Комната отдыха в бане пол: Идеи строительства пола в комнате отдыха бани

Из какого материала сделать и чем покрыть пол в бане, видео инструкция

Чем покрыть пол в бане? Это очень важный вопрос, от которого во многом зависит долговечность всего сооружения и комфортность банных процедур. Современная стройиндустрия предлагает множество различных материалов, которые способны надежно служить в качестве напольного покрытия. Сложность состоит в том, что банные условия можно отнести к экстремальным, а потому к выбору материалов надо подходить очень серьезно, с учетом их специфики.

Банный пол находится под агрессивным воздействием

Особенности проблемы

Классическая русская баня подразумевает прием банной процедуры в среде насыщенного водяного пара при температуре до 65 градусов. Высокая влажность при такой температуре способствует гниению практически любого материала, особенно дерева. Конечно, не все помещения бани находятся в одинаковых условиях. Типовой проект предусматривает разделение их на такие: парилка, предбанник, моечная, комната для отдыха.

Требования к напольному покрытию существенно разнятся в зависимости от того, в каком помещении оно настилается.

В целом банный пол находится под агрессивным воздействием. Сверху на него льется горячая вода, перемешанная с моющими средствами, конденсируется водяной пар, создается существенная механическая нагрузка, причем все это при высокой температуре. Снизу воздействие оказывает грунт: почвенная влага, низкие температуры зимой. В результате к напольному покрытию предъявляются повышенные требования: водостойкость, стойкость к воздействию пара и химических ингредиентов моющих средств, стойкость к высокой температуре и перепаду температур, механическая прочность (особенно на истирание).

Полы в бане чаще всего изготавливаются из дерева

Внимание! Самое главное: применяемые покрытия в указанных условиях не должны выделять вещества, вредные для человеческого организма.

Не менее важны и специфические эксплуатационные требования: исключение скольжения босых мокрых ног, теплая поверхность, эстетичный внешний вид, возможность легкого очищения от загрязнения.

С давних времен классическим вариантом считалась деревянная русская баня. В настоящее время традиция сохраняется, и полы чаще всего изготавливаются из дерева, чему способствуют такие важные его свойства, как высокая теплоемкость, своеобразный аромат и прекрасный внешний вид. Однако применение таких полов создает и большую проблему: древесина имеет низкую влагостойкость и подвержена активному гниению в банных условиях, что требует принятия защитных мер. К достаточно распространенным конструкциям относятся и бетонные полы. Они также подвержены разрушительному процессу, а эксплуатировать их без напольного покрытия вообще некомфортно. Широкую популярность получает использование плитки для покрытия пола.

К достаточно распространенным конструкциям относятся и бетонные полы

Выбор материалов для основы пола

Деревянный пол в бане, как правило, изготавливается путем настила досок на систему лагов. Наибольшее применение находят такие породы дерева: ель, сосна, пихта, лиственница. Применение дуба на банном полу не рекомендуется, так как при высокой влажности он становится достаточно скользким. Наиболее водостойкой древесиной из указанных пород считается лиственница.

В борьбе с гниением важна конструкция пола. Настоящая русская баня с проливными полами (фото 1) – это традиционная система. Дощатое покрытие такого пола накладывается с зазором, что позволяет воде свободно стекать вниз. Второй вариант – непротекающая конструкция. В ней, наоборот, вода не проникает через напольное покрытие. Она должна стекать по поверхности пола в канализационную систему или специальные сточные сборники.

Важно! Обязательное условие обустройства деревянного пола – пропитка всех элементов антисептиком для исключения гниения. Кроме того, важной частью конструкции является гидроизоляция и пароизоляция.

Бетонный пол в бане обеспечивает его высокую прочность и долговечность. В то же время бетонная основа требует обязательного наличия теплоизоляции. При строительстве бани в раствор вводятся добавки для повышения влагостойкости. Полы такого типа делаются с уклоном для направления сточных вод в сторону канализационного слива.

К современным конструкциям относятся плиточные и каменные полы. В последнее время применение керамической плитки и плиток из искусственного или натурального камня становится все более популярным. С практической точки зрения плитка имеет множество преимуществ: высокая водостойкость, механическая прочность на истирание, долговечность. В частности, в моечном помещении кафельный пол просто незаменим.

Применение керамической плитки и плиток из искусственного или натурального камня становится все более популярным

Обустройство пола в парилке

Вопрос — чем покрыть пол в бане в парилке, считается наиболее проблематичным. Здесь самые экстремальные условия, и риск выделения вредных веществ существенно повышается. Наиболее опасны формальдегиды, а потому применение средств с их содержанием недопустимо. В принципе, полы в парилке могут быть деревянными, бетонными или керамическими. Из-за сложности проблемы некоторые специалисты интересующимся, чем покрыть деревянные полы в парилке бани, рекомендуют вообще обходиться без покрытий, ограничиваясь только пропиткой древесины.

Лакокрасочную продукцию в парилке можно использовать, но с большими ограничениями. Наиболее безопасный способ – покрытие досок водоэмульсионными красками. Можно воспользоваться дисперсионной акриловой краской. Она быстро сохнет, а образовавшаяся пленка не мешает проникновению воздуха. Нельзя в парилке использовать масляные и алкидные составы.

Лакокрасочную продукцию в парилке можно использовать, но с большими ограничениями

Особенности покрытий в моечной

Чем покрыть пол в моечной бани? Моечное помещение – это, конечно, не парилка, но условия для пола и здесь трудно назвать спокойными. Здесь нет перегретого пара и очень высоких температур, однако постоянно льется теплая вода, которая может иметь примеси мыла и других моющих средств. В этой комнате возникают значительные перепады температур. В таких условиях особенно важно, чтобы пол быстро высыхал, имел комфортную для ног человека температуру.

В моечном отделении наиболее часто для напольного покрытия используется керамическая плитка, которая наиболее полно удовлетворяет всем требованиям. Нередко приходится решать и вопрос, чем покрыть деревянный пол в моечной бани. Дерево продолжает оставаться основным материалом для банного строительства, а потому защита его от гниения очень важна. Здесь, как правило, изготавливается проливной пол, а защиту можно обеспечить пропиткой или лакокрасочными материалами.

Особенности покрытий в других помещениях

Предбанник – это первая комната, в которую попадает человек, вошедший в баню. В нем нет постоянно текущей воды, пара и высокой температуры. Но здесь, как правило, располагается топка, а значит, как минимум, участок пола вокруг неё должен иметь повышенную противопожарную защищенность и термическую изоляцию. Кроме того, наблюдается существенный температурный перепад, так как предбанник с одной стороны имеет выход на улицу, а с другой – вход в парилку, а следовательно зимой с улицы заходит морозный воздух, а из внутреннего дверного проема – нагретый пар.

Пол в предбаннике

Вопрос о том, чем покрыть пол в бане в комнате для переодевания (предбаннике) может решаться разными способами. Наиболее распространенный путь – деревянный пол, наименее применимый – керамическая плитка. Единственный участок, требующий особого внимания – зона перед топкой. Здесь обязательно на полу крепится металлический лист размером не менее 60х90 см.

Чем покрыть пол в комнате отдыха бани? В этом помещении на первое место выходит эстетическое восприятие. Все должно позволять человеку расслабиться после банной процедуры. Главное условие: пол должен быть достаточно теплым, чтобы по нему было комфортно ходить босиком.

Достаточно часто в комнате отдыха используются линолеум, ковролин.

Пол в комнате отдыха

Как выбрать пропиточный состав

Деревянные элементы пола в любом помещении бани необходимо перед обустройством финишного покрытия пропитать антисептиком для защиты от микроорганизмов, вызывающих гниение. Наиболее популярными антисептиками считаются такие составы:

1. Сенеж Экобио. Средство эффективно как снаружи строения, так и внутри разных помещений. Его можно применять при строительстве бани или в процессе эксплуатации при обнаружении признаков гниения древесины.
2. Гладиатор-1. Средство не выделяет вредных веществ при высоких температурах, что дает возможность его использования в парилке. Состав обладает очень высокой стойкостью к действию различных химически агрессивных веществ.
3. Неомид. Этот состав можно смело использовать в парной, он не имеет вредных ингредиентов, способных выделяться при высоких температурах. Перед формированием финишного напольного покрытия данный антисептик наносится на деревянные детали в несколько слоев.
   Практически любые лакокрасочные средства затем хорошо ложатся на обработанную древесину.

Неомид можно смело использовать в парной

Какие лаки пригодны для бань

Для банных условий, особенно парилки, подойдет далеко не вся лакокрасочная продукция. Покрыть лаком пол в бане можно только убедившись в его безвредности для человека при высоких температурах и воздействии перегретого пара. Наносится лак после тщательной подготовки деревянной поверхности, включая очистку, шлифовку, шпатлевку специальным раствором. Если на древесине обнаруживаются следы плесени, то эти участки обрабатываются антисептическим средством.

NEOMID Sauna изготавливается на акриловой основе

Сделать пол в русской бане можно с использованием таких лаков:

1. NEOMID Sauna. Этот лак изготавливается на акриловой основе. После высыхания он формирует водонепроницаемую пленку со способностью отталкивать грязь. Такая пленка достаточно эластична, стойка к воздействию влаги при высоких температурах, имеет высокую прочность. Лак отличается ускоренным высыханием (25-35 минут). Как правило, он выпускается в полупрозрачном варианте, но при желании легко поддается изменению цвета с помощью красителя.
2. Атом-Колор. Данный акриловый лак подходит для покрытия деревянного пола в любом банном помещении, в том числе в парной. Существует одно ограничение – его нанесение должно производиться при температуре не ниже 10 градусов.

Атом-Колор подходит для покрытия деревянного пола в любом банном помещении

Применение красок в банных условиях

Аналогично лакам, краски также могут выделять вредные вещества при нагревании, а потому применять в банных условиях можно только определенные краски и средства. Для дерева этот способ формирования финишного покрытия достаточно широко применяется с давних времен. Так что ответить на вопрос, чем покрыть бетонный пол в бане, проще всего традиционно: краской.

Водоэмульсионную краску можно использовать в банных условиях

Для банных полов применяются такие краски и средства:

1. Акриловая дисперсионная. Краска относится к разряду быстросохнущих. С её помощью можно смело обустраивать парилку, а широкая гамма расцветок дает возможность оформить комнату отдыха в любом стиле. Можно использовать такую краску и при решении проблемы, чем покрыть пол в помывочной комнате в бане.

2. Масляные краски. Они имеют низкую стойкость к высоким температурам. При нагреве покрытие теряет блеск и привлекательность. Масляная разновидность не рекомендуется для напольного обустройства в парилке и моечном помещении, использовать ее можно только в предбаннике или комнате отдыха, если таковая имеется.

3. Водоэмульсионная краска. Она имеет натуральную основу, что дает возможность её использования в банных условиях. Если решено красить пол в парилке, то можно смело использовать это средство. Краска не имеет большого срока службы, но 3-4 года будет исправно выполнять свою роль.

4. Алкидные эмульсии. Они относятся к экономклассу. При высоких температурах быстро тускнеют, что ограничивает применение в парилке.

5. Силикатный состав. Такое покрытие представляет собой жидкое калийное стекло, что обеспечивает хорошую водонепроницаемость.

Жидкое калийное стекло

6. Sauna Natura. Это защитное средство можно наносить на необработанную поверхность. Состав не закрывает структуру древесины, а наоборот подчеркивает её текстуру.

7. Парафиновое масло Супи Лаудесуоя (Supi Laudesuoja). Пленка, образованная таким составом, имеет повышенную эластичность, мягкость, что делает комфортным хождение босиком. Масло можно наносить на поверхности, которые ранее имели жировые или масляные загрязнения.

Парафиновое масло Супи Лаудесуоя

Особенности теплого пола

При пользовании баней любому человеку хочется ощущать комфорт. Теплый пол в русской бане – это одно из направлений повышения комфортности банной процедуры. Конечно, он не нужен в парилке, где пар прекрасно разогревает деревянный или бетонный пол, но в моечном помещении или комнате отдыха обеспечение возможности ощущать тепло босыми ногами, безусловно, добавит удовольствия.

Известно несколько способов обустройства такого пола. В бане можно использовать такие технологии: водяной или электрический обогрев, а также монтаж инфракрасного пленочного пола.

Электрический теплый пол в бане

В первом случае под напольным покрытием пропускается система труб, по которым циркулирует нагретая вода. Разогрев теплоносителя можно обеспечить банной печью, пропустив коллектор внутри неё.

На заметку! Электрический теплый пол обеспечивается с помощью специального кабеля, который имеет высокое электрическое сопротивление и при прохождении тока разогревается.

Наиболее современным способом считается укладка инфракрасных матов. Они выпускаются в виде пленки в рулонах. Им не надо большой толщины пола, а смонтировать можно на любом участке, требующем дополнительного разогрева. При подаче на такие элементы электрического тока генерируются инфракрасные лучи, которые и греют воздушное пространство в помещении.

В русской бане вопрос покрытия пола стоит достаточно остро, так как чаще всего баня строится из дерева. Высокая влажность и температура вызывают активное гниение древесины, да и бетон не может устоять от агрессивного воздействия. Правильное решение вопроса, чем покрыть банный пол, позволяет обеспечить длительный срок его службы.

Комната отдыха в бане, дизайн и интерьер, отделка, проекты бань

Сейчас существует множество самых разнообразных вариантов обустройства бани, однако с точки зрения дизайнеров, парная обязательно должна отвечать по меньшей мере двум задачам: не вызывать у людей эмоционального и психологического напряжения, а также являться функциональной с точки зрения экологии помещения. Именно поэтому на наш взгляд все комнаты в бане должны быть выдержаны в русском стиле.

Для этого пол, стены и потолок должны быть выполнены из дерева. Дерево может быть любой породы, но только той, которая пригодна для условий парной. Поверхность дерева необходимо в обязательном порядке обработать специальным составом для парной и антисептиком. При этом весь материал должен пройти предварительную шлифовку.

В комнате отдыха окна должны находиться так, чтобы отсутствовали сквозняки. Для того чтобы складывалась расслабляющая атмосфера, окна должны быть закрыты жалюзи, либо шторами из натуральных материалов, таких как бамбук, дерево, лен или хлопок. Материалы, используемые для штор должны предназначаться для помещений с высокой влажностью, так как влажный пар будет проникать в помещение из парилки и моечного отделения.

Отделка в комнате отдыха должна быть естественных спокойных оттенков. Освещение – рассеянным и мягким, при этом в комнате должно быть светло. В случае если у вас в бане находится печь непрерывного горения  — то необходимо найти возможность установки возе печи конструкции с дровами, а также продумать как будет топиться печь, со стороны предбанника или комнаты отдыха. Проекты бань с комнатой отдыха также могут предусматривать наличие в ней камина, который сможет поспособствовать уменьшению в помещении влажности и придать дополнительного уюта.

Какой выбрать интерьер?

Если мы говорим о русской бане, то и ее интерьер должен отвечать этому же стилевому решению. Лучше всего использовать мебель из дерева, она функционально более приспособлена к подобным помещениям и имеет долгий срок эксплуатации. Всевозможные шкафчики и полочки из дерева можно использовать для хранения различных трав и масел, используемых для ароматерапии и массажа.

Отлично дополнит интерьер в комнате отдыха деревянный массивный стол, покрытый сверху льняной скатертью. При наличии желания вы можете найти настоящий самовар, такой атрибут старины в вашей парилке, несомненно, сможет создать неповторимую атмосферу, создать которую при помощи простого электрического чайника просто не реально.

Применение в качестве напольного покрытия для бани шкур различных животных или синтетических ковровых покрытий является неверным решением. От высокой влажности воздуха шкура животного начнет гнить и коробиться, а любая синтетика, даже очень красивая, находясь в интерьере бане, будет иметь чужеродный вид. Все-таки, комната отдыха в бане или сауне предназначается именно для получения эстетического удовольствия от самого процесс различных процедур, в том числе и от перерывов между посещением парной. В русской бане пол обязательно должен быть тщательно отшлифованным и пригнанным, чтобы невидно было щелей между досками, а в случае необходимости по такому полу можно было ходить босиком.

Установка телевизора также является довольно спорным решением. Если вы приходите для расслабления и общения с родными и друзьями, то для чего вам нужен телевизор?

Мы привели главные особенности интерьера бани, а выбор конкретных элементов уже остается за вами.

Комната отдыха в бане

В последнее время традиционная русская баня снова приобрела былую популярность. Все больше людей предпочитают отдых зимой и расслабление именно в парной. Бани обустраивают на даче, в загородном коттедже или во дворе частного дома. Однако какая парная без комнаты отдыха, где можно перевести дух, пообщаться с друзьями или близкими за чашкой ароматного травяного чая, получить сеанс массажа. Такое помещение не менее важно, нежели сама баня. Как же его обустроить правильно, чтобы оно было максимально комфортным и удобным?

Интерьер комнаты отдыха

В первую очередь необходимо тщательно продумать интерьер комнаты отдыха в русской бане. Для тог, чтобы она была максимально комфортной для длительного пребывания и уютной, следует продумать ее цветовое исполнение. Лучше всего окрашивать стены в теплые пастельные тона:

• бежевый;
• светло-желтый;
• кофе с молоком;
• персиковый;
• светло-оранжевый и прочие.

Такие цвета создают в комнате теплую атмосферу, способствующую максимальному расслаблению. Если в помещении планируется весело проводить время, можно добавить ему ярких красок, дополнив различными цветными элементами.

Какими материалами отделывать комнату отдыха?

В качестве отделочных материалов для создания максимально аутентичного дизайна можно использовать натуральное дерево. К примеру, построить в бане помещение из сруба или обить стены древесиной.

Хвойные породы, кроме эстетического вида, и повышенной устойчивости к воздействию влаги и насекомых выделяют в воздух эфирные масла, благодаря чему отдых можно совместить со своего рода ароматерапией, способствующей лучшему расслаблению.

Лиственные деревья: клен, липа, осина, береза и дуб также обладают целебными свойствами, благодаря которым их часто используют в качестве отделочных материалов.

Также в интерьер комнаты отдыха в бане можно вписать натуральный камень, керамическую плитку и другие материалы. Пластик в таком помещении будет смотреться бедно и невыразительно, от него лучше отказаться.

Интерьер комнаты можно дополнить различными безделушками и традиционными русскими предметами: самоваром, керамической посудой, лаптями и картинами на стенах, охотничьими трофеями и прочим.

Те, кто не представляет себе отдыха без техники, в комнате могут предусмотреть место под телевизор и музыкальный центр. Проекты бань из бруса с комнатой отдыха и кухней обычно включают место для микроволновой печи, электрической или газовой плиты и холодильника.

Мебель для комнаты отдыха

Весь дизайн интерьера комнаты отдыха в бане лучше всего выдержать в спокойных оттенках. Вышесказанное относится не только к отделке стен и потолка, а и к мебели.

Идеальным вариантом в данном случае можно назвать: плетеную мебель или же изделия из массива дерева, выполненные под старину. Чтобы помещение не выглядело скучным, можно положить на диваны яркие разноцветные подушки. При этом оттенки мебели не должны идти вразрез с общим дизайном комнаты отдыха для бани. Лучше всего, если они будут дополнять общую цветовую гамму и стиль.

Чаще всего для такого помещения приобретают:

• стол, длина которого выбирается с учетом возможного количества посетителей;
• стулья со спинкой или в виде табурета;
• кресла с мягкими подушками;
• диван, один или несколько.

Также можно купить или изготовить длинную лавку, на которой гости будут сидеть за столом.

Кроме этого, в комнате нередко устанавливают массажный стол. В данном случае следует отдать предпочтение изделию с поверхностью из кожи или эко-кожи. С таких материалов легко удаляется загрязнение после медового или любого другого вида массажа. При правильном выборе расцветки такой предмет без труда впишется в любой дизайн интерьера.

Если проект небольшой бани с комнатой отдыха предусматривает кухню, мебель для нее также можно выполнить в общем стиле. Такая ретро-кухня всегда выглядит оригинально и стильно.

Для горячей посуды стоит приобрести специальные можжевеловые подставки, которые источают неповторимый тонкий аромат. Также в комнате можно расставить или развесить букеты сухих целебных трав, шишки, ветки и прочее, что дополнит атмосферу и наполнит воздух целительным расслабляющим ароматом.

Так как парная невозможна без дубовых веников, полотенец и фетровых шляп, для всего этого следует предусмотреть полочки, ящички, шкафы и другие места, где их можно хранить. Это может быть как открытая мебель без дверей, так и закрытая.

Потолки в комнате отдыха

Поддерживая общий стиль помещения, под потолком можно закрепить деревянные балки или пластиковые, которые имитируют натуральную древесину. Они идеально впишутся в интерьер классической русской бани.

Кроме этого, балки хорошо сочетаются с традиционным подвесным потолком из гипсокартона. Они могут быть светлых тонов, как и вся остальная отделка, или же, наоборот, темных контрастных.

Если позволяет высота, можно сделать многоуровневый потолок, отдав его часть под натяжной. Глянцевая поверхность визуально увеличит помещение.

Освещение в комнате отдыха

В зависимости от потолка предусматриваются и светильники для комнаты отдыха в бане. В подвесной или натяжной потолок можно вмонтировать точечные светильники, которые дают необходимое количество света и при этом не выглядят навязчиво и претенциозно. Кроме этого, они потребляют малое количество электроэнергии.

На высоком потолке с деревянными балками хорошо смотрится массивная люстра, со свисающими хрустальными элементами.

Если комната выполнена в охотничьем стиле, можно приобрести люстру в виде рогов или с лампами, имитирующими свечи. Дополняю такие изделия различными бра на стенах, выдержанными в том же стиле.

Окна в комнате отдыха бани

Если помещение не является внутренним и имеются окна в комнате отдыха бани, над их декором также необходимо поработать.

Шторы и занавески

Для этого можно использовать как традиционные шторы и гардины, так и жалюзи. Современные модели позволяют сделать их крепеж практически незаметным, благодаря чему они идеально вписываются в интерьер. Кроме этого, они не требуют практически никакого ухода. Достаточно раз в несколько месяцев сполоснуть их под проточной водой.

Также достаточно хорошим решением является французская штора. К примеру, из льняной ткани. Она украсит помещение с любым дизайном. Важно при выборе любых материалов для окон, чтобы их расцветка и фактура идеально вписались в общий стиль помещения и не привлекали к себе особого внимания.

Пол в комнате отдыха

Пол в комнате отдыха бани может быть также деревянным или же с различными другими видами покрытий. К примеру, керамогранитом или кафелем. При этом важно выбрать плитку в одной цветовой гамме со всем остальным помещением. Для комнаты небольшого размера идеальным вариантом будет кафель с глянцевой поверхностью, которая зрительно расширит пространство.

Тёплый пол

Также можно предусмотреть в комнате отдыха в бане теплый пол. Для этого используется либо водяной, либо электрический подогрев. В первом варианте необходимо предусмотреть дополнительную гидроизоляцию на случай протечки. Второй вариант более затратный, так как электрический подогрев потребляет большое количество электроэнергии.

Чтобы поддержать общий национальный колорит на пол можно положить настоящую шкуру животного: коровы, овцы, медведя. При этом ее необходимо часто пылесосить, так как она накапливает пыль и грязь и в ней размножаются бактерии.

Камин в комнате отдыха

Если есть возможность, можно построить настоящий открытый камин в комнате отдыха бани. Чаще всего его устанавливают в углу, чтобы не занимать много места или вдоль одной из стен. Это может быть как традиционной дровяной камин, который выкладывается непосредственно на месте, так и готовое изделие, газовое или опять же дровяное. Если камин с открытой топкой, важно предусмотреть к нему защитный экран. Пол на расстоянии 1-1,5 метров должен быть выполнен из материалов, которые не горят и не тлеют. Лучше всего для этого использовать плитку.

В случае если финансовые возможности ограничены, можно обойтись имитацией камина. Для этого из камня выкладывают своего рода топку. При этом в дымоходе нет необходимости.

Двери комнаты отдыха

Занимаясь строительством комнаты отдыха в бане, следует предусмотреть несколько выходов:

• в туалет;
• душ;
• парилку;
• комнату с бассейном или купелью;
• тамбур;
• кухню.

Дверь должна открываться так, чтобы не мешать соседней и не причинять неудобства посетителям комнаты. Двери в туалет, душ и парную не должны открываться вовнутрь. Кроме этого, желательно, чтобы они не были прозрачными, не все чувствуют себя комфортно, когда за ними могут наблюдать в такие интимные моменты. Ручки на двери в парную следует выполнить из дерева. В таком варианте они не будут нагреваться, закрывание и открывание будет комфортным и безопасным. 

Пол в комнате отдыха в бане

Монтаж двери

Дверь в парилку должна быть многослойной, чтобы тепло сохранялось внутри

В парной комнате есть входная дверь, иногда есть закрывающийся проем в моечное отделение. Створка в лутке сидит прочно, без промежутков, но открывание должно быть легким, без усилия.

Поэтапное руководство к работе:

1. сборка лутки и створки;
2. разметка петель на коробке и полотне, установка соответствующих частей навесов;
3. монтаж лутки в проем, распорка перед нанесением пены, запенивание;
4. навеска полотна на навесы после застывания пены, обрезка;
5. монтаж уплотнителей, притворной планки;
6. установка наличников.

Выбирают твердую древесину, чтобы в ней держались навесы, ручки. Открывание дверей из парилки всегда делают наружу по технике безопасности.

Полы в мойке

Помещение помывочной характеризуется не только высокой температурой и влажностью, но и наличием большого объёма стоков. Человек за банную процедуру использует от 50 до 80 литров воды, поэтому устройство пола в бане должно хорошо сохранять тепло и обеспечивать отвод сточных вод.

При множестве вариантов устройства пола, самым простым, но весьма эффективным, является следующий вариант. Пол по конструкции выполняется так же, как в комнате отдыха. Выполняется колодец для сбора стоков, которые выводятся наружу через трубу: на поверхность или в специальную ёмкость. При выполнении стяжки делается уклон 10° в сторону колодца, чтобы стоки самотёком собирались со всей площади пола в колодец.

После укладки керамической плитки и затирки швов, на всю площадь пола укладывают решётки из струганных досок толщиной 25–30 мм и просветом 10–15 мм. Решётки собираются на брусках 50×30 мм. Размеры могут быть любые, самое главное, чтобы их можно было легко убирать и вынести для просушки на улицу. Решётки обрабатывают составами, которые защищают дерево от грибка и плесни. В случае порчи одной из решёток, она просто меняется на другую. Самое лучшее дерево – лиственница, но если её нет, можно использовать сосновые доски.

Выбор лака и краски

Деревянные полы в бане могут быть покрыты лаком, но для отделки подходят не все разновидности. Использовать можно только не токсичные безопасные составы, которые не выделяют при нагреве вредные и опасные для здоровья человека вещества. Нанесение лака производят только после тщательной подготовки деревянной поверхности: ее очистки, шлифовки, шпатлевки, удаления и обработки антисептиком поврежденных плесенью участков.

При выборе краски следует учитывать характеристики состава. Некоторые из них нельзя использовать в парилке, но вполне можно применять в других помещениях.

Таблица. Типы красок

Тип краски	Описание	Для каких помещений подходит
Водоэмульсионная	Натуральная основа. Короткий срок службы (не более 3 лет).	Все помещения
Акриловая дисперсионная	Быстро сохнет. Большой выбор оттенков.	Все помещения
Алкидная	Тускнеет при нагреве.	Не рекомендуется для окрашивания пола в парной.
Силикатная	Обладает отличной водонепроницаемостью	Все помещения.
Масляная	Не устойчива к высоким температурам. Тускнеет при нагреве.	Не рекомендуется для моечной и парной. Подходит для окрашивания пола в предбаннике, комнате отдыха.

Современные материалы

Сразу оговоримся, что нижеследующие современные напольные покрытия могут применяться в предбаннике, комнате отдыха, моечной, но, ни в коем случае, не в парилке. При воздействии очень высоких температур не исключено выделение вредных веществ в помещение!

Итак, в банях и саунах, предназначенных для круглогодичного или сезонного использования, отапливаемых постоянно или по необходимости, можно постелить:

1. Деревянную террасную доску, предназначенную для наружного использования. Она не боится ни воды, ни перепадов температур благодаря специальной термообработке и покрытию смолами и эфирами. Очень эстетичный и приятный на ощупь вариант;
2. Декинг ДПК, состоящий из древесной муки, пластика и композитных материалов;
3. Водостойкий пластиковый ламинат из ПВХ, стойкий к колебаниям температур и механическим воздействиям;
4. Виниловая и кварцвиниловая плитка – долговечные, прочные и нескользкие покрытия.

Таким образом, напольное покрытие для парной – это необработанные химией деревянные доски, керамическая плитка или природный камень. Для остальных помещений можно выбирать любые современные водостойкие покрытия, нескользящие и не боящиеся перепадов температур.

На что обратить внимание при укладке бетонного пола в парной

Парилка считается сердцем любой бани, но половое покрытие в ней не имеет особого значения. Много внимания их укладке, как правило, не уделяется. Современные проекты предусматривают конструкцию пола с возведением чернового настила, утеплительного слоя, пароизоляции. Но данной ситуации это будут лишние расходы. Эффективнее и проще предусмотреть свободный проход воды, позаботившись о сушении и вентиляции

Важно, чтобы полы в парилке не были скользкими, во избежание травматизма.

Конструктивно такой пол отличается от покрытия в моечной прежде всего тем, отсутствием воды и наличием высоких температур и печи в помещении. Сегодня более популярны печи из металла. Они легче по сравнению с каменными и не требуют обустройства крепкого фундамента. А теплый пол в бане от банной печи частично нагревается. Печь из металла вместе с камнями весит немало и тоже требует дополнительного укрепления.

При совмещении парной с моечной (они конструктивно почти не отличаются) полы обустраивают описанными выше способами. Если парилку выделяют в отдельную зону, не придется отводить много воды, полы делаются из палубной доски (обрезная с мелкими фасками). Ее изготавливают из лиственницы, которая обладает высокой влагоустойчивостью.

Деревянный пол в парилкеИсточник vagonkapol.com.ua

Обустраивать сплошное половое покрытие не желательно. Влага в парилке есть, хоть и в виде пара, и она должна куда-то отводиться. Полы из досок не подойдут, лучше залить бетонный (технология такая же, как и в остальных банных помещениях). Сверху понадобится трап из древесины, вставать на бетонное основание не очень приятно.

Установка лавок в бане

Чертеж трехступенчатой полки для парилки

Во время процедур посетители удобно сидят или лежат на скамейках. В парилке делают одноярусные, двухэтажные трехуровневые полки. Сиденья с одним уровнем ставят между противоположными стенами или располагают в форме буквы Г в углу. Нижние скамейки изготавливают передвижными, чтобы просушивать на улице.

Размеры полок:

• ширина для сидения — 60 см;
• для лежания — 90 см;
• минимальная длина для лежания — 1м 50 см;
• высота между ярусами 60 см;
• промежуток между противостоящими лавками — не меньше 80 см.

Для банщика предусматривают специальный настил высотой 80 – 90 см для удобства работы. Высоту первой лежанки делают по размеру каменки, чтобы получить максимальное действие пара.

Как правильно сделать полок

Сначала готовят чертеж с размерами всех конструктивных элементов.

Пошаговое описание работы:

• Вырезают стойки из бруса сечением 100 х 100 мм, крепят их к стенам, между ними предусматривают поперечины и подкосы для прочности.
• Для дощатого настила фиксируют продольные прогоны сечением 80 х 60 мм с поперечными опорами в количестве на два или три яруса.
• Настилают продольные доски полок толщиной 30 – 40 мм с промежутками 1 см, чтобы проходил пар и стекала вода.

Что учесть при выборе пропиток

В состав некоторых пропиток входят вещества, которые при нагреве активно выделяются в окружающую среду и могут стать причиной плохого самочувствия. Поэтому их можно применять в любых помещениях бани, кроме парилки. Это касается веществ на синтетической основе – их можно использовать в помещениях с нормальным микроклиматом и температурой (комната отдыха, предбанник). Составы для обработки древесины в парилке и моечной должны иметь органическую основу.

Деревянное покрытие от воздействия влаги можно защитить:

1. Лаковыми покрытиями. Но для парилки они не подходят. В качестве декоративного слоя и защиты от повышенной влажности лак на полу можно использовать в помещения с большой проходимостью – предбаннике и комнате отдыха.
2. Пропитки. Это бесцветные составы, содержащие фитонциды. Они подавляют и предотвращают возникновение грибка и плесени.
3. Под краску наносят антисептики, содержащие фунгициды.

Покупая состав необходимо прочитать инструкцию, обычно на упаковке есть пометка о том, что пропитка предназначена для использования в бане и сауне

Антисептики на акрилатной основе

С помощью таких составов можно не только защитить дерево, но и придать ему новый оттенок. Акриловые пропитки губительны для большинства патогенных организмов. Перед тем как наносить такой состав, его необходимо разбавить водой.

Такие составы имеют следующие преимущества:

1. Не боятся температурных перепадов, поэтому могут применяться в любых помещениях бани.
2. Не боятся влаги, обладают водоотталкивающими свойствами.
3. Обладают паропроницаемостью, то есть не закупоривают поры древесины.

Большой популярностью пользуется антисептик СЕНЕЖ «Сауна» на акрилатной основе. Он специально разработан для комплексной защиты древесины в саунах и банях. Антимикробный эффект обеспечивает уничтожение вирусных бактерий.

Пропитка для дерева на акрилатной основе «СЕНЕЖ Сауна»

К особенностям материала относят:

1. Долговременную защиту дерева от негативных воздействий в условиях сложного микроклимата.
2. Предотвращение распространения инфекций.
3. Экологичный безопасный состав.
4. Отсутствие запаха.
5. Водо- и грязеотталкивающие свойства.
6. Сохраняет природный аромат дерева, обеспечивает его паропроницаемость.
7. Создает влагостойкий защитный слой.
8. Не влияет на изменение оттенка древесины.
9. Предотвращает деформацию дерева при многократном намокании и высушивании.
10. Обладает огнестойкими свойствами.

«СЕНЕЖ Сауна»

Можно ли обрабатывать пол в бане олифой

После нанесения олифа полимеризуется и на поверхности появляется прочная защитная пленка, которая не пропускает влагу внутрь дерева. Использовать в бане, а особенно в парилке рекомендовано олифу на натуральной основе. При нагреве она не будет выделять токсины и запах.

В состав натуральной олифы входит растительное масло – тунговое, льняное, подсолнечное и другие. Продается в виде прозрачной маслянистой жидкости. При нанесении не «забивает» поры дерева.

Наносить олифу удобно кистью

Виды конструкций

Удобным считается подключение к централизованной магистральной сети, объединенной с системой дома. Если вариант недоступен, то существует 4 решения для слива жидкости:

• Дренажный колодец. Модель подойдет для небольшой моечной в бане. Конструкция на основе «подушки» обеспечит естественный отвод воды в грунт.
• Накопительный резервуар. Стоки поступают в специальный бак, который надо откачивать.
• Яма выгребная. Подземную конструкцию размещают на расстоянии 2,5 м от строений (жилых, технических и бани). Габариты высчитывают из количества людей, которые будут использовать парную.
• Септик. Канализации бывают одно- и двухкамерные, работают по принципу очистительного колодца. Роль резервуара исполняют бочки или емкости без дна. В качестве фильтра используют щебень с песком.

При установке слива для душа в бане обращают внимание на расположение грунтовых вод. При близком пролегании увеличивают объем камеры, иначе стоки не поместятся внутри конструкции

Дренажную яму и септик рекомендуют устанавливать в песчаной почве. В глинистых видах влага застаивается. 

Варианты стиля интерьера

Существует несколько наиболее популярных способов оформления помещения для отдыха внутри бани или сауны.

Русский

Чтобы создать эту часть бани в русском стиле, все поверхности необходимо оформить древесиной без дополнительной отделки, например, вагонкой или досками. Такое решение особенно популярно у владельцев бань из бруса или оцилиндрованного бревна. Из того же материала выбирается и мебель – лаконичные и простые столы, скамейки, буфет. Главным акцентом помещения принято назначать кирпичную русскую печку с каменной трубой, декорированную специальной штукатуркой или узорчатыми изразцами. В качестве декора можно использовать деревянную посуду и статуэтки, просушенные березовые веники и резные элементы различных банных аксессуаров.

Скандинавский

Популярный сегодня скандинавский стиль будет органично смотреться в банной комнате отдыха. Стены потребуется покрыть штукатуркой либо же покрасить влагостойкой краской. Главенствующими цветами в этом случае являются белый, серый и синий. Мебель лучше подобрать простую, покрашенную белой и коричневой красками, выполненную из древесины. Кирпичную печку стоит также покрасить белой краской и украсить керамической плиткой с синим узором.

В качестве декора для скандинавского интерьера подойдут разноцветные подушки, узорчатые шторы и яркие панно. Оформляя комнату для отдыха, необходимо ориентироваться на спокойный фон и яркие акценты.

Японский

Баня в японском стиле выглядит очень необычно. Настенные покрытия следует выбирать в природных оттенках, к примеру, темно-коричневом или болотном. Обязательно следует установить бамбуковую ширму, тем самым выделив зону раздевалки, а также развесить по стенам веера. Столик для чаепития должен быть небольшого размера и на маленьких ножках, а вместо стульев лучше использовать подушки. В такой комнате отдыха освещение должно быть мягким и рассеянным, поэтому вместо яркой люстры предпочтение следует отдать напольным торшерам и настенным бра.

Кантри

Стиль кантри похож на русский стиль, но обладает большей аккуратностью и «причесанностью». Стены можно оставить необработанными, а под потолком есть смысл смонтировать несколько балок. На пол кладутся либо деревянные доски, либо керамическая плитка. Мебель следует подбирать из светлого дерева, после чего обязательно подвергать искусственному состариванию или же полировать. В качестве декора подойдет разнообразный текстиль – подушки, шторы, скатерти и полотенца, выполненные изо льна и хлопка.

Чтобы приблизиться к американскому кантри, следует подбирать белую расцветку с красной клеткой, а для создания европейского образа нужно будет поискать пасторальные зарисовки. Хорошим дополнением для интерьера в стиле кантри станет камин.

Прованс

Стиль прованс довольно схож со стилем кантри, но все-таки обладает своими уникальными особенностями. Например, в комнате отдыха должна находиться старинная мебель, покрашенная в белый цвет, а окна украшаться льняными шторками в клетку или цветочек. Важным правилом должно быть использование светлых оттенков, обилие живых растений и флористических узоров. Приветствуется использование декоративных элементов с кружевами, вышивкой и коваными деталями.

Полы в комнате отдыха

Поскольку в комнате отдыха (раздевалке) человек имеет на себе минимум одежды, полы должны иметь конструкцию, предотвращающую передачу наружного холода, это особенно актуально зимой. Ведь холодный пол в бане ничего приятного Вам не даст. Если полы во всех помещениях планируется сделать в один уровень, уровень чистого пола предбанника берётся за базовый уровень.

В помещении отдыха земля выбирается на глубину 500 мм от базового уровня и выравнивается. Насыпается слой ПГС 150 мм и застилается рубероидом. На рубероид насыпается слой керамзита 300 мм, который после выравнивания застилается одним–двумя слоями рубероида, поверх которого делается бетонная стяжка 50 мм.

Поверх стяжки укладывается керамическая плитка с последующей затиркой швов. Это самый простой вариант пола в комнате отдыха. Можно сделать тёплый пол, электрический или жидкостной. В этом случае в бетонную стяжку закладывают трубы или электрические проводники. Варианты тёплого пола, конечно, намного дороже, но пол получается более комфортным. И здесь вариант диктует экономия.

Как утеплить полы в бане: мойка и парная

Мойка и парная: здесь нельзя использовать обычные минеральные утеплители, Лучше всего сюда подойдут пенопласты, потому что имеют закрытую ячеистую структуру. Этот утеплитель лёгкий, он не намокает, сохраняет низкую теплопроводность в течение длительного времени. Оптимальный вариант для этих целей – плиты экструдированного пенополистирола толщиной 50-100 мм. Можно, конечно применить и сам пенопласт, но результат будет гораздо хуже.

Для настила финишного пола лучше всего применять шпунтованные доски. Что такое шпунт, я думаю, объяснять не надо. Такие доски легко монтируются и пропускают меньше воды. Не стягивайте плотно сухие доски, так как при намокании они разбухнут и полы станут не совсем ровные. Такое обстоятельство не очень приятное.

Обязательно все деревянные элементы пола: балки, брусья, половую рейку (с трёх сторон) пропитайте на два раза олифой. Она хорошо поможет отвести воду от дерева и надолго его сохранить. На крайний случай, вместо олифы, можно применить чистое трансформаторное масло. Но это уже запасной вариант и менее эффективный.

Тёплый пол в бане выглядит следующим образом: на фундамент укладываются балки перекрытия, обязательно при этом фундамент гидроизолируется, чтобы из него не тянулась влага в эти балки. По бокам, к балкам крепятся опорные бруски, на которые укладывается черновой пол. Здесь можно использовать и не обрезные доски, нам главное создать ровную горизонтальную подложку для утеплителя.

Следующий этап в утеплении деревянного банного пола – укладывание гидроизоляции. Можно раскатать рубероид, пергамин, а можно применить специальные гидроплёнки или мембраны. После этого монтируем финишные чистовые полы и плинтуса, оставляя в мойке уклон для слива. На этом, работу можно считать законченной и поэтому мы перейдём чуть к другой теме: как сделать тёплый пол в предбаннике.

Комната отдыха отличается от парной и мойки, поэтому здесь реально конструкцию тёплого пола маленько изменить. В принципе, можно сделать всё точно так же, как и в мойке, а можно в роли утеплителя применить минеральные ваты типа «Изовера» или ему подобных. Здесь нет такой обильной влаги и поэтому применение этих утеплителей не противопоказано.

Цитата мудрости: Всегда бойся того, кто однажды тебя обманул.

Предлагаем ознакомиться: Обустройство прохода трубы через крышу из металлочерепицы

Виды полов в бане

Полы в бане устраивают двух типов: протекающие и непротекающие. У каждого типа есть свои плюсы и минусы.

Рассмотрим их подробнее:

Протекающие полы — самый простой вариант. Их устройство не представит труда даже для новичка, в первый раз взявшего инструменты в руки. Основная идея протекающего пола — наличие щелей между половицами, сквозь которые вода протекает в подпол, а дальше, либо впитывается в грунт, либо отводится в сливную яму бани.

На фото — протекающий пол в парной

В случае протекающего пола, половицы вообще не прибивают к лагам, и укладывают таким образом, чтобы между ними оставался зазор 5-10 мм.

Кроме простоты устройства, дополнительными плюсами такой конструкции являются простота замены вышедших из стоя половиц, а также легкость просушки. Для этого достаточно просто вынести их на улицу.

Есть у протекающего пола и свои недостатки. А именно: невозможность утепления и возможные неприятные запахи из подпола. В связи с этим протекающие полы больше характерны для бань южных регионов и дачных конструкций.

Изготовить непротекающие полы в бане своими руками гораздо сложнее. Их устройство требует более серьезных навыков в строительстве. Верхняя часть такого настила изготавливается из шпунтованных досок, которые сбиваются без малейших щелей. Лаги такого настила частично утапливаются в слой чернового пола из бетона или глины.

На фото — готовая непротекающая конструкция.

Поверх досок можно укладывать плитку, еще один слой досок, ламинат и т.д. Такая конструкция относится к категории «сухих» и отлично утепляется. Также при такой конструкции возможно изготовление «теплых полов». Естественно, цена такого пола значительно выше непротекающего.

Главное отличие такой конструкции заключается в том, что вода с ее поверхности попадает в водосборник, а затем по трубам подается в сливную яму или канализацию бани. Основной недостаток — при недостаточной просушке досок возможно их гниение. Кроме того, за счет использования многослойной конструкции и шпунтованных досок, ремонт становится затруднительным.

Заключение

Баня даже с самой простой комнатой отдыха, к сожалению, все еще остается для многих неосуществимой мечтой ввиду очевидного дефицита свободной площади. Однако если вы можете себе позволить такое удовольствие, то, определенно, стоит приложить максимум усилий для того, чтобы ваш проект оказался оптимальным. И если определенных знаний по оформлению интерьера вам не хватает, то всегда можно воспользоваться чужим опытом. Надеемся, что предложенные планы бань с выделенными помещениями под комнаты отдыха привели вас к каким-то конкретным выводам по поводу общего направления дизайна помещения. А если нет, то не беда: интересные идеи всегда где-то рядом, и возможно, что буквально завтра они посетят вас, подобно тому, как к поэтам внезапно приходит муза в тот момент, когда они уже отчаялись увидеть ее появление.

Фото: fb.ru, vk.com, www.stroy-podskazka.ru, forumhouse.ru.

Пол в бане в парной , в комнате отдыха, в помывочной- как сделать?

2. Полезная информация
3. Пол в бане в парной , в комнате отдыха, в помывочной- как сделать?

Вы строите баню из профилированного бруса. Как обустроить полы в помывочной? Надо решить — использовать баню  круглый год или только зимой.

Рассмотрим устройство полов в русской бане с января по декабрь. 

Монтируем пол бани в парной и комнате отдыха:

-Монтируем черновой пол из обрезной доски 22-25х150х6000мм,  предварительно  обрабатываем антисептиком , не вымываемым (см. «Неомид-430»). Наборку доски делаем сплошной .

-Укладываем гидро/пароизоляцию  («изостронг «Д» или аналоги) с нахлестом не менее 10см по всей площади чернового пола.

-Приступаем к  утеплению  толщиной 100-150мм, рекомендуется использовать плиты  Rokwool  или Paroc – Classic, т.к. плотность этих материалов выше, чем  у рулонных утеплителей. Плиты укладываем плотно между лагами.

-Укладываем пароизоляцию (изостронг «В» или аналоги) шершавой  поверхностью к утеплителю

-Сверху к лагам крепим черепные бруски толщиной 20-40мм для создания воздушного зазора между утеплителем и чистовым полом . Для бани рекомендуем шпунтованную доску хвойных пород в парной и комнате отдыха. Шпунтованная доска крепиться саморезами по дереву

Пол в парной и комнате отдыха готов!

Монтируем пол бани в помывочной:

—Пол утепляется  также, как в парной и комнате отдыха:  черновой пол, изостронг «Д», утеплитель, изостронг «В» в том же порядке (см. п.1,2,3,4).

-Крепим доску 40х150х6000мм саморезами к лагам с расстоянием между досками 300-350мм для создания воздушного зазора и подготовке к монтажу ЦСП. Предварительно все все деревянные комплектующие обрабатываем антисептиком.

-Монтируем 1-й слой ЦСП (16мм- толщиной) – горизонтально (поперек лаг)

-Монтируем 2-й слой  ЦСП (12мм-толщиной) – вертикально 1-ого слоя.

-Вдоль стен помывочной  через  бруски  20мм шириной ( не забываем антисептировать) крепим ЦСП (толщиной 12мм) по ширине плитки (30-40см в зависимости от выбораВыполняем подготовительные работы  по укладки плитки:  Вырезаем  в полу отверстие под  установку трапа (металлический)  с фановой трубой для отвода грязной воды. плитки). Это необходимо для создания эффекта  поддона.

-Грунтуем ЦСП , после высыхания грунтовки  наносим гидроизоляцию ( рекомендуем Фибропол или аналоги), все стыки проклеиваем изоляционный лентой для Фибропола (1упак/10м). После высыхания  , наносим 2-й слой  Фибропола

Пол готов к укладке плитки!! Укладка плитки производится с уклоном с 4-х сторон к трапу под углом 3-5% для отвода воды

Пол 

Комната отдыха в бане. Обустройство, освещение, аксессуары. Фотографии

Строительство бани практически завершилось, и мы принялись за обустройство комнаты отдыха. Какая же баня без раздевалки и места для чаепития? Думаю, что будет не лишним повториться: ничего НЕ советую, НЕ рекламирую — я всего лишь гостеприимно, с большим доверием открываю для вас свои двери — делюсь нашими находками, придумками, нашим опытом. С теми, кому они интересны, я с удовольствием поделюсь и рекомендациями Ошибки, разумеется, тоже покажу.

Добро пожаловать к нам в гости!  
У нас здесь не слишком просторно, но и не тесно — оптимально, одним словом.
Как у нас принято, мы с мужем стараемся во всём достигать оптимальности многофункциональности…

Прихожая/раздевалка: полувстроенный шкаф для банных принадлежностей, настенная вешалка для верхней одежды и головных уборов, настенное зеркало, полочка-консоль для туалетных принадлежностей, высокий лёгкий стул, на полу — мягкая дорожка на резиновом основании 

У нас вход в баню непосредственно с улицы — нет тамбура, только крыльцо — баня задумывалась как летняя. Пока наш сезон — с середины апреля до начала октября, банные дни продолжаются и в ноябре (пока можно оставлять воду в баках без риска её замерзания) —  всё пока было вполне комфортно…
—————————————-
*) Примечание: воду в СНТ нам дают с 1 мая по 15-15 октября включительно (до первых морозов примерно), в остальное время возим водопроводную из своей квартиры.

Зимой приезжаем 1-2 раза в неделю:
1) включаем пол в комнате отдыха,
2) заливаем воду в бак (10-12 л воды, привезенной из квартиры),
3) разводим огонь в очаге  (в патио) и добываем дополнительную воду из снега…
4) доливаем снеговую воду в бак «Парус»,
5) растапливаем печь в бане [забавно: «топим снег» и «топим печь» ].

После этого занимаемся разными веселыми, интересными и вкусными зимними делами [описывала их довольно подробно, когда рассказывала про парную]…

… Ага. Идём далее.
Потолок — сосновая вагонка (монтаж на оцинкованные кляймеры), потолочный плинтус — сосновый профиль, стены — кедровый брус 150 х150 мм и покрытие за два раза специальной немецкой декоративно-защитной пропиткой для дерева «düfa DUFATEX-AQUA».
 

Зеркало и свет во входной зоне (и пусть вас не смущает «моток» проводов под электрическим щитком — там всё в полном порядке )

Верхний включатель — для бра в стиле лофт (кто-то, конечно, скажет, что это просто два патрона-цоколя, и будет прав ).
Нижний включатель — с диммером — для потолочного  светильника-люстры. Нам был нужен разный свет (не только интимный…), в т. ч. и яркий — комната отдыха в бане у нас иногда используется в весьма экзотическом качестве. Например, этим летом сын использовал её как рабочий кабинет (во время изоляции сбежал из Москвы и — на трёх языках проводил видеоконференции с разными частями света…). А для работы, разумеется, иногда бывает нужен свет достаточный

Поэтому включатель у нас поставлен с диммером — т. е. можно свет приглушать и делать его интимным — для отдыха глаз и души… [Интересный факт, что первоначально мы приобрели диммеруемые  светодиодные лампочки, НО они не работали так, как нам этого хотелось (возможно, это связано с большими перепадами напряжения в сети? — я этого достоверно не знаю  — пришлось заменить их на лампы накаливания  ]



Пол в комнате отдыха — нет, это не деревянные плашки, хотя, пока не потрогаешь, это трудно понять… Пол наш — это керамогранит — благодаря дизайну «под дерево» он создаёт психологический эффект теплоты… Хотя в жаркую погоду он, как раз наоборот, физически даёт прохладу…

И тем не менее, пол у нас реально — ТЁПЛЫЙ, т. к. под керамогранитом находится то, что вы видите на фото ниже:

Вот что на самом деле находится у нас под керамогранитом 

Терморегулятор — максимальная температура нагрева пола до +35°С
 
Теплый пол — единственная система отопления, которую можно считать максимально соответствующей «форму­ле комфорта», поскольку созданный им тепловой поток равномерно распределяется по площади помещения, исключая тем самым возникновение сквозняков. И что крайне важно, при этом температура в помещении оптимально сбалансирована

Примечание: в полу имеется вентиляция — два вентиляционных «окошка» с металлической решеткой (одно — под полувстроенным шкафом, второе — в противоположном углу комнаты — за диваном).

ВНИМАНИЕ! — наша ошибка: укладывая плитку-керамогранит, мы сделали расшивку швов. Этого делать НЕ стоило (совсем наоборот: надо было класть плитку встык!  ) — в углубления-швы забиваются пыль и мусор, затрудняя уборку (например, подметание).
Впрочем, нам-то это не доставляет особых неудобств, т. к. уборку комнаты отдыха мы делаем с помощью мобильного пылесоса

… Разворачиваемся и проходим по теплому полу в нашу небольшую комнату отдыха…

На левой стене: длинная полка (её назначение больше декоративное и связующее…, но можно пристроить на неё и кое-какие вещицы, посуду), консольный стол — очень лаконичный (ничего лишнего!), практичный (вместительный — всё под рукой — можно заполнять в зависимости от сезонных потребностей) и гигиеничный (благодаря лёгкости ухода за его поверхностями, особенно за керамогранитной столешницей), декоративные вешалки с крючками из черного металла, большой электрический блок (4 розетки)

В комнате есть два небольших окна с рулонными шторками…

… одно из окон имеет два режима открывания, зато другое смотрит на крыльцо нашего дома 
 
Мебель: диван-кровать (на черном металлическом каркасе, ИКЕА), современное супер-удобное кресло, черный металлический столик — всё лёгкое и мобильное, как мы любим.

Ещё есть та самая удобная банная скамеечка, которую можно использовать при розжиге печи или как приступочку в парной (для стареньких и маленьких )

На стене между камином и входом в моечную — включатель (для обеспечения света в парной и моечной) и удобная поворотная вешалка для банных полотенец

Между входом в моечную и полувстроенным шкафом есть ещё один терморегулятор — для пола в моечной, но об этом в другой раз

Печь-камин «Теплодар», модель «Русь-12 ЛНЗП Профи Панорама»

Пожалуй, всё показала-рассказала, обзорно, конечно.
Давайте посидим у огонька…  

Чем покрыть полы в комнате отдыха в бане

Полы в помещении для отдыха в бане не нуждаются в такой же защите, как полы в парилке, так как температурный режим предбанника является более щадящим. Покрыть пол в комнате отдыха можно прозрачным или непрозрачным составом. Среди первых пропитки и лаки, состав некоторых из них может быть дополнен пигментами, выявляющими естественную структуру древесины. Непрозрачные составы – краски на базе растворителей и водно-дисперсионные акриловые смеси. При желании получить устойчивое покрытие, обеспечив легкость нанесения, следует предпочесть алкидные, полиуретановые или акриловые составы.

Можно покрыть поверхность пола пропиткой, которая станет выполнять огне- и биозащитные функции, этого возможно достичь после насыщения древесины веществами, предотвращающими процессы разрушения, среди которых воздействие огнем и насекомыми. Можно выбрать из ассортимента антипирены, которые превращают материал в пожароустойчивый, предотвращая его возгорание. Для бань и помещений внутри них особенно актуальны биоциды, которые выступают в качестве антисептиков, исключающих воздействие плесени, насекомых и грибка. Применение подобных составов позволяет продлить эксплуатационный срок финишного покрытия предбанника.

Для того чтобы обеспечить наибольшую эффективность пропиток, следует правильно их использовать. Важно наносить состав на предварительно просушенную и освобожденную от пыли и грязи поверхность. Пол перед нанесением защитного состава должен быть отшлифован. Если баня является местом, куда ежедневно приходит много посетителей, лучше будет применить пропитку глубокого воздействия, это позволяет обеспечить максимальное воздействие на внутренние слои материала.

Масляные пропитывающие составы помогут не только защитить древесину, но и придать ей более эстетичный вид. Такие пропитки имеют древесное или льняное масло и модифицированные смолы среди остальных ингредиентов. Масло проникает в структуру покрытия глубже лака, что обеспечивает результат в виде укрепления основания, приобретения им влагоустойчивости и шелковистой поверхности.

При покупке масел следует обратить внимание на составы, лишенные растворителей. Несмотря на то, что некоторые виды масел не столь скоро сохнут, стоит отдать предпочтение именно им, так как часто это указывает на их натуральность.

Как создать расслабляющую главную ванну

Окружающая среда влияет на наш жизненный опыт. Хотя каждое пространство в доме важно, от фойе до кухни, многие из наших самых личных дел происходят в ванной. Здесь мы умываемся и собираемся, чтобы представить внешнему миру, и здесь мы должны чувствовать себя наиболее расслабленными и наиболее комфортными для нашей кожи. Здесь дизайнеры, архитекторы и строители Dering Hall предлагают свои лучшие советы по созданию умиротворенной, интимной ванной комнаты, которая помогает нам оправиться от стрессов современной жизни.

Ставьте функцию на первое место

Опытных дизайнеров не удивляет важность функциональности. Однако, как отмечает архитектор Марк. П. Финли считает, что хорошо продуманный и эффективный дизайн также является ключом к созданию расслабляющей ванной комнаты. «Простая в уходе ванная комната — действительно спаситель», — говорит Финли. Утренний распорядок становится намного проще с отдельными пространствами для различных ритуалов подготовки. По словам Финли, ночью, если вы любите понежиться в ванне, большая ванна должна служить центральным элементом пространства, а если вы предпочитаете длительный горячий душ, в душе должно быть много душевых лейок, которые могут изменять расход воды. .«Нет ничего более роскошного, чем пространство, созданное с учетом ваших предпочтений», — говорит Финлей.

Дизайн Mark P. Finlay Architects.

Максимально используйте материалы

В ванной комнате большие сплошные стены из камня, гипса или бетона могут дать ощущение постоянства. «Мы замечаем более чистую, более современную отделку с более крупными плитами на стенах и стенах душевых, в отличие от плитки метро», — говорит Кайл Стоккерс из Stokkers & Company, строительной компании из Хантингтона, штат Нью-Йорк.

Плиты часто характерны и для минимализма, который стремится к лаконичному пространству, при этом каждый объект дизайна тщательно отбирается по красоте и функциональности. «Придерживайтесь ограниченной палитры материалов и делайте их роскошными», — рекомендует архитектор Блейз Макоид.

Строительство компании Stokkers +; Архитектура Питера Кука Архитектор AIA; Дизайн интерьера от PCI Interiors / Ngala Trading

Найдите вдохновение в окружающей среде

В лучших дизайнерских решениях редко упускают из виду контекст, и ванные комнаты не исключение.Когда пространство достигает гармонии между своим дизайном и окружающей средой, оно становится немного более расслабляющим.

BAMO, фирма, базирующаяся в Сан-Франциско, проектирует роскошные отели в отдаленных уголках, от Милана до Дубая и Бора-Бора, и их клиенты часто приходят к ним после проживания в одном из их отелей. Эта ванна — один из аспектов курорта, спроектированного в Кабо, который «приглашает гостей без особых усилий ощутить взаимосвязь между жизнью в помещении и на открытом воздухе», — говорит Джанет Мерсье, дизайнер проекта BAMO для курорта.

Дизайн БАМО.

Определитесь с аппаратным стилем

Фурнитура дает возможность улучшить впечатление от дизайна, предлагая контраст с более мягкими камнями или другими материалами. О дизайне слева Дуглас Райт из Douglas C. Wright Architects в Нью-Йорке говорит: «Я хотел создать теплое, обволакивающее, успокаивающее пространство в богатой обстановке. Золотые и темно-коричневые / черные цвета металла и камня усиливают друг друга, а мягкие плавные линии камня контрастируют с жесткими линиями металла.»

Дизайн: Douglas C. Wright Architects.

Держите его изогнутым

Изогнутые архитектурные детали передают релаксацию. В комнате изогнутая стена может придать неожиданную мягкость, привнеся в атмосферу новый уровень спокойствия. Для пространства, изображенного выше, одной из самых уникальных деталей является «изогнутая стена за отдельно стоящей ванной, украшенная каменной плиткой с шевронным узором», — говорит Роджер Оуэн из BGD & C Custom Homes, строительной компании из Чикаго.

Изогнутое пространство для ванны также может улучшить конфиденциальность и связь, как предлагает Финли. В ванной, которую он спроектировал (на фото ранее), он был частично вдохновлен на создание изогнутых стен вокруг ванны, чтобы усилить интимность пространства. «Еще одним мотивом для изогнутых стен было то, что ванна не плавала сама по себе посреди комнаты, а вместо этого« обнималась »изогнутыми стенами», — говорит он.

Строительство BGD&C Custom Homes; Дизайн интерьера от Kadlec Architecture + Design.

Выбирайте урезанную цветовую палитру

Если ваша цель — смелая ванная комната, непременно выберите красочные обои и изысканные аксессуары. Для каждого стиля найдется время, место и клиент. Для клиентов, которые превыше всего предпочитают спокойствие, однотонная среда, особенно в оттенке натурального дерева, может помочь создать умиротворяющую атмосферу в главной ванне. Энн Стилман О’Лири, дизайнер за изображением слева, говорит, что расслабляющее пространство «земное, но небесное», указывая на идею о том, что спокойная ванная комната должна удерживать вас в теле и поддерживать чувственность, а также вдохновляющие мечты.

Дизайн Энн Стиллман О’Лири — Evergreen House Interiors.

Рассмотрите творческое освещение

Освещение — ключевой элемент ванной комнаты. В зоне ванны классическим выбором являются люстры, а встроенное освещение, как показано выше, предлагает еще один способ осветить пространство. Что касается естественного света, окна помогают объединить внутреннюю и внешнюю среду; инновационные оттенки или художественные шторы могут при необходимости заслонить внешний мир.Мансардный люк обеспечивает еще один альтернативный источник света, а также сохраняет уединение в мирной ванне, особенно в сочетании с суровой искусной архитектурой. «Мне нравится безмятежность этого дизайна, особенно то, как ванна расположена между каменными стенами с единственным кусочком стекла, выходящим на залив», — говорит Макоид об этой спроектированной им ванной комнате с видом на океан. «Мне также нравится отраженный свет, которого мы достигли с помощью линейного светового люка».

Дизайн Blaze Makoid Architecture.

Принесите растения

Растения разных размеров могут также служить для разделения пространства или создания нового уровня дизайна, чего бывает трудно достичь с помощью других видов аксессуаров. «Они добавляют тепла иногда холодным поверхностям ванной комнаты», — говорит Мишель Диркс, дизайнер интерьеров из Сиэтла.

Здесь Диркс использовал растения для создания спокойной атмосферы, а также для достижения преследующей чувственности ». что их реконструкция превратит их исторический дом в дом, вдохновленный «особняком с привидениями или задней сценой Мулен Руж», — говорит она.«В ванной комнате это превратилось в традиционную ванну на ножках с идеально ржавым фасадом, традиционную сантехнику, кружевные занавески и ткань Timorous Beasties для антикварного табурета».

Дизайн Мишель Диркс Дизайн интерьера.
.

Попробуйте отдельно стоящую ванну

Отдельностоящая ванна является визуальным центром комнаты и предлагает идеально расслабляющее пространство для отдыха.«Красивая отдельно стоящая ванна — хорошее место для начала, а открытость, простота и отличный выбор материалов, безусловно, являются ключевыми», — говорит Джон Бекманн из Axis Mundi, предлагая советы по созданию расслабляющей ванны. Бекманн заметил, что клиенты просят большие ванные комнаты и проводят в них больше времени, и это может изменить подходы к проектированию ванных комнат, поскольку теперь они больше предназначены для жизни (и замачивания), чем просто для прохождения. В ответ он говорит: «Я всегда стремлюсь к очень чистым и хорошо продуманным деталям, чтобы избавиться от ненужных линий и отвлекающих факторов.«

Отдельно стоящая ванна может также включать необычные материалы. Стилман О’Лири выбрала уникальную деревянную ванну для пространства, которое она спроектировала, изображенного ранее.« Ванна Ofuro сделана из ароматного дерева хиноки и была импортирована из Японии », — говорит она. дизайна.

Дизайн Axis Mundi.

Закончите естественными и душевными прикосновениями

Тщательно нанесенные последние штрихи создают атмосферу спокойствия. Лиза Стапранс из Staprans Design считает, что каждый предмет ручной работы должен вносить свой вклад в то, что она называет «душевным дизайном».В ванной комнате, изображенной слева, Стапранс интерпретировал эту философию, переделав излюбленный консольный столик клиента, добавив нижнюю полку из массива ореха, чтобы добавить натуральное дерево. Раковина для посуды сделана из мыльного камня ручной работы. «Эта основная ванна — это место для купания клиента», — говорит Стапранс.

Красивые аксессуары тоже придают немного роскоши. «Для наших клиентов расслабляющее пространство — это свободное от беспорядка пространство с безупречным дизайном, — говорит Брэд Зелигсон, президент Labrazel, компании, специализирующейся на элегантных аксессуарах для ванной.«Каждая деталь имеет значение — от дизайна и материалов до мастерства».

Дизайн Staprans Design.

Стоимость Бретани | Председательствовать Бриттани Кост, редактор Chairish, пишет о красивых объектах, уникальных интерьерах и влиянии истории на современный дизайн.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 расслабляющих ретритов в спа-ваннах

Красивый спа для него

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Ключ к фен-шуй в этом свободном от беспорядка пространстве? Умное хранилище. Удобные места для хранения полотенец и туалетных принадлежностей, включая два больших скрытых ящика по обе стороны от раковины, означают, что элегантный туалетный столик может оставаться свободным и чистым.Этот мужской дизайн с яркими стенами и угловатыми деталями показывает, что расслабляющие гидромассажные ванны предназначены не только для женщин.

Дизайнер: Cheryl Kees Clendenon, In Detail Kitchen and Bath, Пенсакола, Флорида

Бегство мамы

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Вторая ванна — в комплекте с биде и ванной — была разработана для пары пустых гнезд и стала для нее индивидуальным пространством.Большое окно пропускает естественный свет, а темно-серый базальт создает уютный кокон вокруг белой ванны.

Дизайнер: Шерил Гамильтон-Грей, Hamilton-Gray Design Inc., Карлсбад, Калифорния

Тяжелое движение к спокойствию

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта смелая дамская комната расположена в коридоре с интенсивным движением транспорта. При входе гостей встречают яркая раковина из перегородчатой ​​ткани и ширма седзи от пола до потолка, пропускающая омолаживающий естественный свет.Текстурированная нейтральная отделка стен создает идеальный фон для ярких деталей этой ванны в азиатском стиле дзен.

Дизайнер: Холли Рикерт, Ulrich Inc., Риджвуд, Нью-Джерси

Умный

Кайдантансу Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Этот туалетный столик был вдохновлен японским kaidantansu , или ступенчатым сундуком, с красивыми дверцами сёдзи.Раковина из нержавеющей стали, мягкий свет и достаточно места для хранения пушистых белых полотенец придают небольшой, трудолюбивой комнате изысканное ощущение спа.

Дизайнер: Дебби Р. Гуалко, Со-дизайнеры: Дена К. Бэггс, AKBD и Лия К. Пью, CKD, Reynolds Gualco Architecture & Interior Design, Сакраменто, Калифорния

Пляжная баня

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Окружающее освещение делает эту ванну без окон яркой, воздушной и освежающей.Сухое русло реки из камней, встроенных в пол, создает красивый спа-акцент — и легкий массаж ног при выходе из душа.

Дизайнер: Эрика С. Вестерот, CKD XTC Design Incorporated, Торонто, ON

Восточный оазис

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Изготовленное на заказ бамбуковое зеркало, художественные рельефные панели, не загораживающие свет, и удобная вешалка для полотенец на лестнице создают иллюзию вертикального пространства.Мягкая цветовая палитра с акцентами из темного дерева добавляет баланс в комнату для отдыха, в которой есть роскошная ванна для купания.

Дизайнер: Тиффани Де Томази, CKD, Fisher Design / Build, Fairfield, CA

Лыжный курорт

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта ванна наполнена органическими элементами, придающими ей землистый и расслабляющий вид. Окна, окружающие ванну, пропускают освежающий естественный свет, а великолепный выступ на выступе разделяет рабочие зоны, не закрывая пространство.Был добавлен деревянный потолок, чтобы снизить сводчатый потолок и создать более уютную атмосферу.

Дизайнер: Siri Evju, CKD, CBD, Siri Designs, Portland, OR

Подводное отступление

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Создавая собственную ванну, этот дизайнер объединила свою страсть к азиатскому декору и предпочтение синего, чтобы создать это безмятежное, органичное пространство. Плавающие шкафы из вишни и градуированные оттенки придают комнате легкость и прохладу.Завершают дизайн оникс, раковина для посуды спа-качества и расписанные вручную кои на известняковом полу.

Дизайнер: Тесс Джулиани, CKD, Tess Giuliani Designs Inc., Риджвуд, Нью-Джерси

Пятизвездочный спа-центр

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта основная ванна имеет светящийся монохроматический тон, что позволяет плавно переходить от одной рабочей области к другой.В ванне для купания, расположенной рядом с гладкими речными камнями, есть множество украшений для свечей, бокала вина и легкого чтения. Стеклянные душевые двери гарантируют, что в комнате нет визуальных препятствий.

Дизайнер: Ада Пагано, A. Pagano Design Inc., Санкт-Петербург, Флорида

Светоотражающий ретрит

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Кажется, в дизайн этой ванны были включены все спа-удобства.Угловая ванна отделена от душа высокой стеклянной панелью и опирается на эффектную зеленую мраморную террасу. Известняк покрывает стены, создавая теплый нейтральный фон, а под ногами используется подходящая плитка.

Дизайнер: Элина Кациола-Билл, CKD, DeWitt Designer Kitchens, Studio City, CA

Сёдзи Space-Smart

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Дизайн этого главного люкса очень вместителен в пространстве 12 на 17.В гидромассажной ванне установлены дверцы сёдзи по бокам душа, которые скрывают штабелируемую стиральную машину и сушилку с одной стороны и водонагреватель по запросу с другой. Палубная ванна для замачивания укомплектована консольной скамейкой для сушки.

Дизайнер: Скотт и Сандра Гждесдаль, Bristol Design and Construction, Киркланд, WA

Тепло и уютно

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Вы можете часами бездельничать в этой роскошной главной спальне.У домовладельцев было много места, поэтому они встроили в дизайн уютный камин. Нейтральная цветовая палитра, включая столешницы из светлого мрамора и раковину для посуды, придает помещению роскошное, но расслабляющее и воздушное ощущение.

Дизайнер: Шерил Гамильтон-Грей, CKD, Hamilton-Gray Design Inc., Карлсбад, Калифорния

Ретрит в стиле Санта-Фе

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Ничто так не расслабляет, как отдельностоящая ванна для купания и много естественного света.Ванна установлена ​​на платформе, выложенной терракотовой плиткой. Темное, насыщенное красное дерево с нейтральными стенами и напольной плиткой придает помещению уютную и сбалансированную атмосферу.

Шерил Гамильтон-Грей, CKD, Hamilton-Gray Design Inc., Энсинитас, Калифорния

Как спроектировать комнату для медитации в вашем доме (полное руководство)

Нужны идеи для создания мирного, безмятежного пространства для медитации или комнаты в вашем доме. Прочтите это подробное руководство о том, как создать идеальное место для медитации в вашем доме — будь то небольшое пространство или отдельная комната.

Ежедневная медитация — это здоровое упражнение, которое помогает вам отключиться от повседневного стресса, уменьшить стресс и беспокойство и восстановить связь с самим собой. Если вы не можете ходить в студию йоги каждый день, домашняя медитация может стать отличной альтернативой. Также вы можете делать это самостоятельно или руководствуясь приложением. Однако ваша спальня и гостиная не всегда могут создать у вас спокойное, медитативное мышление, поэтому комната для медитации может стать отличным дополнением к вашему жилому пространству.

Гостевую спальню, подвал или даже большую кладовую можно успешно превратить в безмятежное пространство для медитации, если вы будете следовать основным правилам дизайна комнаты для медитации и добавлять элементы, создающие блаженное ощущение дзен.

Основные принципы комнаты для медитации

При проектировании комнаты для медитации нет каких-либо строгих правил, которых вы должны придерживаться, и вы можете добавлять элементы, которые лично вас вдохновляют. Однако все элементы дизайна должны максимально соответствовать назначению такой комнаты: это должно быть безмятежное пространство, где можно практиковать внимательность и умиротворение.По словам Анны Филлиол, просветленного гида по жизни и медитации:

«Комната для медитации должна, прежде всего, быть безопасным местом, где нет отвлекающих факторов. Избегайте беспорядка, чрезмерного декорирования и технологий. Вы хотите присутствовать в этом моменте и сосредоточиться на своей медитации ».

Звукоизоляция

Если вы живете в большом городе, уличный шум может помешать вам достичь медитативного состояния, поэтому звукоизоляция должна быть первым делом в вашем списке.Или, может быть, вы живете в шумном доме с множеством детей и домашних животных, которые производят много шума, а ваше личное пространство не дает вам достаточно тишины и покоя. Есть несколько способов снизить уровень шума, в зависимости от вашего бюджета и того, сколько времени вы хотите выделить на ремонтные работы:

Изоляция

Хотя утепление вашего дома может быть масштабным проектом, результаты того стоят. Герметизация микротрещин между стенами не только снижает уровень шума, но и повышает тепловой комфорт, а также помогает сэкономить деньги на счетах за электроэнергию.Эти изоляционные материалы рекомендуются домовладельцам, которые хотят заглушить уличный шум:

• Пена акустическая звукопоглощающая
• Ватины из минеральной ваты
• Акустические панели
• Подложка для пола

Окна и двери

Передача шума происходит не только через стены, но и через небольшие щели вокруг окон и дверей. Обновление ваших окон до стеклопакетов и вашей двери до модели с высоким рейтингом STC — лучший способ избавиться от нежелательного шума.Однако, если у вас нет бюджета или вы ищете быстрое решение, эти другие варианты тоже могут помочь:

• Используйте изоляционный герметик вокруг дверных и оконных рам для заделки трещин
• Установить дверные прокладки на косяки и коллекторы дверей
• Поместите звукопоглощающий подметатель под дверь
• Заделать трещины в окнах акустическим герметиком
• Обклейте оконные рамы герметизирующей лентой
• Используйте тяжелые звукоизолирующие шторы (подробнее об этом позже!)

Цвет стены

Цвета играют важную роль в создании настроения в вашей комнате для медитации.Хотя каждый человек может по-разному реагировать на цвета в зависимости от своей культуры и личного опыта, психологи-цветоводы выделяют несколько цветовых групп:

• Цвета, которые стимулируют, вдохновляют на энергию и действие: красный, оранжевый, желтый
• Цвета, которые внушают умиротворение и умиротворение и уменьшают агрессию: синий, пастельно-розовый
• Цвета, создающие чувство безопасности: индиго, коричневый
• Цвета, создающие ощущение свежести и естественности: зеленый, белый
• Цвета, вызывающие беспокойство и беспокойство: черный, темно-серый, малиново-красный, любой излишне насыщенный оттенок (например, неоново-зеленый).

При выборе цветовой палитры для комнаты для медитации не существует никаких строгих правил. Поскольку это будет очень личное пространство, важно выбрать цвет, который резонирует с вами и ассоциируется у вас со спокойствием и расслаблением. Некоторые люди получают это ощущение от полностью белой комнаты. Другие думают, что слишком много белого пространства слишком напоминает им больницу, поэтому они предпочитают землистые тона.

Эрик Ким, ведущий художник и декоратор Advanced Painting, объясняет, что есть четыре основных темы, которые могут хорошо работать в комнатах для медитации:

• Тема SPA: цветовых палитр на основе синего, морских оттенков, таких как аквамарин, бирюза, темно-синий, белый, светло-зеленый, темно-синий.
• Храмовая тема : эта тема, вдохновленная буддийскими и индуистскими храмами, использует естественные землистые оттенки, такие как темно-коричневый, коричневый, зеленый, с минимальными добавками красного
• Minimalist : если цвета слишком отвлекают, вы можете покрасить стены в своей комнате для медитации в белый цвет или выбрать нежную цветовую палитру на основе светлых оттенков слоновой кости и пастели.
• Colorful : если вас вдохновляют психоделические оттенки, тогда радужная тема может быть отличной.

«При выборе цветовой палитры для комнаты для медитации », — добавляет он, « важно учитывать не только то, как стены выглядят сами по себе, но и то, как все взаимосвязано после добавления мебели и украшений. ».

Если вы новичок в медитации, у вас нет конкретных цветовых предпочтений или вы просто не уверены, как долго вы будете использовать комнату, лучше придерживаться нейтральной цветовой палитры. Таким образом, если вы передумаете и решите использовать комнату для чего-то другого, вам не придется перекрашивать стены.

Напольные покрытия

Поскольку йогу и медитацию лучше всего выполнять прямо на полу, тип покрытия, который вы выберете, будет влиять на ваши впечатления. Вы можете сразу исключить плиточный пол. Для начала это слишком сложно и неудобно. Также притягивает холод.

Имейте в виду, что вы будете проводить на полу долгое время, поэтому вам нужен вариант, обеспечивающий, прежде всего, комфорт. Хотя ламинат может показаться соблазнительным из-за своей невысокой стоимости и разнообразия рисунков, он не совсем обеспечивает нужную энергию, как натуральные материалы: бамбук и древесина твердых пород.

Бамбуковые полы

Бамбук — это натуральный напольный материал, изготовленный из возобновляемых источников, поэтому, если вы беспокоитесь об окружающей среде, это отличный вариант для вас. Бамбук также прост в уходе, на удивление прочен и невероятно стильный.

Паркет

Если вы хотите, чтобы ваша комната для медитации имела вневременной дизайн, древесина твердых пород может стать отличным выбором. Существует множество видов и стилей деревянных полов, поэтому вы всегда можете найти что-то, что соответствует вашей идеальной цветовой палитре.Например, белый дуб отлично подходит для минималистской темы, а бразильское тигровое дерево сочетается с землистыми тонами в комнате для медитации, вдохновленной храмом. Имейте в виду, что вы будете большую часть времени ходить босиком, поэтому выбирайте мягкие или средне-мягкие породы древесины, такие как вишня, орех, ясень, пихта Дугласа или береза.

К сожалению, и бамбук, и мягкая древесина легко царапаются, и даже если в комнате для медитации не будет интенсивного движения, вам все равно придется время от времени наносить воск. Дополнительно можно использовать коврики или коврики, чтобы не поцарапать.

Ковровое покрытие

Ковровое покрытие играет три роли в комнате для медитации:

• Обеспечивает изоляцию; как тепловая (делает комнату теплее), так и звукоизоляционная
• Повышает комфорт, так что вы можете долго сидеть на земле, не оцепенев
• Добавляет эстетическую привлекательность и способствует общему дизайну

Как натуральный пол рекомендуется для комнаты для медитации, потому что он обладает другим видом энергии, как и натуральное ковровое покрытие.Хотя ковры из синтетических волокон более доступны по цене, они могут вызывать аллергические реакции при контакте с вашей кожей.

Между тем, натуральные волокна, такие как шерсть, водоросли и джут, улучшают микроклимат в помещении, комфорт при ходьбе и даже могут сбалансировать влажность в помещении. Согласно исследованию 2015 года, шерстяные ковры могут поглощать и нейтрализовать загрязняющие вещества и загрязнители, такие как формальдегид, диоксид серы и оксиды азота. И вы обязательно хотите, чтобы при выполнении упражнений на глубокое дыхание качество воздуха в помещении было как можно более высоким!

Что касается размера, у вас есть два варианта: либо вы выбираете один большой ковер, который полностью покрывает ваш пол, либо вы выбираете один коврик меньшей площади и кладете его на то место на полу, где вы обычно медитируете.Все сводится к тому, что вам удобнее.

Что касается цвета, то наиболее популярны нейтральные оттенки. Например, самый распространенный цвет ковров в спальнях — бежевый (55%), за ним следует серый (24%). Это также самые распространенные цвета ковров из натурального волокна. Независимо от того, какую тему вы выберете, вы не ошибетесь, выбрав нейтральный ковер, но, если вы хотите, чтобы ваш ковер добавил ярких цветов, вы можете также рассмотреть более яркий цвет или интересный узор. Например, ковер в этническом индийском стиле будет великолепно смотреться в комнате для медитаций, оформленной в храмовой тематике.

Подушки и подушки

Когда вы впервые слышите о подушках и подушках, эстетика, вероятно, первое, что приходит на ум. Без сомнения, это декоративные элементы, которые могут связать все вместе и придать вашей комнате для медитации тонкие акценты, но подушки имеют гораздо большее значение, чем эстетика.

Подушки и подушки бывают разных типов, форм и размеров, и, в зависимости от того, чем вы планируете заниматься в комнате для медитации, вы можете выбрать один из следующих вариантов:

Подушки спальные

Это может показаться странным, но вы также можете использовать комнату для медитации для сна.Если у вас напряженный образ жизни или вы боретесь с расстройством сна, сон в вашем оазисе тишины и покоя в окружении ароматических свечей или благовоний может быть именно тем, что вам нужно. Для этого вам потребуются спальные подушки высочайшего качества.

« Хорошая подушка должна обеспечивать достаточную поддержку вашей шеи и верхней части спины, когда вы отдыхаете. », — объясняет хиропрактик доктор Майкл Кортни, округ Колумбия. « В противном случае вы можете спать беспокойно, проснетесь с затвердевшей шеей, и рискуете получить серьезные проблемы с позвоночником в возрасте 900-10 лет.”

Внешний вид не должен быть важным фактором при выборе спальных подушек, как и цена. Вместо этого поищите подушку для сна, сделанную либо из пены с эффектом памяти, либо из перьев, которые не будут ни слишком твердыми, ни слишком мягкими. Чтобы подобрать лучшую подушку для сна, вам понадобится метод проб и ошибок, поэтому лучше пойти в магазин и попробовать перед покупкой.

Подушки декоративные

Как следует из названия, декоративные подушки просто оживят комнату и помогут добиться определенного вида.В зависимости от темы вашего медитационного пространства вы можете выбирать из множества симпатичных дизайнов и узоров, от минимального до племенного и этнического стилей. Только убедитесь, что вы не переусердствуете: слишком много декоративных подушек создают беспорядок и отвлекают.

Подушки для шеи

Некоторые медитативные упражнения включают в себя лежа на спине, где подушки для шейного валика пригодятся, потому что они поддерживают вашу шею. Если вы страдаете от острой боли в шее, из-за недавней травмы или обострения боли, выберите более мягкую подушку.С другой стороны, если вы боретесь с хронической проблемой шеи, рекомендуется более жесткая подушка.

Подушки для медитации

Подушки для медитации — это подушки, которые можно использовать в ритуалах йоги и медитации, поэтому покупать их следует только в специализированных магазинах. В общем, подушки для медитации должны быть достаточно твердыми, чтобы поддерживать их во время медитации, но при этом достаточно мягкими, чтобы не вызывать дискомфорта. Варианты дизайна, очевидно, более ограничены по сравнению с декоративными подушками, и основное внимание уделяется функциональности и дышащим натуральным волокнам.

Виды освещения

Днем естественный свет — лучший вид света. Если вы специально не хотели создать комнату без окон или не находите полумрак, создаваемый тяжелыми шторами, более успокаивающим, большие и яркие окна — это вариант освещения №1. Излишне говорить, что воздействие естественного света умеренной интенсивности имеет ряд преимуществ для здоровья.

Но когда солнце садится, пора переходить на источники искусственного света. В комнате для медитации освещение должно быть успокаивающим и расслабляющим, поэтому избегайте резких люминесцентных ламп или неонового освещения.Люминесцентные лампы не только вредны для глаз, но и вызывают чувство беспокойства, что прямо противоположно тому, что вам нужно. Естественное светодиодное освещение — второй лучший вариант, но, если вы хотите погрузиться в волшебную атмосферу, вместо этого изучите эти варианты окружающего освещения:

• Ароматические свечи (ароматы шалфея, лаванды, сандалового дерева и эвкалипта вызывают медитативное состояние)
• Подвесные струнные светильники, которые можно разместить в комнате
• Лампы с регулируемой яркостью, которые можно регулировать в зависимости от атмосферы, которую вы хотите создать

Подвесные стулья

Не волнуйтесь, подвесные стулья не так сложно установить, как вы думаете, поэтому вам не нужно довольствоваться простым старым креслом.

По словам Оливии Рассоу, редактора Elle Décor, гамаки могут добавить атмосфере отпуска в вашу комнату и помочь вам отвлечься от скучной рутины с девяти до пяти.

« С тех пор, как я вернулся из ретрита во Вьетнаме, я хотел привнести в свой дом эту беззаботную, простую атмосферу жизни. Поэтому я купила большое кресло-гамак, которое выглядит просто мечтательно и является идеальным местом для отдыха. Я не могу придумать лучшего места для кресла-гамака, чем комната для медитации «.

Это три самых популярных типа комнатных кресел-гамаков, которые вы можете разместить в своей комнате для медитации:

• Подвесные стулья для яиц
• Подвесные стулья-корзины
• Качели для гамака

Совет : Не забудьте добавить несколько подушек или мягких одеял в свое кресло-корзину для яиц или корзин для успокаивающего ощущения кокона.

Большинство подвесных стульев можно легко подвесить к потолку, но если вы не знаете, как их установить, или хотите переместить стул из одной комнаты в другую, есть некоторые модели, которые подвешиваются на подставке.

Выбирая материалы для гамаковых качелей и подвесных стульев, выбирайте натуральные материалы, такие как дерево, ротанг и веревки.

Окна

Если вы начали масштабный проект по ремонту дома и готовы изменить некоторые структурные аспекты своей комнаты для медитации, окна — отличное место для начала, потому что, как мы говорили ранее, естественный свет чрезвычайно важен для вашего душевного состояния.Окна также важны для вентиляции, поэтому в студиях йоги, подобных этой, есть большие открытые окна.

Что касается размеров окон, то существует два типа домовладельцев: те, кто хочет как можно больше света и идет настолько далеко, чтобы заменить всю стену стеклом, и те, кто хочет видеть как можно меньше внешней активности, насколько это возможно. возможный.

Вот несколько типов окон, которые прекрасно смотрятся в комнатах для медитации (это не одинарные окна):

Тент на окна

Эти окна открываются наружу, создавая навес, предотвращающий попадание дождя внутрь.Если вы хотите медитировать с открытым окном, слушая успокаивающий звук дождя и не беспокоясь о протечке, окна с навесами — отличный вариант.

Эркеры

Комплекты эркеров состоят из трех частей: одного прямого центрального окна и двух угловых окон с каждой стороны. Из-за своего размера они рекомендуются домовладельцам, которые хотят иметь широкий вид на улицу.

Окна садовые

Эркеры особого типа, позволяющие вырастить в своей комнате мини-сад.

Стеклоблоки окна

Эти окна обычно изготавливаются из матового стекла, пропускающего весь свет, но не видного. Из-за этого они рекомендуются для комнат, где вы хотите уединиться, например, для комнаты для медитации.

Картинка windows

Рекомендуется для домов с прекрасным видом. Панорамные окна представляют собой большие прозрачные рамы, которые занимают до половины вашей стены.

Мансардные окна

Эти окна расположены на крыше, предлагая вам уединение, свежий воздух и фантастический вид на ночное небо.

При выборе типа окон для комнаты для медитации задайте себе следующие вопросы:

• Какой вид открывается из комнаты для медитации? Это красивый пейзаж, который вы хотели бы видеть каждый день, например, пышный сад или лес, или это скучная пригородная улица?
• Насколько конфиденциально вы хотели бы иметь?
• Хотите установить на окнах остекление или витражи, чтобы наслаждаться естественным освещением без проблем с конфиденциальностью?

Шторы

Занавески — один из самых универсальных элементов в вашей комнате для медитации, потому что они выполняют три функции:

• Они добавляют красивый завершающий штрих в комнату и помогают получить расслабленное настроение
• Они добавляют теплоизоляцию и могут использоваться для звукоизоляции вашей комнаты
• Они добавляют конфиденциальности и помогают регулировать уровень освещения в зависимости от выполняемого вами медитативного упражнения.

Специалист по окнам Грег Мартино говорит: « Если вы с самого начала знаете, что конфиденциальность — это самое важное для вас, тогда выбирайте тяжелые непрозрачные шторы, которые почти полностью блокируют солнечный свет, но не заходите так далеко, чтобы применять затемняющая обработка окон ».

Если вам нужен солнечный свет и вид из окна, но вы не возражаете против уединения, лучше всего иметь два ряда штор: прозрачные белые внизу и непрозрачные сверху.Прочтите это руководство, чтобы получить подробные советы о том, как выбрать лучшую ткань и толщину для штор.

Как вы, наверное, заметили, мы ничего не упомянули о жалюзи и жалюзи, потому что они не соответствуют настроению в комнате для медитации, а также тканевые шторы.

Мебель

И последнее, но не менее важное: мы подошли к мебели. Этот шаг может показаться самым дорогим, но, в отличие от всех других комнат в вашем доме, комната для медитации не требует много мебели.Вам не понадобятся комоды, шкафы, гардеробы или большие столы. Напротив. Комната для медитации должна быть просторной и воздушной.

Мебель должна быть минимальной, если вообще должна быть. Многие любители медитации даже обнаруживают, что тяжелые блоки мебели блокируют их энергию и мешают сосредоточиться, поэтому они приносят только самый минимум, такой как небольшой стол на уровне земли и стул. Конечно, ваш выбор также должен зависеть от типа медитативных упражнений, которые вы выполняете. Например, если вы хотите создать небольшой храм, вам понадобится стол, а если у вас много книг по медитации, вы можете включить небольшой книжный шкаф.

Тем не менее, если вы любите сидеть на мебели для медитации, подумайте о шезлонге, например:

Идеи пространства для медитации для дома (фотографии)

Заключение

Как и в случае с каждой комнатой в доме, при проектировании комнаты для медитации вы должны учитывать несколько основных рекомендаций, но здесь у вас больше свободы по сравнению с другими комнатами.Скорее всего, вы будете единственным, кто воспользуется этим пространством для медитации. В таком случае никто не должен диктовать ваш выбор. Выберите цветовую схему и украшения, которые вдохновляют вас и заставляют чувствовать себя в мире с самим собой, экспериментируйте и дайте волю своему воображению. В конце концов, эта комната для медитации должна быть отражением вашего идеального «я».

Руководство по превращению вашей ванной комнаты в идеальное пространство для медитации

Описание

Хотя может показаться, что суматошный ритм современного мира говорит об обратном, факт, что медитация сейчас более популярна, чем когда-либо.От современных интерпретаций, таких как медитация осознанности, до традиционных восточных практик, таких как випассана, бесчисленное количество людей во всем мире открывают для себя, насколько полезным может быть на время сосредоточиться на себе и просто быть. Поскольку релаксация лежит в основе концепции медитации, вполне логично, что ваша ванная комната может служить идеальным местом для медитации в доме. Если это звучит как что-то, что может вам подойти, мы рады приветствовать вас в нашем подробном руководстве по превращению вашей ванной комнаты в идеальное пространство для медитации.

Вам удобно сидеть? Тогда приступим.

Шаг 1. Устранение беспорядка для создания пустого холста

Независимо от того, к какой школе мысли вы относитесь, когда дело касается медитации, их всех объединяет одно: ясный ум. Одна из первых областей, на которой следует сосредоточиться при создании пространства для медитации в вашей ванной комнате, — это то, как ваше физическое пространство может повлиять на ваше умственное. Вы когда-нибудь пытались сделать что-нибудь утомительное, сидя за захламленным столом? Если так, то вы уже знаете, что физического беспорядка может привести непосредственно к умственному беспорядку — и это последнее, что вам нужно, когда вы пытаетесь сосредоточить свое состояние ума.Также неплохо выбрать место на полу, где вы будете сидеть во время медитации. В зависимости от вашего пола вы также можете подумать о приобретении удобного одеяла, подушек или даже мешка с фасолью, чтобы использовать его для поддержки во время отдыха.

Конечно, есть определенные вещи, без которых вы не можете обойтись в своей ванной — шампуни, зубные щетки и все эти повседневные вещи, — но вы все равно можете установить небольшое хранилище, чтобы держать их вне поля зрения. Знаете ли вы, что вы даже можете найти гидромассажные ванны со встроенным скрытым хранилищем? Довольно изящный — и идеально подходит для того, чтобы убрать загроможденную ванную комнату и подготовить ее к идеальному пространству для медитации.Более того, эти варианты хранения могут стать отличным местом для хранения одеял, циновок, подушек и т. Д. В перерывах между сеансами медитации.

Шаг 2. Роль запаха и аромата

Затем вам следует рассмотреть влияние ваших обонятельных органов чувств; в двух словах, это означает, что ваша ванная комната будет приятно пахнуть. Ваше обоняние напрямую связано с центрами мозга, отвечающими за память и эмоции, что объясняет, почему определенные запахи могут вызывать старые воспоминания.Медитация — это очищение вашего разума от сознательных мыслей, поэтому мимолетный запах туалетного отбеливателя не поможет вам достичь нирваны.

Чтобы отточить свой медитативный ум, мы рекомендуем использовать тонкие ароматы, которые не подавляют ваше обоняние, а вместо этого вызывают состояние спокойного созерцания. Согласно исследованиям, существует несколько ароматов эфирных масел, которые помогают расслабиться и сосредоточиться. Примеры снимающих стресс запахов включают лаванду, ромашку и даже верную ваниль — все они, как было доказано, снижают уровень гормонов стресса и вызывают состояние релаксации.Как добавить эти ароматы в ванную комнату — решать вам, но ароматические свечи и диффузоры — потрясающие варианты.

Шаг 3: Расслабление тела, расслабление ума

Итак, вы очистили свое пространство и получили ароматерапию на ходу, каков следующий шаг к совершенству медитации? Что ж, как вы знаете, одна из центральных целей медитации — войти в состояние чистого расслабления как для тела , так и для ума . Избавление от беспорядка и правильные ароматы — отличное начало, но перед тем, как начать сеанс медитации, вы можете протянуть себе руку помощи, расслабив свое тело.Есть много способов сделать это, и, к счастью, вы уже находитесь в лучшем месте дома, чтобы выполнить свою работу.

Принятие ванны или душа перед медитацией — действительно отличный способ расслабить тело и, в свою очередь, расслабить разум. Фактически, было проведено множество исследований, которые научно доказали, что принятие ванны может снизить кровяное давление, улучшить кровообращение и потребление кислорода, а также хорошо известные преимущества горячего замачивания для опорно-двигательного аппарата. Это особенно актуально для гидромассажных ванн и гидромассажных ванн, струйные системы которых обеспечивают массажный эффект для усиления положительного воздействия.Все это вместе дает вам ощущение спокойствия, расслабленности и готовности сделать первые шаги к нирване. Хотя любая ванна поможет вам воспользоваться этими преимуществами, если вы действительно хотите вытолкнуть лодку из , вы всегда можете улучшить качество своей ванной комнаты, инвестировав в гидромассажную ванну премиум-класса — их доступность может вас просто удивить.

Шаг 4: Создание сцены со светом и звуком

Медитация — это практика, в которой задействованы почти все ваши чувства, за исключением вкуса (если, конечно, это не ваша чашка чая).Фактически, сосредоточение внимания на своих основных чувствах — ключевой аспект медитации осознанности, цель которой — закрепить свой ум в настоящем моменте. Ваш опыт непосредственного окружения, включая запах, звук и даже окружающий свет, может помочь создать настроение для медитации и помочь вам достичь желаемого состояния присутствия. Естественно, вам не захочется загромождать пространство ярким светом, поэтому мы рекомендуем по возможности использовать регулятор яркости, чтобы снизить уровень окружающего освещения до комфортного уровня.

Еще один хороший вариант, если у вас есть такая возможность, — это установка подводной светодиодной системы освещения, которая будет мягко освещать комнату. Эти светодиодные системы позволяют вам выбирать из спектра различных цветов в соответствии с вашим настроением и помогают расслабиться. Нежный дрейф каустики воды будет отражаться по комнате и создавать медитативный опыт, не похожий ни на один другой. Подобные подводные светодиодные системы используют возможности хромотерапии: традиционная терапия, основанная на идее, что определенные цвета могут способствовать вашему благополучию — идеально подходят для использования в пространстве для медитации в ванной комнате.Мы также рекомендуем использовать водонепроницаемую колонку или даже интеллектуальное устройство, такое как полка для колонок с Bluetooth, чтобы воспроизводить мягкую окружающую музыку во время медитации. Есть много отличных вариантов фоновой музыки для медитации, доступных на платформах потоковой передачи музыки или на YouTube; просто выберите тот, который вам нравится, нажмите «повторить» и расслабьтесь.

Шаг 5: Несколько заключительных советов по максимально эффективному использованию пространства для медитации в ванной комнате

Когда вы тщательно создаете свое личное пространство для медитации в ванной, можно легко забыть, что это функциональная комната тоже.В конце концов, последнее, что вам нужно, когда вы , наконец, погружаетесь в настоящий момент, — это стук в дверь, который заставит вас рухнуть на землю. По этой причине мы настоятельно рекомендуем вам следовать простым советам, приведенным ниже, все из которых относятся к тому, как лучше всего использовать пространство для медитации в ванной после его создания:

• Обязательно сообщите другим членам вашей семьи, когда вы будете использовать ванную комнату для медитации и сколько времени вы рассчитываете на это.(Только постарайтесь не дрейфовать слишком долго!)
  
• Поскольку ванная комната многофункциональна, мы рекомендуем вам использовать хранилище, о котором мы говорили выше, для хранения таких вещей, как одеяла, коврики, подушки и т. Д. Делаем эти легкие и их легко хранить, они сделают вашу жизнь намного проще, если желание медитировать случайно застает вас в течение дня.
  
• Решите, насколько доступным для вас должно быть место для медитации. Под этим мы подразумеваем, что было бы неплохо подумать, с кем еще вы хотели бы поделиться своим пространством, когда у вас все готово для медитации.Помните, что ванная комната означает разные вещи для разных людей, поэтому было бы неплохо сохранить свое место для медитации как свое личное убежище, которое вы можете создать, когда вам нужно, всего за несколько минут. Как и в случае с самой медитацией, создание идеального пространства для медитации в ванной — это устранение трений.
  
• Используя пространство для медитации в ванной, постарайтесь избавиться от как можно большего количества отвлекающих факторов. Поскольку медитация — это взгляд внутрь себя, даже если в одной комнате есть что-то вроде мобильного телефона, это может отвлекать — да, даже если он выключен! Конечно, вы всегда должны заботиться о здоровье и безопасности, но с учетом сказанного мы всегда рекомендуем вам превращать пространство для медитации в ванной комнате в место мира, спокойствия и личного убежища.Это означает, что у нет мелодий звонка и push-уведомлений!
  

Надеемся, вам понравилось наше подробное руководство по превращению вашей ванной комнаты в идеальное место для медитации. Следующие шаги? Мягкая музыка, ароматические свечи и медленное дыхание кажутся в порядке вещей! Если у вас все еще есть вопросы о медитации, в Интернете есть множество отличных ресурсов, которые помогут вам — и по всем вопросам, связанным с ванными комнатами, вы всегда можете позвонить нашей дружной команде по телефону The Whirlpool Bath Shop в любое время по телефону 0800 028 61874 .

Превратите свою ванную комнату в спа: 10 простых советов для домашнего спа

Мы все сейчас нуждаемся в отдыхе и расслаблении. Так почему бы не сделать это дома стильно? Есть множество советов и приемов, как превратить вашу ванную комнату в спа, чтобы побаловать себя дома.

Чтобы помочь тем, кто остается в помещении, специалисты Victorian Plumbing составили удобное руководство из 10 простых советов, как превратить вашу ванную комнату в собственный частный домашний спа прямо сейчас.И так, чего же ты ждешь? Телефонные звонки для релаксации …

См .: Что следует учитывать при планировании ванной комнаты с CP Hart

Как превратить вашу ванную комнату в спа-центр:

Купите свечи и эфирные масла (и не забудьте свои книга и бокал вина), вот как создать спа-салон в домашних условиях.

1. ОЧИСТИТЕ ВАШУ ВАННУ

Хорошо, вы, вероятно, не ожидали, что ваш спа-день начнется с уборки, но ваше тело и разум будут вам благодарны за это.Вы можете эффективно очистить ванну своими руками, используя продукты, которые есть на кухне — соль и цитрусовые отлично подходят для удаления мыльных отложений. Просто обмакните лимон в соль и используйте его, как губку, для удаления сильных пятен.

Совет от профессионала: Если у вас есть старая керамическая ванна, которая абсолютно грязная, вы можете очистить ее с помощью средства для чистки духовки. Просто помните, что вам нужно надеть перчатки и проветрить комнату некоторое время, прежде чем вы вернетесь.

(Изображение предоставлено Unsplash)

2.УБИРАТЬ НАБОР

Мы все виновны в хранении наших товаров для ванных комнат, а это означает, что со временем ванные комнаты стали беспорядочными и загроможденными. А что является самой большой причиной стресса? Как вы уже догадались — беспорядок. К счастью, сортировка мусора — один из самых быстрых способов сделать вашу ванную комнату больше похожей на спа.

Выбрасывайте старые бутылки — убирайте все, что приближается к сроку годности, или то, что редко используется. Храните излишки в шкафу в ванной комнате. Когда вы думаете о своем последнем настоящем спа-сеансе, вы вряд ли сможете представить пыльную полупустую бутылку шампуня рядом с ванной или повсюду пятна от геля для душа.Так что держите свою ванную комнату чистой, чтобы получить более аутентичный спа-салон.

Совет от профессионала: Если у вас мало места для хранения вещей, купите душевую полку, чтобы хранить бутылки в одном аккуратном месте.

3. ДОБАВИТЬ НЕКОТОРЫЕ РАСТЕНИЯ

Став чем-то вроде тренда в 2020 году, растения для ванных комнат — отличный способ привнести немного природы в интерьер. В конце концов, растения очищают и фильтруют воздух вокруг нас и способствуют созданию расслабляющей и успокаивающей атмосферы — идеально, если вы хотите создать свое собственное спа-пространство.

Попробуйте растения, которые растут во влажных сырых условиях, поэтому такие вещи, как бостонский папоротник, алоэ вера, бамбук и, конечно же, орхидеи, станут отличными помощниками в зеленых туалетах. Проявите творческий подход с вешалками для растений, и вы сразу же расслабитесь в собственном частном спа-салоне в джунглях.

Совет от профессионала: Если в вашей ванной комнате мало света, поищите такие растения, как африканские фиалки или китайские вечнозеленые растения, которые хорошо растут в более темных условиях.

(Изображение предоставлено Unsplash)

4.СДЕЛАЙТЕ Оживляющий уход с помощью лавандовых полотенец

Просто налейте три стакана воды в большую миску, а затем добавьте 10 капель лавандового масла. Погрузите полотенца в воду и удалите излишки. Пока полотенца еще влажные, сложите их и положите в морозильную камеру. Оставьте их на пару часов.

Затем, во время замачивания или сразу после него, накиньте одно из этих прохладных полотенец на лицо и плечи. Контраст между горячим и холодным в сочетании с ароматерапией лаванды оживит вас — это быстрая победа для вашего собственного спа-салона дома.

Профессиональный совет: , если лаванда вам кажется слишком сильной, попробуйте использовать другие восстанавливающие ароматы, такие как мята перечная, палисандр и ромашка.

5. НАСТРОЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ СВЕТА И МУЗЫКИ

Вспомните свой последний спа-отдых. Вы, наверное, запомните расслабляющую атмосферу и освещение. Вы можете легко создать подобный опыт самостоятельно, имитируя это дома. Свет помогает нам бодрствовать и бодрствовать, поэтому чем ярче вы становитесь, тем расслабленнее вы будете. Лучший способ сделать это, конечно, — установить диммер, но если сейчас это немного выходит за рамки вашего бюджета, свечи тоже отлично справятся.

Ищите плейлисты фоновой музыки на Spotify — если у вас есть специальный водонепроницаемый динамик, воспользуйтесь им.

Совет от профессионала: Доктор Дэвид Льюис, ведущий британский специалист по стрессу, составил список из 10 самых расслабляющих мелодий. Добавьте их в плейлист Spotify, и вы получите идеальный отдых в спа-салоне.

(Изображение предоставлено: Getty / Roberto Peri)

6. ПОЛУЧИТЕ ПОДНОС ДЛЯ БАННОЙ

Последнее, чем вы хотите заниматься после того, как примете ванну, — это снова выйти из ванны.Балансировать что-то на краю ванны (привет, мокрые книги) или наклоняться, чтобы взять то, что вам нужно (привет, мокрый пол), никогда не бывает идеальным. Так что, если вам постоянно нужно выпить или вы хотите пропустить эту песню, вам понадобится поднос для ванны.

Поднос для ванны проходит через ванну и колени и позволяет хранить поблизости напитки, книги, журналы и гаджеты. Вы можете расслабиться, вино сбалансировано над вами рядом с той книгой, которую у вас наконец-то есть время прочитать. Это идеальный чит для роскошных дневных спа-процедур.Вы можете получить приличный поддон для ванны всего за 15 фунтов стерлингов онлайн, а дорогие модели стоят до 60 фунтов стерлингов.

Совет от профессионала: Если вы любите приключения и у вас есть свободное время, вы всегда можете сделать поднос самостоятельно. Вам понадобится старая деревянная доска. Посетите YouTube для учебных пособий.

7. ЗАМАЧИТЬ УСПОКАИВАЮЩИМИ ДОМАШНИМИ ЭЛИКСИРАМИ

Любой спа-салон, достойный соли, нуждается в успокаивающих эликсирах, чтобы впитать в себя. Существует множество товаров для ванной, которые вы можете купить в Интернете, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы сделать свои собственные? Добавьте две части кошерной соли, две части английской соли и одну часть пищевой соды к нескольким каплям ваших любимых эфирных масел, чтобы сделать отличное средство для снятия стресса.Попробуйте сочетания масел, включающие 10 капель эвкалипта и 10 капель мяты перечной, которые идеально подходят для закупорки носовых пазух, или 10 капель бергамота и 10 капель лаванды, если вам нужно расслабляющее средство.

Профессиональный совет: Если вы хотите что-то восстанавливающее для спа-процедур, попробуйте добавить в ванну 20 капель эвкалипта, 10 капель мяты перечной, а затем три унции миндального масла с небольшим количеством соли Эпсома.

(Изображение предоставлено: Getty / Amax Photo)

8. СОХРАНЯЙТЕ ВАННУ УЮТНОЙ

Приличное замачивание в ванне должно длиться не менее 20 минут, но вода остывает гораздо быстрее.Так что предупредите это, начав нагревание ванны намного горячее, чем хотелось бы, и подождите, пока все немного остынет, прежде чем прыгать внутрь. Всегда запускайте ванну с закрытой дверцей — это позволит скапливаться пару, и это понадобится вам для вашего дома. спа опыт. А те пузыри, которые ты любишь? Оказывается, они тоже нашли практическое применение. Пузырьки изолируют воду, помогая вашей ванне дольше оставаться теплой.

Совет для профессионалов: Держите возле ванны пинту ледяной воды. Вам нужно будет избегать обезвоживания, а прохладная вода в горячей ванне поможет регулировать температуру тела.

9. СДЕЛАЙТЕ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА своими руками

Хотя, конечно, вы всегда можете купить то, что вам нужно, вы можете сделать отличную маску для лица своими руками, которая действительно оживит вашу кожу. Смешайте равные части йогурта и авокадо с ¼ столовой ложки меда и положите в ванну прохладные дольки огурца или охлажденные пакетики чая с ромашкой на глазах. Вы забудете, что все еще находитесь в собственном доме, так как просто надев маску, вы сразу почувствуете себя в спа-салоне.

Совет для профессионалов: Купите нефритовый валик, который действительно принесет в кожу питательные вещества.

10. ПОКРАСИТЕ ВАННУ В ЗЕМЛЯНЫЙ ЦВЕТ

Полностью белые домашние ванные комнаты могут казаться холодными и больными. Придайте своему вкусу немного красок, чтобы создать более аутентичный домашний спа-салон. Ищите вдохновение в природе — естественные цвета, такие как коричневый, серый и зеленый, придадут вашей ванной комнате органичный вид, который успокоит вас после напряженного дня, проведенного с детьми.

Покраска всей ванной комнаты — более сложная работа, чем некоторые из перечисленных в списке, но она отлично подходит для тех, кто ищет проект на выходные.Помните, однако, что покраска ванной комнаты немного отличается от покраски других комнат в доме. Купите себе специальную ванную или глянцевую краску и убедитесь, что вы хорошо очистили стены перед тем, как начать; годы старых мыльных шипов могут перестать схватываться.

Совет от профессионала: Если ваша ванная комната меньше по размеру, выберите более бледные зеленые и серые тона, которые сделают комнату более просторной.

(Изображение предоставлено Джейком Кертисом)

Подробнее: Тенденции в области ванных комнат 2020 года — новые вдохновляющие образы для вашей ванной комнаты

Создайте идеальное расслабляющее пространство в ванной

Ванная комната, возможно, единственная комната в доме, которая предназначена исключительно для отдыха и наслаждения «своего времени» .Независимо от того, расслабляетесь ли вы в ванне или принимаете душ перед напряженным днем ​​в офисе, ванная комната должна быть спокойной и умиротворяющей, чтобы поддерживать ваше настроение на весь оставшийся день.

Существует множество способов создать безмятежную атмосферу в вашей ванной комнате, от выбора цветовой палитры декора до набора для ванной комнаты — вот несколько важных советов, которые помогут сделать вашу ванную комнату расслабляющей гаванью, которая вам понравится.

Цвет

Выбор яркого или яркого цвета для вашей безмятежной ванной комнаты полностью лишит вас смысла спокойствия, поэтому выбирайте светлые и воздушные палитры, чтобы создать спокойную и умиротворяющую атмосферу.Бледно-синий, морская зелень и пыльные оттенки — идеальные дополнительные оттенки, подходящие к любой обстановке. Светлые оттенки и естественные палитры неподвластны времени и легко сочетаются с другими элементами декора и дизайна в пространстве. Независимо от того, создаете ли вы ванную комнату для современного или традиционного интерьера, более светлые оттенки не устареют и не выйдут из моды из-за сезонных тенденций.

Минималистичный дизайн — отличный выбор для расслабления в ванной комнате любого размера, так как он создает впечатление простора благодаря минимальным элементам дизайна.Минималистичный дизайн требует светлых и неприхотливых оттенков; включают серые тона, оттенки камня и монохромную палитру. Чтобы добавить немного цвета, но не сделать его главной чертой, попробуйте нежные и мягкие пастельные тона, которые добавят немного яркости вашему спокойному пространству.

Декор

Плитка — самый подходящий и стильный выбор для любой влажной комнаты или ванной комнаты. Они предлагают универсальный и долговечный вариант, а также являются водонепроницаемыми, легко протираются и не требуют особого ухода.Наш прекрасный ассортимент настенной плитки для ванной комнаты предлагает широкий выбор универсальных и подходящих вариантов плитки для любой укладки, чтобы украсить любое дизайнерское пространство. Независимо от того, хотите ли вы создать большую эстетичную белоснежную ванную комнату, облицованную плиткой, или окрашенное окружение с использованием мозаичных стен, плитка обеспечивает аккуратную и изысканную отделку любого стилизованного пространства.

Натуральная плитка, будь то каменная или керамическая отделка, придает неповторимый эстетический вид и является вневременным качеством поверхности любого дома. Обстановка ванной комнаты идеально подходит для облицовки кафелем благодаря своему качеству и долговечности; однако огромный ассортимент предлагаемой сейчас плитки делает проектирование и создание уникальной и ориентированной на дизайн комнаты для вашего дома простым и стильным вариантом.

Если вы не хотите облицовывать всю комнату плиткой, подумайте об использовании плитки в творческой манере для создания характерных стен и размещения элементов эстетики. Другая идея создания характерных стен в пространстве включает использование более светлого или более темного оттенка доминирующего цвета, чтобы создать легкие элементы декора и стильный дизайн повсюду. Это также может работать с окрашенной отделкой стен и дополнительными плиточными поверхностями, чтобы создать красивое окружение для раковины, ванны и туалета.

Здесь, в Tile Mart, мы гордимся тем, что являемся одним из ведущих поставщиков всей плитки для ванных комнат, кухонь и фасадов, подходящей для дома, ориентированного на дизайн. Наш ассортимент высококачественной дизайнерской плитки изготовлен из материалов высочайшего стандарта, чтобы обеспечить долговечный и долговечный продукт, подходящий для любого домашнего использования и использования на открытом воздухе. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нашей дружной командой по телефону 01772 258998, которая будет рада помочь с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть!

Как сделать ваш дом более расслабляющим

Джессика

13 ноября 2020 г. | Читать 7 мин.

Мгновенно получайте скидки на предметы интерьера!

Подключайтесь к купонам на благоустройство дома и промокодам, которых вы так долго ждали.

Посмотреть предложения

SL-F / Getty Images

Наша жизнь в наши дни более загружена, чем когда-либо. Мы проводим больше времени в офисе или в дороге, чем дома. Наша жизнь стала настолько стремительной и бешеной, что нам действительно нужно приложить согласованные усилия, чтобы замедлиться. Для многих из нас это больше не приходит естественным образом, и мы должны заставить себя расслабиться — по-настоящему остановиться и почувствовать запах роз. Неорганизованный, хаотичный и полный разногласий дом не может быть расслабленным.Есть несколько простых и очень простых шагов, которые мы можем сделать, чтобы сделать наши дома более гармоничными и умиротворяющими, чтобы вернуться к ним в конце напряженного дня.

Vicnt / Getty Images

Можно легко задать тон спокойному и расслабляющему дому, выполнив несколько простых шагов.

• Цветы невероятно успокаивают как визуально, так и ароматически.
• Белые свечи добавляют атмосферу спокойствия и расслабления. Держитесь подальше от ароматных, так как они могут быть очень сильными.
• Освещение очень важно. Естественный солнечный свет творит чудеса с духом. Не загораживайте комнату естественным солнечным светом. Убедитесь, что шторы задернуты, а шторы и шторы задернуты в стороны. Даже когда солнце не выходит, естественный дневной свет довольно яркий.
• Цвета краски, которые вы выберете для дома, могут сильно повлиять на ваше настроение. Для создания более спокойной атмосферы я предлагаю сочетать умиротворяющие синие, зеленые и серые тона. Также подойдут белый и бежевый — придерживайтесь естественных тонов.Не допускайте попадания ярких и резких цветов на мебель и ткани в тех местах, где вы хотите сохранять спокойствие. Яркие цвета имеют свойство заряжать энергией, и наша цель — создать противоположный эффект.
• Уберите беспорядок. Беспорядок отвлекает и сразу вызывает ощущение хаоса и беспорядка. Четки следует убрать и заменить их успокаивающими или вдохновляющими предметами, например семейными фотографиями (если их не так много, чтобы они выглядели беспорядочными) и свежесрезанными цветами и растениями.
• Окружите себя книгами (если они не связаны с работой) и бросьте подушки и одеяла.
• Паркетные полы и мягкие коврики можно связать с мебелью, чтобы создать фокус и единство. Идея состоит в том, чтобы создать пространство, которое будет выглядеть и чувствовать себя более мягким, спокойным и расслабляющим. Этот эффект можно создать, накладывая мягкие текстуры, как и камины.

Читайте дальше, я использую эти предложения в разных комнатах дома.

Schmelzer / Getty Images

Как создать более расслабляющую спальню

• Уберите весь беспорядок с прикроватной тумбочки и комода.Уберите всю оставленную одежду, которая свисает с дверей или за дверями.
• Не выходите из дома, не застелив постель.
• Подумайте о покупке нового матраса, если ваш сильно изношен.
• Покупайте листы с высоким содержанием ниток. Они не обязательно должны быть дорогими, но чем выше содержание нити, тем мягче лист.
• Пуховые одеяла или одеяла мягкие и привлекательные.
• Постельное белье лучше всего белого, нейтрального или мягких пастельных тонов. Однако красочный акцент вполне подойдет.
• Замените старые подушки поддерживающими. Добавьте к кровати дополнительные подушки, чтобы придать ей более роскошный вид.
• Положите мягкий коврик рядом с кроватью.
• Если есть возможность, положите на тумбочку свежесрезанные цветы, свечу, книгу и очки, если это необходимо.
• Поставьте корзину рядом с кроватью, куда вы можете бросить все пульты дистанционного управления, мобильные телефоны и электронные планшеты. Убедитесь, что эти устройства выключены, чтобы они не отвлекали вас посреди ночи.
• Учитывайте цвет вашей стены. Мягкие синие, зеленые и серые тона идеально подходят для создания расслабляющей атмосферы в спальне.
• Не загораживайте окна, чтобы в них попадал естественный солнечный свет, когда вы этого хотите, но убедитесь, что вы можете прикрыть тень или задернуть шторы, чтобы тот же чудесный солнечный свет не разбудил вас от глубокого сна раньше, чем это необходимо.
• Повесьте картины и фотографии, которые напоминают вам о счастливых моментах.
• Если у вас есть место, создайте зону отдыха с большим стулом или диваном — где вы можете читать или смотреть телевизор, не садясь на кровать.Тут же должна быть лампа — настольная или стоячая — для правильного освещения при заходе солнца. Храните журналы и книги на маленьком столе, если они не связаны с работой.
• Если возможно, установите свет на диммеры.

Барвик / Getty Images

Как создать более расслабляющую гостиную

• Обдумайте расстановку мебели. Где фокус? Это камин? Большой эркер? Разместите мебель там, где у вас будет центр расслабления.Держите их вместе в удобной и интимной обстановке. Выбирайте натуральные или белые цвета. Яркие цвета и яркие ткани раздражают и заряжают энергией — держите яркие цвета там, где вы хотите, чтобы энергия была. Текстуры должны быть мягкими на ощупь и визуально.
• Бросьте на диван несколько дополнительных подушек.
• Держите одеяла поблизости, в корзине, сундуке или пуфике, которые можно использовать как место для хранения вещей.
• Держите рядом лампу для чтения в ночное время.
• Принесите в комнату растения или свежесрезанные цветы.
• Повесьте семейные портреты или фотографии на диване.
• Окружите себя вещами, которые важны для вас, такими как антиквариат и семейные реликвии, но
• Сведите к минимуму беспорядок.
• Используйте коврики, чтобы придать ногам мягкость и создать многослойный эффект.
• Позвольте свету сиять. Задвиньте шторы и шторы, чтобы в полной мере использовать естественный солнечный свет в вашей комнате.
• Храните журналы и книги на журнальном столике или создавайте виньетки, вызывающие чувство спокойствия.

Asbe / Getty Images

Как создать более расслабляющую ванную комнату

Если вам посчастливилось иметь большую ванну или джакузи, вы уже на полпути! Ничто так не расслабляет, как долгое купание в горячей ванне. Эту небольшую комнату можно легко превратить в маленький рай.

• Если вы не живете в квартире и у вас нет соседей, которые могут заглядывать внутрь, позвольте естественному свету светить внутрь, если в вашей ванной есть окна. Вечером или ночью подумайте о том, чтобы поставить на свет более диммер.Я думаю, это должно быть обязательно во всех ванных комнатах!
• Поставьте цветы у раковины. Даже один может иметь значение
• Поставьте свечи на консоли, вдоль раковины (если на столе достаточно места) и возле ванны.
• Купите недорогую подушку для ванны — они изумительны!
• Поставьте рядом с ванной небольшой столик, на котором можно поставить книгу, чашку чая или бокал для вина.
• Если у вас мало места, поднос для ванны будет столь же эффективным.
• Замените старые полотенца на большие плюшевые полотенца.
• Купите полотенцесушитель. (Ничто не отвлекает от расслабления в горячей ванне или душе, чем выход в холодную комнату!)
• Положите мягкие коврики, пригодные для машинной стирки, на пол и один возле ванны.
• Замените душевую лейку на массажную.
• Повесьте произведения искусства на стены, только не вешайте ценные фотографии или картины, которые могут быть повреждены из-за влажности.

Андреа Рагг / Getty Images

Как создать более расслабляющую кухню

Идея расслабляющей кухни может звучать как оксюморон, поскольку она, в конце концов, является центром дома — здесь проживают жизнь, готовят питательные блюда, где собираются друзья и семья и где создаются воспоминания.Поэтому, хотя нам не обязательно нужна непринужденная кухня, мы можем предпочесть гармоничную и организованную, лишенную хаоса и беспорядка. Я знаю, что лучше всего работаю на организованной кухне, где нет беспорядка.

Чем более организована кухня, тем в ней будет спокойнее.

• Храните похожие предметы вместе с похожими предметами. Все специи следует хранить вместе, наиболее часто употребляемые должны быть более доступными.
• Время от времени приводите в порядок свои шкафы и кладовую и убирайте их.Выбрасывайте открытые и недоеденные предметы, которые лежали какое-то время, например крекеры, печенье и хлопья. Это хорошее время, чтобы проверить свои запасы и заменить элементы, которые заканчиваются. Сделайте то же самое с холодильником, где просроченные продукты остаются слишком долго. Протрите все полки.
• Создайте зону кафе-бара. В одном помещении храните кофейные чашки или кружки, кофе, сахар и кофеварку.
• Держите ящик для закусок для детей. В холодильнике выделите для детей специальное место, где они смогут получить полезные закуски, такие как фрукты, йогурт, сыр и сок.
• Избегайте беспорядка на рабочем месте. Люди имеют привычку сбрасывать почту, журналы и тому подобное на свои прилавки. Эти груды растут и разрастаются со временем и, как правило, перемещаются с одного места на другое. Выделите одно место для бумаг, которых нет на прилавке.
• Считаете ли вы свои подготовительные участки? Где они? Все ли ваши подготовительные инструменты, такие как разделочные доски, ножи, мерные ложки и т. Д., Находятся в пределах досягаемости, или вам нужно пройти через комнату, чтобы получить то, что вам нужно?
• У вас на кухне есть стол? Убедитесь, что в нем нет беспорядка.Стол можно использовать как дополнительное пространство для приготовления пищи, но стол без беспорядка гарантирует, что семья может сидеть вместе за столом, не убирая его в безумстве перед каждым приемом пищи.
• Держите под рукой миски со свежими фруктами.
• Поставьте вазы с цветами или растениями или горшки с травами на прилавок, у раковины или на кухонный стол. (Эти предметы не займут много ценного рабочего места, и их можно легко отложить в сторону.) Растения и цветы обладают мгновенными успокаивающими свойствами.
• Организуйте свои кулинарные книги и держите их на виду и в легком доступе.
• Замените обычное освещение декоративными светильниками. Установите диммеры. Перед подготовительной работой убедитесь, что рабочие места хорошо освещены.
• Добавьте моющиеся коврики, которые поглощают звуки и смягчают пол, особенно в тех местах, где вы больше всего стоите, например, у раковины и в зонах подготовки.
• Повесьте картины и фотографии на стены.
• Показывайте предметы коллекционирования, связанные с кухней, например скалки, медные кастрюли и сковороды, если они не выглядят беспорядочно.
• Держите под рукой радио, проигрыватель компакт-дисков или док-станцию ​​для iPod. Ведь говорят, что музыка успокаивает даже дикого зверя!

Как видите, в этих комнатах многие идеи повторяются.