Что можно сделать из доски своими руками: Что можно сделать из досок своими руками?

видео-инструкция по монтажу своими руками, особенности изготовления машины, ножа, балки перекрытия, скамейки, собачьей будки, комода, чем заделать щели, цена, фото

Статьи

Отвечая лаконично – если не все, то очень многое. Доска, а вернее ее обрезки, очень редко уходят в утиль, этому материалу всегда найдется применение в домашнем хозяйстве и, особенно, на приусадебном участке. Сегодня решим, что и как делаем, используя дерево.

Забор из досок.

Доска к доске

Как сделать машину из досок или любое другое изделие? Для этого нужно подготовиться, закупить все необходимые материалы и инструменты.

Сегодня разберем:

• применение доски при ремонтно-строительных работах;
• доска при конструировании и сборке деревянной мебели;
• поделки из досок.

Фото тумбочки-столика.

Для информации!
На самом деле география применения досок и их обрезков гораздо более широкая, ограничителями может служить только ваша фантазия.
Три выбранных нами направления, это наиболее часто применяемые.

Доска в строительстве

Здесь применение досок начинается с первого и продолжается до последнего шага строительства, судите сами:

• установка опалубки для заливки ленточного фундамента. Очень редко в хозяйстве имеется многослойная фанера или крепкие щиты для установки опалубки. Проблема решается досками, зачастую обрезными. Из них сколачивается импровизированный щит, который ограничивает растекание бетонной массы и способствует ее формированию и застыванию;

Опалубка для фундамента из досок.

• формирование напольных конструкций и потолочных перекрытий. Какие бы новомодные технологии не внедрялись, но система лаги и дощатый пол остаются популярными. Половая доска из массива дерева востребована, и остальные заменители не могут дотянуться до ее рейтинга;

Полы монтируются также из доски.

• набор стен при каркасном строительстве. Сюда следует добавить деревянную вагонку в качестве имитационного материала при утеплении каменных домов;
• столярные изделия в виде дверных косяков, оконных рам, внутренних лестниц;

Деревянная лестница в интерьере.

Обратите внимание!
Применение досок в интерьере и экстерьере, с функциональной нагрузкой часто предполагает комбинацию материалов с преобладанием того или иного материала в зависимости от расположения функционала.

К примеру, внутренние лестницы могут быть полностью деревянные, либо иметь некоторые металлические детали, к примеру, остов.
Наружные лестницы чаще металлические с деревянными ступенями и поручнями.

• стропильная система крыш также представлена доской. Иногда возникает неожиданные проблемы по типу, как сделать балку перекрытия из досок. Подъем тяжелых деревянных балок на высоту второго этажа и размещение их перпендикулярно стенам малыми бригадами 2-3 человеками крайне проблематично. В таком случае балки проще набрать из досок меньшей толщины, а соответственно веса. Доски просто крепятся между собой с помощью гвоздей необходимой длины или болтами.

Производим мебель

Комод без ручек.

Откровенно говоря, проще перечислять те предметы мебели, которые нельзя сделать из досок, из доски можно собрать любую мебель.

Но данный вопрос мы рассмотрим с другой точки зрения:

• изделия из досок, требующие каркаса. К первому виду относится все то, что имеет дверцы, выдвижные ящички или испытывающие значительные нагрузки по типу кроватей;
• изделия, собираемые бескаркасным способом. Ко второму виду можно отнести предметы, которые не будут испытывать значительные нагрузки, к примеру, стулья, лавки, столы. Хотя зачастую это деление достаточно условное.

Стол и стулья – дерево нашло применение повсеместно!

Каркасные вариации

Каркасные конструкции можно разобрать на достаточно простом и популярном предмете комоде. Как самому сделать комод из досок?

Достаточно просто:

• изначально готовим каркас изделия. Им может быть параллелепипед из реек с жесткой фиксацией угловых соединений. Второй вариант два одинаковых прямоугольных каркаса из досок. Здесь не требуется жесткая фиксация в углах, хотя никто не ограничивает вас при желании сделать соединение по типу шип+паз.
  Жесткость будет достигнута образованной стенкой и крышкой;
• первый вариант более предпочтительный, так как он предполагает набор стенок, крышки и дна доской, которая может идти как параллельно, так и перпендикулярно к основе, второй вариант предполагает только одно направление креплений;

Принцип — каркас.

К сведению! Если у вас имеется широкая доска, то направление крепления для второго варианта конструкции значения не имеет.

• далее формируются выдвижные ящички. Как в первом, так и во втором случае, ящичек представлен основой прямоугольного сечения, для крепости конструкции рекомендовано фасад крепить к готовому остову, а не формировать им сам остов. Тогда фасад симпатично закроет проем комода и не будет видно самих стыковочных элементов;
• внутренние направляющие ящиков предполагают несколько вариантов. В случае параллелепипедного остова направляющими для ящиков будут обычные рейки прикрученные изнутри. Недостатком этого метода является то, что со временем рейки деформируются, появляется неприятный скрип, заедание. Второй вариант крепление ящиков на выдвижные подшипниковые кронштейны. Они более удачные, обеспечивают плавный выход модуля, но требуют широкого основания для креплений;
• в комодах, шкафах нет необходимости делать задние стенки из досок. Для этого подойдет либо тонкая фанера, либо ДВП. Из этого же материала делается и дно ящиков комода.

Принцип креплений ящиков.

Совет!
Дно, как дно, а вот видимые боковые стенки, и особенно крышку комода следует набирать из обрезков половой доски, либо досками, имеющими гребни и пазы.
Дело в том, что простой вопрос, чем заделать щели между досками , может потянуть за собой целую проблему.

Щели заделываются специальной шпаклевкой по дереву с последующей шлифовкой и дерева и пломбы.

• после заделки щелей, все изделие можно пройти лаком с морилкой. Инструкция применения и цветовая палитра укажет вам, что вы получите на выходе;

Деревянные изделия необходимо покрыть защитным составом.

• несколько слов об опорных ножках. Самый простой вариант — выточить четыре «катушки» на токарном станке и установить их под низ конструкции. Не исключаются и другие варианты ножек, в том числе покупные различной формы, даже с колесиками.

Бескаркасные самоделки

Примером бескаркасного моделирования может быть обычная скамейка. Как сделать скамейку из досок – просто, своими руками.

Разбираем простой метод:

• готовим из доски одной ширины: 3 фрагмента это сидение и спинка, 4 фрагмента – ножки. Это базовый комплект;

Садовая мебель в интересном исполнении.

Наша справка!
Размеры фрагментов выберите сами.
При этом спинки и сидения могут быть 120 см, могут быть 125, ножки хотите 50 см, хотите 50.5 – дело вкуса.
Единственным условием конструктора должно быть — чем меньше деталей, тем шире доска.

• крепление деталей между собой допускается либо специально подготовленными уголками, в которых предусмотрены места крепления для всех деталей конструктора, либо доской меньшей ширины. При этом два фрагмента доски собранные между собой будут образовывать угол 120-125 градусов.

Крепление деталей между собой.

К сведению!
Данная конструкция — одна из тысячи возможных вариантов.

Два бревна и широкая доска вот вам самая простая скамейка.
Добавив крепления и каркас, можно получить не просто скамейку, а беседку со скамейкой.
Подняв скамейку над землей и прикрепив ее к балке на подвижные соединения, можно получить качели.
А как сделать балку из досок мы уже разбирали.

Поделки со смыслом и просто так

Разберем наиболее популярные самоделки из досок:

• собачья будка, это, пожалуй, самая популярная самоделка для собственников домов. Как сделать собачью будку из досок? Комод помните – вот вам и каркасное строительство, только не забудьте, что низ будки находится на земле, а дерево не любит контакта с влагой, нижнюю часть желательно поставить на каркас и оббить рубероидом;

Совет!
Собаки спокойно перенесут морозы до минус 15 на улице, единственным условием их пребывания в будке является отсутствие сквозняков — об этом лучше позаботиться и законопатить щели.

Простейшая будка из дерева.

• что можно сделать из доски, хотите планшет для черчения рисования – можно сделать. Как самому сделать доску планшет, просто взять широкую доску довести ее до состояния ровной гладкой поверхности и оббить ее 4 рейками по периметру вот вам планшет. Если вы не можете найти широкую доску под формат А1, А2 – тогда доску можно заменить МДФ, цена ее будет чуть большей;

Варианты создания планшета для рисования.

• из доски можно сделать даже нож. Как сделать нож из доски, а вернее ручку к нему. Подбираете две одинаковые детали, и шлифовальной машиной или вручную доводите ее до необходимой формы и размеров.

Можно соорудить полностью деревянный нож, но скорее всего, он будет декоративный.

В заключение

Тема применения досок обширна и многогранна, видео в этой статье подготовило свой обзор. Если у вас остаются вопросы, вы всегда можете их задать в комментариях.

Старые доски: как использовать

Ольга Лурье

крепкая хозяйственница

Профиль автора

После ремонта дома у нас осталась целая гора досок, которая занимала много места.

В огромную кучу мы сложили обрезки вагонки с облупившейся краской, заляпанные битумом доски с крыши, половые доски, бывшие стропила и обрезки новых досок. Строить что-то из такого материала сложно: все доски разного размера, некоторые просто сгнили, другие пришлось бы предварительно чистить и выдирать из них гвозди.

В этом материале расскажу, как мы в итоге поступили с ненужными пиломатериалами и какие идеи приберегли на будущее.

О каких вариантах вы узнаете

• Безопасно сжечь
• Сделать грядки
• Смастерить дачную мебель
• Положить на дорожки
• Сделать собачью будку или домик для колодца
• Смастерить мелочи для дома и интерьера

Это примерно половина наших досок, с которыми нужно было что-то делать

Вариант № 1

Безопасно сжечь

Это самый простой способ для никуда не годных досок — гнилых, облезлых или кривых. Разумнее сжигать доски зимой в печи или твердотопливном котле, но тогда придется их предварительно подготовить: напилить под размер и убрать гвозди.

В печи нежелательно жечь окрашенную древесину. Печник предупредил нас, что сгоревшая краска оседает на стенках дымохода и портит его. Но мы все же попробовали растопить старой вагонкой печь в бане. Не знаю насчет дымохода, но запах от краски был ужасный, поэтому больше мы так не экспериментировали. По этой же причине не стоит использовать доски с краской для мангала: мясо можно просто испортить.

/guide/heat-in-the-house/

Как выбрать котел отопления для дома

Лучше всего сжигать такой мусор в металлической бочке, и вот почему:

• это безопасно: огонь будет внутри бочки;
• в бочку можно класть доски длиной метр-полтора, а это значит, что пилить надо меньше;
• угли, зола, несгоревшие гвозди и другой металлический крепеж останутся на дне — их легко убрать или просто выбросить вместе с бочкой.

Мы нашли ненужную бочку и прорезали снизу отверстия болгаркой, чтобы был приток воздуха снизу и огонь лучше горел.

Бочку поставили на лужайку подальше от дома. Каждый день муж два-три часа пилил доски. Потом мы порциями складывали их внутрь бочки. Огонь в ней горел с утра до вечера, примерно раз в полчаса надо было подходить и добавлять доски. Три кучи деревянного мусора мы сожгли за десять дней. От такой нагрузки бочка прогорела и стала совсем дырявая, поэтому потом мы отдали ее сборщику металлолома.

/guide/not-burnout/

Как защитить частный дом от пожара

Сжигание досок обошлось нам в 2250 Р: 2000 Р мы заплатили за две цепи к бензопиле, на 250 Р купили пять литров бензина.

Вариант № 2

Сделать грядки

Старые половые доски были длинные и сухие. Зимой они лежали на улице отдельно в аккуратном штабеле, поэтому почти не испортились. Сжигать их было жалко, и мы решили с их помощью привести в порядок грядки.

Грядки огораживают досками, чтобы земля не расползалась и проходы не зарастали сорняками. Такие стенки грядок из досок называют опалубкой.

Чтобы сделать опалубку, муж напилил доски в размер 2,5 × 0,9 м. Мы решили сделать высокие грядки и запланировали стенки в три ряда досок, то есть на одну грядку требовалось шесть длинных и шесть коротких отрезков. Скрепляли все бруском 50 × 50 мм, который тоже напилили из старых досок.

Потребовалась коробка саморезов за 300 Р, а еще мы покрасили грядки — для этого купили дешевую эмаль за 1500 Р. Теперь у нас аккуратный огород, в котором, я надеюсь, вырастет обильный урожай.

/list/agronomic-practices/

Как повысить урожайность: 7 агроприемов

Также у нас оставались шестиметровые доски, которые раньше служили опалубкой для фундамента. Их мы отдали соседу-огороднику — он смастерил грандиозные длинные грядки и очень доволен.

Вариант № 3

Смастерить дачную мебель

Из старых досок можно сделать полки, скамейки и шкафчики. Это бесплатно и экологично. Мы смастерили удобные стеллажи, на которых теперь храним заготовки и разные мелочи.

Для стеллажа потребуются доски и бруски. Бруски можно сделать самому, если распилить доску вдоль циркулярной пилой — мы так и поступили.

Старую краску с досок мы удалили болгаркой с наждачным диском. Если нет болгарки, это делают вручную: наждачную бумагу наматывают на брусок и уже им зачищают заготовку.

/dacha-renovation/

Я сделала комнату в стиле прованс из обычного деревенского жилья

В качестве крепежа мы брали обычные саморезы по дереву, но еще можно использовать металлические уголки — они продаются в любом строительном магазине.

У нас оставалось немного белой краски от ремонта, ею мы покрасили готовую мебель.

С новыми стеллажами у нас все вещи лежат на своих местах, а несколько крепких старых досок получили вторую жизнь.

Для этого стеллажа пришлось купить только несколько саморезов — в целом же он полностью сделан из остатков Это стеллаж для продуктовых запасов. Осенью мы ставим сюда банки с закрутками

Вариант № 4

Положить на дорожки

Бывает, участок подтапливает, и тогда пешеходные дорожки превращаются в тропинки с раскисшей грязью. Можно быстро решить проблему с помощью старых досок — просто положить их в качестве дорожного покрытия. Один из редакторов Тинькофф Журнала, который вырос на Севере, рассказал, что он все детство ходил по деревянным настилам.

По уму нужно снимать верхний слой грунта, выравнивать основание, стелить геотекстиль, насыпать песок или гравий и только потом делать дорожку. Рекомендуют даже сделать маленький фундамент из бетона — тогда доски будут лежать не на земле и дорожка прослужит много лет.

Как сделать садовые дорожки из досок

Но как временный вариант доски можно просто напилить и положить на землю. В качестве материала для такого настила идеально подойдут сухие и ровные старые доски. Их можно укладывать как вдоль, так и поперек.

Конструкция этой дорожки максимально простая, для нее подойдут даже самые некондиционные доски

Вариант № 5

Сколотить хозпостройку

Из старых досок можно строить временные или не сильно важные садовые постройки: например, мы соорудили домик для колодца. В планах так же сделать будку для генератора и ящик для компоста. Покупать для этих целей новый пиломатериал дорого — старые доски помогают экономить.

Когда мы обшивали дом, леса для работы на высоте тоже собирали из старых половых досок. Из отходов у нас сделаны две лестницы, уличный стол и лавки, а также ступеньки в сарай и в бытовку.

Это собачья будка из старой вагонки. Сейчас собаки нет, в будке временно лежат стройматериалы Этот домик для колодца мы сделали из старых досок, когда у нас даже не было шуруповерта — саморезы вкручивали отверткой. Со временем краска облезла, поэтому скоро мы покрасим домик в серый цвет, будет красиво

Вариант № 6

Смастерить мелочи для интерьера или игрушки

Из ненужной древесины можно сделать любые изделия, которые пригодятся в хозяйстве, порадуют детей или просто будут украшать дом. Элементы декора не придется специально состаривать, ведь доски уже старые.

Мы смотрим каналы мастеров на «Ютубе», и вот какие считаем полезными и интересными:

1. «Мастер-класс 61», автор которого рассказывает о разных самоделках, в том числе из дерева.
2. Suart86, автор которого специализируется на деревянном декоре. Есть видео о том, что можно сделать из остатков после ремонта. Канал на английском языке, но способы изготовления предметов понятны и без знания английского.

/zabytoe-staroe/

Как я реставрирую старую мебель

Практически из любых ненужных пиломатериалов всегда можно сделать игрушки для малышей: шарики, кубики, домино, простой конструктор или деревянную куклу. Источник: Alice Rodnova / Shutterstock Если старый брус отчистить от грязи и подшлифовать, могут получиться неплохие полочки. Источник: make-self.net

19 упражнений на координацию рук и глаз для детей

• Поделиться
• Электронная почта

Зрительно-моторная координация, также известная как зрительно-моторная координация, является важным перцептивно-моторным навыком, который дети развивают в первые годы жизни.

Узнайте, что это такое, почему важно развиваться и как вы можете помочь своим детям развить координацию с помощью простых игр и занятий.

Что такое зрительно-моторная координация?

Зрительно-моторная координация — это способность выполнять движения руками, руководствуясь глазами. Руки и зрение ребенка взаимодействуют при выполнении заданий.

Иногда эти задачи необходимо выполнять быстро и точно, например, при ловле мяча.

Некоторые примеры зрительно-моторной координации

Вот несколько примеров зрительно-моторной координации из повседневной жизни:

• Ребенок, схватывающий предмет
• Отбивание мяча в игре в крикет
• Завязывание шнурков
• Написание предложения
• Расчесывание волос
• Приготовление чая

Важность зрительно-моторной координации в развитии ребенка

Зрительно-моторная координация — важный навык для повседневной жизни. Простая задача, такая как приготовление чашки чая, была бы сложной, если бы вы не могли прицелиться и налить кипяток.

Зрительно-моторная координация нужна нам не только для выполнения повседневных задач, но и для занятий спортом и обучения чтению и письму в школе.

Чтение и письмо требуют хорошо развитых навыков визуального отслеживания.

Ваш мозг должен отслеживать положение карандаша и контролировать движения руки и пальцев. При чтении ваш мозг визуально отслеживает, как вы двигаетесь слева направо и вниз к следующей строке. [источник]

Как улучшить зрительно-моторную координацию вашего ребенка

Развитие зрительно-моторной координации — это процесс, который происходит естественным образом, когда дети играют. Учиться всегда должно быть весело.

Вы можете поощрять своих детей, предоставляя им большие отрезки времени для свободной игры каждый день, а также привлекая их к специальным играм и занятиям на свежем воздухе, которые развивают этот навык.

Важно, чтобы эти навыки развивались в раннем возрасте, поскольку большая часть этого обучения происходит к 4 годам. Поэтому ранняя стимуляция имеет решающее значение.

Этот пост содержит партнерские ссылки на образовательные продукты, которые я лично рекомендую. Если вы покупаете через один из них, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите условия для более подробной информации.

19 Координация рук и глаз Игры и упражнения

Эти упражнения и игры на координацию глаз и рук просты и быстры и тренируют способность мозга одновременно координировать движения рук и глаз.

Выполняйте эти упражнения ежедневно, и вы окажете огромное влияние на развитие моторики ваших детей, что впоследствии поможет им научиться читать и писать.

1. Бросание и ловля мяча

Занятия с мячом, вероятно, являются лучшим способом развития зрительно-моторной координации у детей.

Вам следует почаще практиковаться в ловле и бросании мяча, так как это также навык, который понадобится вашим детям, когда они начнут заниматься спортом. Чередуйте броски с подбрасыванием мяча друг к другу.

Используйте мячи разного размера, такие как теннисные, баскетбольные, пляжные и т. д. Чтобы бросать и ловить мячи меньшего размера, требуются более продвинутые навыки.

2. Бой подушками

Детям понравится! Кидайте друг в друга подушками и работайте глазами, руками и смейтесь одновременно.

3. Продевание нити и шнуровка

Продевание нити и шнуровка отлично подходят для развития концентрации, а также для отработки контролируемых движений. Дети должны тщательно координировать свои глаза и пальцы, чтобы выполнить это задание.

Сделайте свои собственные карточки для шнуровки, используя картонные формы и пробив в них отверстия, или купите набор карточек для шнуровки.

Наденьте бусины на нить или используйте макароны и сделайте ожерелье.

Плетение и шнуровка — два лучших занятия, которые вы можете делать для развития мелкой моторики.

4. Работа в саду

Работа в саду — это хороший способ проводить время на свежем воздухе, развивая координацию и общую моторику.

Все, что вам нужно, это базовый садовый набор, подобный этому, и вы готовы к работе.

5. Кегли

Приобретите набор кеглей для боулинга или сделайте их сами, наполнив большие пластиковые бутылки водой и покрасив их в разные цвета. Затем расставьте их в ряд и по очереди катайте мяч, чтобы сбить их.

Когда ваш ребенок станет более опытным, сделайте кегли из маленьких бутылочек и опрокиньте их маленьким мячиком.

6. Пазлы

Пазлы — одно из лучших занятий для детей. Они развивают такие навыки, как мелкая моторика, распознавание форм (до математического), решение задач, логика, внимание и, конечно же, зрительно-моторная координация.

Эти деревянные пазлы из 12 деталей Мелиссы и Дага — мои любимые, поскольку они прочны в обращении и долговечны. Они упакованы в красивую деревянную коробку. Вы можете предпочесть пазлы из 24 частей для старших дошкольников.

Узнайте, почему головоломки так важны для развития.

7. Бросок воздушного шара

Надуйте маленький или большой воздушный шар и посмотрите, как долго ваш ребенок сможет удерживать его в воздухе, ударяя по нему.

Эта игра с воздушными шарами отлично развивает координацию, так как в ней нужно быстро двигаться и думать, чтобы шарик не упал, а также работать глазами и руками одновременно.

8. Игрушки для песочницы

Играя в песочнице, наполняя контейнеры песком и строя конструкции из песка, можно попрактиковаться в развитии координации.

Предложите своим детям ведра и контейнеры разных размеров, а также посуду, такую ​​как лопаты и грабли. Вот отличный набор для игры с песком.

9. Вырезание и склеивание

Дайте детям разные виды бумаги, например, газету, папиросную бумагу, картон и т. д., и пусть они нарежут ее на фигурки или полоски.

Научиться резать ножницами — отличный способ развить зрительно-моторную координацию в раннем возрасте.

Подготовьте клей, такой как жидкий клей для дерева, клей для рукоделия, клей-карандаш или даже смесь муки и воды, и несколько кистей для нанесения клея.

10. Скакалка

Скакалка — сложный навык, с которым многие дети с трудом справляются, но он так хорош для координации движений ребенка.

Дети должны не только координировать движения обеих сторон тела и чередовать ноги, но и двигать скакалку, следя за тем, чтобы они прыгали через скакалку.

11. Подбрасывание мешков с фасолью

Мешки с фасолью необходимы в каждой семье и в школе. Игра с мешками с фасолью развивает крупную и мелкую моторику.

Вы можете развивать зрительно-моторную координацию ваших детей различными способами:

• Бросьте их в корзину для стирки
• Бросьте их в низкий обруч
• Ловить одной рукой (с 5 лет)
• Подбрасывать в воздух и ловить (с 6 лет)
• Сыграть в игру с бросанием мешка с фасолью

Это классный детский набор для бросания кресел-мешков.

12. Рисование

Ваши дети должны проводить время за рисованием каждый день. Это базовое упражнение улучшает совместную работу глаз и пальцев для выполнения задачи.

Предоставить различные принадлежности и материалы, такие как бумага, картон, белая доска, карандаши, восковые мелки, краски и т. д.

13. Доска и мел мышцы. Они также должны скрестить руки, чтобы дотянуться до левой и правой стороны доски, что развивает их способность пересекать среднюю линию.

Приобретите качественную классную доску, которой ваши дети будут пользоваться годами. Именно такой у моей дочери. Это хорошее качество, и она будет использовать его годами.

14. Ведение мяча вокруг конусов

Поместите пластиковые конусы в виде прямой линии или круга и ведите мяч между ними, используя крикетную или бейсбольную биту.

Импровизируйте, используя пластиковые бутылки, наполненные водой, или попробуйте этот набор конусов, который поставляется с мешками для фасоли и кольцами.

15. Рисование пальцами

Это грязное занятие дает сенсорный опыт, а также возможность развить зрительно-моторную координацию.

Сделайте пальчиковую краску дома или купите готовую краску

.

Чтобы получить еще больше удовольствия, попробуйте использовать краску для пальцев. Вашим детям понравится учиться, пока они рисуют.

16. Сборка из кубиков или Lego

Игрушки-конструкторы, такие как деревянные кубики или Lego, прекрасно развивают внимание, мелкую моторику и координацию.

Наличие набора деревянных кубиков — важная развивающая игрушка для каждого ребенка, которая обеспечит часы обучения, пока дети развивают творческие способности, воображение, навыки решения задач и многое другое.

Вместо того, чтобы покупать маленькие, непрочные кубики, купите хороший набор деревянных кубиков хорошего качества. Такие всегда были у меня в классе.

Вот еще несколько примеров отличных игрушек для развития мелкой моторики, которые наверняка уже есть у вас дома.

17. Игрушки-конструкторы 

В качестве альтернативы кубикам и Lego предложите ребенку другие игрушки-конструкторы, детали которых соединяются, соединяются или защелкиваются и вписываются друг в друга.

Вот пример набора, но если вам нужно выбирать, сначала инвестируйте в деревянные блоки, подобные набору, ссылка на который приведена выше.

18. Гонка с яйцом и ложкой

Гонка с яйцом и ложкой — одна из моих любимых. Это такая простая игра, в которую можно играть со своими детьми, и вы будете смеяться и хихикать вместе, когда они будут практиковать этот важный навык.

Это отличное упражнение для балансировки для маленьких детей.

Не забудьте сначала сварить яйцо!

19. Качающийся мяч

Удары битой по мячу на веревке — одно из лучших упражнений для развития зрительно-моторной координации. Вы можете построить его дома из деревянного шеста и веревки или купить набор на Amazon.

Проблемы координации глаз и рук

Иногда у детей возникают проблемы с плохой координацией глаз и рук, связанные со зрением или контролем движений.

В своей книге «Total Learning: Developmental Curriculum for the Little Child» Джоанна Хендрик советует обращать внимание на следующие признаки:

• Неуклюжесть
• Разочарование
• Держать предметы слишком близко к глазам
• Избегание действий

Она предлагает обратиться к педиатру, офтальмологу или оптометристу, если вы подозреваете, что у ребенка проблемы с зрительно-моторной координацией.

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к головоломкам для печати, историям, наборам заданий и многому другому!

Присоединяйтесь к программе Empowered Parents +, и вы получите загружаемый набор из печатных головоломок, игр и рассказов , а также набор «Обучение через игру» , который включает целый год занятий для детей от 3 до 6 лет. старые
Бесплатный доступ навсегда.

Регистрация бесплатной учетной записи Grow выполняется быстро и легко. Она позволит вам добавлять статьи в закладки для последующего чтения на этом веб-сайте, а также на многих веб-сайтах по всему миру, использующих Расти .

• Поделиться
• Электронная почта

Более 100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно Когда вы просматриваете все лучшие фильмы на Netflix, вы обнаруживаете, что ходите между холодильником и диваном, и стены начинают казаться немного ближе друг к другу, чем когда-либо прежде, вы знаете, что ужасный монстр скуки постучал . Но не волнуйтесь — вы не одиноки! Скука приходит ко всем нам в конце концов, и может показаться невозможным найти творческие способы развлечь себя, как только вы попали в эту колею.

Вместо того, чтобы сидеть с телефоном и зависать в новостях и социальных сетях (кхм, прокрутка дума), сосредоточьтесь на забавных вещах, которые вы можете делать дома или на собственном заднем дворе. Мы собрали лучшие вещи, когда вам скучно, многие из которых практически не требуют денег или дополнительных материалов. От настольных игр и ухода за собой до садоводства (или выращивания комнатных растений!) и организации или оптимизации вашего пространства — эти уникальные занятия будут стимулировать ваш мозг и ваше тело.

Забавные занятия, когда вы застряли внутри

PixelsEffect//Getty Images

1. Играйте на музыкальном инструменте. Если вы не знаете, как это сделать, самое время научиться играть любимую мелодию на фортепиано или гитаре.
2. Напиши рассказ. Или эссе. Или пьесу — все, что выходит за пределы вашей зоны комфорта.
3. Подробно изучите интересующую вас тему. Если вас постоянно тянет к определенной теме, такой как импрессионизм или животные тропических лесов Амазонки, создайте очередь документальных фильмов, статей или книг по этой теме.
4. Заполните кроссворд. Отправляйтесь в одиночку или превратите это в веселое семейное занятие, если все просто бездельничают.
5. Попробуйте Оригами. Не пугайтесь — есть множество онлайн-уроков, которые помогут вам.
6. Сыграйте в настольную игру. Выключите телевизор и сыграйте с семьей в настольную игру. Познакомьте детей с классикой, такой как Лотки и лестницы или Монополия 9.0293 или попробуйте более новую, например Поселенцы Катана , которую вы сможете понять вместе.
7. Собери пазл. Когда у вас много свободного времени, займитесь руками. Это отвлечет вас от скуки, и решение большой головоломки доставляет удовольствие.
8. Посмотреть марафон романтических комедий. Не боимся признаться, романтические комедии покорили наши сердца. Не забудьте попкорн.
9. Подпевайте песням Диснея. Получите выброс эндорфинов, вернувшись в детство. Напейте свои любимые песни Диснея!
10. Спланируйте свой следующий отпуск. Не мечтайте только о том, чтобы убежать от всего этого. Сделайте один лучше и на самом деле ищите билеты на самолет и гостиничные номера.
11. Построить форт. Дети уже знают: диванные подушки или несколько стульев и одеял создают удивительную страну чудес. Примите своего внутреннего ребенка или позвольте вашему показать вам веревки.
12. Попробуйте новые наряды. Даже если вы не получили новую одежду через минуту, создание различных нарядов может освежить ваш гардероб. Смешайте это, чтобы вы были готовы удивить вас на следующей социальной прогулке.
13. Написать письмо. В век текстовых сообщений и FaceTime мы не так часто записываем свои чувства. Возьмите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.
14. Посмотреть спортивную игру. Нет спортивных трансляций в прямом эфире? Поток некоторых классических игр.
15. Позвонить другу . Если вы обычно общаетесь текстовыми сообщениями, поднимите трубку телефона или позвоните по видеосвязи далекому приятелю. Связь в реальном времени поможет вам почувствовать себя ближе.
16. Смотреть представление. Вместо того, чтобы включать очередное реалити-шоу, посмотрите онлайн оперу, балет или симфонию.
17. Выучить новый язык. Благодаря таким приложениям, как Duolingo, вы можете размять свои умственные мышцы, где бы вы ни находились.
18. Смотреть сольный фильм . Берите любые закуски, которые вам нравятся, прячьте диван и смейтесь или плачьте так громко, как вы хотите: фильмы — отличное свидание для одного человека.
19. Устроить танцевальную вечеринку. Включите какую-нибудь мелодию и пусть ваши носки прыгают. Отбросьте его назад со старыми песнями из ваших славных дней или найдите несколько новых горячих бопсов, чтобы встряхнуть свою добычу.
20. Выучите несколько популярных движений. Загрузите приложение Tik Tok и бросьте вызов себе, чтобы научиться популярной хореографии, которую делают все дети.
21. Играть в видеоигры. Если у вас нет игровой консоли, попробуйте забавные игры в магазине приложений вашего телефона.

Творческие занятия в помещении

Если вам скучно, попробуйте заняться живописью.

LWA/Дэнн Тардиф//Getty Images

1. Покрасьте наряд. Кто не любит вещи, которые можно носить? Если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством для начинающих!
2. Нарисуй картину. Расслабьтесь, выпив глоток и порисовав своими руками — на YouTube так много уроков по рисованию. Кроме того, вы можете приобрести солидный набор акварельных красок менее чем за 10 долларов.
3. Начать скрапбукинг. Оживите свои любимые каникулы и детские воспоминания, сохранив их для потомков в забавном персонализированном фотоальбоме.
4. Изготовление глиняной посуды. Для поделки, которая приятно пачкает руки и в результате получается что-то красивое и полезное, попробуйте бросить самодельную глиняную посуду.
5. Создавайте украшения, соответствующие вашему стилю. С правильным комплектом украшений для самостоятельной сборки невероятно легко обновить свою коллекцию.
6. Узнайте, как сделать новую прическу. Мы бы приберегли все, что связано с ножницами, для профессионалов, но французские косы, креативные конские хвосты и космические пучки очень просты в освоении.
7. Начать новую книгу. Если вы пробежали очередь на ТВ, переходите на аналоговый. Попробуйте одну из лучших книг 2021 года, чтобы перенестись в другой мир, или вступите в книжный клуб GH.
   
8. Скачать аудиокнигу. Если вам трудно сосредоточиться на печатном чтении, попробуйте аудиокниги для прослушивания в дороге, во время работы по дому или во время приготовления еды. Лучшие из лучших заставят часы пролететь незаметно.
9. Слушайте новый подкаст. Если вы никогда не пробовали подкасты, вам предстоит открыть для себя целый мир. От реальных криминальных подкастов до комедийных подкастов — здесь есть подкасты на любой вкус.
10. Попробуйте приложение-раскраску. Книжки-раскраски для взрослых доступны в магазинах и в магазинах мобильных приложений, так что вы можете повеселиться прямо со своего дивана. Начните с Colorfy и Happy Color.
    
11. Создайте индивидуальную фотокнигу. Вам не нужен талант Микеланджело, чтобы создать запоминающуюся фотокнигу. Разнообразные онлайн-сервисы помогут вам собрать ваши фотографии в красивый подарок на память.
12. Смените декор. От спальни до гостиной и кухни, даже просто переставив мебель или немного переставив безделушки, вы почувствуете себя свежим.
13. Сделать настенное искусство. Вам не нужно быть мастером-художником, чтобы сделать своими руками некоторые из этих замечательных идей декора стен.
14. Приготовьте новый рецепт. Перестаньте открывать и закрывать холодильник, надеясь, что новые закуски появятся волшебным образом. Возьмите дело в свои руки и приготовьте собственное вкусное угощение.
15. Приготовьте сложное блюдо. Чтобы скрасить унылый день, погрузитесь в сложный кулинарный проект. Приготовьте обед из четырех блюд, приготовьте пасту с нуля или просто попробуйте приготовить блюдо, которое вы никогда раньше не готовили.
16. Выпечка печенья . Выберите рецепт полезного печенья, чтобы узнать новый способ бросить его в отдел выпечки.
17. Научитесь украшать торты. Если вы в восторге от великолепных творений в местной пекарне или на одном из миллионов кулинарных шоу, присоединяйтесь к игре. Наборы для украшения тортов помогут вам создать собственный шедевр.
18. Сделать домашнее мороженое. Посоревнуйтесь с Ben & Jerry и создайте собственное мороженое. Просто смешайте ваши любимые ингредиенты в мороженице и возьмите ложку.
19. Побалуйте себя в баре с мороженым. Разложите мороженое и начинки, такие как конфеты, мини-шоколадные чипсы, тертый шоколад, посыпку, различные сиропы и взбитые сливки — нет предела возможностям. Если на улице холодно, вместо этого превратите его в горячее какао-бар.
20. Завтракать на ужин. За блинами, омлетами, яйцами и беконом, работайте. Не забудьте про мимозы или «Кровавую Мэри» и ешьте прямо в пижаме, чтобы по-настоящему зажечь.
21. Построить пряничный домик. Они больше не только для праздничного сезона. Только не съедайте все материалы, пока не нанесете последние штрихи.
22. Работайте над своим списком желаний. Давай, мечтай о следующем отпуске. Составьте список желаний из предметов (или впечатлений), на которые вы положили глаз, чтобы не застать себя врасплох, когда Санта придет.
23. Станьте звездой YouTube или TikTok. Притворись, что ты Джулия Чайлд, и сними собственное кулинарное шоу или научи камеру делать поделки своими руками или организовывать приемы. Образ жизни богатых и знаменитых ждет.
24. Соберите комплект для ухода. Отвлеките внимание от собственного упадка духа, заставив друга или члена семьи почувствовать себя особенным. Отправьте им посылку с их любимыми вещами (возможно, некоторые из наших любимых оздоровительных подарков?).
25. Напишите развернутому солдату. Многие военнослужащие, дислоцированные далеко от дома, могут скучать по дому, особенно если у них нет семьи или друзей, которые бы им писали. Помогите связать их с кем-то, кто заботится, написав солдату письмо.

Расслабляющие занятия для снятия стресса

Марко Гебер//Getty Images

1. Составьте список благодарностей. Непрекращающийся шквал плохих новостей легко утомляет, но размышление обо всем хорошем в вашей жизни может помочь сбалансировать уравнение.
2. Запишите свои цели. Вытащите себя из настоящего момента, заглянув в будущее. Найдите время, чтобы подумать о том, где вы хотите быть через год, пять лет или позже.
3. Отключите устройства. Бесконечная прокрутка в социальных сетях, безусловно, может сказаться на вашем психическом здоровье. Освободитесь от искушения, давая себе час в день вдали от телефона.
4. Сделайте случайный акт доброты. Будь то простая оплата кофе человека, стоящего за вами в очереди, или покупка любимого мороженого вашего партнера, приятно сделать чей-то день приятным.
5. Попробуйте вязать. Не зря эта поделка любима бабушками во всем мире — многие находят повторяющиеся движения очень успокаивающими.
6. Накрасьте ногти. Создайте домашний спа-салон с помощью маникюра-педикюра. Выберите трендовый оттенок, добавьте интересный дизайн и завершите образ блестящим, привлекающим внимание верхним слоем.
7. Примите ванну с пеной. Проведите свободное время с горой пузырьков и несколькими каплями эфирного масла для дополнительного расслабления. Возьмите с собой хорошую книгу, если не боитесь, что она немного отсыреет.
8. Наденьте маску. Чтобы быстро взбодриться, нанесите расслабляющую маску для лица. Практически для всех проблем с кожей, в том числе для сухой кожи, прыщей или для осветления тусклого цвета лица. Что бы вас ни беспокоило, для этого есть маска.
9. Сделай любимой массаж. Возьмите расслабляющие лосьоны или эфирные масла, наденьте свой самый уютный халат и включите дзен-мелодии для домашнего спа-дня.
10. Начать ведение журнала. Время пролетит незаметно, пока вы будете записывать свои мысли в дневник. Если вы хотите пойти еще глубже, погрузитесь в художественный мир журналов пуль.
11. Прослушайте видео с медитацией. Когда ваш разум начнет вращаться, повернитесь внутрь себя. Видео с медитацией помогут вам с помощью осознанных упражнений и техник, чтобы спрыгнуть с колеса хомячка от беспокойства.
12. Попробуйте заняться йогой в гостиной. Помимо укрепления всего тела, йога помогает сосредоточить ум. Вы также можете делать это дома без оборудования, используя бесплатное приложение. Просто не заходите дальше, чем вам удобно, особенно если вы новичок в этой практике.
13. Занимайтесь зумбой. В этой организованной танцевальной вечеринке есть что-то такое, что обязательно поднимет вам настроение.
14. Работайте над собой. Выполните несколько основных упражнений, чтобы создать прочную внутреннюю основу. Сильный пресс — это не просто косметика; они могут помочь с осанкой, болью в спине и многим другим.
15. Попробуйте новый комплекс упражнений. У всех нас есть области, которым не помешает немного любви. Попробуйте новую тренировку, чтобы утомить свое тело, чтобы у вашего мозга было меньше энергии для размышлений.
16. Подбодрить. Иногда добавление позитива в чужую жизнь может сделать вашу собственную жизнь ярче. Позовите друга, члена семьи или просто потешите кошачье самолюбие (не то, чтобы ей это было нужно).
17. Удачной ночи. Для творческого свидания (или свидания для одного) притворитесь, что отключилось электричество. Разожгите огонь в камине, зажгите свечи или возьмите фонарик и расскажите страшные истории или просто воссоединитесь в темноте.
18. Прогуляйтесь по переулку памяти. Извлеките старые фотоальбомы или прокрутите свои ленты в социальных сетях, чтобы заново пережить счастливые времена. Обменяйтесь с возлюбленной историями о жизни, которую вы прожили, или просто вспомните, где вы были и куда направляетесь.
19. Спи в новом месте. Если вы не можете уйти, переночуйте в собственной комнате для гостей или поменяйтесь комнатами с детьми. Это будет похоже на новый опыт, не выходя из дома.
20. Дайте волю своему разочарованию. Слушай, иногда нужно просто поныть. Откройте приложение для заметок на своем телефоне, позвоните надежному другу, чтобы устроить старый добрый праздник жалоб, или просто бормочете себе под нос, пока не изложите все свои обиды. Вы почувствуете себя лучше, как только он окажется на открытом воздухе.

Организация занятий для времяпрепровождения

Уборка дома — отличный способ продуктивно работать, когда вам скучно.

Хореограф//Getty Images

1. Приведите в порядок свой ящик для мусора. Этот ящик или пространство, куда вы кладете все, что не знаете, куда еще положить? Да, это определенно не помешало бы некоторой организации.
2. Передвигайте мебель. Вы будете удивлены, как изменится ваша комната, если поменять местами несколько предметов мебели. Думайте об этом как о ремонте комнаты с бюджетом в 0 долларов.
3. Немного искусства. Если вам надоело смотреть на одни и те же стены, измените их! Переставьте стены своей галереи, поместите предметы искусства из спальни в гостиную и наоборот, или выберите один или два новых предмета, чтобы освежить пространство.
4. Приготовление еды на неделю. Поклонники этого способа приготовления пищи говорят, что это помогло им питаться более здоровой пищей в долгосрочной перспективе, не говоря уже о снижении стресса в середине недели.
5. Очистите свой чердак. Или твой подвал. Или ваше пространство для ползания, или то единственное место, куда вы запихиваете коробки с вещами, которыми редко пользуетесь.
6. Почистите посудомоечную машину. Знаете ли вы, что в вашей посудомоечной машине есть фильтр? И что вы должны чистить его регулярно? На самом деле очень приятно наблюдать, как мусор смывается с вашего фильтра. Чистая до скрипа посудомоечная машина также более эффективна и действенна, так что это беспроигрышный вариант.
7. Помойте стиральную машину. То, что вы стираете в ней одежду, не означает, что ваша стиральная машина не нуждается в глубокой очистке. Добавьте его в свое расписание уборки весной, летом или просто после обеда.
8. Обыщите весь дом. Когда нам становится скучно, мы часто чувствуем себя беспомощными. Но выполнение даже самой простой задачи, например, приготовление стопки блюд, которые вы игнорировали, может мгновенно поднять вам настроение. Начните с этих простых советов по уборке или попробуйте полный график уборки, чтобы справиться с каждым сантиметром дома.
9. Почистить окна. Вы будете удивлены, насколько ярче выглядят вещи со сверкающими чистыми окнами. Впустите солнечный свет с этими советами для достижения наилучших результатов.
10. Почистите подушки. Когда вы в последний раз стирали подушки? Да, мы так и думали. Дайте им глубокую чистку для еще лучшего ночного сна.
11. Помойте кисти для макияжа. Когда вы в последний раз мыли все свои инструменты для макияжа? Да, даже ваш бьюти-блендер может использовать скраб. Это также может помочь сократить количество высыпаний.
12. Разберите свои кошельки. Переключаясь между сумками или кошельками, мы все оставляем вещи на дне (квитанции, обертки от жвачки, ручки и т. д.). Вычистите свои кошельки, и вы можете найти потерянную помаду или, по крайней мере, мелочь.
13. Очистите свой шкаф. Переберите свою одежду, чтобы найти старые любимые вещи и освободить место для новых. Если вы не носили его в прошлом году, подумайте о том, чтобы опубликовать его в приложении для перепродажи одежды или подарить нуждающимся.
14. Организуйте свою кухню. Уже освоили метод КонМари? Вы готовы погрузиться в удивительный мир органайзеров для ящиков и шкафов. Вы никогда не заметите, как тикают часы.
15. Обновите каминную доску. Сделайте свой камин центральной частью вашего дома, украсив каминную полку по сезону. Вращайте свежие семейные фотографии или добавляйте ярких красок живыми или шелковыми цветами.
16. Украсьте свое открытое пространство. Превратите свой задний двор в новую комнату. Возьмите красивый и функциональный декор для улицы для стильных встреч на свежем воздухе.
    
17. Обработайте белые туфли точечно. Белые туфли подходят практически к любому наряду, но только в том случае, если они остаются таковыми. Если ваши Converse или Vans будут выглядеть как новые, вы тоже почувствуете себя новым человеком.
18. Покупайте новые предметы первой необходимости. Если вам нужно запастись чистящими средствами или ваша кровать готова к новым простыням, возьмите блокнот или приложение «Заметки» и пройдитесь по дому, чтобы узнать, что вам нужно.
19. Дайте старой вещи новую жизнь. Возможно, у вас есть старый стул, который никогда не подходил вашему стилю, или всякие мелочи, которые могли бы стать причудливым новым украшением. Давай, сделай сам.
20. Устранить проблему. Вы знаете тот уголок, который не был организован с тех пор, как вы переехали? Пришло время превратить его в изюминку вашего дома.

Активный отдых на свежем воздухе, когда вам скучно

Jordan Siemens//Getty Images

1. Выйдите на улицу. Даже если это просто проверить почту или погулять с собакой, смена обстановки также может изменить ваше мировоззрение.
2. Заблудитесь в родном городе. Даже если вы думаете, что знаете район, в котором живете, как свои пять пальцев, возможно, прямо у вас под носом спрятано одно или два сокровища. Сделайте быстрый поиск парков, пешеходных экскурсий или открытых площадок рядом с вами — ваше новое любимое место может быть прямо за углом.
3. Застелите одеяло и отправляйтесь смотреть на звезды. Вам не нужно ждать метеоритного дождя; в среднюю ясную ночь видны десятки созвездий.
4. Отправляйтесь на пробежку. Хотите верьте, хотите нет, но виды и звуки на свежем воздухе еще красивее, когда ваши эндорфины устремляются ввысь.
5. Разжечь костер. Только не забудь зефир для Сморов!
6. Посмотреть фильм на природе. С проектором и парой одеял вы можете изменить декорации для своего киносеанса. Приготовьте немного попкорна и устройтесь поудобнее, если станет холодно для романтического вечера.
7. Поужинайте на свежем воздухе. Перенесите свой обед на задний двор или патио, чтобы получить немного витамина D, пока вы балуетесь. Бокал вина или пива тоже не повредит.
8. Отправляйтесь на долгую прогулку. Спланируйте маршрут мимо ваших любимых достопримечательностей, местного парка или просто окрестностей. Остановитесь и понюхайте цветы – буквально.
9. Отведите своего питомца в парк. Будь у вас жизнерадостная собака, предприимчивая кошка или даже милый кролик, они оценят возможность подышать свежим воздухом со своим любимым человеком.
10. Завести сад. Засучите рукава и испачкайте руки на заднем дворе или даже на подоконнике, если у вас нет места на улице. В дополнение к преимуществам снятия стресса, все это копание быстро превращается в тренировку.
11. Покататься на велосипеде. Совершите экскурсию по окрестностям и потренируйтесь, прокатившись на велосипеде.
    
12. Поехали. Вам не нужен пункт назначения — только отличный плейлист и открытая дорога.
13. Отправляйтесь на пляж. Нанесите на себя солнцезащитный крем, возьмите пляжное полотенце и отправляйтесь на берег, чтобы весело провести день на солнце. И не бойтесь заезжать в холодные месяцы — разбивающиеся волны — это воплощение дзен.
14. Устройте лагерь на заднем дворе. Поставьте палатку и взгляните на свое открытое пространство совершенно по-новому. Или, если погода не располагает, сделайте то же самое в собственной гостиной.
15. Отправляйтесь в поход. Природа может быть отличным лекарством, если вы плохо себя чувствуете в мире в целом. Хватай приятеля, зашнуровывай крепкие походные ботинки и отправляйся в путь.

Связанная история

• Организуйте свой дом с помощью нашего 14-дневного плана расхламления

Селена Баррьентос

Редактор новостей и развлечений

Селена — редактор отдела развлечений и новостей журнала Good Housekeeping, где освещает 9029 ТВ, кино и знаменитости. Помимо написания и редактирования развлекательных новостей, она также освещает латиноамериканское и латиноамериканское сообщество через свою работу. Она окончила Хантер-колледж CUNY со степенью бакалавра искусств. в журналистике и творчестве.