится маленький любитель уборки, который в нужный момент напомнит о правиле 5 минут или не даст купить новый журнал до того, как будет выброшен старый.

Результатами работы над собой делитесь в комментариях. Вместе будем следить за порядком!

советов по созданию здорового дома и более безопасной окружающей среды в помещении

Регулярная уборка — важная часть поддержания здоровья вашего дома.

Сюда входит предотвращение и уменьшение количества бактерий, вирусов и других вредителей, таких как моль, чешуйница и клопы, которые могут причинить вред, если их не остановить.

А регулярная уборка еще более важна во время пандемии COVID-19. SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, может жить на некоторых поверхностях вашего дома в течение нескольких дней.

К счастью, с этих поверхностей легко избавиться от вирусного материала с помощью некоторых основных дезинфицирующих средств и процедур очистки.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых распространенных проблемных точках в доме и решениях для обеспечения безопасности и здоровья ваших жилых помещений.

Все тянутся на кухню.

Частично ресторан, частично развлекательный центр и частично семейная комната — это идеальное место для самых неприятных мест в доме. Практически каждая поверхность является магнитом для бактерий, вирусов, микробов, насекомых и других вредителей.

Кухня также может быть одним из наиболее вероятных мест, где вирус, такой как SARS-CoV-2, может попасть в вашу семью.Исследование 2020 года показало, что этот коронавирус может жить часами или днями на многих обычных кухонных поверхностях:

  • медь: 8 часов
  • картон: 24 часа
  • нержавеющая сталь: 48 часов
  • пластик: 3 дня

Вот несколько общих советов по дезинфекции кухонных поверхностей для предотвращения COVID-19:

  • Мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд , прежде чем что-либо касаться, особенно если вы были на улице или на работе.
  • Продезинфицируйте руки с помощью дезинфицирующего средства с содержанием спирта 60% (или выше), если мыло и вода не доступны сразу.
  • Регулярно протирайте все поверхности кухни , включая прилавки, столешницы и любые другие поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например кнопки плиты или микроволновой печи. Если возможно, используйте дезинфицирующее средство, одобренное EPA.
  • Мойте всю посуду и столовое серебро до и после их использования.

Губки и кухонные полотенца

Губка может переносить плесень и тысячи микробов и патогенных микроорганизмов пищевого происхождения, если ее не чистить и не хранить должным образом.

Что вы можете сделать, чтобы убить микробы на губке:

  • поместите губку в посудомоечную машину с высокой температурой и цикл сушки на
  • , намочите ее и поместите в микроволновую печь на 1-2 минуты
  • выжимание Хорошо вытирайте его после каждого использования и храните в месте, позволяющем высохнуть на воздухе.

Тканевые кухонные полотенца также могут содержать нездоровые микроорганизмы, даже если они используются только для сушки чистой посуды. Часто стирайте их, установив регулятор температуры машины на горячую.

Разделочная доска

Никогда не режьте фрукты или овощи на той же разделочной доске, которую вы используете для нарезки сырого мяса. Сначала очистите его горячей водой с мылом.

Разделение овощей и сырого мяса позволит избежать перекрестного заражения и возможного распространения сальмонеллы, E. coli и других вредных бактерий.

Было бы неплохо иметь две разделочные доски: одну для сырого мяса, а другую для фруктов, овощей и всего остального.

Столешницы

После готовки все поверхности должны быть чистыми и продезинфицированными.

Этот дополнительный шаг поможет устранить пищевые бактерии, такие как Campylobacter, частую причину диареи. Это также отпугнет насекомых от еды, оставшейся на прилавке.

Домашние вредители, такие как тараканы, могут переносить ряд патогенов, а также могут вызывать астму и аллергию у некоторых людей.

Вы можете продезинфицировать свои столешницы с помощью отбеливателя, протерев их водой с мылом. Одна чайная ложка хлорного отбеливателя на литр воды поможет.Этот дополнительный шаг поможет убить все оставшиеся патогены.

Использование отбеливателя с хлором также поможет удалить любой вирусный материал, связанный с COVID-19. Аммиак тоже подойдет. Просто не использует вместе отбеливатель и аммиак, поскольку они могут образовывать вредные химические вещества.

Не допускайте заражения насекомыми, мыть посуду сразу после еды, хранить продукты в плотно закрытых контейнерах и хранить мусор в контейнере с крышкой.

Независимо от того, спите ли вы с кем-то еще или нет, вы никогда не будете один в постели.

Пыль, пылевые клещи и, возможно, шерсть домашних животных постоянно составляют вам компанию. Эти постельные клопы ухудшают качество воздуха и могут раздражать самых лучших из нас, независимо от того, есть ли у вас аллергия на них или нет.

Это связано с тем, что пылевые клещи производят отходы и откладывают яйца. Добавьте волосы, омертвевшую кожу, грибки и пыльцу, и вы получите комбинацию, наполненную аллергенами, которая может нанести удар чувствительным людям.

Вот несколько советов по избавлению от пылевых клещей:

  • Используйте пластиковый матрас на молнии и наволочки.
  • Раз в неделю мойте все постельное белье в горячей воде при температуре выше 130 ° F, чтобы убить пылевых клещей.
  • Регулярно чистите чистые матрасы пылесосом.

Ванная — вещь относительно новая. На протяжении тысячелетий люди полагались на пристройки и общественные бани, и не зря — чтобы уберечь болезнетворные микроорганизмы и отходы от жилых помещений.

Сегодня мы можем позволить себе роскошь туалетов и ванн, а патогены могут скрываться там, где вы их не ожидали.

Ручка для унитаза

Унитаз может быть простой отметкой о потенциальной опасности для здоровья в ванной комнате, но на это есть причина, о которой вы не могли ожидать.

Конечно, вы знаете, что нужно содержать в чистоте чашу и сиденье, но как часто вы чистите ручку смыва? Здесь могут жить ротавирусы, энтерококки и другие вредные вредители.

Энтерококк может вызывать бактериальный гастроэнтерит. Ротавирус — самая частая причина диареи у детей.

Новый коронавирус также может выжить на стальных и пластиковых туалетных ручках до 3 дней.

Продезинфицируйте ручку для промывки дезинфицирующим средством, на этикетке которого указано, что борются с бактериями или вирусами.Дезинфекция 60-процентным спиртовым раствором также может помочь удалить вирусные частицы SARS-CoV-2.

От пола до потолка

Плесень может размножаться в ванной и вызывать ряд проблем со здоровьем, от слезотечения и зуда в глазах до приступов астмы.

Еще одна опасность, которая таится в вашей ванной и, возможно, во всем доме, — это трихофитон.

Этот гриб вызывает стригущий лишай и стопу спортсмена и может передаваться от стопы одного человека к другому через пол.

Вот несколько советов по очистке от плесени и трихофитона:

  • Используйте дезинфицирующее средство, предназначенное для уничтожения плесени и грибка в ванной.
  • После купания или душа протрите стенки ванны или душа и занавес полотенцем или скребком. Некоторые занавески для душа можно даже бросить в стиральную машину.
  • Ежедневно выбрасывайте загрязненные салфетки и опорожняйте корзину для мусора. Не оставляйте их лежать в комнате или на прилавке.

Риновирус, основная причина простуды, легко распространяется, когда люди прикасаются к загрязненным поверхностям, а затем касаются глаз, носа или рта.Это верно и в отношении COVID-19.

Риновирусы и коронавирусы могут жить на поверхности в течение нескольких дней, поэтому регулярно чистите свою ванную комнату.

Бактерии и вирусы могут легко распространяться и на других часто используемых поверхностях в вашем доме.

Дверные ручки

Они не только позволяют войти в ваш дом или комнату. Эти ручки могут переносить стафилококк, сокращенно Staphylococcus aureus , распространенную бактерию.

Хотя обычно не представляет угрозы, стафилококк может быть опасным, если попадет в рот, глаза, порезы или царапины, и может вызвать широкий спектр проблем.

Новый коронавирус также может попасть на ваши дверные ручки, если вы регулярно собираетесь на работу или выходите на улицу, а затем касаетесь дверных ручек перед тем, как мыть руки.

Хорошее протирание дверной ручки антибактериальным очистителем или 60-процентным спиртовым раствором предотвратит стафилококк и другие вредные микроорганизмы.

Стены

Если бы стены могли разговаривать, они, вероятно, попросили бы вас пересмотреть свой выбор краски — не цвет, а тип. Краски содержат летучие органические соединения (ЛОС), которые являются огромным источником загрязнения воздуха в помещениях.

Эти химические вещества, которые также содержатся в обивке, текстиле и других строительных материалах, могут вызывать ряд проблем, связанных со здоровьем. Особую озабоченность вызывают краски в старых домах, которые могут содержать свинец.

Производство красок на основе свинца было запрещено в 1978 году. Если ваш дом был построен после этого, вы, вероятно, не возражаете против этого.

Чтобы снизить воздействие этих токсичных паров, выбирайте краски с низким содержанием ЛОС, молочные краски или белилы.

В старых домах проверьте наличие свинца, наняв лицензированного специалиста по оценке рисков или купив набор для тестирования свинца в местном хозяйственном магазине.

Если вы обнаружите свинец в своем доме, узнайте о средствах для удаления свинца в хозяйственном магазине или наймите опытного специалиста для его удаления.

Коврики и коврики

Многие ковры, а также клеи и набивка, необходимые для их укладки, выделяют те же летучие органические соединения, что и краска.

Некоторые люди испытывают симптомы гриппа после установки нового ковра, а другие жалуются на раздражение глаз, носа и горла.

Вот несколько способов избежать этих симптомов и проблем со здоровьем, связанных с ЛОС в коврах и коврах:

  • Попросите, чтобы ваш ковер проветрился перед укладкой.
  • Откройте окна и двери и используйте вентиляторы, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха в комнате.
  • Рассмотрите возможность выбора ковров и сопутствующих товаров, которые соответствуют критериям низкого уровня выбросов ЛОС для приемлемого качества воздуха в помещении.
  • Часто пылесосьте ковры и коврики, чтобы облегчить аллергические реакции на пыль и шерсть домашних животных.
  • Периодически открывайте окна, чтобы проветрить комнату, особенно после установки нового ковра или покраски стен.
  • Подумайте об использовании очистителя воздуха или комнатных растений для фильтрации токсинов и любых летучих органических соединений из воздуха.

SARS-CoV-2 может сохраняться на коврах, ковриках и других волокнах или тканях в течение нескольких часов.

Маловероятно, что вы заразитесь вирусом из этих источников, но вы можете отслеживать вирус по всему дому, если пройдете по зараженному ковру или коврику, а затем перейдете в другие комнаты своего дома.

Регулярно встряхивайте коврики и чистите ковры паром как можно чаще.

Очиститель воздуха может также помочь улавливать любые инфицированные респираторные капли и частицы влаги в воздухе (известные как аэрозоли) от кашля или чихания, которые могут содержать коронавирус.

Пыль

Иногда мы думаем о домашней пыли как о грязи, но это гораздо больше.

Обзор 2016 года, опубликованный в журнале Environmental Science & Technology, показывает, что бытовая пыль похожа на «парковку для химикатов» в вашем доме.

Исследователи определили 45 потенциально вредных химических веществ в домашней пыли для изучения. По крайней мере, 10 из этих химикатов присутствовали почти во всех пробах, взятых на объектах по всей территории Соединенных Штатов.

Согласно обзору, пыль может способствовать широкому спектру проблем со здоровьем, включая:

  • аллергии
  • астма
  • респираторные проблемы
  • рак и расстройства репродуктивной и нервной систем

Эти эффекты могут усиливаться в зимой, когда мы обычно проводим больше времени в помещении.

Пыль может представлять собой токсичный суп, состоящий из химикатов из ароматизаторов, чистящих средств, средств личной гигиены и даже строительных материалов, из которых сделан ваш дом.

Чтобы свести проблемы от пыли к минимуму, Министерство жилищного строительства и городского развития США рекомендует содержать ваш дом:

  • чистым
  • сухим
  • хорошо вентилируемым
  • поддержанным
  • свободным от вредителей
  • свободным от загрязняющие вещества

Природный газ

Если в вашем доме для отопления или приготовления пищи используется природный газ, вы всегда должны быть начеку на предмет утечек.

Утечки природного газа случаются редко, но они могут воспламениться, если находится рядом с открытым пламенем. Они также могут вызвать у вас длительное заболевание.

Эвакуируйтесь домой и немедленно позвоните 911 или по номеру службы экстренной помощи поставщика коммунальных услуг, если почувствуете запах газа или запах тухлых яиц.

Окись углерода

Окись углерода — это бесцветный газ без запаха и вкуса, который может вызвать симптомы гриппа или даже привести к смерти.

Это побочный продукт топливных приборов, включая обогреватели, печи, водонагреватели, плиты для приготовления пищи, переносные генераторы, а также двигатели легковых и грузовых автомобилей.

Во избежание проблем убедитесь, что в вашем доме установлены датчики угарного газа. Содержите всю бытовую технику в хорошем состоянии и никогда не используйте в доме угольный гриль или переносной генератор.

По данным американского Красного Креста, домашний пожар может перерасти из искры в опасную для жизни ситуацию в течение 2 минут.

Они предлагают простые меры предосторожности, чтобы избежать опасности возгорания:

  • Всегда имейте в доме работающие дымовые извещатели. Проверяйте их один раз в месяц и устанавливайте новые батареи каждые 6 месяцев.
  • Имейте план эвакуации при пожаре , который знают все члены семьи.
  • В случае пожара выйдите из дома и не выходите. Позвоните 911 за помощью.

Большинство пожаров в доме начинается на кухне. Там предлагают принять следующие дополнительные меры пожарной безопасности:

  • Держите занавески, вешалки для полотенец и диспенсеры для бумажных полотенец вдали от печных горелок.
  • Убедитесь, что вентиляционные отверстия вашей микроволновой печи ничем не загорожены.
  • Имейте под рукой огнетушитель.
  • Не лейте воду в огонь. Если в кастрюле начнется пожар, закройте ее крышкой или воспользуйтесь огнетушителем.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, падения являются основной причиной травм среди пожилых американцев.

Ежегодно каждый четвертый взрослый в возрасте старше 65 лет падает. Это привело к 3 миллионам обращений в отделения неотложной помощи и 800 000 госпитализаций. Падение может изменить жизнь пожилых людей.

Вот несколько простых мер, которые вы можете предпринять, чтобы повысить безопасность своего дома.

  • Устранение опасности споткнуться. Уберите все, о чем вы можете споткнуться, с лестниц и переходов, включая бумаги, книги, одежду и обувь.
  • Предотвращение скольжения коврика. Удалите небольшие коврики или приклейте нескользящую двустороннюю ленту на их нижнюю сторону, чтобы они оставались на месте.
  • Установить поручни. Установить поручни рядом с ванной и внутри нее, а также рядом с туалетом.
  • Используйте в ванной нескользкие коврики. Никогда не кладите в ванну или душ предметы, на которых можно поскользнуться.
  • Упражнение. Одним из основных факторов риска падений является слабость нижней части тела. Выполняйте упражнения, чтобы ваши ноги и туловище оставались сильными и гибкими. Особенно хороши тай-чи, йога и плавание.
  • Сохраняйте равновесие. Делайте все возможное, чтобы преодолеть любые трудности, возникающие у вас при ходьбе и равновесии. Полезны тай-чи и йога.
  • Знайте свои лекарства. Некоторые лекарства, включая транквилизаторы, седативные средства или антидепрессанты, могут влиять на ваше равновесие.Попросите своего врача периодически пересматривать с вами принимаемые вами лекарства.
  • Проверка зрения. Проверяйте свое зрение каждый год и носите необходимые корректирующие линзы.
  • Носите подходящую обувь. Убедитесь, что ваша обувь подходит и находится в хорошем состоянии.

Человечество прошло большой путь в освоении внутренних пространств.

Мы считаем само собой разумеющимся множество современных удобств, и некоторые из них могут принести в дом вредные химические вещества, микробы и угрозу безопасности.

Примите несколько дополнительных мер и предосторожностей, чтобы сделать и сохранить свой дом безопасным убежищем.

Как поддерживать порядок в доме

Вот что вы могли заметить в домах: они не убираются сами.

И это прискорбно, потому что, если бы дома убирались сами по себе, вы могли бы тратить меньше времени на уборку и больше времени на что-то более интересное, например, на просмотр «Золотых девчонок», потому что, черт возьми, это действительно отличное шоу.

Несколько простых повседневных привычек могут создать впечатление, что у вас есть самоочищающийся дом.

Правил вроде. . .

# 1 Посвящать 20 минут в день каждый день

Популярные чтения

    Покупка и продажа домов во время пандемии: что нужно знать

    Стоит ли продавать свой дом?

    Ресурсы, которые помогут вам сориентироваться в новой недвижимости нормально.

    Помощь по ипотеке в связи с коронавирусом: что нужно знать

    Финансирование

    Это непростое время, но кредиторы принимают меры, такие как воздержание, чтобы помочь домовладельцам.

    4 основных совета для принятия решения: какова ценность моего дома?

    Купи продай

    Вот как установить цену на дом, чтобы быстро продать его.

Вам не нужно выделять 20 часов в день, чтобы навести порядок. Вам нужно всего 20 минут каждые дней.

Сосредоточьтесь на устранении беспорядка в одной комнате. Вы можете сократить только один ящик или полку, но «в конце дня вы почувствуете себя выполненным, а в конце недели вы увидите, сколько вы сможете убрать мусор», — говорит профессиональный организатор Хелена Алхас.

# 2 Следуйте правилу «одной минуты»

Самые популярные идеи и советы по хранению данных

    7 гениальных идей для хранения при входе, которые помогут быстрее выйти из дома

    Идеи и советы по хранению

    Создание индивидуальных корзин — хорошее начало.

    16 невероятно полезных правил, которым следует каждый организованный дом

    Идеи и советы по хранению

    Дома не убираются сами по себе.Но эти простые правила (разбуди и сделай!) Заставят вас почувствовать себя так, как они.

    7 умных идей, чтобы максимально увеличить пространство для хранения вещей в вашем доме

    Идеи и советы по хранению

    Кровати Мерфи возвращаются не зря.

    Лучшие взломы IKEA на встроенное хранилище (украдено из Instagram)

    Идеи и советы по хранению

    Вы знаете, что это хорошее вложение.Вам просто нужен способ сделать это с меньшими затратами денег и времени.

    Идеи домашней организации, чтобы превратить неиспользуемое пространство в рай для хранения вещей

    Идеи и советы по хранению

    Где можно уместить целый шкаф?

Небольшие задачи быстро складываются, когда вы сохраняете их для выполнения всех сразу. Так что, если на выполнение уходит меньше минуты, делайте это немедленно.

Изображение: Энн Арнсон для HouseLogic

Ставьте чашку в посудомоечную машину, а не в раковину.

Разбейте эту коробку Amazon на переработку сразу после того, как распакуетесь со своим лакомством.

(Горячий совет: хотите напоминать, сколько вы можете сделать за минуту? В следующий раз, когда кофе остынет, поставьте его на минуту в микроволновую печь, и просто постойте там. Целую минуту. Это что-то вроде долгое время.)

# 3 Начало загрузки белья перед работой

Если корзина полностью загружена, бросьте ее в стиральную машину, пока готовитесь к работе. Когда вы вернетесь домой, вы уже почувствуете опережение графика, так как вам нужно просто высушить, немного взбить и сложить.

Не включайте сушилку, пока вас нет дома; шланг для сушки льна представляет собой опасность возгорания. Вот как очистить вентиляционное отверстие сушилки.

# 4 Всегда выходить из комнаты с чем-то в руке

Изображение: Энн Арнсон для HouseLogic

В какой бы комнате вы ни находились, есть вероятность, что игрушку, чашку, одеяло или футболку нужно доставить обратно в другую комнату.

Ой, удобно, , ты всегда заходишь в другие комнаты. Почему бы не взять парочку попутчиков?

Каждый раз, когда вы выходите из комнаты, быстро просматривайте все, что принадлежит туда, куда вы собираетесь, и вы начнете обычно держать под контролем беспорядок.

# 5 Работайте с вашей почтой каждый раз, когда вы ее приносите

Поскольку так много вашей важной почты идет прямо в ваш почтовый ящик, иногда у вас есть дни листовок и нежелательной почты, которые нужно пролистывать каждый раз, когда вы попадаете в почтовый ящик USPS.

Чтобы избавиться от беспорядка, связанного с бумагой, из вашего дома — и убедиться, что вы поймаете что-то действительно стоящее, — немедленно отсортируйте свою почту, переработав ерунду и поместив хранителей в определенное место.

Связано: Связь между беспорядком и депрессией

# 6 Еженедельное сканирование и удаление мусора

Изображение: Лиз Форман для HouseLogic

Вам действительно не нужно выбирать между тем, чтобы забыть, в какое время начинается прием, и спотыкаться о свадебном приглашении кузины на три месяца.

Благодаря этой причудливой технологии вы можете очистить все квитанции, приглашения, страховые документы и другие важные документы.

Каждые выходные выделяйте несколько минут, чтобы сканировать и сохранять все, а затем выбросить все на переработку. С такими приложениями для смартфонов, как Genius Scan, инструменты всегда у вас под рукой.

# 7 Уборка во время простоя

За пять минут, которые уйдут на ядерную зарядку вашего обеда, вы можете выгрузить и, возможно, снова загрузить посудомоечную машину или стереть столешницы и бытовую технику.Вы будете удивлены, сколько порядка вы сможете восстановить в своем доме в эти обычно тратимые впустую моменты ожидания чего-то.

# 8 Заправляйте постель сразу после того, как встаете

Изображение: JGI / Jamie Grill / Getty

Есть причина, по которой морпехи начинают день с этой простой задачи — также известной как «разбуди и сделай».

По словам адмирала в отставке Уильяма Х. Макрейвена, автора книги «Заправляйте постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир», «это придаст вам немного гордости и побудит вас к делать еще одно задание, еще одно и еще одно.К концу дня эта одна выполненная задача превратится во множество выполненных задач ».

# 9 Работайте в одном порядке

Независимо от того, убираете ли вы в субботу или среду, ваш разум (и тело) будет быстрее переходить от уборки пылесосом к мытью шваброй к вытиранию пыли, если вы выполняете уборку в одном порядке, что упрощает поддержание порядка и чистоты в вашем доме.

Наушники и список воспроизведения являются рекомендуемой, но не обязательной частью повседневной жизни.

# 10 Точечная чистка ванных комнат по ночам

Подобно тому, как беспорядок привлекает беспорядок, фанк в ванной быстро увеличивается.

Заполните каждую ванную комнату салфетками Lysol, и вы сможете быстро и легко очистить столешницу и унитаз, когда чистите зубы или помогаете детям подготовиться ко сну, — говорит Алхас.

Вытирая, вы, естественно, уберете нить, резинки для волос и прочий беспорядок на своем пути.

# 11 Остановить грязь и беспорядок у двери

Изображение: Лиз Форман для HouseLogic

Установите домашнее правило, согласно которому обувь, сумки, куртки и «карманные предметы» — ваши ключи, солнцезащитные очки, бумажник и телефон — должны храниться в специальной зоне у двери.

Упростите выполнение этого требования, выделив по одному крючку и открытой полке для каждого члена семьи — вдвое больше, чем для тех, у кого много факультативных занятий, — говорит Алхас.

Связано: 7 идей Genius Entryway Storage, которые помогут быстрее выйти из дома

# 12 Еженедельная чистка холодильника

Изображение: Энн Фабер, менеджер по маркетинговым коммуникациям InterDesign, Inc.

Не позволяйте заплесневелым остаткам занимать место на полках и ваш разум.

В ночь перед мусорным днем ​​«сотри с полок и убери все, что не может быть съедено», — говорит Алхас.Вы получите более четкое представление о вариантах питания и освободите место для ингредиентов, необходимых на следующей неделе.

# 13 Опорожняйте посудомоечную машину каждое утро

Покорение домашнего ужина (хорошо, «домашний» ужин, в большинстве случаев) кажется недолговечным, когда вы остаетесь с горой блюд и некуда их поставить.

Выделите пару минут каждое утро, чтобы опорожнить посудомоечную машину, и вы будете впереди всех.

# 14 Проводить ночную уборку

Каждую ночь берите корзину для белья на экскурсию по дому и собирайте все, что не к месту.«Вам не нужно убирать его сейчас. Если хотите, запланируйте это в субботу, и это совсем не займет много времени», — говорит Алхас.

Если в вашем доме больше двух человек, разделите дневной беспорядок по определенным корзинам, чтобы каждый член семьи убирал их ежедневно или еженедельно.

С помощью этого распорядка, добавляет Алкас, «вы проснетесь в гостиной, в которой убран мусор, и в чистой кухне, и вы сможете начать свой день с чистого листа».

# 15 Соблюдайте график очистки складских помещений

Тот факт, что он спрятан за дверцей шкафа, не означает, что он освобожден от статуса беспорядка.

Составьте график, возможно, каждый месяц, чтобы избавить определенное место хранения от его мертвого веса — например, просроченные продукты в кладовой, излишки гаджетов в кухонном ящике или шкаф, содержащий миллионы оборванных кухонных полотенец, которые вы имели со времен вашего крошечного колледжа квартира-студия. (Пора отпустить их.)

# 16 Поддерживать участие всех

Когда один человек оставляет тарелку в раковине, это создает скользкую дорожку для других, чтобы последовать его примеру.

Так что устройте семейное собрание в стиле «Брейди Банч», чтобы убедиться, что все понимают свои обязанности и обязанности по поддержанию порядка в доме.Подавать пирожные. Они появятся.

Связано: 8 советов по хранению, которые помогут вам очистить быстрее, очистить лучше

Как содержать дом в чистоте и избавиться от коронавируса

По мере того, как домашние хозяйства готовятся к бункеровке по всей Австралии, внимание было обращено на лучшие способы защиты домов от коронавируса.

Ключевые моменты:

  • Домохозяйства — новый рубеж в борьбе с коронавирусом
  • Эксперты советуют, чтобы для мытья поверхностей требовались моющие и дезинфицирующие средства
  • Они говорят, что нацелены на участки с высокой посещаемостью, такие как дверные ручки, ручки и скамейки

рекомендовали ряд практических шагов по поддержанию хорошей гигиены в доме.

Вирусолог из UNSW доктор Саша Стелцер-Брейд уверена, что домашние хозяйства могут свести к минимуму заражение, если соблюдаются правильные процедуры.

Как мне остановить распространение COVID-19 в моем доме?

  • Снимите обувь у входной двери.

«Нам просто нужно быть очень бдительными и строгими», — сказала она.

«Это неплохая идея — снять обувь перед тем, как войти в дом, особенно для детей, которые любят прыгать на кроватях», — сказала она.

Мытье рук — один из основных способов предотвратить попадание коронавируса в дом. (ABC Radio Brisbane: Jessica Hinchliffe)

«Ни в коем случае не кладите обувь туда, куда вы дотронетесь руками, например, журнальный столик».

  • Протрите вещи, принесенные в дом.

Непористые предметы, например контейнеры для еды на вынос, можно протирать моющим средством или мыльной водой, а свежие продукты следует мыть.

Что говорят эксперты о коронавирусе:

  • Тщательно вымойте руки.

Попав внутрь, необходимо тщательно вымыть руки теплой мыльной водой в течение не менее 20 секунд.

«Хотя риск передачи от чего-либо, что вы покупаете в магазинах, невелик, это по-прежнему хорошая идея. Сейчас мы не можем стирать достаточно вручную», — сказал д-р Штельцер-Брейд.

Какие чистящие средства работают лучше всего?

  • Дезинфицирующих и дезинфицирующих средств для рук недостаточно.

Ученые показали, что COVID-19 может выживать вне тела на поверхностях из пластика и нержавеющей стали до 72 часов.

Ответы на вопросы о коронавирусе

Это подкаст ABC Coronacast, посвященный последним новостям и исследованиям, чтобы понять, как мир переживает эпидемию.

Подробнее

Профессор Бретт Митчелл сказал ABC Radio Sydney, что таких популярных продуктов, как дезинфицирующее средство для рук и дезинфицирующие спреи, недостаточно, чтобы убить вирус самостоятельно.

«Дезинфицирующие средства не работают, если их просто разбрызгивать, — сказал профессор Митчелл.

«Они не могут пробить грязь и органические материалы, оставшиеся на поверхностях, поэтому вам нужно сначала очистить их, а затем использовать дезинфицирующее средство.»

Моющие средства являются ключом к разрушению слоев грязи и пыли и позволяют дезинфицирующим средствам работать.

Целевые поверхности с повышенной чувствительностью

Поверхности с интенсивным движением следует протирать дезинфицирующим и моющим средством. (ABC Radio Sydney: Мэтт Бэмфорд)

  • Протирайте дверные ручки, переключатели и мобильные телефоны два раза в день с помощью моющего средства.

Поскольку вирус обычно передается при прикосновении рук к лицу, эксперты рекомендуют протирать все поверхности, с которыми регулярно обращаются.

Помещение для уборки

  • Если вы просто хотите очистить, то обычно достаточно горячей мыльной воды
  • Если вы хотите продезинфицировать, сначала очистите, а затем продезинфицируйте наименее токсичным, наиболее биоразлагаемым продуктом, который выполняет свою работу
  • Сделать Убедитесь, что какой бы продукт вы ни использовали, вы не повредите поверхность, на которой работаете.
  • Можно дать другой совет, если есть кто-то дома с открытой раной или слабой иммунной системой.

Источник: действительно ли уксус убивает домочадцев микробы?

Доктор Стельцер-Брэйд сказал, что люди, живущие в здоровом доме, должны протирать поверхности с сильным касанием не менее двух раз в день.

Разбавленный отбеливатель и средства с содержанием спирта более 70 процентов также являются эффективными продуктами.

Что делать, если кто-то заболеет?

  • Карантин больничных на 14 дней, усиленная уборка.

Профессор Митчелл сказал, что если кто-то из членов дома плохо себя чувствует, уборка вокруг участков, которые они часто посещают, должна быть более тщательной.

«Подумайте о том, чтобы мыть пространство в их комнате почаще, используя дезинфицирующее средство после мытья рук и промойте краны», — сказал он.

Если у члена семьи проявятся симптомы COVID-19, доктор Штельцер-Брейд сказал, что он должен быть помещен на карантин в одну комнату, желательно с собственной ванной.

Контакт с другими должен быть как минимум в течение двух недель, а чистка должна увеличиваться до нескольких раз в день.

По возможности одежду и простыни — при обращении с перчатками и хирургическими масками — следует стирать чаще, чтобы минимизировать риск передачи.

«Также всегда неплохо попытаться продуть чистый воздух через дом, поэтому откройте окна и двери», — сказал доктор Штельцер-Брейд.

  • Храните одежду и столовые приборы отдельно.

Одежда и столовые приборы, используемые инфицированным человеком, также могут распространять вирус, поэтому их следует хранить отдельно.

«Посудомоечная машина — это прекрасно, она убьет вирус. Но если у вас ее нет, используйте горячую воду — настолько горячую, насколько вы можете с ней справиться», — сказала она.

Дезинфицирующие средства, такие как дезинфицирующее средство для рук, пользуются большим спросом, но могут быть менее эффективными для грязных поверхностей. (ABC Radio Adelaide: Spence Denny) Следите за основными новостями о COVID-19 от 17 ноября в нашем блоге о коронавирусе.

Техника имеет значение

  • S-образная протирка предотвращает повторное загрязнение и гарантирует, что поверхность хорошо укрыта.

Методы очистки также могут снизить риск заражения.

Также следует надевать одноразовые перчатки.

Доктор Штельцер-Брэйд сказал, что главное — не ждать, пока не станет слишком поздно, чтобы внедрить хорошие привычки.

«Очень важно успеть пораньше и иметь хороший распорядок дня», — сказала она.

«Если [заражение] действительно произойдет, и это, вероятно, случится с кем-то в семье, то это более легкий переход».

Хотя эти меры не могут гарантировать защиту от инфекции, доктор Стелцер-Брейд сказал, что они помогают свести к минимуму вероятность проникновения вируса в дом.

Ответы на ваши вопросы о коронавирусе:

Пробел для воспроизведения или паузы, M для отключения звука, стрелки влево и вправо для поиска, стрелки вверх и вниз для регулировки громкости. WatchDuration: 3 минуты 42 секунды Q + A: Критерии тестирования на коронавирус отвергли

советов по поддержанию чистоты в вашем доме во время COVID-19 — Основы здоровья от Cleveland Clinic

Если ваша рутина социального дистанцирования включает в себя обильное количество еды на вынос и несколько доставок Amazon к вашему порогу, вы, возможно, в какой-то момент задаетесь вопросом — Что делать, если работник доставки заболел? Или человек, который готовил еду? Мои вещи загрязнены?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Центры по контролю и профилактике заболеваний считают, что новый коронавирус 2019 года распространяется в первую очередь, когда здоровые люди вступают в тесный личный контакт с человеком, у которого есть COVID-19, который кашляет или чихает. (Следовательно, почему так важно социальное дистанцирование.)

Но они не исключили возможность того, что кто-то может заразиться вирусом, прикоснувшись к чему-то зараженному, а затем прикоснувшись к собственному рту, носу или глазам.(Отсюда и все советы по мытью рук).

Так насколько же нужно быть осторожным? Врач семейной медицины Неха Вьяс, доктор медицины, проливает свет на то, что мы делаем и чего пока не знаем о том, как новый коронавирус 2019 года живет на поверхности, и что вы можете сделать, чтобы минимизировать риск в домашних условиях.

Как долго новый коронавирус 2019 года живет на поверхности?

A: Еще не опубликованное исследование, проведенное учеными из CDC, Национальных институтов здравоохранения и других учреждений, предполагает, что новый коронавирус 2019 года может жить в течение двух-трех дней на поверхностях из пластика и нержавеющей стали.

Имея это в виду, рекомендуется содержать дом в чистоте во время
этот раз. И если кто-то из членов вашей семьи заболел, особенно важно
ежедневно дезинфицируйте в доме поверхности, подверженные сильному прикосновению. Это включает в себя
дверные ручки, ручки, столы, столешницы, клавиатуры и выключатели света.

CDC рекомендует эти советы по дезинфекции поверхностей в вашем
дом:

  • Если поверхность явно загрязнена, сначала очистите ее водой с мылом, а затем используйте дезинфицирующее средство.
  • Надеть одноразовые перчатки.
  • Убедитесь, что в помещении, где вы проводите уборку, хорошая вентиляция.
  • Используйте разбавленный раствор бытового отбеливателя или раствор на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 70%. У Агентства по охране окружающей среды есть список чистящих средств, которые соответствуют его критериям использования против нового коронавируса 2019 года.
  • Следуйте инструкциям на этикетке чистящего средства и убедитесь, что срок его годности не истек.
  • По окончании вымойте руки.

Безопасна ли моя еда?

A: Новый коронавирус 2019 года вызывает респираторные заболевания, а не пищевого происхождения, то есть поражает легкие, а не пищеварительную систему. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в настоящее время нет оснований полагать, что вирус распространялся через продукты питания или упаковку продуктов питания.

Но чиновники по-прежнему призывают всех соблюдать элементарные правила безопасности пищевых продуктов
рекомендации, требующие мытья рук перед едой или приготовлением пищи, используя
чистую посуду и правильное приготовление и хранение пищи.Рестораны и
службы доставки также должны соблюдать правила безопасного приготовления и обращения с продуктами питания.
практики.

Что насчет того пакета, который только что прибыл ко мне на порог? Это безопасно?

A: Хотя ранее упомянутое, еще не опубликованное исследование показало, что вирус может существовать на картоне до 24 часов, CDC утверждает, что вероятность того, что вирус распространяется из упаковки, отправляемой в течение нескольких дней, невелика. при температуре окружающей среды.

Может ли вирус распространяться через воду?

A: Есть
нет доказательств того, что вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться через алкоголь
вода или использование бассейнов или гидромассажных ванн, согласно CDC.

Может ли вирус жить на моей одежде?

A: Не проводилось специальных исследований относительно того, как долго этот вирус может выживать на одежде, полотенцах или других тканях. Но все же рекомендуется регулярно переодеваться и стирать одежду, особенно если вы только что вернулись из продуктового магазина или все еще выходите на работу каждый день.

CDC рекомендует использовать наиболее теплую воду, подходящую для вашей одежды, и полностью ее сушить. (И отложите тряску на случай, когда ваше белье будет чистым, так как это потенциально может привести к рассеиванию микробов с грязной одежды.)

Если вы ухаживаете за больным, вы можете помыть его
одежду вместе с вашей, но наденьте одноразовые перчатки и мойте руки
мыло и вода, как только вы снимете перчатки. И не забудь продезинфицировать
корзины и ручки на стиральной машине и сушилке.

Это на моей коже?

A: Микробы могут жить на разных частях вашего тела, но главная проблема здесь — это ваши руки. Ваши руки — это то, что чаще всего соприкасается с зародышевыми поверхностями, а затем касается вашего лица, что является потенциальным путем передачи вируса.Итак, хотя никто не предлагает никому не принимать душ, вам не нужно тереть все тело по несколько раз в день, как руки.

Как содержать дом в чистоте во время обучения на дому

Домашнее обучение находится в такой уникальной ситуации, когда дело касается содержания дома в чистоте:

Мы живем в наших домах каждый день (я имею в виду, что живут в наших домах ), поэтому они очень быстро становятся грязными и неухоженными.

Но даже несмотря на то, что большую часть дней мы бываем дома, у нас нет времени на тщательную уборку, потому что мы очень заняты , изучая вместе.

Это может быть очень сложный баланс!

Возьмите чашку кофе и расслабьтесь, обнаружив новое вдохновение и свежие идеи по поддержанию чистоты в доме во время домашнего обучения!

Есть ли у вас предложения по содержанию в чистоте дома во время обучения детей? Обязательно оставьте комментарий!

Советы и идеи для домашнего обучения и поддержания чистоты в доме

Вот 7 различных методов поддержания чистоты в доме .

В конце этого поста есть несколько самородков на , управляющих повседневными домашними делами и обучением на дому .

Найдите практичный и разумный совет по установлению порядка уборки дома . Подсказка: один размер не подходит всем.

Кристи рассказывает о своей еженедельной программе уборки , в которой рассказывается о том, как ее дети помогают . Это отличный распорядок, на который стоит обратить внимание, если вы только начинаете устанавливать ритм и распорядок в своем доме.

Не знаете, с чего начать? Следуйте простому совету , чтобы заняться чисткой .

Прочтите цитаты других мам, обучающихся на дому, о , как они поддерживают чистоту в своем доме .

Вот 5 практических советов, которые помогут домашним школьникам справляться с домашними делами .

Не знаете, что нужно делать каждый день, чтобы содержать дом в чистоте? Вот очень простая процедура очистки , которая расскажет вам об идеях.

Убедитесь, что у вас есть время, чтобы прочитать это: Домашние признания мамы в домашнем обучении .

Если вы находитесь в режиме выживания через несколько недель (или месяцев!), Этот Список очистки режима выживания для вас.

Отсутствие в течение дня достаточно времени для содержания в чистоте может ужасно расстраивать. Вот свежий ободрение для домохозяйки , у которой всегда мало времени .

Просмотрите инструментов, которые повысят продуктивность вашего домашнего хозяйства .

Узнайте, как эта мама совмещает обучение на дому и ведение домашнего хозяйства, будучи матерью-одиночкой .

В вашем доме царит хаос? Вот как в навести порядок, когда в царит хаос.

Вот еще один способ навести порядок, когда перегружены работой по дому .

Это обязательно к прочтению: Советы и приемы по содержанию в чистоте дома с маленькими детьми .

Просмотрите эти советов, чтобы уменьшить беспорядок в вашем доме .

Сожалеете о своем доме и не совсем понимаете, почему так важно убирать? Прекратите то, что вы делаете, и прочитайте следующий пост: 5 веских причин, почему чистка действительно имеет значение .

Крис — мудрая, опытная мама, обучающаяся на дому. Прочтите, что она говорит о , уравновешивая обучение на дому и работу по дому . Вы, , будете благословлены .

Вы, , сможете, , выжить в совмещении домашнего обучения и работы по дому . Отличные советы!

Проведите День благословения дома , чтобы оставаться на вершине дома. Этот пост также включает бесплатную распечатку.

Практические советы для Как поддерживать порядок в доме во время домашнего обучения .

Вот 5 важных дел, которые предотвратят хаос в вашем доме .

Найдите время для уборки в случайные моменты в течение дня домашнего обучения.

В этом посте есть несколько жемчужин, посвященных домашнему обучению и ведению домашнего хозяйства .

Живите более простой жизнью, поддерживая чистоту в доме , пока вы учитесь на дому.

Есть гора белья? Вот 10 шагов, чтобы взять под контроль груду белья .

Если вам нужно немного подержать в руках то, что вы должны делать в каждой комнате, загрузите этот большой набор из контрольных списков уборки .

Слушайте этот подкаст и узнайте, как избавиться от тех горячих точек, которые содержат беспорядок .

Если ваш дом завален беспорядком, не бойтесь. Вы можете получить и превратить его из хаоса в порядок за 15 минут !

Прочтите 5 советов, как не отставать от работы по дому , когда вы учитесь на дому.

У этой мамы, обучающейся на дому, есть 5 задач, которые необходимо выполнить, чтобы ее дом хорошо справлялся . Каковы ваши 5 главных задач?

Посмотрите, как эта мама использует списки , чтобы сбалансировать домашнее обучение и работу по дому . Тогда скачайте бесплатный набор печатных форм для дома!

Просмотрите этот список привычек ведения домашнего хозяйства и выберите 1, над которым будете работать на этой неделе.

Найдите один день недели, чтобы посетить , благослови свой дом !

Домашнее хозяйство — Обучение детей чистоте

Учить детей убирать — это экономика дома, верно? Мы называем эту Школу Жизни в нашем доме.

Вот несколько идей, как научить своих детей содержать дом в чистоте!

Не уверены, важно ли стараться учить детей чистке? Затем вам нужно прочитать Почему и как мы должны учить детей делать работу по дому.

Идеи для обучения детей раннего возраста работе по дому . Подсказка: начните рано!

Найдите 7 способов вовлечь детей в домашние дела .

На каком этапе ваши дети находятся на 4 этапах обучения детей чистке ?

Если вы не знаете, какие задачи поручить вашим детям, взгляните на этот список по уборке для детей .

Это пошаговое руководство для , которое научит ваших детей чистить .

Узнайте, подойдет ли разделение детских обязанностей на зоны для вашей семьи.

Загрузите распечатанную таблицу обязанностей по дому для детей , соответствующую возрасту .

Найди лоты и идей для детских дел !

Найдите еще идей для детских дел с помощью этой распечатки.

Создание системы домашнего хозяйства с детьми ? Вот несколько советов, которые помогут сделать его эффективным.

Вот несколько практических стратегий для обучения детей убирать .

Взгляните на 5 советов по обучению детей чистоте комнаты .

Как научить детей делать домашние дела хорошо . Интересно!

Забавные и практичные способы использования для поощрения ваших малышей (да, малышей!) Чистить .

Как покончить с жалобами на домашние дела , раз и навсегда!

Какие ваши лучшие советы по содержанию дома в чистоте во время домашнего обучения? Оставляйте свои идеи в комментариях!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Мы здесь, чтобы помочь семьям позволить себе домашнее обучение, предоставляя ЛУЧШИЕ бесплатные домашние занятия, предложения, ресурсы, которые мы можем найти, и поддержку, когда мы вместе идем по этому пути!

Последние сообщения Free Homeschool Deals (посмотреть все)

Как содержать суперчистый дом

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

близко

Изучите здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.