Мини сауна домашняя: виды, описание, пошаговая инструкция и установка

паровая или инфракрасная мини сауна

Мини сауна тот самый объект, который сможет восполнить в квартире недостающие преимущества загородного дома. Практически все заинтересованы в том, чтобы выглядеть красивее и чувствовать себя здоровее. Безусловно, современная косметология предлагает в ассортименте актуальные кремы, добавки для ванн и добавки для снижения веса.

Но если вы ищете способ устранения токсинов из своего тела, и помочь ему с потерей веса, при этом почувствовать себя более расслабленным и освеженным, тогда вам может помочь портативная паровая мини сауна.

Стационарные паровые сауны существуют в течение как минимум 2000 лет. Римляне давно поняли, насколько они хороши. Но что такое сауна? Если вы еще не разобрались в этом вопросе, предлагаем стандартное определение. Сауна представляет собой небольшую комнату, заполненную сухим или влажным паром. Ваша задача немного посидеть внутри. Тело начнет потеть. Оставаясь там в течение некоторого времени, процесс очистки наберет силу.

Если на территории загородного дома можно построить полноценную баню с хорошей вентиляцией, а на даче установить баню-бочку, то в квартире для оздоровительных процедур понадобиться мини сауна. Рассмотрим лучшие варианты мини саун для городского использования.

Польза для здоровья от мини сауны

Исследования указывают на ряд преимуществ, которые потенциально могут быть получены в портативной паровой мини сауне. Не в последнюю очередь это облегчение стресса после сложного рабочего дня. Войдите внутрь, закройте дверь, и вот вы уже окутаны облаком тепла, который магически блокирует внешний мир.

Медицинские эксперты с готовностью признают, что снижение психического стресса само по себе помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем. Но преимущества использования мини сауны в квартире похоже, не заканчиваются. Перечислим основные плюсы мини сауны:

• Помощь в расслаблении: помимо снятия умственного и эмоционального стресса, переносные паровые мини сауны вызывают активное расслабление мышц.
  Как только физическое напряжение спадет, мышцы более легко восстанавливаются после долгого рабочего дня, напряженной тренировки и даже от боли артрита и других состояний.

• Способствует лучшему кровообращению: чрезмерное тепло, создаваемое мини сауной, вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Кровь течет более свободно, что позволяет организму восстанавливаться, производя новые здоровые клетки.

Вы можете испытать выгоду для умственных способностей, посещение портативной мини сауны способствует большей концентрации и ясности. Преимущества очевидны и для вашей коже, это не трудно заметить благодаря здоровому румяному сиянию.

Если у вас плохое кровообращение, по мере посещения мини сауны вы можете заметить улучшения. Например, меньше покалывания и онемения в руках и ногах, а также уменьшение общих суставных недугов и меньшее ощущение холода.

Складная мини сауна в квартире восстановит здоровье

• Мини сауна создает иммунитет.  Вам вероятно хорошо известно, насколько хорошо пар очищает поры. Порой мини баня помогает облегчить проблемы с дыханием при аллергических реакциях. Когда дело доходит до борьбы с болезнями, мини сауны выходят далеко за пределы этих возможностей. Исследования показывают высокий уровень тепловой помощи в производстве белых кровяных телец, тем самым повышая вашу иммунную систему.

• Мини сауна повышает частоту сердечных сокращений. При нормальном состоянии покоя сердце взрослого человека накачивает кровь примерно от 60 до 80 ударов в минуту. Во время приема тепловых процедур в мине сауне скачок достигает 110 ударов в минуту и больше, после процедур он возвращается к норме. Подобно физическим упражнениям, этот процесс помогает укрепить сердечную мышцу в течение длительного времени.

Похудеть с помощью мини сауны

• Помогает с потерей веса. Определенная разногласия и скептицизм окружают этот потенциальный аспект, но есть определенная наука, лежащая в основе похудания. Кроме снижения потребления продуктов, важны физические упражнения. При любой форме упражнений одна из ваших основных целей – увеличить частоту сердечных сокращений и удерживать их там в течение длительного времени.

Как уже упоминалось ранее, сауна производит этот эффект. В свою очередь, вы сжигаете дополнительные калории. Большинство людей могут сжечь около 300 калорий во время приема мини сауны, что эквивалентно оживленной полуторачасовой прогулке для 70-ти килограммового человека.

• Процедуры в мине сауне приводят к более чистой коже. Кожа подвергается большему стрессу в течение дня, чем мы склонны осознавать. Перепады температур в помещении и на улице, грязь, мусор из нашего окружения могут вызвать раздражение. В то же время в порах организма накапливаются масла, мертвые клетки кожи, макияж или увлажняющий кожу остаток.

Появляются повреждения, но пот помогает очистить поры, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Также отмечено, что нагрев кожного покрова способствует производству коллагена и эластина — ключевых элементов защищающих от образования тонких линий, морщин и провисания.

• Мини сауна удаляет токсины. Нас ежедневно бомбардируют тысячи химических веществ из продуктов, напитков и даже окружающего воздуха. Известные как свободные радикалы, подобные вредные агенты заставляют нас быстрее стареть. Заставляют чувствовать усталость, а в некоторых случаях, приводить к раковым заболеваниям.

Сауны позволяют организму выталкивать все эти элементы на поверхность кожи. Помогают вымывать их глубоким, обширным потоотделением . Как только токсины будут устранены, вы заметите повышенные энергетические уровни. У вас улучшиться настроение. Возможно вас ждет больший успех в усилиях по снижению веса.

Эксперты отмечают, что все эти преимущества в полной мере требуют правильного использования мини сауны. Посещение бани не должно ограничиваться одним разом в год; вместо этого необходимо наладить методический процесс. Безусловно это потребует определенного уровня привычки и приверженности.

Правильный способ посещения домашней мини сауны

Во-первых, следите за температурой, она является критическим фактором. Внутренняя температура в паровой мини сауне должна лежать в диапазоне от 45 до 50 градусов по Цельсию.

Частота приема процедур также важна; на самом деле, вам нужны ежедневные процедуры оздоровления, чтобы максимально использовать преимущества мини сауны.

Эксперты предлагают оставаться в мини сауне около пяти минут, если вы новичок. По мене привыкания сеанс можно увеличить и  принимать жар до 20 минут за процедуру. Длительный сеанс должен сопровождаться периодом охлаждения.

Хотя финны, которым приписывают изобретение сауны, имеют привычку кататься по снегу в моменты охлаждения, а россияне смело прыгают в прорубь — для домашних процедур, прохладного душа будет достаточно. Как только вы прекратите потеть – время вернуться в сауну за второй порцией жара. Для лучшего эффекта, этот процесс следует повторять как минимум три раза.

Если вы вынуждены посещать местный спортивный зал или спа-салон для ежедневных сеансов приема сауны, скоро вы отметите, что это довольно трудоемкое предприятие.

Наличие собственной портативной паровой мини сауны в доме, делает процесс менее утомительным. Понадобится лишь небольшой бюджет и немного пространства, необходимое для установки портативной мини сауны. Габариты мини сауны:

Как работает портативная паровая мини сауна?

Как и их более крупные, стационарные бани, переносные паровые мини сауны представляют собой замкнутое пространство, которое интенсивно нагревается. Обычно мини сауна подключаются к обычной электрической розетке. Пар образуется посредством парогенератора.

Большинство моделей предлагают быструю, легкую настройку. Мини сауна просто складывается, не занимает много места. Мини сауну можно даже взять с собой, когда вы отправляетесь в путешествие.

.

Как свернуть портативную сауну?

Портативные модели паровой сауны бывают разного дизайна, но настройка и складывание любой из них обычно являются довольно легким процессом. После того как вы вынули мини сауну из футляра, модели в большинстве случаев расправляются в рабочее состояние самостоятельно.

Когда придет время убрать сауну,собрать ее не составит особого труда.

Подобно складной корзине для белья или охотничьей шторке, просто нажмите внутрь на угол или на плоскую сборку. С этого момента начинайте с одного угла и продолжайте складывать конструкцию на себя, пока она не станет достаточно маленькой, чтобы соответствовать футляру. Общая инструкция сборки мини сауны раскрыта в видео обзоре:

Как почистить портативную мини сауну?

Некоторые портативные палатки для сауны стираются в обычной стиральной машине оборудованной воздушной сушкой. Производители других моделей предлагают вытирать палатку или навес с помощью смеси спиртов и воды. Также имеется ряд готовых чистящих средств. Некоторые из них содержат масло чайного дерева или экстракт цитрусовых с  антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Сопровождающие мини сауны емкости с водой и парогенераторы могут быть очищены и дезинфицированы этими же решениями. Более точный процесс очистки будет зависеть от индивидуальных характеристик паровой сауны, которые прописаны в инструкции по применению.

Где можно купить портативную мини сауну?

Вы можете найти портативные мини сауны в любом количестве в магазине товаров для дома или в магазинах, ориентированных на поддержание здоровья. Часто производители продают мини сауны в своих собственных фирменных магазинах.

Конечно, как и в случае с большинством предметов, современное чудо “интернет-магазин” предлагает самый широкий выбор, а также лучшие цены. Примером может служить огромный выбор мини саун на площадке Алиэкспресс. Для наглядности мы посмотрим технические характеристики мини саун с площадки Амазон и сделаем краткий обзор популярных моделей:

Популярные модели мини саун на рынке

Personal Steam Sauna SPA Portable Therapeutic Weight Loss Full Body 11083xl

Body Spa мини сауна предлагает отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать книгу или смотреть телевизор, пока находитесь внутри.

Вам нужно будет встать во время процедуры, чтобы использовать эту функцию. При цене менее 100 долларов США это одна из менее дорогих портативных паровых саун, которые вы найдете.

Задняя панель мини сауны имеет высоту 130 см, сужающуюся до 100 см спереди. Спецификации перечисляют его ширину и глубину как 63 на 78 см.

По существу, эта версия занимает примерно такое же пространство, как обычное домашнее кресло. Для этого продукта не указаны диапазоны температур, но пользователи в отзывах настаивают на том, что он достаточно горячий, чтобы эффективно выполнить поставленную задачу.

Durherm Portable Personal Folding Home Steam Sauna (синий контур)

Мини сауна Durherm паровая, сделана из прочного стеганого материала. Она немного больше в 110 см в высоту и 70 на 85 см в ширину. Это сидячая модель, но складной стул не включен в покупку. Производители предлагают использовать пластиковое кресло для газонов или небольшой складной стульчик.

Сопутствующая паровая машина генерирует температуру до 45 градусов по Цельсию, поэтому она хорошо вписывается в диапазон температур паровой сауны. Поскольку блок парогенератора подключается к стандартной розетке 220 В, нет необходимости в специальном подключении или силовом преобразователе.

Паровая терапия для похудения Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2

Парящий в ценовом диапазоне около 100 долларов, эта персональная паровая комната вмещает 74 см в ширину и 68 см в глубину и 96 см в высоту. Нет точных температурных характеристик, но владельцы, похоже, не жалуются на это.

Для того ,чтобы вспотеть требуется электрическая розетка на 220 вольт. В верхней части мини сауны  имеется отверстие для головы. Мини баня оборудована гнездами для молнии и дополнительным разъемом для использования режима громкой связи.

Вы можете добавить травы в любой портативный резервуар для воды. Это поможет удовлетворить собственные предпочтения в ароматерапии. Пользователи жалуются, что это делает очистку немного сложнее, но и удовольствия вы получите больше. Производители этого продукта заранее предвидели ​​проблему. Они добавили специальный отсек для трав в дизайн парогенератора, чтобы облегчить процесс очистки. В комплект входит удобный складной стул.

Мини сауна Radiant Saunas BSA6310

Предложение Radiant Saunas немного дороже, чем предыдущие новинки в списке, но в нем также есть несколько дополнительных функций. Само устройство выполнено из трехслойного изолированного материала, чтобы удерживать тепло внутри.

Опять же, отверстия доступны для головы и рук, но при желании вы можете сидеть на полу сауны. Встроенная рамка конструкции также более прочная.

В отличие от парогенератора, Radiant Saunas построила далеко идущие инфракрасные нагревательные панели. В этой конкретной модели, предлагаемые уровни тепла для инфракрасных саун сопоставимы с уровнями паровых версий, что обеспечивает максимальную температуру нагрева до 90 градусов Цельсия.

Мини сауна оснащена пятью уровнями температурных настроек. Поэтому вы можете настроить тепло на свой собственный вкус с помощью пульта дистанционного управления. Подключение к сети 220 вольт.

Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL

Купить мини сауну можно на площадке Амазон. Из упомянутых вариантов этот вариант является самым дорогостоящим в более чем 360 долларов.

Мини сауна использует технологию дальнего инфракрасного излучения для нагрева. Генерирующая панель в задней части и по одной на каждой стороне, предназначенна для поглощения и отражения тепла.

Несмотря на то, что это инфракрасная модель, персональная портативная сауна, Gizmo Supply Company также оснащена паровым банком.

Шесть настроек тепла доступны для выбора, и он достигает 90 градусов. Мини сауна подключается к стандартной розетке и не повредит ваш пол.

Каждая из этих моделей портативной паровой или инфракрасной мини сауны доступна через Amazon. Все они требуют не более чем обычной электрической розетки от 220 вольт. Их габаритные размеры довольно сопоставимы и без труда помещаются в одну из комнат вашей квартиры.

Лучшая портативная паровая мини сауна

Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей и предпочтений, а также от вашего бюджета. Портативные мини сауны доступны от 100 долларов США дорогие модели достигают диапазона одной тысячи долларов. Вы всегда можете найти более крупные модели. Существуют множество функциональных опций , чем те, которые упомянуты в примерах выше.

Имейте ввиду, что дорогие модели могут превышать ограничения стандартных электрических розеток. Это может ограничить вашу свободу при размещении. Инструкция может потребовать, чтобы у вас была установлена ​​дополнительная отдельная розетка. Специальная розетка для мини сауны на 220 вольт должна быть заземлена.

Основными отличиями между портативными мини саунами являются типы производимого тепла. Портативные устройства для паровой сауны создают роскошное ощущение паровых объятий похожих на облако. Инфракрасные модели обеспечивают устойчивое сухое тепло. Критики и эксперты в области здравоохранения, похоже сошлись в едином мнении. Они считают, что преимущества подобных гаджетов одинаковы независимо от принципа действия.

Если вы предпочитаете успокаивающее воздействие влажного тепла, паровая сауна будет лучшим вариантом для вас. Если вы когда-либо посещали юго-восточную часть земного шара в летнее время и вам пришелся по душе сухой зной, то для вас может быть наилучшим выбором инфракрасный элемент. Это действительно вопрос предпочтений.

Наши выводы о мини саунах в квартире

Абсолютно точно можно сказать, что портативная складная мини сауна способствует эмоциональному и физическому здоровью. Складная мини сауна генерирует общее благополучие так же, как стационарная баня. Поскольку сауны, которые находится в спа-салонах или в спортзалах не всегда удобны, а крупномасштабные домашние модели наносят ущерб кошельку, портативные версии сауны, являются избранной альтернативой.

Рекомендации

Паровая мини сауна Body Spa является наименее дорогой в списке. Она также самая легкая и простая в настройке и сборке. Хотя она производит тепло в необходимом количестве, ее характеристики не такие выносливые, как в других моделях.

Durherm привносит несколько более прочную конструкцию в нижнюю часть спектра ценообразования. Но она не обеспечивает складное место для более универсального комфорта. Модель SS01-R2 Steam Sauna Room обеспечивает дополнительную стабильность и имеет собственный стул, а также травяной бокс для более легкой очистки после сеансов ароматерапии.

На данный момент технология инфракрасного излучения вступает в соревнование с портативной паровой сауной. Сухое тепло, создаваемое инфракрасными элементами, нагревает непосредственно (прямо) ваше тело, а не косвенно через воздух (пар) вокруг вас.

За портативные сауны с использованием лучистого отопления вы платите больше. Вклад Radiant Saunas в этот способ нагрева является менее дорогостоящим из двух последних инфракрасных моделей в списке. Предложение Radiant Saunas безусловно стоит рассмотреть.

Gizmo Supply Company завершает работу над нашим списком и перекрывает ценовой диапазон предыдущих. Паровые мини сауны имеют трудности в процессе демонтажа, так как набухают после парообразования. Инфракрасная портативная сауна является исключением из этого правила.

Одним словом, сначала подумайте о том, хотите ли вы сухую или влажную атмосферу. Потом приступайте в выбору конкретной портативной мини сауны. Оцените имеющееся пространство. Если вы планируете оставить свою портативную сауну в собранном состоянии, как это делают большинство владельцев, то любая из моделей среднего класса будет вам служить долго верой и правдой. С другой стороны, если вы собираетесь складывать мини сауну после каждого использования, лучше обратить внимание на Body Spa или Gizmo Supply.

Видео обзор портативной инфракрасной мини сауны:

Мини баня для квартиры и для дачи своими руками под ключ

Чтобы усилить благоприятные эффекты банных процедур, на кожу следует наносить различные косметические средства. Музыкальная система в мини бане, во время вашего расслабления позволит послушать любимую музыку. Музыкальная терапия основана на восприятии музыки через все тело. Музыка положительно влияет на сердечный ритм, артериальное давление, дыхание и мышечный тонус. Музыка в мини бане снимает чувство стресса, тревоги и страха.

Мини баня для дачи. Плюсы и минусы

Как и в квартире, основное преимущество мини бани на дачном участке является выделение минимальной площади на ограниченном участке. Второй плюс мини бани, является не менее существенным параметром – постройка малогабаритной сауны значительно снизит стоимость постройки. В третьих — понадобиться минимальное количество стройматериалов, а значит меньше проблем с их приобретением и доставкой.

Частенько, мини баню можно соорудить и вовсе из подручных материалов. Конечно заказать мини баню в сторонней организации специализирующийся на ее постройке легче. Но возвести мини баню своими руками гораздо приятнее. Самостоятельная работа не потребует специализированных навыков и многолетнего опыта профессионального строителя.

Неоспоримое достоинство мини бани — способность без труда вписаться в самый немыслимый ландшафтный проект, предложенный дизайнером. Миниатюрная банька отличается стилем и изысканностью футуристических форм.

Недостатки мини бани

Минус у малоразмерных бань по сути один — малое внутреннее пространство. Стандартное строение мини баньки включает небольшое парное отделение и комнату для переодевания, она же служит комнатой отдыха. Помещением где можно помыться, обычно служит все та же парилка. Так как разместить полноценную мойку не представляется возможным.

Мини банька построенная своими руками не рассчитывает на прием шумной компании. Имеет индивидуальную функциональность и одновременно сможет принять не более 2-3 посетителей. Однажды мы попробовали вместить в мини баню 4 человека, но дискомфорт превзошел наши ожидания.

Небольшая мини банька на дачном участке – это комфорт и удобство индивидуального характера. Маленькая баня экономит ресурсы топлива и электроэнергии. Расплатой за минимализм и экономичность выступают ограничения в размерах.

Материалы для строительства

Испокон веков стройматериалом для возведения бань служила древесина. С приходом современных технологий на рынке появились композитные материалы, получившие распространение среди сторонников быстрого строительства. Сегодня недорогую мини баньку можно соорудить своими руками используя характерные методы возведения объектов:

• Щитовой из сип панелей и каркасный способ постройки;
• Сооружение из оцилиндрованного бревна;
• Профиль из бруса;
• Нестандартное сооружение – Баня-бочка. Круглую мини баню легко соорудить своими руками из профилированных досок.

Так как общая масса постройки низкая, мини баню можно поставить на легкий фундамент. Небольшим вес спокойно выдержит:

• винтовые сваи;
• мелко заглубленная армированная фундаментная лента;
• если вы планируете построить баню бочку – фундамент и вовсе не понадобиться, установив её на специально обработанные антисептиком подставки.

Кровельные работы лучше произвести с применением “мягких” черепичных материалов. Отлично справиться с поставленной задачей обычный рубероид или более современный Ондулин. Главная задача – защитить мини баню от осадков, поэтому если под рукой металлочерепица или иное покрытие – смело используйте. Тут нет глобальных ограничений и многое зависит от возможностей владельца.

Каркасное строительство потребует утепления. Для бани необходимо использовать современный утеплитель с высокими показателями влагостойкости. Постоянное соприкосновение с парами имеет негативные последствия, вплоть до полного разрушения структуры утеплителя. Обязательно используйте ветрозащиту и пароизоляцию. Советуем не скупиться и выбрать фольгированную пароизоляционную пленку.

Каркасная технология строительства мини бани требует не может обойтись без влагостойкой теплоизоляции и пароизоляционных пленок высшего качества. Некачественная и дешевая пароизоляционная мембрана приведет к серьезным разрушениям постройки.

Каркасная мини баня

На небольшом садовом участке каркасная мини баня станет не плохим решением для постройки личной парилки. Не последним аспектом для принятия решения построить каркасную мини баню на загородном участке является возможность ее постройки собственными руками. В отличии от бани из бревен, где понадобятся помощники, постройка каркасной бани малых габаритов под силу одному мужчине.

Используя собственные ресурсы, без особых физических усилий и без капитальных финансовых вложений за короткий период времени вы получите баньку своей мечты. Не будем останавливаться на проектах каркасных мини бань – их предостаточно на просторах рунета. Если вы проектируете мини баньку самостоятельно, постарайтесь чтобы она включала:

• предбанник;
• моечную;
• парилку;
• комнату для отдыха.

Преимущества каркасной мини бани:

• конструктивный монтаж – легкий и простой, не предполагает наличие профессиональных строительных навыков;
• низкие финансовые вложения;
• минимизирует необходимую площадь постройки;
• экономит дровяные ресурсы – мини баня имеет малую кубатуру, её легче нагреть;
• пропитка каркаса специальными составами продлит сроком эксплуатации;
• низкие трудовые затраты;
• оригинальный экстерьер постройки;
• возможность использования современных экологических материалов.

Строительство каркасной мини бани не требует сложных механизмов. Можно обойтись без аренды строительной механизированной техники и найма специализированных рабочих. Основные этапы строительства выполняет один человек. Помощник понадобится только при возведении крыши, да и то это не займет более трех часов. Уверены добрый сосед подсобит в этом вопросе.

Существующие современные теплоизоляционные материалы предлагают широкую альтернативу внешней и внутренней отделки. В каркасных стенах мини бани легко сделать разводку электропроводки и сантехнические коммуникации. В случае необходимости каркасную постройку легче передвинуть на другое место.

Основной недостаток каркасной мини бани — обязательное утепление конструкции теплоизоляционными материалами, например использовать базальтовую вату. В свою очередь, теплоизолятор необходимо защищать пароизоляцией типа изоспан. Иначе баня не будет держать тепло, а без пароизоляции утеплитель быстро потеряет свои характеристики.

Общее правило каркасного строительства — никогда не экономить на теплоизоляционном материале, на ветрозащите и на пароизоляции. Дешевые подделки сведут на нет все добрые начинания, а срок службы “экономной” постройки разочарует своего владельца.

Строим каркасную мини баню

Чтобы своими руками построить каркасную мини баню у себя на даче понадобится строительный материал. Для его приобретения лучше обратиться на ближайший строительный рынок. Вот список необходимого материала:

• Цемент, песок, гравий;
• брус 50 х 50 мм;
• доска толщиной 250 мм;
• гидроизоляция;
• утеплитель;
• ветрозащита, пароизоляция и фольга;

Исходя из размеров выбранного проекта заливаем фундаментную подушку. Пропорции заливки: одна часть цемента, две части песка, одна часть гравия и одна часть воды. Чем меньше воды, тем менее пластичная смесь, но более твердая при застывании. Перед заливкой следует продумать систему слива воды. Проложите сливные трубы от моечного помещения.

Далее собираем каркас из бруса. С наружной стороны защищаем каркас мини бани. В качестве гидро- ветрозащиты можно использовать пленку Изоспан А. С одной стороны пленка шершавая, с другой гладкая. При монтаже на наружные стены, пленка Изоспан А крепится шершавой стороной внутрь к утеплителю и гладкой наружу.

С внутренней стороны каркаса мини бани укладываем утеплитель и закрываем его пароизоляцией, используем Изоспан В. Структура пароизоляционной пленки также имеет с одной стороны гладкую поверхность, с другой шероховатую. На стены изнутри пленку монтируем гладкой стороной к утеплителю. Каркас обшиваем с обоих сторон доской. Битумной мастикой промазываем коркас снизу, так мы обеспечим гидроизоляцию.

После изоляции стен, приступаем к кровле.  Стропильную конструкцию закрепляем на каркас и укрываем от осадков битумной черепицей, профнастилом или обычным рубероидом. Завершающим этапом будет установка каменки и сооружение вентиляции и дымохода. Внутренние стены каркасной мини бани можно обшить липой, наружные традиционной вагонкой.

Летняя мини баня из досок

Простейшую мини баню можно соорудить из обычных досок. Не используя утеплители пользоваться такой банькой можно только в летнее время. Тем не менее мини баня из досок сделанная на “скорую руку” в полной мере обеспечит горячим паром рачительного дачника. Упрощенная модификация каркасной бани в обшивке имеет обычную доску, поэтому строительство не занимает много времени.

Технологическая цепочка действий схожа с возведением каркасной бани. Существенная экономия финансовых средств достигается за счет приобретения недорогого строительного материала. В особенности, если по соседству есть лесопилка, где можно приобрести дешевую необрезную доску. Безусловно, простейшее строение имеет большие тепловые потери, да и срок службы оставляет желать лучшего. Однако в летний период мини баня из досок —идеальная бюджетная альтернатива бревенчатому строению.

Продлить срок эксплуатации помогут хвойные породы древесины. Перед тем как построить мини баню из досок своими руками следует запастись сосновыми досками с максимальным содержанием смолы внутри древесины От ветра и лучшего удержания тепла изнутри помещение лучше прошить лиственницей. Максимум эффекта можно получить, если третий наружный слой изготовить из осины.

Осина обладает минимальным коэффициентом  теплопроводности, её наличие снаружи позволит мини баньке дольше удерживать тепло внутри помещения. Несмотря на то, что мини баня из досок простейшее сооружение, необходимо позаботиться о вентиляции. Влага самый опасный враг древесины. Вентиляцию в мини бане обеспечит обычное отверстие в доске напротив входа смонтировать отверстие с регулируемой заслонкой.

Баня бочка своими руками дешево и быстро и очень просто

Причудливое строение из сказки, прекрасно смотрится на даче  в любом месте благодаря своеобразной элегантной стилистики. Поговаривают, что мини баня в виде бочки пришла к нам из заснеженной Финляндии, но что то нам подсказывает, что это чудо заимствовано из сказки Пушкина о царе Салтане.  Преимущество бани бочки – ее малые функциональные размеры и экономия на отсутствии стационарного фундамента.

Максимально известные размеры Бани бочки не превышаю 6 метровой длины. Существует много инструкций, как построить баню бочку своими руками. Подробный обзор находится тут. Кроме того на канале ютуб есть видео материал с пошаговыми действиями:

На видео видно, что после покупки специального набора за пару часов можно вдвоем собрать каркас. Мини баня бочка ошивается специально шпунтованной доской, которая не дает выветриваться горячему воздуху. Готовую баню ставят на профильные опорные брусья, после чего ей можно пользоваться. Весь секрет быстрой сборки в четко нарезанном в заводских условиях конструкторском наборе. Без точных расчетов такую баньку самостоятельно собрать не получиться.

Сауна своими руками, мини баня в квартире своими руками

В настоящее время сауны, бани строят не только в загородных домах и на дачах, но и в квартирах. Технические характеристики сауны позволяют построить её в любом помещении. Обустройство мини-баньки в квартире вопрос, конечно, сложный, но вполне решаемый. Самое главное соблюдать все важные нюансы и, конечно, правила безопасности, особенно пожарной.

Виды саун

Домашние мини-баньки бывают двух видов:

• Финская сауна кабинка — конструкция полностью готовая, но довольно дорогая и не подходит для малогабаритных квартир, потому что её придётся постараться правильно разместить в помещении.
• Основательная мини-сауна — сооружённая своими руками. Этот вариант позволяет разместить сауну в помещении согласно вашему желанию, и даёт простор для творчества.

Итак, как сделать баню в квартире?

Расположение и размер

Первым делом необходимо рассчитать параметры и составить проект будущей мини-бани. Размер мини-баньки нужно выбирать отталкиваясь от числа посетителей. Для взрослого человека самый оптимальный размер 0,7х2 м. Построить мини-баню своими руками можно в кладовке, в ванной комнате и даже на балконе — если будут установлены инфракрасные обогреватели.

Но всё же самым подходящим местом для сауны будет ванная комната, так как в ней уже установлены все необходимые коммуникации. Тут есть вода (холодная, горячая), канализация, вентиляция, в общем, имеется всё то что необходимо для банных процедур. Плюс ко всему, постройка сауны в ванной не требует перепланировки квартиры, поэтому не нужно согласование с РЭУ.

При разработке проекта будущей мини-бани, надо обратить внимание на такие моменты:

• Теплоизоляция.
• Приспособление для обогрева сауны.
• Вентиляционная система.

Приспособления для обогрева сауны

Начать нужно с генераторов тепла для финской баньки, которыми являются электрические нагреватели. Самое выгодное положение именно у того хозяина, у которого есть электроплита (5 кВт), с такой же мощностью, как и у электропечей для саун. В этом случае для подключения, достаточно будет провести удлинитель на кухню и включить его в розетку.

Важно: нельзя использовать плиту при работе обогревателя. Удлинитель следует подключать в те дни, когда работает сауна, в остальное время его нужно убирать.

Для того чтобы подключить каменку, не нужно специально монтировать в ванной розетку, а по полу протягивать кабель. Лучше приобрести специальный лоток, который продаётся в магазине электротоваров. Кабель, находящийся в кабинке, необходимо обезопасить термостатическим шлангом. Расход электроэнергии будет практически таким же, как у обычной стиральной машины. Под печь обязательно нужна термоизоляционная подставка. Нельзя ставить каменку рядом с ванной или на одинаковом с ней уровне.

Важно: нельзя использовать отопительные установки, которые сделаны своими руками, особенно те в которых открытые спирали.

В тех домах, где плиты газовые, будет сложнее. Нужно будет провести от счётчика специальный кабель для питания нагревателя. Ещё одним отличным вариантом будет инфракрасная сауна. В данном случае обогреватели вырабатывают тепловые лучи именно на человека, а воздух не нагревают. Монтировать их нужно так, как описано в инструкции.

Материалы для теплоизоляции. В домашней мини-сауне нужна хорошая теплоизоляция потолка и стен, потому что мощность обогревателя там небольшая. Это позволит поддерживать нужную температуру при минимальных энергозатратах.

Важно: при выборе утеплителя желательно отказаться от пенополистирола и его модификаций, потому что при нагревании этот материал может расплавиться и начнёт выделять вредный дым.

Отличным материалом для утепления будет минераловатный утеплитель. Этот материал ничем не проигрывает пенопласту и не поддаётся воздействию температуры. Утеплитель следует помещать между рейками облицовки. Если утеплитель будет соприкасаться с кирпичом, то для пароизоляции нужно использовать полиэтиленовую плёнку. Если в качестве обшивки применяются шиты, которые имеют теплоизоляцию, тогда стены не нужно утеплять. Щиты сделаны из натуральной пробки, которая спаяна собственной смолой. Она обладает хорошей водонепроницаемостью и экологически безвредна. Монтировать этот материал следует к каркасу из бруса.

Вентиляционная система

Следующая особенность создания мини-бани своими руками — это установка вентиляции. В домашней бане влажность воздуха невелика, но если нет хорошей вентиляции, влага сразу проникнет в квартиру. Поэтому важно предусмотреть систему быстрого удаления избытков влаги. К вопросу вентиляции нужно отнестись серьёзно. Каналы вентиляции в доме должны быть в полном порядке.

Монтаж и его особенности

Для крепления брусков нужно использовать пластмассовые дюбели, потому что деревянные пробки быстро разболтаются из-за постоянного перепада температур. Для того чтобы избежать проблем при креплении потолка, несущий брус следует устанавливать вертикально, а доски для обшивки горизонтально. В этом случае каркас мини-бани будет достаточно жёстким и будет хорошо удерживать потолок. Если монтировать доски с напуском, то влага не сможет проникнуть за облицовку.

Важно: обязательно нужно провести пароизоляцию между теплоизоляцией и облицовкой. Это можно сделать при помощи алюминиевой фольги.

Для того что бы дерево ни намокало из-за конденсата, нужно между обшивкой и фольгой оставить зазор примерно 4 мм.

Важно: шляпки гвоздей обязательно должны быть утоплены в дерево, потому что они могу стать причиной ожогов тела.

Двери

Конструкция двери может быть очень разнообразной. Всё зависит от фантазии и бюджета. Дверь может быть распашная на петлях, купе или же приспособление на липучке. Самое важное, чтобы вход в сауну был герметичен и была хорошая теплоизоляция. Для мини-бани в которой есть печь нужна деревянная дверь, которая будет утеплена внутри фольгой. Чтобы закрывалась плотно, нужно сделать трёхступенчатые края косяка. А вот в инфракрасной сауне следует установить стеклянную дверь, для которой следует использовать термостойкий силиконовый уплотнитель.

Обустройство пола

Дощатый пол для сауны не очень хороший вариант. Если очень хочется пол именно из древесины, то следует покрывать его лаком ни в коем случае. Лучшим вариантом будет — обогревательный кафельный пол, который нужно выложить заранее, до сооружения конструкций из дерева. Кафель должен обязательно отвечать требованиям пожарной безопасности.

Оборудование

Внутреннее оборудование бани — это подголовник, лежанка, подставка для ног, опора для спины. Все эти детали обязательно должны быть деревянными и желательно из дерева с низкой теплопроводностью, например, сосны, осины или ели. Панели управления, опоры, полки и подставки для ног можно купить в специальных магазинах.

Важно: все включатели должны быть только снаружи. Все светильники должны находиться под термостойким и влагостойким стеклом, приобрести которое можно в любом магазине.

Требования к мини-сауне в квартире своими руками:

• Финская баня обязательно должна иметь сертификат пожарной безопасности.
• Системой пожарной безопасности должна быть оснащена сама квартира.
• По всему периметру кабины бани должна быть система пожаротушения в виде распылителей воды.

как сделать домашнюю баню из бочки, как своими руками обустроить мини-вариант парилки в многоквартирном доме

Сауны и бани – популярный вид отдыха во многих странах мира, но, к сожалению, ритм современной жизни не позволяет наслаждаться им часто. Ситуацию позволяют исправить квартирные мини-сауны. Звучит не очень реально, но это обычное дело в соседней Финляндии, где каждая третья квартира оснащена собственной баней.

Типы парилок для квартиры

В качестве квартирной парилки лучшим вариантом будет именно сухая финская сауна. Причина проста – для обустройства классической русской бани в квартире нужно дополнительно оборудовать отведение воды и пара, да и обогревательное оборудование на твердом топливе в большинстве домов запрещено. Конечно, ярые парильщики утверждают, что домашняя сауна — это бледная копия русской бани на дровах. Впрочем, это не мешает мини-парилкам набирать популярность, тем более что постоянно появляются все новые и новые виды.

Квартирные парилки имеют вид небольших кабин типа душевых, иногда и совмещенных с ними, в которых создается соответствующий микроклимат.

В одной и той же кабине возможно настраивать различный микроклимат по здоровью каждого члена семьи. Как правило, одновременно париться в домашней парилке могут не более 2-3 человек (зависит от размера). Нагреваются такие сооружения электрическими печами или инфракрасными излучателями.

Различаются сауны по размерам, мощности, типу отопительного прибора. Кроме того, они бывают готовые и самодельные, стационарные и портативные. Портативные парилки – отличный вариант для маленьких помещений.

Наиболее известны два типа портативных парилок.

• Фитобочки – это миниатюрные сауны на одного человека, изготовленные в форме бочки. Нагревающий элемент у них находится внутри. В отличие от стационарных конструкций, в фитобочке воздействию подвергается только тело, тогда как голова остается за ее пределами. К тому же такие бочки оснащены специальными резервуарами для травяных настоек, которые во много раз повышают полезность процедуры.
• Тканевая сауна представляет собой деревянный каркас, обтянутый специальной тканью. Этот тип очень удобен в плане хранения: после использования сауна легко сворачивается в рулон и прячется. Использовать ее нужно только с мощным нагревателем, так как теплопотери намного выше, чем у остальных видов.

Готовые стационарные кабинки – это путь для тех, кому важны быстрый монтаж и минимум сопутствующих работ. Они встречаются в виде отдельных кабин или кабин, соединенных с душем перегородкой либо два в одном. Недостатками такого оборудования являются стандартные размеры, которые довольно сложно подобрать под конкретное помещение, особенно если каждый метр на счету. Заставить потребителя передумать способна и цена изделия. Тем не менее ограниченный бюджет — не повод отказываться от мечты, а возможность проверить свои конструкторские способности.

Выбор и подготовка помещения

Первый шаг в строительстве домашней сауны – тщательный выбор помещения.

Подходящее место в квартире должно соответствовать нескольким требованиям, обладая следующими качествами:

• хорошая тепло- и гидроизоляция;
• вентиляция;
• доступ к основным коммуникациям: электричество, водопровод, канализация.

Строительство парилки в жилых комнатах запрещено по соображениям безопасности, поэтому лучшим местом будет ванная комната.

В ней как раз все указанные требования соблюдены. Также для этих целей можно использовать кухню. Часто размеры стандартной кухни и ванной не позволяют выделить несколько лишних квадратных метров, поэтому, скорее всего, потребуется перепланировка квартиры, оборудование вентиляции с нуля, подведение коммуникаций.

Это влечет за собой необходимость согласования проекта с рядом государственных инстанций:

• пожарной службой;
• эпидемиологической службой;
• службой перепланировок и согласований;
• жилищной инспекцией.

Дополнительно может понадобиться модернизация электроснабжения квартиры, так как стандартная проводка, вероятней всего, не выдержит нагрузки мощного нагревателя. В этом случае разрешение выдается электропоставщиком и договор на работы заключается с ним же.

Выбор печки меньшей мощности избавит от замены проводки, но увеличит время нагрева сауны до нужной температуры. Как вариант можно усилить теплоизоляцию кабины и уменьшить ее объем.

Когда работы с электричеством завершены, эстафета переходит к вентиляции. Если речь идет о ванной комнате, то вентиляционная система тут предусмотрена изначально. Все, что нужно сделать – это проверить и прочистить ее. На самой кабинке сауны необходимо проделать отверстия. По желанию их можно оборудовать термоустойчивыми вентиляторами и заслонками. В случае использования других помещений понадобится проводить дополнительные вентканалы. Для этого вполне подойдет гибкий воздуховод, при этом следует избегать лишних изгибов и выбирать кратчайший прямой путь.

Бытует в корне неверное мнение, что этот этап можно пропустить, якобы сауна работает и без вентилирования. На самом деле долго она так не прослужит: под постоянным воздействием влаги в непроветриваемом помещении начинается гниение деревянных конструкций, формируется благоприятная среда для развития бактерий, о качестве банных процедур в подобных условиях уже не приходится говорить.

Кроме того, есть риск угореть без притока свежего воздуха.

Среди распространенных ошибок при установке вентиляции встречаются и такие, что полностью перечеркивают преимущества собственной бани.

• Планирование и установка по окончании строительства. Переделать готовое сложнее, чем изначально предусмотреть систему воздухообмена.
• Полная герметичность сауны. Любое помещение, независимо от назначения, нуждается в естественном притоке свежего воздуха.
• Оборудование только одного, вытяжного отверстия. Если приток воздуха отсутствует, то о воздухообмене не может идти и речи.
• Отсутствие заслонок на входных/выходных клапанах, которые помогают регулировать микроклимат в парилке.
• Расположение отверстий на одном уровне и напротив друг друга. В результате воздух будет перегоняться от одного клапана к другому, формируя сквозняки и не обеспечивая смешения воздушных масс.

Что касается размеров будущей мини-парилки, то в расчет берут показатель, согласно которому на одного человека в среднем необходимо 2 м2, если наличие лежанки обязательно.

Выбор материала и оборудования

Материалы для сауны или бани должны быть экологичными и нетоксичными. Это острая необходимость, так как при нагревании многие материалы выделяют вредные для здоровья вещества. Поэтому номером один в списке необходимых материалов будет натуральная древесина для каркаса и обшивки. Желательно использовать один вид древесины, тогда конструкция будет иметь одинаковые эксплуатационные свойства.

Лучше всего подходят для квартирных мини-бань осина, липа и дуб-абаши. Последний и вовсе как будто специально для таких целей вырос: не проводит и не поглощает тепло, практически не впитывает воду, устойчив к механическим воздействиям, не выделяет смолистых веществ. Также парилки часто отделывают скандинавской сосной и елью, ольхой, осиной. Вообще, для помещений с высокой влажностью лучше использовать более твердые породы дерева, а те, что помягче, сгодятся для внешней обшивки.

Необходимо предусмотреть предотвращение утечки драгоценного тепла через стены конструкции. Не стоит полагаться только на низкую теплопроводность дерева, лучше дополнительно запастись экологичным и негорючим утеплителем, например, войлочным изолятором или базальтовыми плитами. Войлок имеет свойство легко впитывать и отдавать воду, не меняя своих свойств, а изоляция из базальтовых плит и вовсе влагу отталкивает. Можно присмотреться и к другим имеющимся на рынке материалом. Главное условие – экологичность и невосприимчивость к воздействию влаги.

Где теплоизоляция, там и гидроизоляция. Можно подобрать материал, выполняющий сразу обе функции, или приобрести пергамин либо фольгированную бумагу.

Вероятно, внутреннюю деревянную обшивку понадобится обработать пропиткой, защищающей от разрушающего влияния влаги и пара.

Для отделки пола рекомендуется приобрести керамическую плитку. Покрытие может быть и деревянным, и любым другим, главное – избегать синтетических материалов (например, линолеума), которые при нагреве выделяют вредные вещества.

Из электрических печей подойдут только те, что предназначены специально для влажных помещений. Этот прибор – центральная фигура домашней сауны, экономить на нем не стоит. Мощность подбирается в зависимости от размеров парилки. В вопросе нагревательных приборов покупатели доверяют скандинавским и немецким образцам, которые сочетают необходимую мощность, надежность и легкость.

Основные этапы монтажа

• Перед началом работ все деревянные детали обрабатывают защитными пропитками и оставляют высыхать.
• Устройство пола. Этот шаг необязателен, если сауна строится в ванной комнате, поскольку существующий кафель вполне подойдёт. В противном случае пол делают с нуля, то есть устанавливают канализацию, гидро- и теплоизоляцию, теплый пол (при желании), бетонную стяжку. Керамическую плитку укладывают сразу после высыхания стяжки, до возведения каркаса и стен.
• Затем подготавливают стены, к которым будет примыкать сауна: удаляют старое покрытие, обрабатывают поверхность противогрибковыми и антисептическими препаратами, с помощью реек закрепляют 2-3 слоя пергамина, защищающего основные стены квартиры от пара и влаги. Для гидроизоляции иногда используют специальные полимерные мастики.

• Следующим возводят вертикальный и потолочный каркас. Для этого используют брус 4*6 см или 5*5 см. Высота конструкции – не менее 2 м. Если вытяжной клапан планируется на крыше кабинки, то между потолком квартиры и парилки оставляют зазор 5 см. Вокруг будущих вентиляционных отверстий делают рамки из бруса. Дверной проем оформляют вертикальными стойками.
• Утепление. Популярным материалом является базальтовая вата, которую аккуратно закладывают между брусьями каркаса.
• Поверх утеплителя крепят теплоизолирующий материал, как правило, это алюминиевая фольга. Листы фольги укладывают зеркальной стороной внутрь, внахлест 10-15 см, и склеивают металлизированным скотчем.
• Установка горизонтальной обрешетки перед обшивкой вагонкой. Для этого используют тонкие брусья 3*4 см, которые монтируют с шагом 40 см.
• Обшивка стен и потолка вагонкой. Начинают работу с потолка, от входа к противоположной стене. На этом же этапе устанавливают входной и выходной вентиляционный клапаны с заслонками.

• Монтаж лавок. Опору делают из бруса, для большей надежности конструкции добавляют вертикальную стойку. Настилают тем же материалом, что использовался для стен.
• Дверь чаще всего делают из матового закалённого стекла. Это помогает избежать эффекта замкнутого пространства. Дверь должна открываться наружу, легко и без усилий, поэтому серьезных замков не ставится, максимум – магнитная защелка.
• Монтаж оборудования. Печку устанавливают в удобном месте, в специальное ограждение из остатков дерева. Это делается для защиты от ожогов в маленьком пространстве. Светильники выбирают термостойкие, их монтируют поверх вагонки.
• Снаружи сауну декорируют вагонкой.

Перед первым использованием парилку сушат. Для этого в течение нескольких дней помещение прогревают, постепенно увеличивая температуру и время нагрева.

В первый день отопление включают на час при открытых дверях, во второй день выдерживают 3-4 часа при 60 градусах, в последующие при 90-100 градусах. После проверки работы оборудования и вентиляции сауна готова к использованию.

Финская сауна – не единственный возможный вариант квартирной парилки. При желании в многоквартирном доме можно оборудовать своими руками и турецкий хамам. Этот вид бани характеризуется стопроцентной влажностью и невысокой температурой (не более 50 градусов).

Советы по монтажу парилки в квартире смотрите в следующем видео.

Сауна в городской квартире: три варианта, доступные каждому

Возможность в любой момент прогреться в домашней сауне только с первого взгляда кажется прерогативой собственников личных домов. В действительности сейчас существуют конструкции, адаптированные под городские условия, и позволить себе личную мини-сауну может любой.

Автор статьи: Наталья Кочеганова

---

Важно знать

Я не буду расхваливать пользу сауны. Раз вы читаете эту статью, то любите париться, и знаете, что сауна очищает от шлаков, расслабляет мышцы, успокаивает ум. Это один из лучших способов расслабиться, а главное, сделать это не только с удовольствием, но и с пользой.

Задумываясь о сауне дома нужно понимать, что даже самая миниатюрная конструкция потребует порядка одного квадратного метра. Чаще всего в типовой планировке с раздельным санузлом в ванной комнате такое место отсутствует. Пожалуй, это самый сложный вопрос в организации сауны. Потребуется либо замена ванной на душевую кабину, чтобы освободить пространство. Либо выбор какого-то другого места в квартире под размещение сауны. Причем использовать под сауну жилую комнату или кухню запрещено. Поэтому вы можете рассматривать только коридоры, кладовые или лоджию.

Очевидно, что традиционная растопка печи дровами в домашней сауне невозможно. Все варианты для городских квартир основаны на использовании электричества. Присматриваясь с готовым саунам обращайте внимание на требования к подключению. Стандартно городская квартира имеет однофазное подключение (220 Вт). Поэтому трехфазный вариант (380 Вт) не подойдет.

---

Читайте еще:

---

Традиционный электронагрев

Первыми на рынке домашних саун появились решения с электропечами. Такой нагрев максимально приближен к традиционным саунам.

Печи-каменки предполагают использование камней, которые нагреваются, как в обычной бане, и на которые можно плеснуть водой для увеличения температуры и получения пара.

Помимо отдельной кабинки-сауны, существуют готовые решения, где помимо парной имеется еще и душевая кабина.

Инфракрасное излучение

Последние годы растет популярность саун, нагрев в которых происходит за счет инфракрасного излучения. Особенность нагрева заключается в том, что прогревается не воздух, а непосредственно сам человек.

Инфракрасные волны —  спектр светового излучения, невидимый глазу. Это тепловое воздействие, проникающее сквозь кожу на глубину в четыре – пять сантиметров. Облучение ИК-волнами —  это не просто нагрев, это лечебная  процедура, которая используется в салонах красоты и физиотерапевтических кабинетах. Такая процедура рекомендована при многих кожных проблемах, таких как дерматит, угревая сыпь, псориаз, экзема.

Для увеличения лечебного эффекта инфракрасные сауны часто бывают дооснащены панелями из гималайской соли, которые ионизируют воздух. В сауне создается эффект соляной пещеры, что также полезно при кожных заболеваниях, а еще рекомендовано для лечения и профилактики бронхита и астмы.

Паровые фитобочки

Самое компактное решение для домашней сауны —  это бочка, выполненная из кедра. Конструкция оснащена дверьми и регулируемым сидением. Нагрев и процесс парения осуществляется за счет парогенератора. Обычно парогенератор предусматривает контейнер для закладки фитосборов. Поэтому пар, вырабатываемый генератором и подаваемый в бочку, насыщен травами. Такая процедура при использовании лечебных сборов тоже очень полезна для здоровья и невероятно приятна.

Это один из самых щадящих банных вариантов, так как голова парящегося находится снаружи. Однако, не забывайте, что любая сауна, в том числе домашняя, при всей своей пользе имеет противопоказания к использованию при ряде заболеваний. Поэтому, прежде чем решиться на установку сауны дома обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Это может Вам понравиться:

Поделитесь этим:

порядок ее обустройства своими руками

Зачастую кажется, что сауна в квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуется именно дома. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также придерживаться довольно несложных правил.

Содержание статьи

Обустроить сауну у себя дома гораздо проще, чем русскую баню. Баня в квартире не возможна, поскольку ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить квартирную сауну своими руками.

Домашняя сауна: преимущества

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным, поскольку:

• дает возможность в любое время хорошенько прогреться, никуда не выезжая из своего дома;
• подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;
• такие мини-бани в квартире не потребляют много энергоресурсов.

Закарпатскую баню в городской квартире не обустроишь. И вот почему…

Типы мини-саун для городской квартиры

Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

С электрическим обогревателем

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

Печку для бани выбирают так…

Фитобочка

При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м². По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

Подробно о походных банях читайте здесь!

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

Хотите узнать, чем отличаются друг от друга русская баня, хаммам и финская сауна? Жмите сюда, и вы это узнаете!

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

1. объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
2. кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м² пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

Делаем паровую сауну своими руками

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

• 1,2-2 м² площади в одном из углов;
• вагонка и деревянные брусья;
• ИК обогреватель или электрическая печь;

• электрический кабель;
• крепежные материалы.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

Строительство лавочного каркаса

Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.

О тонкостях сооружения банных лежаков читайте здесь!

Монтаж электрооборудования

Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

ВНИМАНИЕ!!!
Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

С целью обеспечения безопасности светильники, монтируемые в сауне, должны иметь влаго- и термостойкое стекло. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской, изготовленной из древесины хвойных пород или из лиственницы.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Желательно замков на ней не врезать. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Благодаря ему, тепло и влага не будут уходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Однако она будет смотреться более красиво при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок.

Полки и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагаться они должны наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается и не перегревается при совершении банных процедур.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. В противном случае металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка. Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м².
4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Итак, мы изложили максимум информации, которая позволит грамотно и с соблюдением всех требований обустроить своими руками сауну в квартире. Будем признательны, если в комментариях вы решите поделиться с нашими читателями теми успехами, которых сумели добиться.

Лучшие 5 мини- и маленьких саун и комплектов на продажу в 2020 Обзоры

Ищете небольшую сауну для дома?

Прочтите этот обзор и узнайте о лучших небольших саунах, доступных на рынке.

Как выбрать лучшую мини-сауну и маленькую сауну для дома?

Как выбрать лучшую мини-сауну?

Чтобы выбрать лучшую мини-сауну, нужно учесть несколько вещей. Например, вы часто бываете дома или много путешествуете? Если вы много путешествуете, вам следует найти переносную сауну, которая больше всего соответствует вашим потребностям.Если вы хотите домашнюю сауну, вы можете выбрать между переносной, закрытой или открытой сауной.

Все ли маленькие сауны портативные?

Все маленькие сауны не переносные. Но они, как правило, очень легкие, поэтому у вас не будет проблем с их установкой. Если вы хотите переместить сауну, просто сломайте ее и поставьте в желаемом месте. Благодаря своему размеру он поместится практически в любой комнате.

Виды малых саун

На рынке доступны для покупки различные типы небольших саун.Основное отличие заключается в стиле отопления. Вы можете выбрать сухую сауну с горячим воздухом или паровую сауну. Сауны с горячим воздухом обычно обогреваются с помощью инфракрасных углеродных панелей, а паровые сауны нагреваются с помощью парогенератора.

Почему стоит покупать небольшую сауну?

Основная причина, по которой вы должны купить небольшую сауну, — это ее преимущества для здоровья. Вы почувствуете себя намного лучше, расслабитесь и помолодели. Его размер — большое преимущество. Значит, он поместится в любой квартире, какой бы маленькой она ни была.

5 лучших небольших саун, доступных для продажи

Лучшая маленькая сауна для дома

Сауна с излучением Углеродная инфракрасная сауна

Домашняя сауна

Эта небольшая сауна — отличный выбор для каждого дома. Его тонкий профиль подойдет для любого помещения. Вы можете поставить его в тренажерный зал, ванную комнату или подвал. Это сауна идеального размера для тех, кто хочет провести день в спа дома. Кроме того, его очень просто собрать.

Углеродные обогреватели с низким ЭДС

Эта небольшая закрытая сауна оснащена четырьмя угольными каменками с низким ЭДС.Они производят лучистое тепло, которое проникает глубоко в тело. Обогреватели стратегически расположены вокруг сауны, чтобы вы получали достаточно тепла. Ваше тело будет покрыто успокаивающим теплом.

Панель управления

Сауна оснащена встроенной светодиодной панелью управления. Он показывает вам текущую температуру в помещении и сколько времени у вас осталось в сауне. Кроме того, вы можете в любое время изменить настройки таймера и температуры и настроить их в соответствии со своими потребностями.Он также имеет функции освещения и стерео. Так вы сможете читать любимую книгу, наслаждаясь сауной.

Закаленное стекло

Эта небольшая закрытая сауна имеет двери из закаленного стекла. Это отличная особенность, так как закаленное стекло может выдерживать гораздо более высокие температуры, чем обычное стекло. Кроме того, вы можете расслабиться и насладиться сауной, наблюдая за своими детьми или домашними животными.

Высококачественный материал

Эта небольшая домашняя сауна сделана из высококачественной древесины восточного тсуга.Древесина обладает устойчивостью к образованию рубцов и гипоаллергенностью, что делает ее идеальным материалом для строительства сауны. Вы можете быть уверены, что получаете качественный товар.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• четыре угольных обогревателя с низким ЭДС
• устойчивый к рубцам и гипоаллергенный материал
• отличный изолятор
• Светодиодная панель управления

Лучшая маленькая инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна JNH Lifestyles Ensi

Удобные функции

Эта небольшая инфракрасная сауна обладает несколькими удобными для пользователя функциями.В нем есть два динамика премиум-класса с функцией Bluetooth. Таким образом вы можете включить свою любимую музыку, аудиокнигу или подкаст и наслаждаться сауной. Эта сауна — идеальный способ избавиться от стресса после долгого рабочего дня.

Легко собрать

Отличительной особенностью этой небольшой инфракрасной сауны является то, что ее очень легко собрать. Все панели просто встают на свои места. Все, что вам понадобится, — это отвертка. Вы сразу же получите удовольствие от своей новой домашней сауны.

Инфракрасные обогреватели из углеродного волокна со сверхнизким ЭДС

Эта небольшая инфракрасная сауна для дома оснащена шестью инфракрасными обогревателями из углеродного волокна со сверхнизким ЭДС. Инфракрасные панели сделаны так, чтобы обеспечить большую площадь нагрева при использовании всей поверхности обогревателей. Таким образом, тепло распределяется по всей сауне равномерно и исключаются горячие точки.

Светодиодная панель управления

Эта цифровая панель управления, поставляемая с этой небольшой инфракрасной сауной, очень проста и удобна в использовании.Все, что вам нужно сделать, это настроить таймер и настройки температуры, а также расслабиться и расслабиться. По окончании сеанса вы услышите звуковой сигнал.

Пульт дистанционного управления

Пульт дистанционного управления идет в комплекте с аудиосистемой премиум-класса. Он разработан таким образом, чтобы вы могли регулировать громкость и настраивать ее в соответствии с вашими потребностями, не вставая. Просто держите пульт на расстоянии вытянутой руки. Слушайте свои плейлисты, не подвергая устройство воздействию высоких температур в сауне.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• шесть инфракрасных обогревателей из углеродного волокна со сверхнизким ЭДС
• двери и окна из закаленного стекла
• два динамика премиум-класса
• Светодиодная панель управления
• пульт дистанционного управления

Лучшая маленькая паровая сауна

Портативная паровая сауна Spa

Простота настройки

Эту небольшую паровую сауну очень легко настроить.Поставляется с хлопковым чехлом и пластиковой рамкой, обеспечивающей устойчивость сауны. Это небольшая сауна, поэтому после того, как вы ее установите, вам даже не придется разбирать ее. Однако, если вы решите это сделать, просто сложите его и храните в любом месте. Не занимает места для хранения.

Полный спектр спа-услуг

Эта мини-паровая сауна оснащена парогенератором, который специально разработан для добавления в нее эфирных масел или свежих трав. Сам пар обладает множеством полезных свойств.Добавление нескольких капель эфирных масел, например, лаванды или эвкалипта, может даже усилить эти преимущества.

Водонепроницаемые материалы

Эта мини-парная сделана из водонепроницаемого хлопкового чехла. Его очень легко использовать и чистить. Просто убедитесь, что после каждого использования вы тщательно вытираете его чистым полотенцем. Таким образом, вы можете быть уверены, что каждый раз пользуетесь чистой паровой сауной.

Различные уровни температуры

В этой небольшой паровой сауне предусмотрено девять различных температурных уровней.Таким образом вы сможете отрегулировать температуру в соответствии со своими потребностями. Самое замечательное в этой сауне то, что она нагревает пространство паром. Пар обладает множеством полезных свойств, особенно для людей с респираторными заболеваниями.

Деревянный массажер для ног

Эта мини-паровая баня оснащена деревянным массажером для ног. Массажер для ног поможет расслабиться и улучшить кровообращение. Это будет давить на все нужные и важные точки на ноге. Так вы надолго останетесь расслабленным.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• АБС + ПВХ материалы
• Блок питания 110 В
• Мощность 1000 Вт
• Штекер US тип

Купить на Amazon

Лучшая маленькая переносная сауна

Smartmak Дальняя инфракрасная сауна

Полезные функции

Эта небольшая переносная сауна обладает множеством полезных свойств. Он имеет одно основное входное отверстие на двойной молнии. Таким образом, вы без проблем сможете входить в сауну и выходить из нее.Он также имеет два двойных отверстия на молнии для ваших рук. Вы можете легко работать на своем устройстве или читать хорошую книгу, одновременно наслаждаясь спа.

Полностью переносной

Отличительной особенностью этой небольшой сауны является портативность. Все, что вам нужно сделать, это сложить сауну и положить ее в чемодан. Вы можете взять его с собой куда угодно, в отель или кемпинг. Все, что вам понадобится, это розетка, к которой вы можете подключить сауну.

Углеродные нагревательные панели с низким ЭДС

Эта портативная мини-сауна оснащена тремя угольными нагревательными панелями с низким ЭДС. Они стратегически размещены вокруг сауны, чтобы обеспечить стабильное и равномерное распределение тепла. По этой причине ваше тело будет покрыто успокаивающим теплом. В сауне есть крышка для подогрева, чтобы не терять пар.

Подушечки для ног с подогревом

Обычно весь холод, который мы чувствуем, исходит от ног.Вот почему эта портативная мини-сауна оснащена ножкой для подогрева. Таким образом, ваше тело и ноги могут нагреваться одновременно. Вы также можете отрегулировать температуру грелки по своему вкусу.

Не требуется места для хранения

Для этой небольшой переносной сауны не требуется специального места для хранения. Его очень легко складывать, и вы можете хранить его где угодно, за шкафом или под кроватью. Если вы пользуетесь сауной очень часто, вам даже не придется ее ломать.Он небольшой по размеру, поэтому в вашей комнате не будет беспорядка.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• водонепроницаемый материал с покрытием из ПВХ
• три углеродные нагревательные панели с низким ЭДС
• контроль времени от 5 до 60 минут

Купить на Amazon

Лучшая сауна на заднем дворе

Традиционная шведская паровая сауна под открытым небом

Полезные функции

Эта небольшая садовая сауна обладает множеством удобных функций.В нем есть песочный таймер, который показывает, как долго вы находитесь в сауне и сколько времени у вас осталось. В нем также есть термогигрометр, который показывает текущую температуру и процент влажности в сауне.

Льготы для здоровья

Эта мини-сауна под открытым небом приносит много пользы для здоровья. Это улучшит кровообращение и поможет бороться с сердечными заболеваниями. Кроме того, это поможет вам расслабиться и улучшить вашу иммунную систему. Это отличный способ облегчить боль в суставах и мышцах.

Варианты влажного и сухого отопления

Эта небольшая сауна на заднем дворе предлагает варианты влажного и сухого обогрева. Он нагревается электронагревателем и нагревательными камнями. Но в комплекте идет деревянное ведро для воды и совок. Вы можете просто налить немного воды на раскаленные камни и контролировать количество пара в сауне.

Максимальная вместимость — два человека

Эта небольшая уличная сауна создана для комфортного размещения одного человека.Он поставляется с более длинной скамьей, чем другие модели сауны для одного человека, доступные на рынке. Это означает, что вы можете расслабиться и насладиться дополнительным пространством. Однако, если вам нравится делить сауну, в нее могут поместиться два человека, у которых нет

Лучшая паровая мини-сауна — отличные предложения на паровую мини-сауну от мировых продавцов паровых мини-саун

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для паровой мини-сауны.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая паровая мини-сауна вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили паровую мини-сауну на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в паровой мини-сауне и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести паровую мини-сауну по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

SAUNA MINI INFRARED, Kolekcja Sauna Line

Co szukasz?

• Inspiracje

  Wybierz pomieszczenie

  Салон

  Кучня

  Лазенка

  Sypialnia

  Pokój dziecka

  Hol / Przedpokój

  Jadalnia

  Biuro

  Огруд

  Тарас

  Garderoba

  Schody

  Wnętrza publiczne

  Projekty

  Projekty domów Метаморфозы Кавалерки Poddasza
• Продукты Kategorie Помещения
  • Meble

    Подкатегория

    • Бюрка и секретарзыки
    • Фотеле
    • Комоды
    • Krzesła
    • Óżka i materace
    • Нарожники
    • Пуфы и Седзиска
    • Регалы ​​и витрины
    • Софи и канапы
    • Столики и славы
    • Столы
    • Szafy
    • Szafki
    • Szafki i panele RTV
    Zobacz wszystko z tej kategorii

    Popularne marki

    vidaXL Селси Декориа Черный Красный Белый Форте Гала Мебл ИКЕА Vida Диваномат.pl Элиор Скандиксофа MEBLIK.pl
  • Dekoracje i akcesoria

    Подкатегория

    • Dekoracje ścienne
    • Doniczki i kwietniki
    • Фигуры и жезебы
    • Литеры и таблицы dekoracyjne
    • Люстра
    • Наклейки
    • Образы и плакаты
    • Parawany
    • Podpórki na książki
    • Ramy i ramki na zdjęcia
    • Sztuczne kwiaty
    • Wieczniki i świece
    • Wazony
    • Зегары
    Zobacz wszystko z tej kategorii

    Popularne marki

    vidaXL Декориа Форте Дука Консалнет Artgeist Empikfoto.pl Tulup.pl Как создание Coloray.pl Раш Каре Дизайн
  • Освятление

    Подкатегория

    • Lampy biurowe
    • Lampy dziecięce
    • Lampy podłogowe
    • Lampy stołowe
    • Lampy ścienne
    • Lampy wiszące
    • Oprawy oświetleniowe
    • Oświetlenie dekoracyjne
    • Осветление LED
    • Осветление мебели i listwy LED
    • Oświetlenie ogrodowe
    • Плафония
    • Рефлекторы
    • Arówki
    Zobacz wszystko z tej kategorii

    Popularne marki

    Аззардо Черный Красный Белый vidaXL Селси Декориа Эгло Акформ Italux Philips Новодворский Шило Milagro
  • Текстилия

    Подкатегория

    • Dekoracje okien
    • Dywaniki łazienkowe
    • Dywany
    • Koce i pledy
    • Нарзуты
    • Обрусы и серветы
    • Poduszki i poszewki dekoracyjne
    • Pokrowce na meble
    • Pościel
    • Prześcieradła
    • Ренчники
    • Siedziska na krzesła
    • Wycieraczki
    • Zasłony prysznicowe
    Zobacz wszystko z tej kategorii

    Popularne marki

    Декориа vidaXL Бонами Bonprix Андрополь Еврофираны Fdm Форте Коксоудаление Ameliahome Даримекс Универсальный
  • Przechowywanie

    Подкатегория

    • Хлебаки
    • Kosze na pranie
    • Koszyki Kuchenne
    • Mydelniczki i dozowniki
    • Организация и стояки biurowe
    • Organizery na biżuterię
    • Подайники папиеру
    • Pojemniki do łazienki
    • Pojemniki i puszki
    • Przechowywanie pościeli
    • Przyprawniki
    • Pudełka i kosze
    • Wieszaki i stojaki
    • Wieszaki i uchwyty łazienkowe
    Zobacz wszystko z tej kategorii

    Popularne marki

    Curver vidaXL Дука Венко Умбра Брабантия Kela Биск Bloomingville Лене Бьерре Джозеф Джозеф

Мини-сауна

Доброго времени суток!

Хочу сегодня выразить всем огромное спасибо!

После травмы позвоночника 25 лет постоянно занимался своим состоянием.Прошла все самые лучшие мази, массажи, йога и мануальная терапия.

Всего 2 месяца назад я узнал о Hansol. Сейчас в этой клинике прохожу второй курс восточной ультразвуковой терапии Пал Чедил.

В качестве мануального терапевта рекомендую всем, у кого проблемы со стопами, суставами, варикозным расширением вен, отеками ног, лимфостазом, сколиозом, протрузиями и грыжами позвоночника. Тебе нужно записаться на прием к доктору Ли Чон Моку. Высочайший уровень профессионализма!

Работали все суставы, тело ожило, плечи выровнялись, кифоз в грудном отделе прошел, лопатки встали на свои места;

На 2 этапе лечения при подключении инфракрасной камеры теплового солевого вибромассажа и лимфодренажа нормализовалось кровообращение, исчез отек ног, за 4 процедуры отек исчез с тела.

На 1 размер одежды уменьшены объемы ног, бедер, колен, живота. Только без диет и лекарств! Само по себе мое тело похудело и помолодело! Ушли боли в пояснице, ногах, появилась большая гибкость в суставах ног, рук, кресла!

Приобрела еще корректор для пальцев ног и стала с интересом наблюдать, как это мягкое чудо подействует при сколиозе, поясничной грыже, отеках на ногах, варикозном расширении вен от лимфостаза и болях в суставах ног.Через неделю ношения корректоров почувствовала опору в ногах, таз выровнялся, отек сошел с щиколотки, появилась легкость в походке.

Я очень благодарен врачам за чуткое отношение, помощь, доброту и желание всегда помогать людям. Желаю всем сотрудникам компании здоровья, радости и благодарности за добро и здоровье их пациентов.

С уважением Соколова Светлана? ? ❤

Финская сауна Wellfun Mini — Сауна.cz

Финская сауна Wellfun Mini

Финская баня Wellfun Mini o rozměrech 144x144x204см, сауна, приготовленная из масивной смрки, интерьер из липового дерева. Součástí sauny jsou 3x62cm široké lavice, opěrka hlavy, zádové opěrky, podlavicová opěrka, ventace, bezpečnostní ørádka pro saunová kamna, světlo se stínítžeńskámáná kos.Dveře lze umístit na pravou nebo levou stranu sauny. Сауна Wellfun Mini jsou určena saunová kamna o výkonu 3,6kW.

Конфигурация сауны Máte dotaz k tomuto produktu?
Zeptejte se našeho specialy na toto zboží:

Доступность в интернет-магазине

40днů

Dostupnost v prodejnách

Центральный склад Брно	40днů
Prodejna Praha OC MODO	40днů
Продейна Брно H-парк	40днů
Prodejna České Budějovice	40днů
Prodejna Praha SYKORA HOME	40днů

Финская сауна Wellfun Mini o rozměrech 145x145x204см, сауна, приготовленная из масивной смрки, интерьер из липовой воды.Součástí sauny jsou 3x62cm široké lavice, opěrka hlavy, zádové opěrky, podlavicová opěrka, ventace, bezpečnostní ohrádka pro saunová kamna, světlo se stínítžkemánáikám² proz. Dveře lze umístit na pravou nebo levou stranu sauny. Сауна Wellfun Mini jsou určena saunová kamna o výkonu 3,6kW.

НАБОРЫ ДЛЯ САУНЫ Скидка $ 1500 — Наборы для домашней сауны 174 размера

Наша фабрика отправляет 174 домашних сауны и наборы для самостоятельной работы по всей территории США и Канады напрямую с нашего завода по производству саун.Мы предлагаем сауны разных размеров, поэтому вы получите идеальную цену на комплект для домашней сауны, отправленный прямо с нашего завода! Это лучший выбор домашних саун, каменок и товаров для саун, произведенных в Северной Америке, который можно найти в Интернете. Домашние сауны С 1974 года мы предлагаем домашние комплекты для сауны по низким заводским ценам на любой бюджет — мы первыми разработали оригинальную концепцию самодельных комплектов для сауны еще в 1974 году. СКИДКА до $ 1500 — наборы для самостоятельной сауны со скидками на заводе! Бонус — СКИДКА до $ 200 — Заказ в этом месяце — Звоните сейчас! 1. Наборы для домашней сауны своими руками — для постройки сауны своими руками … Мы производим комплекты для саун на нашем заводе по производству саун.В наши комплекты входят все специальные детали для сауны, чтобы вы могли легко построить свою домашнюю сауну. Вы можете сэкономить до 3500 долларов, если сделаете это самостоятельно. Каждый комплект для сауны содержит отличные инструкции. Создать отличную домашнюю сауну легко с помощью наших проверенных конструкций и нашего набора материалов для сауны. Воспользуйтесь преимуществами наших 174 размеров — и вы получите лучшую цену для сауны — и идеального комплекта для сауны. Теги — домашние сауны, домашние сауны, традиционные домашние сауны, домашние сауны hot rock 2.Комплекты для внутренней сауны — готовые и готовые к использованию … С предварительно собранным или сборным комплектом для внутренней сауны вы можете наслаждаться своей домашней сауной в тот же день, когда она приходит! Все столярные изделия были выполнены за вас — просто следуйте простым требованиям по сборке — соедините панели вместе.Тогда пусть электрик подключит сауну к напряжению 240 вольт! Тег: сборные сауны, сборные сауны Наши низкие цены на сауну означают большую экономию! 3. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт