Как правильно расположить кровать в спальне по сторонам света: Как правильно разместить кровать по сторонам света?

Как правильно расположить кровать по сторонам света

Содержание

1. Расположение кровати по сторонам света
2. На какую сторону света лучше спать головой
3. Секреты планирования пространства для сна
4. Правильное расположение кровати по сторонам света
5. Как расположить кровать в спальне по сторонам света?
6. Влияние сторон света

Расположение кровати по сторонам света

Согласно одной из теорий, существует связь между ориентацией изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:

1. Юг. Стабильность делового имиджа.
2. Юго-восток. Пробуждают внутренние ресурсы и помогают в достижении целей.
3. Восток. Безмятежный сон.
4. Север. Понимание сути происходящего и развитие интуиции.
5. К северо-востоку. Активация мыслительных процессов.
6. Северо-Запад. Приведи хороших друзей.
7. Запад. Отличное физическое состояние и улучшенная репродуктивная функция.
8. Юго-Запад. Выйти из одиночества.

Нет единого мнения о наиболее оптимальной стороне света для сна

Последователи даосской традиции стараются игнорировать северо-восток и юго-запад. В этих местах энергетические потоки не уравновешены. Возможно усиление беспокойства и неуверенности.

Геомагнитные поля влияют на каждого индивидуально

В рамках эксперимента по выявлению геомагнитных предпочтений мы пришли к следующим выводам. Испытуемых просили спать на большой кровати, которая позволяла им поворачивать голову в любом направлении. Усталые люди предпочитали восток, а эмоционально перевозбужденные – север.

На какую сторону света лучше спать головой

Йоги считают, что энергетическое поле человека направлено от головы к стопам. Рекомендуют лежать в постели головой на север, чтобы человек хорошо выспался, почувствовал себя энергичным, обрел финансовый достаток и взаимопонимание в семье. Если нет возможности лечь отдохнуть головой на север, кровать следует поставить спиной на северо-восток или восток.

Ученые древней Индии говорили об обратном. Если вы спите головой на северо-запад, северо-восток или север, вы не выспитесь, проснетесь с головной болью и весь день будете чувствовать себя овощем. Кольцевые поля также играют важную роль в позе сна. По мнению ученых:

• если спать головой на запад, градус эгоизма у человека возрастает;
• если он спит головой на восток, человек развивает духовный мир;
• если он спит головой на север, человек теряет излишнюю чувствительность, а на смену ей приходит рациональное мышление;
• если спать головой на юг, человек может жить долго.

Православная церковь не дает советов, где лучше спать головой, чтобы высыпаться. Некоторые считают, что нельзя ложиться ногами к двери, однако это всего лишь суеверие.

Восточные учения фэн-шуй рекомендуют всем спать, прислонив голову к стене для защиты. Также есть ряд пунктов, объясняющих, как лежать в постели, куда ставить кровать.

По фэн-шуй нельзя ставить кровать перед зеркалом. Потолок над кроватью должен быть ровным и гладким, без нахлестов. Не рекомендуется размещать кровать между двумя дверями, а также между окном и дверью. Хорошо, если кровать со спинкой. Крайне нежелательно ложиться изголовьем окна. Следует избегать положения тела, при котором голова и ноги «упираются» в дверь.

Учения фэн-шуй дают следующие рекомендации:

• спать головой на восток – к избавлению от ночных кошмаров, бессонницы, приливу энергии и жизненных сил;
• спать головой на юг – к быстрому продвижению по карьерной лестнице;
• спать головой на север – к хорошей умственной деятельности, гармонии, финансовой стабильности;
• спать головой на запад – к улучшению семейных отношений, вдохновению и всплеску эмоций.

Китайские и индийские ученые рекомендуют спать головой на юг тем, кто хочет привлечь в семью деньги, успех, благополучие, а также развить сообразительность и умственные способности.

Супруги должны лечь головой на север. Это позволит возродить былую любовь, освежить чувства и наладить взаимопонимание. Кроме того, такое положение тела улучшает здоровье.

Для ребенка и любого взрослого идеальное положение тела во сне – когда голова обращена на восток. Восток приносит радость, долголетие, счастье и здоровье. А вот пожилым людям лучше спать головой на северо-восток. В таком положении им не страшна депрессия, усталость и дряблость.

Вообще православные каноны не говорят, в какую сторону во время отдыха следует поворачивать голову и как правильно застилать постель. Но известно, что покойника переносят вперед ногами. Поэтому священнослужители рекомендуют не ложиться так, чтобы ноги смотрели в сторону дверей.

Фэн-шуй предъявляет множество требований к месту для сна. Специалисты считают, что в спальне не должно быть бытовой техники, а острые углы мебели не должны быть направлены в сторону кровати. Также кровать лучше располагать по диагонали. Это сделает его видимым для посетителей спальни.

Правила:

• Не стоит ставить кровать так, чтобы ноги были обращены к двери. Ведь в Китае так выносят покойников из комнаты
• Также на окна следует повесить плотные шторы, чтобы спать в темноте
• Под кроватью должно быть свободное пространство, что способствует циркуляции воздуха
• Изголовье должно быть плотно прижато к стене, а ножки не должны иметь высокий бортик

Васту – индийское учение. Согласно этой религии, сон — это время отдыха и наполнения энергией. Чтобы хорошо выспаться, необходимо учитывать множество факторов.

Правила сна Васту:

• Нельзя спать головой на север. Представители Васту считают, что это разрушает тонкий слой энергии, который может вызвать болезнь.
• Лучше всего спать головой на восток. Поэтому жизненная энергия восстанавливается быстрее.
• Спать на Западе не стоит, это может привести к еще большему эгоизму.

Веды вовсе не религия, а истинное древнее знание. Согласно этому учению, вы должны отдыхать головой на юг или восток. Это вызовет насыщение жизненной энергией. Во время сна можно очиститься от грязных и дурных мыслей.

Секреты планирования пространства для сна

Отнеситесь серьезно к дизайну интерьера спальни

На расположение кроватей в комнате стоит обратить внимание, так как вопрос, связанный с планированием расположения конструкций, только начал решаться. Восток всегда поражал своим подходом к жизни: люди руководствуются уже не законами, а потоками энергии, которые, по их мнению, оказывают влияние на многие сферы человеческой жизни. Предполагается, что человек без помощи магов, экстрасенсов и провидцев может организовать свободное течение этого потока, создав уют и порядок в своем доме.

Основные правила восточных поверий, регулирующие, какой должна быть кровать в комнате, гласят, что:

• под кроватью необходимо предусмотреть пространство, в котором может быть обеспечена беспрепятственная циркуляция потока энергии Ци;
• нельзя допускать, чтобы вокруг кровати скапливалось чрезмерное количество предметов, это всевозможные безделушки и украшения, сувениры и подвески, разбросанные вещи;
• при проживании в двухэтажном жилище запрещается размещать туалет, ванную, газовую плиту выше и ниже спального места;
• если спальня имеет неправильную форму и есть отсеки, то не стоит ставить в них кровать, ведь эти места предназначены для хозяйственных целей, а не для проведения досуга;
• правила Востока не предусматривают возможность установки кровати напротив окон и дверей, это и есть ответ на вопрос, можно ли ставить кровать напротив двери;
• зеркала и кровати — тоже вещи несовместимые, если вы хотите правильно спланировать обстановку, ведь отражение тела спящего — нехороший знак, а злоупотребление таким расположением может привести даже к болезни;
• стоит следить, чтобы над кроватью не висели посторонние предметы, в том числе балдахины, бра, полки, картины и люстры, а также другие предметы, связанные с кроватью;
• мебельное изделие должно быть оснащено прочной спинкой, если ее нет, важно, чтобы изголовье было рядом со стеной;
• движущиеся массы в виде воды, газа, паров не должны проходить вблизи места сна человека.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете добиться оптимального размещения мебели, чтобы она была на своем месте и обеспечить уют в доме и душевное спокойствие.

Правильное расположение кровати по сторонам света

Кровать в спальне несложно разместить по сторонам света. На состояние человека влияет магнитное поле, давление в атмосфере. Веками наблюдения наших предков ставили вопросы о рациональном расположении кровати по отношению к сторонам света: где расположить изголовье и в какую сторону повернуть часть, предназначенную для ног. Освоение этих знаний позволило нашим далеким предкам:

• улучшить функции памяти;
• стать более внимательным;
• укрепить иммунную защиту;
• стать ближе к силам природы;
• получить хорошее настроение

Даже если размеры квартиры не позволяют много экспериментировать и искать как минимум 2 варианта дизайна, можно воспользоваться хитростями, способными улучшить энергетику в доме, избежать конфликтов с природой, гармонично собрать кровать в спальне.

Многие древние практики, наблюдающие взаимосвязь между такими явлениями, как стрелки компаса и рациональное расположение кровати, единодушны в том, что без усилий каждый человек может достичь гармонии. Однако этот процесс предполагает не только рациональную расстановку мебели, но и соблюдение ряда условностей, в том числе ведение правильного образа жизни.

В обустройстве кровати по технике, в которой задействованы стороны света, стоит учитывать несколько ключевых моментов.

Учение Васту также учит, какие комнаты располагать в каких направлениях при планировании нового дома

Продумайте, в каком направлении должна располагаться кровать.

1. Севером управляет планета под названием Меркурий. Через него можно добиться успеха в учебной и трудовой деятельности, постановке речи. Также это космическое тело выступает покровителем деловой активности, средств массовой информации и коммуникативных навыков.
2. Северо-восточное направление также может стать удачным выбором для людей, желающих укрепить собственный авторитет дома, в профессии, в обществе. Но стоит помнить о вероятном наборе массы тела.
3. Восток – это оптимальное решение, которое по праву признано наиболее универсальным. Им управляет наше природное Светило, представленное объектом-покровителем социальной сферы, высшим интеллектом.
4. Юго-восточное расположение также может быть подходящим, так как оно находится под общим управлением Венеры. В этом направлении должны отдыхать женщины, которые регулярно сталкиваются с определенными трудностями в отношениях с мужчинами, а также страдают недостатком сексуальности. Венера приносит внешнюю привлекательность и чрезмерное обаяние.
5. Южная сторона запрещена, поэтому не рекомендуется ставить изголовье в эту сторону. Дело в том, что такое положение дел находится под контролем Марса, а это планета военных событий. Поэтому так ставить кровать могут только люди, страдающие от недостатка мужества, от коллапса.
6. Юго-запад – тоже редкое направление, на которое обращают внимание жители востока и запада, в котором стоит поставить кровать. В основном он актуален в ситуации, когда человек проходит ряд очистительных процедур и делает это на убывающем спутнике Земли – Луне.
7. Запад — лучший вариант для людей, посвятивших себя духовному развитию и регулярно практикующих целительную медитацию, йогу и голодание. Эта часть света управляется Сатурном.
8. Северо-запад управляется Луной и выбирается при проблемах в лактации, желудочно-кишечном тракте, отношениях по цепочке «родители и дети».

Из этого следует вывод, что увидеть красочные сны и полностью расслабиться можно, выбрав северное направление. Далее рассмотрим, как поставить кровать по фен-шуй.

Как расположить кровать в спальне по сторонам света?

При выборе правильного места для сна многие полагаются на подсказки своего тела и интуицию, а другие придерживаются рекомендаций древнеиндийского учения Васту. Его приверженцы считают, что самочувствие спящего зависит от выбранного направления, и предписывают спать головой на восток: так энергия быстрее восстановится.

Китайские философы считают, что правильно поворачивать голову на север, особенно людям, склонным к частым заболеваниям. Есть еще несколько рекомендаций:

• северо-восток подходит тревожным людям, поможет справиться с бессонницей;
• восток даст энергию солнца;
• юго-восток решит психологические проблемы, избавит от ночных кошмаров:
• юг улучшит финансовое положение, привлечет богатство;
• северо-запад будет развивать лидерство;
• запад добавит в жизнь любви и страсти;
• юго-запад поможет обрести мудрость и гармонию.

Рассмотрим расстановку мебели с точки зрения религии. Как заправить кровать по-христиански? Православие призывает не верить в приметы и устраивать постель так, как удобно: главное, чтобы помыслы при засыпании были чисты. Мусульманская религия Ислам предписывает спать головой к главной святыне, Мекке, и запрещает лежать ногами к входу.

Какими правилами следует руководствоваться, а какие не стоит воспринимать всерьез, зависит от вашего собственного самочувствия во время сна.

На фото квадратная конструкция, расположенная в спальне на мансарде.

Влияние сторон света

Существует еще один метод обустройства кровати по фен-шуй. Все стороны света по-разному влияют на физическое и эмоциональное состояние человека, его мышление и энергетический уровень. Если человек хочет улучшить что-то конкретное в собственной жизни, поставьте кровать на наиболее подходящую для этого сторону.

• Если повернуть изголовье кровати на север, у человека отлично разовьются интуиция и паранормальные способности. На северной стороне спать рекомендуется тем людям, которые постоянно совершают ошибки, поддаются эмоциональным порывам и совершают необдуманные поступки. Те люди, которые считают материальную сторону жизни очень важной, не спят на северной стороне.
• При расположении кровати на северо-восточной стороне развиваются интеллектуальные способности и получают хорошее образование. Спать головой на этот бок рекомендуется студентам, студентам и тем людям, которые занимаются наукой, но имеют проблемы с пониманием информации.
• Тем людям, которые постоянно работают головой, не следует спать на этом боку, им необходим полноценный отдых ночью.
• Если человек не засыпает от мыслей и представлений, он тоже должен покинуть Северо-Восток.
• Восточная сторона подходит практически всем людям, особенно если вы достигли преклонного возраста. Люди на Востоке спят спокойно и хорошо, быстро засыпают и утром чувствуют себя отдохнувшими. Однако расслабляться на этой стороне молодоженам не стоит – их сексуальная жизнь пойдет на спад и отношения испортятся, люди будут быстро отдаляться друг от друга.
• Юго-восточная сторона подходит тем людям, которые долго не могут добиться определенного результата. Эта сторона развивает решительность, настойчивость и силу воли. Кровать на юго-востоке целесообразно ставить желающим продвинуться по карьерной лестнице, предпринимателям и неудачникам.
• Южная сторона позволяет наладить общение с окружающими, контакты, поможет завязать новые и очень полезные знакомства, пообщаться с родными и близкими. Если трудно найти подход к людям, поставьте кровать изголовьем на юг.
• На юго-западной стороне отдыхать рекомендуется людям, имеющим проблемы в личной жизни и в отношениях с избранником. Если человек давно мечтает встретить вторую половинку, то пора ложиться спать на этой стороне. Откройте чакры любви и активизируйте энергетические потоки. Супружеские пары также смогут восстановить давно испорченные отношения.
• Западная сторона отлично подходит для людей, обеспокоенных проблемами со здоровьем. Вскоре можно будет добиться долгожданного выздоровления и забыть о многих проблемах.
• Если человек часто страдает от одиночества, находится в состоянии депрессии, чувствует себя подавленным, то для сна и отдыха он выбирает северо-западную сторону. Если вы ложитесь спать таким образом, отличное настроение на утро вам гарантировано.

Если соблюдать правила, они позаботятся не только о правильном расположении кровати, но и о других факторах в комнате. Ценно правильно подобрать цветовую гамму комнаты, грамотно расставить в спальне другую мебель, обзавестись особыми талисманами, и, прежде всего, радоваться жизни в любой ситуации!

Источники

• https://vremiasna. ru/uytnijson/vse-tonkosti-pravilnogo-raspolozheniya-krovati-v-spalne.html
• https://kelmochka.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne
• https://mebel-expert.info/poleznye-sovety/kak-postavit-krovat-v-spalne
• https://hrapless.ru/all/v-kakuu-storonu-pravilno-spat-golovoj-i-nogami-sever-zapad-ili-vostok.html
• https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
• https://artelle-doors.ru/articles/kak-postavit-krovat-v-spalne-fenshuy-i-printsipy-organizatsiya-prostranstva/
• https://matrasium.ru/mebel/krovati-mebel/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta/
• https://okcomfort.com/mebel/krovati/kak-postavit.html
• https://severdv.ru/mebel/krovati/pravila-razmeshheniya-krovati-v-spalne/
• https://design-homes.ru/komnaty/spalnya/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne
• https://interiorno.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-fen-shuy/
• https://astro7.ru/online-journal/ezoterica/fen-shui/gde-i-kak-pravilno-dolzhna-stoyat-krovat-v-spalne-po-fen-shuy. html
• https://prim-mebel.ru/krovati/kak-pravilno-razmestit-krovat-po-storonam-sveta.html

В каком направлении должна стоять кровать и куда спать головой?

Содержание

1. Советы для хорошего сна
2. Какой должна быть кровать по фен-шуй?
3. Как поставить кровать по фен-шуй?
4. Обзор главных правил фен-шуй для спальни
5. Еще несколько советов для спокойного сна

Знали ли вы, что качество сна может зависеть от направлении кровати относительно сторон света? Например, у людей, спящих в восточно-западном направлении, более длинные фазы глубокого сна, чем у тех, кто спит в северо-южном направлении.

Юг, север… вы серьезно?

Да, качество нашего сна может зависеть от направления кровати.

По крайней мере, есть такая теория. Но насколько она обоснована? Если да, то как должна располагаться наша кровать?В каком направлении относительно стран света нужно спать?

Наряду с качеством матраса и кровати, ваш спокойный ночной сон зависит от направления кровати. В 1987 году профессор Герхард Бауэр из Института биохимии имени Макса-Планка в г. Мартинсрид опубликовал одну работу. Он исследовал сон восьми участников эксперимента и располагал одни матрасы в восточно-западном направлении, а другие — в северно-южном. Результат: если матрас располагался с востока на запад, фаза глубокого сна начиналась на несколько минут раньше, чем при расположении с севера на юг. Это могло бы стать аргументом в пользу расположения кровати в восточно-западном направлении. Но внимание: наука пока не признала «теорию расположения относительно сторон света».

Любопытно, что некоторые младенцы во сне разворачиваются прямо как стрелка компаса. Мы объединили несколько советов с Дальнего Востока и от современной науки, которые помогут вам просыпаться утром полными сил.

Фен-шуй большое значение уделяется не только местоположению кровати, но и ее форме. Она непременно должна быть прямоугольной. Материал лучше использовать натуральный. В крайнем случае подойдет пластик, оклеенный, например, шпоном. Согласно учению фен-шуй он не накапливает отрицательную энергию.

В интернет-магазине «Архитектории» есть на этот случай кровати с экологичным подъемным механизмом из дерева.

Также обратите внимание на матрас. Для семейной пары лучше купить единый двуспальный. Если покупать два матраса, то это может негативно повлиять на энергии пары, которые не смогут взаимодействовать.

Вопрос «Как поставить кровать по фен-шуй?» волнует людей уже давно. Самое распространенное правило в фен-шуй гласит: кровать должна стоять по диагонали от двери спальни так, чтобы лежащий на кровати видел входящего в комнату. Согласно же древним индийским учениям, лучше всего спать головой на юг или восток.

Также в фен-шуй направление кровати, способствующее глубокому и оздоравливающему сну, рассчитывается строго индивидуально.

Решающими факторами для оптимального сна по фен-шуй являются год рождения и пол.
Результат вычисления называется числом гуа. Если вы хотите рассчитать свое направление для сна, в Интернете есть онлайн-калькуляторы числа гуа.

Наряду с советами относительно направления кровати, фен-шуй предлагает несколько других правил, которые должны помочь, найти оптимальное место в комнате для кровати.

Прочная стена у изголовья, чтобы «никто не напал на вас сзади». Прочная стена за головой в фен-шуй означает защиту и безопасность.
Подальше от окон и дверей, чтобы не было сквозняка. Эти потоки воздуха в фен-шуй называются энергией Ци. Они мешают сну. Таким образом, нельзя ставить кровать между расположенными друг напротив друга окнами или между окном и дверью.

Нельзя, чтобы что-то давило на вас сверху. Не стоит вешать прямо над изголовьем кровати полки или тяжелые рамки для картин, они действуют угнетающе. По фен-шуй эту область лучше оставить пустой.

Стена, у которой стоит кровать, согласно фен-шуй, должна быть свободна от водопроводных труб или электропроводки.
Никаких больших растений, ложе должно оставаться без напряжения. Большинство растений не подходят для спальни. Кроме того, согласно фен-шуй они производят так называемую Янг-Ци и мешают процессу засыпания.

Если в комнате есть скат крыши или балки, расположите кровать таким образом, чтобы ваш взгляд не падал на скосы и балки.
Нельзя ставить напротив кровати зеркало. Отражение тоже создает энергию Янг-Ци, которая мешает отдыху.

Планируя спальню нельзя следовать только принципам фен-шуй. Мы собрали Топ-9 ошибок при планировании спальни.

Как правило, большинство людей лучше всего спят в направлении с севера на юг, с востока на запад и с запада на восток. Направление с юга на север, т.е. когда голова находится на юге, для многих людей мешает сну. Кроме тех случаев, когда это направление соответствует полученному числу гуа.

Также ваша спальня должна быть свободна от электромагнитных полей. Это значит, нужно убрать из спальни телевизор, смартфон и ноутбук.

Поскольку мы проводим в кровати треть жизни, стоит попробовать следовать этим советам по расположению кровати относительно сторон света. Если вы также следуете дополнительным рекомендациям фен-шуй, то вы на верном пути к спокойному сну.

Здоровый сон очень важен для хорошего самочувствия, и то, в каком направлении мы спим, может положительно влиять на качество сна.

Boutique Студия дизайна интерьера

Меня всегда интересовал фэн-шуй, но до недавнего времени я никогда не уделял ему особого внимания. Я постоянно задавался вопросом, почему иногда мне кажется, что я сплю лучше в разных комнатах дома, чем в других, и это привело меня к увлекательной статье о фэн-шуй.

Согласно фэн-шуй, если вы поставите кровать в определенном направлении, вы получите различные преимущества. Например, вы можете разместить свою кровать лицом на восток, юго-восток, запад, северо-запад или юго-запад для достижения наилучших результатов.

Запад : Когда кровать обращена лицом на запад, создаются наилучшие условия для хорошего сна. Запад — это довольство. Однако удовлетворенность может также принести с собой лень и низкую мотивацию, поэтому начинать новую карьеру, когда ваша кровать обращена в этом направлении, может быть не лучшей идеей. Это идеально подходит для людей, у которых уже есть хорошая карьера.

Восток : Изголовье кровати на востоке символизирует творчество и начало или начало абсолютно всего. Разум просачивается. Если вы молоды, это идеальный способ сна. Это пробуждает в любом человеке чувство амбиций и роста и легко способствует карьерному росту. Следовательно, ваш ум более активен и не сможет так легко успокоиться.

Юго-Восток : Это для людей, у которых есть проблемы с общением, так как это способствует хорошему общению, расширению творчества и довольно активной жизни.

Юго-Запад : Если вы довольно беспокойны, повернитесь лицом к кровати в юго-западном направлении, чтобы успокоить вас и заставить чувствовать себя в мире со всем, что есть. Вы также почувствуете, что стали более уравновешенными в своей жизни и отношениях.

Чего вам следует избегать, так это размещать свои спальные помещения в неблагоприятных для фэн-шуй положениях, например, на севере, северо-востоке и юге.

Север : Север может усилить различные нарушения сна, такие как бессонница, и сделать вас довольно вялыми в жизни. Эту позицию часто называют «позой смерти». Если вы пожилой человек, например, пожилой гражданин, эта позиция может быть вам полезна, поскольку она действительно способствует спокойствию и умиротворению, от которых вы можете извлечь большую пользу.

Северо-Восток : Это может легко вызвать у человека кошмары и заставить его постоянно чувствовать себя на грани. Вызывает сильные эмоции.

Юг : Юг действительно плох для сна, так как окружающая его энергия довольно высока. Если вы обнаружите, что в ваших отношениях много горячих споров, один из способов свести их к минимуму — изменить направление вашей спальни.

Что еще важно при выборе места для изголовья вашей кровати, так это убедиться, что оно не находится прямо перед дверью в комнату. Постоянный поток энергии через этот дверной проем не даст вам отдохнуть. И положение ног, обращенных к двери, известно как положение «гроба» или окончательное положение «покойся с миром».

Если необходимо оказаться лицом к чулану, убедитесь, что чулан остается закрытым на ночь. Почему? Помните, что у всего есть энергия, ваш шкаф и его содержимое, независимо от того, насколько он организован, запутают ваш разум.

Так что, если вы плохо спите или часто ссоритесь со своим партнером, возможно, стоит подумать о перестановке мебели в спальне! Дайте мне знать в комментариях, если вы считаете что-то из этого правдой. В настоящее время изголовье моей кровати находится на Востоке, и, кажется, это правда, что это пробуждает творческий потенциал. Хотя моя кровать также стоит перед дверным проемом, возможно, поэтому я иногда чувствую себя немного более беспокойным.

Ссылка: Советы по фен-шуй для вашей спальни для положительного ци 

Лучшее направление для сна согласно фен-шуй и Васту-шастре более низкая комнатная температура и другие полезные привычки.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фэн-шуй и васту-шастрах и их руководящих принципах положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая фокусируется на энергии и местоположении в вашей повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийских архитектурных балансах, основанных на науке. На самом деле, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: то, как пространство спроектировано для людей, может как принести пользу, так и навредить вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

• воздух
• земля
• огонь
• космос
• вода

Несмотря на то, что фэн-шуй и васту-шастра — это гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживаются убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на общее качество сна и здоровье.

Васту-шастра прежде всего связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхутас») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияющими на наше самочувствие.

Рекомендуемое направление сна согласно васту-шастре: вы ложитесь головой на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением. Это потому, что считается, что человеческая голова обладает полярным притяжением, и она должна быть обращена на юг, чтобы притягивать противоположные полюса, пока вы спите.

Это эффективно?

Польза направления сна в васту-шастре нуждается в большем клиническом подтверждении, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие васту-шастры считают, что сон с головой, направленной на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту-шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами в вашем пространстве и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением, в котором вы спите.

Древние приверженцы фэн-шуй предпочитали южную энергию только из-за природного климата Китая, где дуют теплые южные ветры.

Это эффективно?

Принципы фэн-шуй относительно направления сна в лучшем случае анекдотичны. Практики могут посоветовать вам ставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фэн-шуй в первую очередь касается потока энергии по всему жилому пространству и избегания препятствий. Помимо того, что избегайте окон и дверей там, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

• поставьте кровать с противоположной стороны дверного проема
• убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окнами) и не стоит отдельно в центре вашей спальни
• держите книжные полки и зеркала вне прямой линии Ваша кровать
• Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места, включая книги и туалетные принадлежности
• Держите подальше электронику в спальне

Другие принципы фэн-шуй включают в себя цветовые схемы, которые отождествляют с различными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответствующим образом:

• зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
• белый для запада (металл) для творчества и детей
• красный для юга (огонь) для славы и хорошей репутации
• синий или черный (вода) для карьеры и жизни path

Васту-шастра больше связана с электромагнитными энергиями в вашем здоровом сне, что отражено в принципах индийской архитектуры.