Как выбрать правильно матрац: Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Содержание

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

  • Повышенная жесткость

    Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы - довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

  • Средняя жесткость

    Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих - сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.

  • Низкая жесткость

    Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых - ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

  • Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
  • Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
  • Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

  • При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
  • Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
  • Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее - сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
  • Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
  • Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.
Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

  • Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
  • Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
  • При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
  • Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры - это упростит подбор мебели и аксессуаров.
  • Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений - всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.
Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Подробную информацию о различиях и выборе между пружинными и беспружинными матрасами можно почитать здесь.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин - 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции - Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

  • выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
  • продолжительный срок службы;
  • отсутствие скрипа пружин;
  • возможность применения для людей с большой массой тела;
  • высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
  • удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко - от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание - на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости "средний" или "умеренно жесткий".

Достоинства и недостатки

  • Плюсы:

    - доступность и низкие цены;
    - несколько уровней жесткости - от мягких до средних;
    - довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
    - удобство транспортировки до места назначения.

  • Минусы:

    - невысокий срок эксплуатации;
    - не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

  • Плюсы:

    - длительный эксплуатационный срок;
    - несколько уровней жесткости;
    - высокие ортопедические свойства.

  • Минусы:

    - высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
    - большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

  • обеспечение комфортных условий для отдыха;
  • анатомическое повторение контуров тела;
  • удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
  • отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
  • комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
  • применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
  • отсутствие аллергических воздействий;
  • быстрое избавление от излишней влаги;
  • износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

  • доступная стоимость;
  • достаточно длительный срок службы;
  • невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
  • обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ - от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

  • не аллергенный материал;
  • создание препятствия к размножению бактерий;
  • быстрое испарение влаги;
  • не подвержен гниению;
  • экологичность;
  • отличная проветриваемость;
  • лечебные и ортопедические свойства;
  • отсутствие вредных компонентов;
  • правильная поддержка спины во время сна;
  • возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер - очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

  • яркая выраженность свойств ортопедического плана;
  • упругость;
  • прекрасная воздухопроницаемость;
  • быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
  • гипоаллергенность;
  • немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
  • широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
  • износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c "эффектом памяти" обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов - с ней у вас это получится легко и быстро!

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати

Перейти к основному контенту ИКЕА
  • Товары
  • Комнаты
  • Вдохновение
  • Услуги
ИКЕА Поиск
  • Товары
  • Комнаты
  • Вдохновение
  • Услуги
  • Вопросы и ответы
  • Наличие товара
  • Как купить онлайн
  • Стоимость доставки
  • Личный кабинет
  • ИКЕА для бизнеса
  • IKEA Family
  • Каталог 2021
  • Контакты
  • Магазины
  • Еда в ИКЕА
  • Люди и планета
Товары
  • Специальные предложения для держателей карт IKEA Family
  • Новинки Новинки
    • Смотреть все
    • Смотреть товары
    • Смотреть коллекции
    • Новая серия БЮГГЛЕК
  • Товары по доступным ценам
  • Товары для экологичного образа жизни
  • Аксессуары для создания уюта
  • Выходит из ассортимента
Зимняя коллекция Мебель Кровати и матрасы Хранение и порядок Кухня и бытовая техника Детские товары Текстиль для дома Декор для дома Освещение Кухонная утварь Ванная Ковры и напольные покрытия Балкон и сад Стирка и уборка Товары для безопасности Товары для ремонта Растения и кашпо

Типы матрасов и их наполнители

В современной индустрии для сна и отдыха представлен огромный выбор изделий. Перед покупкой стоит подробно узнать, какие бывают матрасы и какие лучше. Ведь качество изделия напрямую влияет на комфорт во время отдыха и сна и на здоровье своего владельца.

Типы матрасов по жесткости

Современные матрасы подразделяются на 2 вида: ортопедические и анатомические. А по уровню жесткости изделия делят на 3 основные категории:

  • Мягкие. Изделия с латексом или пеной «Мемори». Мягкость определяется толщиной наполнителя и наличием (отсутствием) пружин;
  • Средне-жесткие. Производятся из упругих и жестких компонентов. Например, послойного чередования латекса с кокосовыми плитами.
  • Жесткие. В этих изделиях используется комбинация усиленных пружин с прослойкой наполнителя природного происхождения – койры, сизаля, льняных волокон.

Производители предлагают универсальные двусторонние варианты, в которых одна из сторон мягкая, а другая выполнена жесткой. Если вам необходимо жесткое спальное место, изделие кладется более упругой стороной наверх, и наоборот.

Рекомендации по выбору жесткости матраса

Выбор мягкости - индивидуальный процесс. Здесь стоит ориентироваться на собственные ощущения и учитывать рекомендации экспертов из Москвы:

  • При подборе необходимой степени мягкости, учитывайте возраст владельца. Для детей рекомендуются жесткие конструкции. Для взрослых оптимальной будет средняя жесткость. А вот пожилой человек будет комфортнее себя чувствовать на мягком спальном месте.
  • Людям с излишним весом нужен матрас пожестче. Мягкие матрацы могут выбирать те, чей вес не более 60 кг. Если ваш вес 60-90 кг, выбирайте изделия средней жесткости. С массой тела более 90 кг рекомендуется спать на жестком матраце.

Классификация матрасов по типу конструкции

Предлагаемые производителями виды матрасов различаются своей «начинкой», от которой зависит качество и стоимость изделия. Под текстильной обивкой многих конструкций чаще всего находятся пружины, которые бывают разными. В некоторых конструкциях пружин нет совсем, их называют беспружинными, а упругость достигается за счет используемых материалов.

Пружинные матрасы

Пружинные модели оснащаются зависимыми или независимыми пружинами. Зависимые пружинящие элементы переплетены между собой определенным способом. Пружинный блок «Боннель» хорошо показал себя по качественным характеристикам и вполне доступен по цене. Но у него есть и существенный недостаток.

Как правильно выбрать матрас | Статьи компании «Матрас-Маркет» (Москва)

Правильный выбор

В этой статье мы расскажем на что обратить внимание при выборе матраса и для чего надо уделять это внимание. Можно просто пойти в магазин и купить первый попавшийся матрас, который предложит Вам продавец. Есть ли смысл что-то выбирать или они все почти одинаковые?

А задумывались ли вы когда-то, сколько времени в своей жизни человек проводит на матрасе? Почему-то, выбирая туфли, мы заботимся о своем самочувствии и выбираем те, которые комфортно сидят на ноге, не трут, не доставляют дискомфорта. А как же! Ведь в туфлях мы проводим целый рабочий день. Теперь задумайтесь — это 8-10 часов в сутки. Ровно столько же времени мы проводим в кровати. Так почему же, покупая матрас, мы не придаем особого значения тому, каким он будет? Надо что-то менять в нашей психологии. И начнем мы с того, что расскажем вам, на что влияет использование неудобного места для сна.


В первую очередь, неудобный матрас ведет к недосыпанию и как следствие — плохому самочувствию в течение дня. Не менее важно — неестественное положение позвоночника, из чего вытекают проблемы со спиной. От неправильного выбора страдает весь организм. Неправильное положение тела во время сна провоцирует развитие таких недугов как: артрит, радикулит, остеохондроз, астма, аллергия, нарушение кровообращения. Никому не хочется испытывать боли и дискомфорт, именно поэтому стоит уделить вопросу выбора достаточное количество времени.

Как же выбрать матрас?

К выбору матраса стоит подходить индивидуально, учитывая многие факторы, такие как: вес, рост, возраст, состояние здоровья человека, показания врача (если есть).

Размер матраса

По длине и ширине он должен соответствовать внутреннему размеру кровати. И не страшно, если размер будет меньше размера кровати на 3-4 см, со временем матрас станет немного больше, «расплющится». Но желательно, чтобы его длина была больше вашего роста не менее чем на 15 см.

Жесткость матраса

Отметим, что речь здесь пойдет о жесткости основы, а не о поверхностной эластичности. Как правило, людям, имеющим небольшую массу тела, рекомендуется спать на мягких матрасах. По мере увеличения веса увеличивается и степень жесткости основы матраса. То есть, чем тяжелее человек, тем более жесткая и плотная должна быть основа. Стоит отметить, что это правило не подходит людям, страдающим заболеваниями позвоночника. В данном случае лучше посоветоваться с врачом, и он порекомендует нужную для вас жесткость.

С матрасом для одного человека определились. А что же делать, если надо купить двуспальный матрас для людей, относящихся к разным весовым категориям? Не спать же на разных кроватях, хотя это тоже вариант. Но сегодня есть лучший выбор: матрасы, созданные с применением двойных пружин, их еще называют «Пружина в пружине», «Матрешка» или «Дуэт». Первая пружина более мягкая и более высокая, она срабатывает при самом незначительном усилии, внутри первой пружины находится более жесткая и более низкая, которая задействуется в том случае, если человек имеет большой вес.
Также, некоторые фабрики производят модели с продольным разделением на разные зоны жесткости. На той половине, где будет спать человек с большим весом, устанавливаются более жесткие пружины. Таким образом, удобно спать как легкому, так и тяжелому человеку.

Тип конструкции: пружинный или беспружинный

К беспружинным относятся: латексные матрасы (искусственные и натуральные), продающиеся свернутыми в рулоны, а также матрасы с кокосовой койрой, ватином, периотеком, матрасы, наполненные воздухом (надувные) или водой (водяные).

Пружинные матрасы бывают с зависимым (система «Боннель») и независимым блоками. Матрасы с независимыми пружинами более комфортны и стоят дороже, чем с зависимыми. Независимые пружины не связаны между собой, они находятся каждая в своем чехле, в результате чего обеспечивают «индивидуальный подход» к различным участкам тела человека.

Во время сна на независимом пружинном блоке позвоночник находится в естественном положении, что делает сон более комфортным и глубоким. Особенно это важно, для двуспальных кроватей, чтобы более легкий человек не скатывался к более тяжелому.

Какие наполнители используются?

При изготовлении матрасов используются как самые простые и дешевые наполнители, такие как: синтепон, войлок, пенополиуретан, так и более современные и дорогие: латекс, кокосовая койра, шерсть, конский волос, современные материалы «с памятью». Для подтверждения гигиеничности и безопасности наполнителей используются гигиенические сертификаты. Обратите на это внимание при покупке.

Основания для матрасов

Для чего нужны основания у кроватей? Безусловно, можно положить матрас прямо на пол или иную ровную поверхность. Но тогда спальное место не будет проветриваться снизу, что непременно приведет к преждевременному истечению срока службы изделия. Кроме того, основания представляют собой рамы с упругими деревянными рейками — ламелями. Эти ламели обеспечивают кровати пружинящий эффект, в результате чего уменьшается нагрузка на матрас и увеличивается уровень комфорта.

Существует много разновидностей оснований, которые применяются в современных кроватях: с регулировкой уровня жесткости, трансформируемые, с подъемным механизмом и даже с коробом, в котором можно складывать вещи или хранить постельное белье. Некоторые модели предназначены для установки на пол и комплектуются ножками, а есть конструкции, которые крепятся непосредственно в корпус самой кровати. Это тоже нужно учитывать при подборе.

Где можно купить матрас?

Сегодня это можно сделать в торговом центре, в специализированном в магазине матрасов или на рынке. Мы думаем, не стоит заострять внимание на том, что качественный товар вы можете купить только в специализированном магазине, не важно, будет ли он в торговом центре или в Интернете. Прежде чем делать покупку, посетите выставочный зал, где вы сможете потрогать понравившуюся модель и полежать на ней для того, чтобы понять — удобно вам или нет.

Несколько простых правил выбора:

  1. Не стесняйтесь испробовать матрас в магазине. Для того он там и лежит. Прилягте в той позе, в которой вы обычно спите. Пальто или куртку лучше снять, чтоб лучше почувствовать свойства испытуемой модели. Не обращайте внимания на других покупателей — их вы видите в первый и последний раз, а спать на матрасе вам придется долгие годы. Если для того, чтобы лечь удобно вам придется долго ворочаться — выбирайте другую модель.
  2. Обратите внимание на то, что ваш позвоночник должен быть абсолютно ровным. Если вы пришли в салон одни, попросите окружающих посмотреть, в каком положении находится ваш позвоночник.
  3. Не поддавайтесь на уговоры продавцов, что «вот этот» матрас самый удобный, ведь они не знают о состоянии вашего здоровья. Если вам неудобно в салоне, значит, не будет удобно и дома.
  4. Не покупайте самый дешевый вариант, не вредите своему здоровью. Только качественно сделанная модель обеспечит вам крепкий и здоровый сон. В результате, вы будете бодры и полны сил и положительной энергии.

Теперь о главном

Об этом в конце, чтобы вы не забыли. У любого матраса есть две функции: поддержка и комфорт. Трудно сказать, какая из них важнее. Поддержка обеспечивает телу естественное положение во время сна. Прямая спина и ровный позвоночник являются гарантом здорового сна и избавления от болей в спине. Данную функцию выполняет основа, то есть, сам блок — пружинный, латексный, кокосовый или комбинированный из разных материалов.

Комфорт обеспечивает удобство для тела во время сна. Для его обеспечения служат различные наполнители и чехол, представляющий собой стеганую поверхность матраса.

Сделайте правильный выбор! Если у вас все же возникнут сомнения, обращайтесь к консультантам по телефону: +7 (495) 150-40-80, они помогут вам с выбором.

Статья подготовлена компанией «Матрас-Маркет»

Жесткость матраса, подбор оптимальной жесткости

Большинство потребителей заблуждаются, полагая, что чем жестче поверхность матраса, тем крепче и полезнее будет сон. Степень жесткости матраса подбирается индивидуально, основываясь на комплексе показателей. Слишком мягкое спальное место может создать иллюзию гамака, что сделает отдых на кровати невыносимым. Мягкая поверхность подойдет не каждому человеку, в особенности это касается случаев, при которых обнаружены явные проблемы с позвоночником. В любом случае, правильно подобранный матрас должен обеспечивать естественное положение позвоночника.

Какой матрас лучше: жесткий или мягкий

Позвоночник имеет естественные изгибы, которые отдаленно напоминают волну. Если поверхность, используемая для сна, будет слишком твердой, то на позвоночник будет оказываться чрезмерная нагрузка. Мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, приведут к отсутствию комфорта во время сна. Под тяжестью собственного тела сосуды будут сдавливаться, что приведет к онемению мышц и крепотуре. После такой ночи человек будет чувствовать себя уставшим и больным.

Чрезмерно мягкая поверхность для сна также вызовет проблемы. В процессе отдыха позвоночник выгнется дугой, что приведет к некоторым нарушениям циркуляции крови и мышечному напряжению. Дыхание будет нарушено. Для того, чтобы правильно выбрать степень жесткости матраса, следует учесть многие факторы и проконсультироваться со специалистом.

Подбор в зависимости от уровня жесткости

Какой матрас выбрать для поддержания здоровья позвоночника? Поверхность изделия должна быть твердой или мягкой? Подобное заключение будет основано на степени жесткости выбранного изделия.

Имеющаяся классификация:

  • высокая жесткость;
  • средняя жесткость;
  • низкая жесткость.

К категории мягких набивок следует отнести вату и поролон. К чуть более жестким относят латекс, холлофайбер, струттофайбер. Применяются при изготовлении ортопедических моделей. Пружинный матрас средней жесткости будет состоять из блока независимых пружин.  Композитная схема применяется для создания более жестких моделей. Степень жесткости напрямую зависит от количества и последовательности слоев.

В большинстве случаев универсальными считаются двусторонние модели с разной степенью жесткости. Твердым поверхностям отдают предпочтения люди, страдающие избыточным весом, с нарушениями позвоночника и маленькие дети. Здоровые среднестатистические люди выбирают изделие средней жесткости. Слабым и пожилым людям рекомендуется отдать предпочтение мягким изделием.

Проверка жесткости матраса

Перед покупкой следует проверить выбранное изделие на предмет жесткости и комфорта. Вне зависимости от того, жесткий или мягкий матрас выбирается, перед оплатой товара необходимо некоторое время полежать на нем. Таким образом можно понять – подходит ли выбранная модель человеку. Консультация у продавца-консультанта лишней не будет. При покупке изделия через интернет следует ознакомиться не только с предложенной характеристикой, но и отзывами покупателей.

Таблица подбора жесткости матраса предлагается большинством сайтов. Помимо показателя, важно и тактильное восприятие, поэтому изделие проверяется на ощупь. Сильно прогибаются мягкие модели. Для возврата в первоначальное положение может понадобиться много времени. Беспружинные матрасы средней жесткости используются в детских кроватках, а для взрослых моделей практически не используются.

Мягкие матрасы

Мягкие изделия могут относиться к категории ортопедических. Для изготовления моделей используется искусственный и натуральный наполнитель. Применяются по назначению врачей при серьезных проблемах с позвоночником и заболеваниях сердца. Используются пожилыми людьми для минимальной нагрузки на позвоночник во время сна. Возрастные изменения стоят на первом месте, так как со временем все чаще требует щадящий режим.

Умеренно мягкие матрасы

Применяются при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата и любителям долго спать и нежиться в кровати. Необходимую упругость придают слои из латекса и кокосовой койры, которые отвечают за эластичность и упругость изделия. Общая эргономика способствует увеличению эксплуатационного срока.

Средне жесткие матрасы

Считаются приемлемыми для большинства потребителей. В этом случае наполнитель жесткий и мягкий будут чередоваться. Матрас обладает ортопедическим эффектом и относится к категории универсальных.

 

Жесткие матрасы

Такие конструкции прекрасно подойдут подросткам и детям, чьи позвоночники еще не до конца сформировались. Неокрепшему позвоночнику мягкая поверхность способна сильно навредить. Модели подойдут людям, страдающим позвоночными грыжами, ревмоболями, сколиозом, протрузиями. Это обусловлено способностью конструкции фиксировать позвоночник в правильном положении на протяжении сна. Используются изделия и для лечения подобных заболеваний.

Двусторонние модели с разной степенью жесткости

В зависимости от сезона, сторону изделия можно менять. Жесткая сторона используется на протяжении лета, в то время как мягкая и комфортная сторона потребуется зимой. Попеременное использование сторонами изделия позволит продлить эксплуатационный срок конструкции. Изделие способствует равномерному распределению имеющейся нагрузки, что делает конструкцию ортопедической. В этом случае на каждый участок тела будет приходиться своя жесткость матраса. Встречаются модели 7-ми, 5-ти и 3-х зональные.

Очень жесткие матрасы

В таких изделиях используются кокосовые и латексные наполнители, а пружинные блоки характеризуются повышенной жесткостью. Применяются людьми с большим весом, подростками и маленькими детьми, которые нуждаются в правильном формировании позвоночника и осанки.

Выбор жесткости матраса при болезнях

Многие люди, вне зависимости от возраста и образа жизни, страдают проявлением регулярных болей в области спины. Правильно подобрав матрас, болевые ощущения можно частично или полностью снять. Отсутствие профилактики и лечения способны усугубить ситуацию за считанные месяцы.

Чрезмерно активный и сидячий образ жизни убивают желание заниматься собой и собственным здоровьем и на боли в спине многие предпочитают закрывать глаза. Результатом становятся прогрессирующие болезни, которые можно было предотвратить путем правильного выбора жесткости матраса. Из-за неправильного подхода к собственному здоровью возникает остеохондроз, грыжа, радикулит, сколиоз. Удобная подушка также является залогом здорового и крепкого сна.

Если есть проблемы со спиной

Одно из распространенных заблуждений гласит, что жесткий тип изделий следует выбирать в случае наличия болей в области позвоночника. Во многих случаях, такая поверхность способна усугубить ситуацию, многократно усилив болевые ощущения. Для уменьшения частоты и силы болей, необходимо подобрать такой матрас, который бы гарантировал правильное положение позвоночника в период сна. Определить необходимую степень жесткости поможет лечащий врач. Изделия средней жесткости подходят практически всем людям. Выбранная конструкция должна максимально эффективно повторять все изгибы человеческого тела. Таким образом распределяется давление и мышцы расслабляются. В этом случае для изготовления изделий используется латекс, мемориформ.

Остеохондроз требует особого подхода

Характеристики будущего спального места следует изучить с удвоенной силой в случае, если выявлен остеохондроз. Ортопед и травматолог помогут выявить проблему и подобрать оптимальный показатель жесткости спального места. Главная задача потенциального изделия будет заключаться в поддержании позвоночника в правильном положении. Ортопедическими свойствами изделие также должно характеризоваться. При искривлении хребта осуществляется повышенное давление на межпозвоночные диски. Выбирать модели помягче не следует, так как при остеохондрозе изделие должно быть жестким.

Какие факторы важны при выборе

Случаи, когда на одной кровати спят люди, находящиеся в разной весовой категории, не редкость. В этом случае следует отдать предпочтение моделям с разными половинками, которые способны учитывать и выравнивать разницу в весе супружеской пары. Оптимальная поза для сна повлияет на окончательный выбор изделия. Для любителей отдыхать на животе, поверхность должна быть более жесткой. На боку спать удобнее на мягких изделиях, повысить жесткость которых можно попросту перевернув изделие на другую сторону.

Для категории людей, которые предпочитают спать на спине, оптимальными станут поверхности со средним показателем жесткости. На показатель комфорта повлияет и уровень активности. Повышенные нагрузки требуют жесткой поверхности для сна. Для спортсменов, которые отдают предпочтение нерегулярным нагрузкам, следует рассмотреть вариант приобретения изделий с разными половинками.

Возраст

От чего зависит жесткость изделия? Чем старше владелец спального места, тем менее жесткой должна быть поверхность для сна. ППУ наполнитель и поверхность, характеризующаяся как умеренно-мягкая и упругая, рекомендована людям преклонного возраста. Жесткие модели используются активными людьми. Спокойный образ жизни диктует наличие мягкого изделия для сна.

До 2 — 3 лет

В этом возрасте предпочтение следует отдать беспружинным моделям со средним показателем жесткости. Постоянно находиться на твердой поверхности может оказаться неудобно и вредно. В этом возрасте средне-жесткие матрасы подойдут лучше всего. Стоит помнить, что в этом возрасте позвоночник у ребенка еще формируется и нуждается в правильном отдыхе и поддержке.

С 5 лет

По мнению ученых, у человека позвоночник развивается до 25 лет. В это же время он способен существенно деформироваться при условии, что поверхность для сна была выбрана неправильно. Также причиной искривления может стать малоподвижный образ жизни или неправильное положение за рабочим столом на протяжении длительного времени. В этом случае следует отдать предпочтение более жестким поверхностям, в состав которых будет входить кокосовая койра и латекс. Регулярные визиты к врачу помогут предотвратить большинство заболеваний. Детский позвоночник нуждается в особенно бережном отношении и поддержке, которую способен предоставить правильно выбранный матрас.

С 10 – 12 лет

Средний показатель жесткости необходимо выбирать для детей этого возраста. Матрасы могут быть как пружинными, так и беспружинными, в зависимости от личных предпочтений ребенка.

С 25 до 50 лет

В этом возрасте ориентироваться необходимо лишь на мнение лечащего врача и собственную весовую категорию:

  1. Свыше 90 кг. Предпочтение следует отдать моделям с повышенным уровнем жесткости. Применяться может усиленный пружинный блок. Наполнитель в виде конского волоса, сизаля, кофры.
  2. 55 — 90 кг. Средний показатель жесткости матраса будет оптимальным решением. Показатель максимальной нагрузки способен достигать отметки в 140 кг, при этом поверхность будет казаться более жесткой, нежели указано в паспорте изделия.
  3. Вес до 55 кг. Мягкие модели для людей такой комплекции являются гарантией здорового и крепкого сна. В качестве наполнителя может использоваться струттофайбер, мемориформ, ППУ и латекс.

Рост человека также играет важную роль. Если показатель выше 195 см, при весе менее 90 кг, наполнитель выбирается мягкий.

После 50 лет

В этом возрасте важную роль будут играть личные предпочтения человека, финансовые возможности, здоровье. Кровать должна быть средне-жесткой или мягкой. В каждом отдельном случае модель подбирается индивидуально, после согласования с лечащим врачом.

Вес

До 55 кгМягкие изделия и поверхности для сна
55 — 90 кгСредняя жесткость матрасов
Более 90 кгЖесткие изделия

Общее состояние здоровья

При проблемах с  верхним отделом позвоночника, необходимо отдать предпочтение жесткой поверхности для сна. Если проблема кроется в поясничном отделе, облегчит самочувствие мягкий матрас, способный мягко поддерживать поясницу. Мышцы отдыхают после снятия напряжения с воспаленного участка.

Привычки

Жесткие модели лучше подойдут активным людям. Для расслабления после размеренного и спокойного дня пригодится мягкий матрас. На боку удобнее спать на мягкой поверхности, в то время как для живота лучше будет жесткий матрас.

Как можно изменить жесткость

Четкого перечня характеристик и требований касательно выбора оптимальной модели не существует. Все будет зависеть от личных предпочтений человека и индивидуальных характеристик организма. Некоторые могут спать и на полу, другим же необходима перина. Для осуществления грамотного выбора, понравившееся изделие следует протестировать.

  1. Для начала следует подобрать модель, которая соответствует всем заявленным требованиям.
  2. В большинстве магазинов разрешают полежать на матрасе.
  3. Проверить собственные ощущения, уровень комфорта и расслабленности.
  4. При отсутствии дискомфорта следует отправиться на кассы.

Со временем человек может измениться, и приобретенный матрас может стать недостаточно жестким. Для придания изделию необходимых параметров, следует приобрести кокосовый наматрасник. Конструкция позволит сделать поверхность более жесткой, исключив необходимость в покупке полноценного матраса. Если конструкция наоборот чрезмерно жесткая, то наматрасник покупается латексный.

Дополнительные критерии выбора

Разные половинки на матрасе используются в случае, если параметры пар сильно отличаются. Подобные матрасы применяются для двуспальных моделей и оснащены системой, которая способна адаптироваться под большую разницу в весе партнеров. На тип матраса будет оказывать влияние и поза для сна. Твердые поверхности выбирают любители отдыхать на животе. Мягкая поверхность позволяет спать на боку. Средняя жесткость потребуется человеку, отдыхающему на спине. На показатель комфорта влияет и физическая активность человека. Жесткие модели потребуются активным людям.

какой лучше, таблица жесткости по весу и росту

При недостаточной или чрезмерной жесткости матраса могут появиться проблемы с осанкой и целый ряд трудноизлечимых недугов внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, от этого показателя зависит положение тела во время ночного отдыха и, соответственно, качество сна. Поэтому выбор оптимального по всем показателям матраса заслуживает особого внимания. При этом важно знать, на какие факторы нужно ориентироваться, чтобы подобрать наиболее подходящую для себя модель.

Жесткость матраса – базовый показатель, с помощью которого можно определить степень комфорта и анатомическое положение тела во время ночного отдыха. Жесткость матраса созвучна его твердости и показывает, насколько изделие может прогнуться под массой спящего человека.

Выделяют три основные степени жесткости:

  • высокая;
  • средняя;
  • минимальная.

Изделия с максимальной жесткостью больше подойдут для маленьких детей, а также людям с заболеваниями верхней части спины. Модели средний жесткости и плотности идеальны для молодых и здоровых людей. Людям старшей возрастной категории больше подойдут мягкие матрасы.

Степень жесткости матраса зависит от двух базовых показателей:

  • тип пружин. В данном случае роль играет габариты, расположение и количество пружин на заданную единицу площади, а также качество стали;
  • материал заполнения. В качестве наполнителя для современных моделей матрасов используются разноплановые жесткие и мягкие материалы или их комбинации, например, койра кокосовой пальмы, пенополиуретан, бикокос и т. д.

Выделяют следующие степени жесткости матрасов:

  1. Жесткие. Имеют высокую степень сопротивления нагрузкам. Подобное твердое ложе минимально прогибается под тяжестью тела спящего человека.
  2. Среднежесткие. Матрасы, у которых уровень жесткости выше среднего обеспечивают уверенную поддержку позвоночника, снимая с него нагрузку. Кроме того, они защищают мышечную массу от излишнего провисания.
  3. Средней жесткости. Такие модели занимают промежуточное положение между жесткими и мягкими матрасами, представляя собой «золотую середину», и считаются универсальными.
  4. Среднемягкие. Имеют показатель жесткости ниже среднего. Обеспечивают расслабление мышц полноценный ночной отдых. Некоторые модели могут включать отдельные зоны повышенной жесткости для оптимальной поддержки определенных участков тела.
  5. Мягкие. Повторяют контуры тела, легко прогибаются и меняют форму, подстраиваясь даже под очень небольшой вес. Самая низкая жесткость. Во время сна на таком матрасе не возникает проблем с дыханием и кровотоком.

На современных моделях матрасов производители всегда указывают степень их жесткости. Однако, чтобы правильно выбрать оптимальный вариант, необходимо ориентироваться на следующие показатели:

  • Вес. Если масса тела слишком высокая, то и нагрузка на спальное место будет значительной. Поэтому при покупке следует учитывать важное правило: жесткость матраса пропорциональна весу его владельца, чем тяжелее весит человек, тем более жесткое ложе ему потребуется.
  • Рост. Во время сна нагрузка на спальное место должна распределяться равномерно. Для высоких людей предпочтительнее выбирать модели с повышенной жесткостью.
  • Возраст. В данном случае актуально правило «чем старше, тем мягче». Для не до конца сформировавшегося позвоночника грудных детей следует выбирать жесткие матрасы. Людям старшей возрастной категории, напротив, требуется максимально мягкое ложе, не вызывающее нарушения кровообращения, давления на мышцы и суставы.
  • Состояние здоровья. Покупать матрас нужно с учетом особенностей организма. Тем, у кого имеются проблемы с осанкой и позвоночником, следует отдать предпочтение жестким ортопедическим изделиям, при болях в пояснице рекомендуются матрасы средне жесткости, при затрудненном дыхании, дискомфорте в области груди и шеи нужно обратить внимание на модели из мягких материалов.
  • Положение во сне. В данном случае роль играет положение во время сна. Например, тем, кто спит на животе, стоит отдать предпочтение более жестким матрасам, чтобы предотвратить неестественный прогиб позвоночника.
  • Образ жизни. При умеренно активном или сидячем образе жизни важно, чтобы во время ночного отдыха мышцы максимально расслаблялись, поэтому, например, офисным работникам или тем, кто большую часть дня проводит за компьютером подойдет среднемягкая постель, которая обеспечит полноценный отдых.
Таблица: Выбор жесткости матраса по весу и росту отдыхающего

Как из таблицы понять, что нужно именно вам? Ориентируйтесь на свои показатели, чтобы подобрать необходимый уровень жесткости. Шкала интуитивно понятна. Так, например, при росте 182 см и весе 83 кг стоит выбрать изделие средней жесткости, а при росте 158 см и массе 94 кг уже нужен жесткий матрас. Детям весом до 50 кг лучше спать на среднежестких моделях и т.д.

До недавнего времени считалось, что только жесткое ложе способно оздоровить организм и решить целый ряд проблем со спиной и позвоночником. Подобный лечебный эффект объяснялся довольно просто – во время сна на твердом матрасе позвоночник вытягивается. Однако сон на чрезмерно жестком ложе без особых медицинских показаний вреден для здоровья, а особенно для позвоночника. Чтобы доказать это, достаточно обратиться к физиологии.

Позвоночник по форме больше напоминает волну, нежели натянутую струну или прямую линию. Поэтому во время сна на жесткой поверхности, максимальная нагрузка придется на плечи и бедра, которые не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. Пространство же в области позвоночного отдела останется незаполненным и не получит необходимой поддержке, что приведет к повышенной нагрузке на мышцы.

Кроме того, жесткая поверхность вызовет проблемы с циркуляцией крови, онемение конечностей, перенапряжение в мышцах, головные боли. В итоге утром человек будет чувствовать себя уставшим.

Слишком мягкое ложе не менее вредно для здоровья. На такой поверхности позвоночник прогнется слишком сильно и примет неправильную форму, что приведет к сдавливанию легких и трудностям с дыханием.

Поэтому оптимальной моделью для среднестатистического человека будет матрас средней жесткости.

При желании вы можете приобрести изделие с разной жесткостью сторон (так называемые двусторонние матрасы). Это позволит вам менять уровень жесткость при необходимости.

При выборе матраса не менее важно учитывать возрастную категорию его обладателя:

  • От 0 до 2 лет. Новорожденному ребенку еще только предстоит пройти все этапы формирования опорно-двигательного аппарата, поэтому необходимо укладывать его на жесткие беспружинный матрас.
  • От 2 до 13 лет. В данном случае при выборе модели необходимо ориентироваться на особенности развития и существенные изменения веса. Для детей (дошкольников, школьников) предпочтительно приобрести пружинное или беспружинное изделие средней жесткости.
  • От 14 до 25 лет. Позвоночник продолжает формироваться примерно до 25 лет, поэтому слишком мягкие или слишком жесткие изделия противопоказаны. Следует отдать предпочтение матрасам средней твердости, однако при большом весе придется делать выбор в пользу более жестких моделей.
  • От 26 до 50 лет. В этом возрасте следует ориентироваться на показатели здоровья, а также массу тела. Людям с весом до 55 кг подойдут мягкие модели, тем, у кого вес доходит до 90 кг – матрасы средней жесткости, свыше 90 кг – с максимальным параметром жесткости.
  • От 50 лет. Тем, кто перешагнул полувековой рубеж, следует отдать предпочтение мягким моделям, которые снизят нагрузку на межпозвоночные диски и суставы.

При покупке матраса необходимо учитывать состояние здоровья человека. Важно знать, имеются ли какие-либо заболевания опорно-двигательного аппарата, поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом. В каждом конкретном случае подбор матраса должен осуществляться индивидуально.

При остеохондрозе и неправильной осанке необходимый уровень упругости спального ложа подскажет квалифицированный ортопед. При этом нужно подбирать оптимальные по всем показателям изделия, которые будут поддерживать позвоночник в естественном положении. Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям высокой жесткости, слишком мягкие модели способны увеличить нагрузку на межпозвоночные диски и усугубить проблему.

При наличии болей в грудном или шейном отделах подойдут матрасы со средней жесткостью. Если же имеется заболевание поясничного отдела, слабая или больная костная система, то актуальны будут более мягкие модели, которые оказывают щадящее воздействие на позвоночник.

Бывает так, что покупка не соответствует ожиданиям и приобретенную новую постель хочется сделать немного тверже. Однако в данной ситуации для начала нужно объективно оценить, не связаны ли подобные дискомфортные ощущения с какими-либо проблемами в организме.

Если все же наиболее комфортный сон и полноценную поддержку позвоночника обеспечивает именно максимально упругая и твердая поверхность, то для придания нужной степени жесткости может использоваться дополнительная накладка. Достаточно приобрести и положить сверху наматрасник - топпер с ортопедическим эффектом на основе различных наполнителей, например, кокосовой койры, пропитанной латексом. Она не только поможет повысить жесткость изделия, не навредив при этом здоровью, но и выровняет поверхность спального места и предотвратит попадание пыли и влаги.

Чтобы грамотно подойти к выбору матраса, необходимо при его покупке учесть целый ряд факторов, включая возраст, вес и состояние здоровья его будущего владельца. Опираясь на информацию полученную из данной статьи вы сможете подобрать оптимальный вариант и показатель жесткости.

Как выбрать матрас и добиться наилучшего сна

Матрас

- это основа для сна, и правильный выбор может иметь решающее значение, когда дело доходит до комфорта.

Ваш матрас должен обеспечивать поддержку вашей спины и суставов, обеспечивать хорошее выравнивание и амортизировать точки давления и боль. Но сон на неподходящей для вас кровати может повлиять на отдых, создавая боль, напряжение или другие проблемы.

Black Friday Deals: объявляет скидку 30% на все матрасы Amerisleep

Заявить о сделке сейчас

Согласно опросам Национального фонда сна, более 9 из 10 человек говорят, что удобный матрас важен для качества сна, что является наиболее широко признанным фактором в их опросах.

Тем не менее, многие покупатели сообщают, что при выборе новой кровати испытывают страх из-за обилия вариантов и противоречивой или неясной информации.

Опросы Совета по лучшему сну показали, что многие американцы откладывают покупку новой кровати, потому что чувствуют себя подавленными процессом покупки. Среди распространенных разочарований, которые упоминают люди, - незнание, когда заменить, сколько потратить, на что обратить внимание, как сузить варианты и неудобства для тестирования кроватей в магазинах.

Вместо того, чтобы бороться со старым матрасом или спешить с покупкой только для того, чтобы потом пожалеть об этом, уменьшите стресс от покупок и подготовьтесь к выбору лучшего матраса, узнав немного о кроватях и о том, как их сравнивать.

7 полезных советов по выбору лучшего матраса

Основываясь на нашем опыте оказания клиентам помощи в поиске идеального матраса, мы собрали несколько полезных советов по выбору лучшей кровати, которые помогут вам лучше спать и упростят процесс.

Запишите, что вы хотите в первую очередь

Фото любезно предоставлено Foter, EricaJo

. Предпочтения матрасов, как правило, довольно индивидуальны, поэтому при поиске идеальной пары главное внимание уделяется… вам!

Еще до того, как вы начнете делать покупки, может быть очень полезно составить список того, что вы хотите от кровати, чтобы лучше сфокусировать поиск.Не забудьте также включить сюда своего партнера, если возможно.

Вот несколько хороших вопросов, которые стоит задать себе:

  • Что мне больше всего нравится в моем нынешнем матрасе (и предыдущих)?
  • Что мне нравится минимум в моем нынешнем матрасе (и предыдущих)?
  • На какой поверхности я обычно лучше всего сплю? Жесткий как пол, как можно более мягкий, достаточно мягкости и т. Д.?
  • Что мне нужно обязательно иметь для следующего матраса?
  • Что мне интересно попробовать или исследовать?
  • Какие у меня самые большие проблемы или вопросы, когда я начинаю просматривать веб-страницы?
  • Как долго я буду использовать следующую кровать?
  • Нужно ли заменять какие-либо аксессуары (каркас / подушки и т. Д.)?

Эти ответы помогут вам лучше понять, что искать.Некоторые могут показаться очевидными, но записать свои предпочтения и провести мозговой штурм действительно полезно, особенно позже, когда вы пытаетесь сузить круг потенциальных кандидатов.

Сравните плюсы и минусы типов матрасов

Одно из первых мест, где люди обычно застревают в процессе покупки, - это определение того, какой тип матраса им лучше всего подходит. Не существует единого типа, который удовлетворил бы 100% людей, но сравнение плюсов и минусов различных материалов перед тем, как вы начнете делать покупки, может дать вам некоторое представление.

Например, кровати с пружинами более распространены и привычны, базовые модели могут быть довольно дешевыми, а первоначальный комфорт часто бывает хорошим. Тем не менее, эти типы кроватей, как правило, более склонны к провисанию и боли, а также имеют более низкий средний уровень удовлетворенности владельцев, согласно сайтам обзоров, таким как Sleep Like The Dead.

Матрасы из пены с эффектом памяти, второй по популярности тип матрасов, имеют самый высокий средний уровень удовлетворенности владельцев и связаны с хорошим обезболиванием, долговечностью и изоляцией движений.Однако не все бренды одинаковы, поскольку некоторые из них склонны к нагреванию и запахам, чем другие, а качество может сильно различаться.

Латексные матрасы, надувные матрасы и водяные кровати также обладают определенными преимуществами, которые понравятся разным людям, поэтому небольшое онлайн-исследование этих разновидностей и технологий может быть полезно для расшифровки различий, с которыми вы столкнетесь при покупках.

Жесткий, мягкий, средний, экстра-жесткий, плюшевый или средний? Как выбрать твердость

Устойчивость - еще одна проблема, которая сбивает покупателей с толку.Во многом это связано с трудностями при сравнении жесткости между брендами и типами, отсутствием стандартной категоризации и произвольным характером комфорта.

Производители матрасов обычно маркируют кровати где-нибудь по шкале от очень плюшевых до очень твердых, но то, как на самом деле ощущается кровать, может варьироваться от бренда к бренду и даже в пределах линий, и носитель одного человека может быть фирмой другого. Что еще больше усложняет ситуацию, большинство кроватей часто немного смягчаются в первые год или два.

Наименее произвольные меры включают шкалу IFD / ILD для пен (количество веса, необходимое для сжатия пенопласта на 25%) с более высокими числами, которые являются более твердыми, и калибр спирали (толщина проволочной спирали) для пружинных подушек с более низкими числами, которые кажутся более твердыми.Но толщина слоев и набивочных материалов тоже играет роль. Отзывы также могут помочь вам понять, насколько точны описания твердости.

Если вы не уверены в жесткости матраса, обратите внимание на две полезные вещи: положение во время сна и факторы личного комфорта.

Как подробно описано в одной из наших предыдущих статей, вот общие рекомендации по жесткости матраса в зависимости от предпочтительного положения во время сна:

  • Лучший матрас для сна на боку должен иметь достаточно пространства, чтобы бедра и плечи могли опускаться, при этом поддерживая поясницу и поясницу.В положении лежа позвоночник должен быть прямым и параллельным полу. Плотность от плюша до средней, вероятно, будет идеальной для вас.
  • Задним шпалам необходима поддерживающая поверхность, поддерживающая естественное выравнивание. Подобно тому, как вы стоите прямо, ваш позвоночник должен иметь небольшой изгиб, но расстояние между спиной и кроватью не должно превышать ширины пальца, чтобы избежать напряжения мышц. Кровати средней жесткости, вероятно, будут чувствовать себя лучше всего.
  • Спящим животу необходимы поддерживающие кровати, которые не позволяют верхней части тела наклоняться, что может привести к боли в спине и шее.Лучше всего подойдут кровати из более жесткого диапазона с легким комфортным слоем.

Другие факторы, которые могут повлиять на предпочтение твердости, включают возраст, вес и состояние здоровья.

  • Со временем ваши предпочтения могут стать мягче, поскольку ткани становятся более чувствительными к точкам сжатия и давления.
  • Более крупным людям может потребоваться более жесткая кровать, чтобы получить адекватную поддержку, и они могут чувствовать себя более комфортно с более толстыми комфортными слоями, которые адекватно смягчают изгибы.
  • Если у вас есть связанные с болью состояния, такие как артрит или фибромиалгия, это также следует учитывать при выборе матраса, поскольку поддержка и снятие давления окажутся еще более важными для комфорта.
  • Согласно опубликованным исследованиям, средняя и средняя жесткость почти всегда приводит к наивысшим оценкам комфорта и уменьшению боли по сравнению с мягкими или твердыми матрасами. Если вы ищете лучший матрас от боли в спине, выберите вариант средней жесткости.

Если вы пытаетесь выбрать между уровнями твердости, мы обычно предлагаем выбрать более твердый вариант по двум причинам. Во-первых, матрасы немного смягчаются, когда вы их разбиваете, а во-вторых, вы можете добавить наматрасник на слишком жесткую кровать, тогда как исправить слишком мягкую кровать не так просто.

Составление бюджета для новой кровати

Фото любезно предоставлено Фотером, Филипом Тейлором. PT

. В опросах Совета по улучшению сна, а также в прошлых опросах Consumer Reports цена часто сбивает с толку покупателей.

Не существует волшебной цены, которую следует потратить , но средняя цена, которую люди платят за новый матрас, колеблется от 800 до 1500 долларов по разным источникам. Покупка очень дорогого матраса не гарантирует комфорта, и есть кровати с хорошим рейтингом и в более дешевых ценовых диапазонах.

Вместо того, чтобы стремиться тратить определенную цену, установите потолок, соответствующий вашему бюджету, а затем сопоставьте спецификации матрасов в этом диапазоне. Ищите варианты, которые соответствуют вашему списку предпочтений и имеют хорошее качество и отзывы по сравнению с другими вариантами в этом ценовом диапазоне.

Технические характеристики говорят вам больше, чем торговая марка или цена

Обычно нам нравится думать, что хорошо известные или более дорогие продукты по своей сути лучше, но когда дело доходит до кроватей, это часто неверно. По сравнению с названием или ценами детали под одеялом расскажут вам больше о потенциальном качестве кровати, ее долговечности и стоимости.

В случае кроватей из пенопласта с эффектом памяти, например, ключевые моменты, на которые следует обратить внимание, включают плотность пены с эффектом памяти, плотность пены сердцевины, толщину слоев, покрытие и огнезащитные материалы.Вы можете обнаружить, что кровати с аналогичной ценой значительно различаются по качеству, независимо от типа.

Всегда ищите подробные описания того, из чего состоят различные слои матраса, включая опорные сердечники, комфортные слои и другие компоненты. Эти данные могут помочь вам определить, насколько сопоставимы разные кровати и какая из них лучше всего подходит для вас.

Использовать матрас Отзывы

При опросе Nielsen 70% людей заявили, что доверяют онлайн-отзывам, уступая только молва, а исследование GE Capital показало, что 81% покупателей ищут отзывы, прежде чем совершить крупные покупки.Согласно опросу потребителей, проведенному Google, онлайн-обзоры - самый надежный ресурс для покупателей матрасов, выбранный 28% респондентов.

Причина, по которой обзоры продолжают набирать популярность, заключается в том, что они могут дать объективное представление о продукте или услуге, которое невозможно получить только в магазинах или по спецификациям. Когда дело доходит до крупных покупок, которые вы будете использовать в течение долгого времени, например, матрасы, это понимание может оказаться очень полезным.

Рецензенты часто упоминают, насколько кровати соответствуют их ожиданиям, что им нравится или не нравится, как они соотносятся с другими, которые они пробовали, и рекомендуют ли они матрас.

Хотя комфорт субъективен, большая выборка обзоров выявляет тенденции, которые могут помочь вам определить, соответствует ли матрас вашим предпочтениям в отношении комфорта, и предоставляют еще один способ сравнения различных марок и моделей.

Средний показатель по отрасли для пены с эффектом памяти, например, составляет около 80% удовлетворенности или 4 звезды из 5. Матрасы с рейтингом выше среднего могут считаться выше среднего, а матрасы ниже среднего могут иметь определенные проблемы, которые потребители считают ниже среднего или менее чем удовлетворительными.

При просмотре обзоров обязательно обратите внимание на источник - проверены ли отзывы каким-либо образом? Они на надежном сайте?

Для обзоров матрасов на Amerisleep.com мы используем стороннюю систему проверки, которая проверяет, что люди, оставляющие отзывы, являются реальными покупателями, и мы также гордимся нашими отзывами выше среднего на надежных сторонних сайтах, таких как ResellerRatings.com.

Дайте себе время настроить

Чтобы привыкнуть к новому матрасу и определить, подходит он вам, может потребоваться несколько недель.Даже тест в магазине не является гарантией комфорта, поэтому дайте себе около месяца, чтобы приклеить матрас, как бы вы его ни покупали.

Поскольку не всегда легко узнать, сделали ли вы правильный выбор, когда речь идет о долгосрочных товарах, таких как матрасы, это означает, что разумно искать кровать, которую можно обменять или вернуть в установленные вами сроки. найти разумным.

Наличие как минимум 30 дней для возврата или обмена может сделать покупку менее стрессовой, а также обеспечить получение удобного матраса.Узнайте, как долго вам нужно вернуться и что с этим связано, чтобы знать, чего ожидать.

В следующий раз, когда вы окажетесь в поисках матраса, подойдите к процессу стратегически, чтобы снизить стресс. Проведите инвентаризацию того, что вы хотите, узнайте об основных категориях и проведите небольшое исследование основ. Помните, что новая кровать - это то, чем вы будете пользоваться несколько часов в день в течение многих лет, так что это того стоит.

Оснащение себя информацией и сосредоточение внимания на том, что вам удобно, упрощает сортировку вариантов, сравнение качества и анализ отзывов - все это поможет вам выбрать правильный матрас для лучшего сна.

Когда вы купили последний матрас? Есть вопросы или советы по покупке матрасов?

Эта статья предназначена для информационных целей и не должна заменять совет вашего врача или другого медицинского работника.


Об авторе

Рози Осмун регулярно вносит свой вклад в блог Amerisleep, рассказывая о таких темах, как уменьшение боли в спине во время сна, лучшие обеды для лучшего сна и повышение производительности, чтобы максимально использовать ваше утро.Она находит науку о сне увлекательной и любит исследовать и писать о кроватях. Рози также увлечена путешествиями, языками и историей.

Просмотреть все сообщения

Как правильно выбрать матрас -

Для большинства людей покупка нового матраса может показаться очень простой… но так ли это? Сегодня на рынке представлено множество брендов матрасов, поэтому для того, чтобы купить матрас самого высокого качества для длительного использования, требуется гораздо больше, чем просто знать «название» бренда матраса.В этом посте мы выделяем некоторые из наиболее важных советов, которые вам нужно знать до, во время и после покупки лучшего матраса; и, хотите верьте, хотите нет, это гораздо больше, чем просто терпение.

Читайте дальше…

Как выбрать новый матрас

В зависимости от ваших потребностей, покупательских предпочтений или рекомендаций близких вы можете выбрать любой из следующих матрасов для своих нужд.

Пенные матрасы

Это матрасы, полностью состоящие из пенопласта.В большинстве случаев они будут иметь однослойный пенопласт или пену с эффектом памяти. Однако несущий сердечник в большинстве случаев выкован из пенопласта высокой плотности.

Как выбрать поролоновый матрас для вас

Тип поролона очень важен. Обычно известно, что пена с эффектом памяти лучше соответствует форме по сравнению с пенопластом. Это делает его идеальным для выравнивания позвоночника спящего или даже для снятия точек давления.

Еще нужно помнить о плотности пены. Плотность определяет, насколько хорошо поролоновый матрас выдерживает ваш вес.Плотность обычно измеряется в фунтах на кубический фут (PCF). Я предлагаю избегать матрасов из пенопласта с низкой плотностью, поскольку они имеют тенденцию к очень быстрому износу по сравнению с матрасами этого типа со средней или даже высокой плотностью.

Наконец, большое значение также имеет отклонение от вдавливания под нагрузкой (ILD), которое в основном относится к величине веса, необходимого для сжатия спальной поверхности матраса на величину до четырех дюймов (4 дюймов). Как правило, более высокий ILD означает более жесткий поролоновый матрас.

Матрас из пеноматериала или гибридный матрас, который предпочтительнее, вы можете проверить в разделе «Различия между матрасом из пеноматериала и гибридным матрасом».

Латексные матрасы


Кроме поролона, у нас есть латексные матрасы. Это матрасы, комфортный слой которых будет состоять по крайней мере из одного слоя латекса - вещества природного происхождения, которое обычно извлекается из сока любого каучукового дерева. Основа этого матраса может быть изготовлена ​​из латекса или иногда из пенопласта высокой плотности.
Как выбрать латексный матрас для вас

Первое, что нужно учитывать, - это метод обработки латекса. Для этого у нас обычно есть два процесса; процессы Данлопа и Талалай.

Процесс Dunlop приводит к тому, что матрас имеет больше осадка на дне и остается более пушистым наверху из-за присутствия пены. Короче говоря, латекс Dunlop намного тяжелее внизу и часто используется в опорных стержнях.

С другой стороны, процесс Талалай дает гораздо более однородную смесь. Он имеет легкую пенистую пену и поэтому используется для создания комфортных слоев.

И, как и с пеной, вам также необходимо учитывать прогиб под нагрузкой вдавливания (ILD).Рейтинг ILD 16 или ниже - лучший вариант, если вы ищете самый мягкий латексный матрас, в то время как рейтинг 39 или выше часто считается самым жестким.

Матрасы с пружинами

Третий матрас - это матрас с пружинами. Этот тип матраса получил свое название от его основной опоры. В то время как она включает в себя слой из двух пенопласта в своей основной системе, она имеет множество равномерно установленные стальные катушки в качестве своей основной системы поддержки.

Как выбрать матрас с пружинами для вас

Тип катушки будет в первую очередь.Существует четыре основных типа спиралей, которые обычно используются в матрасах с пружинами. К ним относятся: -

  • Катушки Bonnell, которые обычно имеют форму песочных часов и часто используются в недорогих пружинных матрасах.
  • Катушки офсетные. Они, как и катушки Боннеля, имеют форму песочных часов. Однако у них выпрямленное дно, которое создает эффект шарнира, если вы смотрите на увеличенную и равномерно распределенную опору.
  • Бухты непрерывной проволоки предназначены для создания отдельных рядов стальной проволоки, соединенных по бокам, для создания одного из лучших шарнирных движений.
  • Катушки с карманами - это последний тип катушек для матрасов, которые встречаются в основном у гибридов. Каждая катушка обычно оборачивается тканью, чтобы минимизировать шум и рассеять передачу движения в большей степени.

Помимо типа катушки - это калибр или толщина катушки. Это определяет долговечность катушки и обычно измеряется по простой шкале толщиной от 12 до 18 дюймов.

Примечание : Катушки с карманами имеют самый высокий калибр, а катушки со смещением - самый низкий.Остальное может варьироваться, когда дело доходит до калибровки.

Дополнительно есть «Шаг катушки»: это, по сути, угол катушки по отношению к спальной поверхности матраса. Он также используется для определения жесткости матраса с пружиной.

Наконец, количество катушек определит степень удовлетворенности матрасом с пружиной. Было обнаружено, что количество катушек в диапазоне от 600 до 1000 обеспечит наилучшие оценки удовлетворенности, чего нельзя сказать о моделях с более чем 1000 катушек.

Гибридные матрасы

Настоящий гибридный матрас будет сконструирован из более двух дюймов (2 дюймов) пены с эффектом памяти или латекса в качестве основной системы комфорта и дополнительной катушки с карманами для обеспечения основной поддержки.

Как определить гибридный матрас для вас

Плотность будет основным фактором при определении гибридного матраса со слоями пены с эффектом памяти. Отклонение нагрузки вдавливания (ILD) также будет важным фактором при взгляде на матрасы гибридов.

То же самое и с датчиком. Тем не менее, катушки с карманами обычно имеют большую толщину (тонкие), и это хорошо. Однако именно их характеристики определяют продолжительность жизни, которой они наслаждаются.

Надувные матрасы

Наконец, у нас есть надувные матрасы, которые могут иметь тонкие слои пены для комфорта или иногда не иметь комфортного слоя. Эти матрасы используют надувные / сдуваемые воздушные камеры в качестве основных систем поддержки.

Как выбрать надувной матрас для вас

Существует так много факторов, чтобы определить лучший надувной матрас для повседневного использования, включая индивидуальные возможности настройки, элементы управления (модели с дистанционным управлением) и дизайн, среди прочего.Наша рекомендация лучших брендов: надувная кровать SoundASleep.

Разоблачение мифов о покупке матрасов

Правда в том, что покупка матраса требует только тщательного исследования; Тем не менее, есть общие претензии, которые крутятся вокруг пальца, но которые на самом деле не выдерживают никакой критики. Они помешали многим людям купить свои лучшие матрасы. Они включают следующее: -

I. Чем больше катушек матраса, тем лучше

Это большая ложь. В то время как матрасы, которые имеют от 600 до 1000 витков, такие как матрасы с пружинами, вызывают наибольшее удовлетворение, этого нельзя сказать о любых других матрасах с более чем 1000 витков.

И если задуматься, если у матраса больше витков, чем у другого, матрас с более высокими витками может иметь более слабые витки или более низкие витки. Кроме того, существует множество вариантов катушек, включая катушки Боннеля, смещения (типа песочных часов) и сплошную проволоку, которые имеют разные индивидуальные особенности.

II. Лучшие матрасы вмещают всех

Черт побери! Вы никогда не сможете найти «один матрас, подходящий всем», как бы вы ни старались. Как правило, есть несколько факторов, которые определяют пригодность матраса для пользователя, включая следующее: -

  • Предпочтение по жесткости
  • Положение для сна
  • Вес спящего

Поэтому вместо поиска «универсального» типа матраса, вам следует сосредоточиться на поиске типа матраса, который соответствует вашим потребностям, предпочтениям и предпочтениям во время сна.

III. Лежать на матрасе при покупке - лучший способ сделать выбор.

Еще один большой обман! Нет ни одного матраса, который был бы комфортным в тот же день, когда вы его купили. Матрасу, будь то поролоновый, латексный, пружинный, гибридный или надувной матрас, нужно время, чтобы приспособиться - в большинстве случаев не менее 30 ночей использования подряд.

Из-за него то, как вы его чувствуете, когда вы тестируете его в магазине, будет совершенно иначе, чем через месяц или около того.

IV.Добавление геля обеспечит более прохладный сон

Если вы посмотрите на большинство матрасов с пружинными матрасами, вы обнаружите, что в них есть слой пены, наполненный гелем. Считается, что этот слой обеспечивает суперохлаждающий эффект. Однако после некоторых сравнений и тестов (которые мы покажем вам в следующем посте) становится ясно, что только около 10% такого матраса лучше всего сохраняет тепло.

Связанное сообщение: Гибридный гелевый матрас для сна olee

V. Дополнительная поясничная поддержка помогает спящим людям

Большинство матрасов имеют специальную зону для максимальной поддержки.Эта зона называется поясничной опорой. Это единственное, что производители будут использовать, чтобы попытаться дифференцировать свои матрасы. Однако это не гарантирует уникального дополнения.

Как выбрать идеальный матрас в соответствии с вашими потребностями

Мы рассмотрели наиболее распространенные типы матрасов на выбор. Тем не менее, единственное, с чем мы должны согласиться, - это то, что не существует «универсального» матраса для всех. Тем не менее, от вашего предпочтительного стиля сна до спящего партнера - вот способ выбрать матрас в соответствии с вашими потребностями.

If You Love the Bounce :

Вы можете выбрать матрас с внутренней пружиной, так как катушки придают ему упругость. Выбирайте соединенные между собой катушки, поскольку они являются сверхпрочными или «закрытыми» катушками (покрытыми тканью), поскольку они уменьшают эффект пульсации.

Если ваш партнер много бросает :

Подбрасывание будет означать, что кровать будет сильно волноваться. Это могло быть довольно неудобно. Хорошо то, что катушки с карманами уменьшат рябь и предоставят вам комфортную ночь и спокойный сон в течение всего дня.Двухкамерные матрасы тоже подойдут.

Если вам нужна более жесткая основа :

Ищите матрасы с меньшей упругостью в основании. Сосредоточьтесь больше на памяти и латексе и легко определите их качество, посмотрев на плотность или толщину латекса / пены. Это должно определить раковину.

Если вы парень с аллергией :

Вы можете использовать пену или латекс, поскольку оба они обладают антимикробными свойствами.Они также устойчивы к плесени и пылевым клещам. Кроме того, вы можете выбрать матрас с пружиной или надувной матрас, который покрыт волокном и покрыт чехлом, устойчивым к аллергенам.

Если вам нужен плюшевый верх :

Плюшевый верх можно найти в матрасах с волокнистым наполнителем или пеной на их внешних слоях. Они часто покрыты стеганой тесьмой. Большинство матрасов с пружинными матрасами обладают этой особенностью и лучше всего подходят для сменного топпера.

Боковая шпала :

Боковая шпала должна иметь прочную поверхность с идеальной опорой для соответствующего веса тела. Матрас также должен соответствовать форме вашего тела. Матрас с внутренней пружиной может легко обеспечить идеальный сброс давления по сравнению с пеной / латексом.

Спящий животик :

Спящий живот ненавидит обволакивающий матрас из пены с эффектом памяти. Вместо этого им нужен более жесткий матрас для лучшей поддержки, и подойдет ощущение наполненного воздухом матраса, более жесткой внутренней пружины или пены высокой плотности.

Спальное место на спине :

Если вы спите на спине, золотая середина творит чудеса для вас. Поверхность, которая обеспечивает наилучшее выравнивание вашего позвоночника, оставит вам наиболее заслуженный комфорт для позвоночника.

Если вы страдаете от болей в спине :

Мы предлагаем использовать индивидуальный надувной матрас или даже пену с эффектом памяти или латекс, так как они оба вписываются в форму вашего тела, чтобы обеспечить максимальную поддержку.

Важные советы по покупке матрасов Многие покупатели игнорируют

Цена, материал изготовления и плотность - одни из наиболее распространенных советов по покупке матрасов, на которые обращают внимание многие люди. К сожалению, есть несколько важных советов, которые они обычно игнорируют и из-за которых они так много теряют при поиске лучших матрасов.

Edge Support

Многие покупатели обычно не обращают внимания на «краевую поддержку» матраса при покупке правильного матраса для повседневного использования.В конце концов, никто не обращает внимания на то, как матрас чувствует себя или ведет себя, когда они сидят на боку.

Тем не менее, когда вы сидите на краю матраса и обнаруживаете, что довольно легко выскальзываете, это может вызвать проблемы. Это может быть указатель на то, что матрас опускается до дна под вашим весом.

Поищите матрас с пружинами, если вы тяжелый. Большинство из них имеют надлежащую поддержку краев, в отличие от пен, которые имеют тенденцию сильно тонуть, если вы ограничиваете вес своего тела только на меньшей площади.

Более прочный матрас по краю также может помочь обезопасить ваших детей, если они любят спать на краю кровати, как я.

Лежать

Нам часто говорят проверить (лечь на) матрас, который мы собираемся купить. Что ж, это неплохо, но это не гарантирует лучший матрас, как мы видели в разделе «мифы» выше. Тем не менее, это может помочь вам почувствовать отскок, почувствовать пространство или просто получить удовольствие.

Итак, как вы это делаете (ложитесь), если вы покупаете онлайн?

При покупке в Интернете есть что-то, что называется «Пробный сон и возврат».Пробный сон позволит клиенту протестировать свой новый матрас в течение определенного периода времени, чтобы определить его пригодность или желание вернуть матрас и получить возмещение в случае неудовлетворенности. Вот несколько вещей, которые вам нужно знать о пробах на сон.

Как долго длится лучший пробный сон ? Средние рассчитаны на 90 ночей. Однако это по-прежнему будет варьироваться от бренда к бренду. Я никогда не видел ни одного, который опускался бы ниже 30 дней.Покупка матраса, который предлагает пожизненный возврат, сделает недействительной любую потребность в пробном сне.

Можно ли вернуть матрас куда-нибудь вместе с пробой сна ? Для любого хорошего матраса потребуется не менее 30 ночей, пока кровать не адаптируется к их телу. В связи с этим ряд пробных периодов сна часто включает фиксированный «период обкатки» продолжительностью 30 или более ночей, прежде чем покупатель сможет вернуть матрас для возмещения.

Возможны ли замены с пробным режимом сна ? Да, но не все марки.Некоторые бренды разрешают это только в том случае, если вы обмениваете купленный матрас на другую модель, конструкцию, тип, размер, жесткость и т. Д.

Проверка правил возврата

Важно соблюдать правила возврата, особенно при покупке через Интернет. Вы должны убедиться, что магазин полностью возместит вам деньги или возместит стоимость другого матраса на случай, если вы решите вернуть то, что купили.

Помните, что периоды возврата иногда называют «гарантиями комфорта» и могут составлять от нескольких недель до 120 дней, при этом вы несете ответственность за любой ущерб, который может возникнуть в процессе.

Попробуйте поторговаться или снизить цену

Если вы не покупаете в Интернете, где вам нужно искать предложения, скидки, бесплатную доставку и гарантии, чтобы со временем тратить меньше, обычно важно понимать, что, как только вы остановитесь на ваша лучшая модель, вы должны попробовать снизить цену или снизить цену путем торга. Вести переговоры - это не преступление!

Стремитесь понять гарантию

В большинстве случаев срок гарантии на матрас составляет от 10 до 25.Эти гарантии часто покрывают производственные дефекты только такие, как провисание, ослабление или, скажем, обрыв проводов катушки. Покрытие со временем уменьшается (часто пропорционально). Чтобы заявить о своей гарантии или хотя бы сохранить право на нее, вы должны сначала понять это так. Вот дополнительные советы, которые помогут.

Как долго продлится гарантия на матрас ? За очень ограниченным исключением, гарантия на матрасы действует в течение 10 и более лет.

На что распространяется гарантия на матрас ? Они покроют ряд вещей, включая, помимо прочего, чрезмерное провисание, вмятины или любые производственные дефекты, которые вы можете найти в слоях матраса и покрытии.

На что не распространяется гарантия на матрас ? Вопреки тому, что многие люди часто думают, гарантия на матрас никогда не распространяется на любую форму нормального износа, а также на любые физические повреждения, которые могут возникнуть при недостаточном использовании.

Может ли быть аннулирована гарантия на матрас ? Да. Многие гарантии указывают на то, что в случае неправильного использования матраса (спецификации часто указаны в гарантии) гарантия не действует.

Важные советы в день доставки

Многие покупатели закончили покупать не те товары, которые они не могли вернуть из-за игнорирования советов в день доставки. Вот что вам следует делать, когда вам доставят матрас, купили ли вы его напрямую в магазине или в Интернете.

  • Осмотрите матрас перед приемкой поставки / принимайте только в том случае, если вы проверили и убедитесь, что матрас в хорошем состоянии.
  • Обратите внимание на пятна, разрывы и другие очевидные повреждения.
  • Проверьте этикетку матраса «Все новые материалы» перед тем, как принять доставку.
  • Позвоните в службу поддержки клиентов, если вы обнаружите что-то неправильное.
  • Сделайте фотографии повреждений, если служба поддержки потребует доказательства.

Отгрузка и доставка

Важно понимать, сколько вы должны заплатить за доставку и сколько времени займет матрас, прежде чем он будет доставлен к вашему порогу. Вы поймете, что бренды матрасов, которые предлагают услуги бесплатной доставки, часто отправляют матрасы через сторонние курьерские службы, и что доставка может занять меньше, но не больше недели, если вы не находитесь в очень удаленных местах.

Все ли бренды матрасов, которые вы покупаете, предлагают сборку дома ? Ну не все. Тем не менее, некоторые бренды матрасов предоставляют услугу под названием «Доставка белых перчаток», которая часто включает в себя сборку на дому и отходы упаковки для матраса, который вы купили.

Ваши личные проблемы со здоровьем

При покупке матраса позвольте мне также указать, что вы не должны игнорировать свои личные проблемы со здоровьем. Помимо веса или даже вашего предпочтительного положения для сна, если вы настроите свой разум в соответствии с состоянием здоровья, вы получите терапевтический матрас.Вот некоторые вопросы, которые вам следует рассмотреть.

Боль в спине

Миллионы людей страдают от этой ведущей причины инвалидности в мире. Вы можете этого не осознавать, но если вы страдаете от болей в спине, правильный матрас поможет вам облегчить симптомы. Выбирайте матрасы средней жесткости, так как они помогут правильно выровнять позвонки.

Артрит

Исследования показывают, что сегодня около 350 миллионов человек страдают артритом.Симптомы могут быть достаточно серьезными, так что вы не сможете нормально высыпаться. Однако врачи выяснили, что если вы добьетесь спокойного сна с помощью правильного матраса, они могут уменьшить тяжесть артрита.

Выбирая лучший матрас от артрита, обратите внимание на следующее:

  • Правильное обеспечение контуров под бедрами и плечами
  • Дополнительная поддержка для талии, коленей и ног.
  • Избегайте использования слишком мягких матрасов.
  • Стремление к матрасу с общим ILD 25 или более.
  • Избегайте жестких матрасов, так как они приводят к тому, что точки давления остаются неподдерживаемыми, что делает пораженные артритом участки болезненными и болезненными.
Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс может вызвать болезненную изжогу или даже боль в груди, что, в свою очередь, усложняет сон. Поможет выбор хорошего матраса.

Матрас, способный выдерживать кислотный рефлюкс, должен быть регулируемым.Я рекомендую надувной матрас с дистанционным управлением. Такие кровати позволят вам подняться на нужную высоту (комфортную высоту) одним нажатием кнопки всякий раз, когда вас поражает изжога (кислотный рефлюкс).

Боль в плече / бедре

В случае, если вы страдаете от болей в плече и бедре, лучший способ уменьшить давление - найти матрас, который действительно хорошо соответствует всем контурам вашего тела, так что давление вокруг бедер и плеч облегчение, так как позвоночник будет правильно выровнен для наилучшего расслабления.

Общие советы по уходу за матрасом

Есть несколько вещей, которые вы должны сделать, если хотите, чтобы ваш матрас работал эффективно после того, как вы его получили. Я выделю наиболее важные из них, помимо обычной очистки, с использованием в соответствии с руководством и без превышения емкости. Взглянем.

  • Дайте матрасу проветриться не менее четырех часов после доставки, прежде чем вы решите его использовать. Удаляет сырость, холод и запахи при хранении.
  • Добавьте наматрасник или подкладку к матрасу. Это поможет придать вам правильную твердость, а также сохранит материал, покрывающий матрас, безопасным, чистым и без пятен.
  • Определите периодические временные рамки, чтобы переворачивать / переворачивать матрас. Он будет идеальным для предотвращения образования выемок, а ваш вес - для предотвращения изменения частей матраса.
  • Имейте в виду, что вы будете заменять матрас каждые 8–10 лет, поскольку к тому времени он станет очень мягким и с ненадежной опорой.

Где купить матрас

Есть два места, где вы можете делать покупки, а также покупать лучшие матрасы для регулярного использования. Это: -

Физические магазины

Если вы хотите купить матрас в обычном магазине, вам, возможно, придется много исследовать, опробовать международные магазины и много прогуливаться и проверять, хотите ли вы получить самый лучший; и это самый большой недостаток, когда дело доходит до покупки матраса подобным образом.

Просто помните, что если вы решите купить матрасы в магазине, вы не должны платить полную цену.Вместо этого делайте покупки для более выгодных продаж и договаривайтесь о цене с продавцом.

Типы магазинов матрасов

Есть множество магазинов матрасов, в которых вы можете найти свой лучший матрас. Вот лучшие примеры: -

  • Розничные магазины Big Box
  • Универмаги
  • Мебельные магазины
  • Специализированные магазины матрасов

Эти магазины обычно являются лучшими вариантами для людей, которые хотят купить матрас, когда они передвигаются. .Однако они не так надежны из-за ограниченного выбора, дизайна и цветов.

Интернет-магазины

Это новая альтернатива для тех людей, которые не любят покупать свои любимые матрасы физически. У него так много достоинств, что матрас часто доставляют в коробке к вашему порогу через несколько дней после покупки. Вот несколько причин, по которым вам стоит купить следующий матрас в Интернете.

Удобство : Удобно. Вы не будете много ездить и ходить по магазинам; Кроме того, вы не будете беспокоиться о дополнительных расходах на доставку.

Обширные исследования : Вы получите всю информацию о матрасе на одной странице, включая точный размер, дизайн, цвет, а также вес. Это показывает глубину понимания, которое эти магазины имеют в отношении своей продукции.

Легкость покупок : В Интернете есть много сайтов, на которых продаются матрасы. Вы можете легко делать покупки, не выходя из дома, на всех этих сайтах и ​​получать лучшие цены и дизайн.

Это экономит время : В таком загруженном мире время ограничено.Совершая покупки в Интернете, вам не нужно тратить так много времени на перемещение. Вы можете использовать приложения в реальном времени, которые будут сравнивать цены за вас и сэкономить время.

Сэкономьте деньги : Цены на матрасы в интернет-магазинах обычно ниже, чем в обычных магазинах. Это снижает накладные расходы и оставляет вам прямую возможность сэкономить.

Часто задаваемые вопросы

Давайте лучше всего завершим этот пост, включив в него несколько часто задаваемых вопросов и ответов, которые задавали многие люди.

Возвращается ли пробный матрас бесплатно?

Этот будет переноситься от одного магазина к другому. Во многих случаях они совершенно бесплатны. Но в специфических сценариях покупатели иногда должны платить комиссию за возврат, которая покрывает стоимость доставки и обработки.

Что означает «ограниченная гарантия»?

Если вы видите «ограниченный», это означает, что гарантия будет распространяться исключительно на основного / первоначального владельца, если они купили матрас непосредственно у основного производителя или даже у авторизованного розничного продавца бренда.

Короче говоря, если вы приобрели матрас у его первоначального владельца или купили его у неавторизованного продавца, вы не имеете права на него.

Что такое наматрасник?

Это дополнительный амортизирующий слой, который всегда кладут на матрас перед тем, как положить белье на кровать. Наматрасники обеспечивают дополнительную поддержку и комфорт, в то же время создавая роскошную и уютную кровать.

Какие материалы лучше всего подходят для наматрасника?

Есть много материалов наматрасников на выбор.Наиболее часто используются следующие варианты: -

  • Гусиные перья
  • Полиэстер
  • Хлопок
  • Шерсть

Как лучше спать во время беременности?

Если вы находитесь в первом триместре, скорее всего, вы часто будете спать. На этом этапе жизненно важно, чтобы вы достаточно отдыхали, и любое положение, в котором вы чувствуете себя действительно комфортно, будет важно изучить, включая живот или спину.

Во втором триместре, скорее всего, ребенок немного развился, и вы легко почувствуете его вес.Это будет вызывать дискомфорт и может вызвать дополнительное давление на определенные участки тела, особенно на бедра. На этом этапе я бы посоветовал использовать мягкий матрас, так как рекомендуется спать на левом боку.

Как и во втором триместре и , третий триместр не позволит вам спать на спине, поскольку это заставляет вашу шишку давить на главный кровеносный сосуд, который снабжает мозг кислородом. Нижняя часть спины в это время могла быть источником боли.

Продолжайте спать на боку и подложите подушку под голову, между коленями и под шишкой.

Заключение

Пора легко выбрать лучший матрас. Большинство наших советов и обзоров помогли многим людям купить самые лучшие матрасы для личного пользования. Какой бы способ вы ни выбрали, поиск руководства по покупке матраса станет первым шагом для любого, кто намеревается получить матрас, который действительно отвечает их потребностям, а также отражает идеальный стиль для их спальни, обстановку и стиль среди другие важные вещи.

Удачи!

Как выбрать и выбрать лучший матрас

Как выбрать хороший матрас? А сколько стоит потратить? Не срывайся.Мы покажем вам, как найти качественный матрас по лучшей цене.

© CreditDonkey

Срок службы многих матрасов составляет от 8 до 10 лет. Но, возможно, пришло время купить новый, если:

  • На вашем матрасе есть вмятины или провисание.
  • Просыпаясь, вы не чувствуете себя полностью отдохнувшим.
  • Вы просыпаетесь с болями и болями.

Есть много вариантов, поэтому выбор подходящего матраса может оказаться непростой задачей.Если вы не знаете, с чего начать, сначала ознакомьтесь с этой короткой викториной.

Как только вы выберете идеальный тип матраса, весь процесс покупки станет намного проще. Далее узнайте о наиболее важных факторах при выборе матраса для вас. Кроме того, оставайтесь до конца, чтобы узнать, как перехитрить магазины матрасов.

Shortcut: Как выбрать лучший матрас для вас
  • Выберите innerspring, если вам нравится подпрыгивать или спать жарко.
  • Выберите пену с эффектом памяти, если вы спите на боку или у вас болит спина.
  • Выбирайте латекс, если страдаете аллергией.
  • Выбирайте гибрид, если вы тяжелый человек.

В этой статье:

Какой тип матраса лучше?

Сон важен. Мы проводим треть своей жизни во сне (или в попытках заснуть). Поэтому, прежде чем покупать новую кровать, попробуйте провести небольшое исследование. Вы можете узнать, как выбрать тип матраса в зависимости от ваших личных предпочтений в отношении сна.

© CreditDonkey

Innerspring
Отлично подходит для охлаждения, отскока и спинки.
Innerspring - один из самых распространенных и популярных типов матрасов.Они сделаны из прочных стальных катушек, обеспечивающих большую поддержку и отскок.

Есть несколько типов катушек, но катушки с карманами выделяются в современных матрасах с пружинами. Они лучше подходят для коррекции контуров тела, чем традиционные катушки. Они индивидуально обернуты тканью, поэтому они менее склонны к скрипу, когда со временем изнашиваются.

Змеевики охлаждают вас, поскольку они пропускают много воздуха по матрасу. Это делает матрас с пружиной одним из лучших вариантов для любителей горячего сна.

Поскольку они предлагают отличную поддержку и приличное снижение давления, они хорошо подходят для людей, которые часто меняют положение сна. У комбинированных шпал не должно возникнуть проблем с поиском пружины, которая им подходит.

Чем больше катушек, тем лучше матрас?
Количество рулонов может быть показателем качества матраса, но толщина (толщина) рулона также имеет значение. Если на матрасе много тонких спиралей, он может оказаться не таким поддерживающим, как кровать с меньшим количеством толстых спиралей.

Пена с эффектом памяти
Отлично подходит для снятия боли в спине и при боковом сне.
Матрас из пены с эффектом памяти содержит множество подушек, призванных обнять ваше тело.Материал отлично снимает давление, особенно в области бедер и плеч. Это делает его идеальным для тех, кто спит на боку, и людей с болями в спине.

Он также имеет отличную изоляцию от движения. Даже если ваш партнер будет метаться и вертеться, вы не почувствуете движения на своей стороне кровати.

Пена с эффектом памяти не пропускает много воздуха, поэтому она спит более жарко, чем другие типы матрасов. Но вы можете поискать специальные типы пены с эффектом памяти, разработанные, чтобы чувствовать себя более прохладно, например:

  • Гелевая пена с эффектом памяти
  • Пена с добавлением меди
  • Пена с добавлением графита

Эти материалы очень похожи на обычные материалы с эффектом памяти. поролоновые матрасы, но они не так сильно задерживают тепло.

При покупке поролонового матраса убедитесь, что компания использует поролон, сертифицированный CertiPUR-US. Это свидетельствует о том, что материал изготовлен без химических веществ, вредных для вас и окружающей среды, таких как озоноразрушители, формальдегид и высокие выбросы ЛОС.

Гибрид
Отлично подходит для тяжелых людей и комбинированных спальных мест.
В гибридных матрасах используются два или более материала матраса, обычно поролон поверх внутренней пружины. Если вам сложно выбрать между жесткостью пружины и снижением давления пены с эффектом памяти, гибрид может быть хорошим вариантом.

Комбинированным шпалам нужны универсальные матрасы, которые обеспечивают баланс между поддержкой и снятием давления. С гибридом вы можете найти правильное сочетание материалов, которое даст вам и то, и другое.

Гибридный матрас - хороший выбор для тех, кто тяжело спит. Он предлагает хорошую поддержку, а также достаточное количество комфортных слоев для предотвращения точек давления.

Latex Foam
Отлично подходит для аллергиков и тех, кто спит на животе.
Латексные матрасы обладают охлаждающими свойствами, что делает их хорошими для тех, кто спит горячо.Материал устойчив к пылевым клещам и плесени, поэтому люди, страдающие аллергией, могут спокойно спать.

Латексный матрас не так плотно облегает ваше тело, как пена с эффектом памяти, но некоторые люди предпочитают это. Латексные матрасы обладают некоторой упругостью. Вы не получите того ощущения «застревания в матрасе», которое может возникнуть с традиционными кроватями из пеноматериала с эффектом памяти.

Спящие на животе оценят более прочную поддержку латексного матраса. Это помогает поддерживать выравнивание позвоночника и предотвращает боли в спине.

Латексная пена бывает натуральной, синтетической и смешанной.Натуральный латекс, как правило, служит дольше всех и лучше отскакивает, чем другие типы. Но более доступными вариантами являются синтетические и смесовые матрасы.

Подушка
Идеально для плюшевого комфорта
Подушка матраса имеет дополнительный слой набивки, пришитый к верхнему слою. Дополнительная подушка добавляет облакам комфорта и делает матрас более мягким. Вы можете найти наволочки поверх любого типа матраса (пена с эффектом памяти, внутренняя пружина и т. Д.)

Какой матрас используют в 5-звездочных отелях?
Подушка-матрас с внутренними пружинами - популярный выбор в роскошных отелях, хотя некоторые теперь предпочитают пену с эффектом памяти.

Airbed
Идеально для индивидуальной жесткости
Если вы не можете придерживаться одной жесткости матраса, регулируемый надувной матрас позволяет отрегулировать жесткость одним нажатием кнопки.

Вместо пружин или пены в надувных подушках в качестве основной системы поддержки используются воздушные камеры. У некоторых даже есть двойные настройки, поэтому пары могут индивидуально регулировать твердость своей стороны кровати.

Водяная кровать
Идеально для уникального ощущения
Водяная кровать сегодня не так популярна, как в 80-е.Но вы все еще можете найти компании, которые их производят. Современные водяные кровати имеют такие функции, как контроль температуры и дополнительные поддерживающие слои.

Регулируемая кровать
Отлично подходит для пожилых людей и людей с физическими недостатками
Регулируемое основание позволяет менять положение кровати. Вы можете отрегулировать наклон и высоту для индивидуального комфорта. Это может помочь при таких проблемах, как хроническая боль в спине, храп и апноэ во сне. Или это может просто сделать просмотр телевизора в постели более комфортным.

Многие матрасы из латекса и пены с эффектом памяти хорошо сочетаются с регулируемым основанием. Пружина и гибриды также могут работать, в зависимости от матраса.

Какой матрас самый лучший?
  • Внутренняя пружина : хорошо для охлаждения и отскока
  • Пена с эффектом памяти : хорошо при болях в спине и при нахождении на боку
  • Латекс : хорошо при аллергии и при желании спать
  • Hybrid : хорошо для комбинированных шпал

Любите ли вы внутреннюю пружину или пену с эффектом памяти, ваш матрас должен соответствовать вашему стилю сна.Взгляните на основные факторы, которые определяют необходимый комфорт и поддержку внизу.

Как найти подходящий матрас

Матрасы не подходят для всех. Принимая во внимание эти факторы, выбирайте то, что подходит вашему телу.

Поза для сна

© CreditDonkey

Вы спите на боку, спине, животе или в комбинации всех трех? Для каждого положения для сна требуется отдельный тип матраса.

  • Боковым шпалам нужен более мягкий матрас с хорошим сбросом давления.
  • Спинам нужен матрас средней жесткости, который подчеркивает нижнюю часть спины.
  • Спящим животам нужен жесткий матрас для правильного выравнивания позвоночника.

Жесткость

© CreditDonkey

В производстве матрасов используется шкала жесткости от 1 до 10.

  • 1–2 очень мягкие
  • 3–4 мягкие и подходят для боковых шпал
  • 5–7 имеют среднюю твердость и подходят для задних и комбинированных шпал
  • 8–10 очень твердые и лучше всего подходит для тех, кто спит на животе

Масса тела
От вашего веса зависит, насколько прочной будет ваша кровать.

  • Спящим менее 135 фунтов нужен более мягкий матрас. Поскольку они не погружаются так глубоко, большинство матрасов кажутся более жесткими, чем для более тяжелых людей.
  • Спальные места от 135 до 200 фунтов считаются «средними» производителями матрасов, поэтому стандартный уровень жесткости должен быть достаточным.
  • Шпалам весом более 200 фунтов требуются более толстые, более жесткие и немного более жесткие, чтобы получить надлежащую поддержку и сброс давления.

Температура
Если вы часто замерзаете или потеете во время сна, попробуйте матрас, соответствующий вашим температурным потребностям.Матрасы из пены с эффектом памяти задерживают тепло и лучше подходят для холодного сна. Пружинные матрасы обладают хорошей циркуляцией воздуха и лучше подходят для людей, которые спят горячо.

Edge Support
Если у вашего матраса нет надлежащей опоры для краев, вам может быть трудно встать с постели. Поддерживающая кромка также помогает удерживать вас в постели во время сна. Это особенно важно, если вы спите с партнером и вам нужно использовать всю поверхность кровати для сна.

Проблемы со здоровьем
Если у вас аллергия или астма, поищите матрас, устойчивый к пылевым клещам, например латекс или пена с эффектом памяти.Плохой матрас может усугубить боль в спине. Острая боль в спине возникает внезапно, но может перерасти в длительную хроническую боль в спине.

При покупке матраса от боли в спине более жесткий не всегда лучше. Стремитесь к средне-мягкой и средней твердости для сна на боку и от средней до твердой для сна на спине и животе.

Люди, которым кажется, что их матрас неудобен, как правило, хуже спят и чувствуют себя хуже в течение дня. Иногда это означает, что для засыпания требуется больше времени, но чаще всего это связано с пробуждением в течение ночи и чувством отдохнувшего и хорошего качества сна.Кроме того, вопрос опоры является сложным: матрас может быть слишком жестким или слишком мягким, и это также может измениться в течение ночи и / или в течение срока службы матраса. Нет никаких доказательств того, что один вид матраса лучше для всех. Лучший совет, который я могу дать, - убедиться, что все, что вы покупаете, имеет хорошую политику возврата, чтобы вы могли попробовать это в течение нескольких недель.

Майкл А. Гранднер, доктор философии, MTR, директор программы исследований сна и здоровья Медицинского колледжа Университета Аризоны

Посмотрим правде в глаза - размер имеет значение.В следующий раз убедитесь, что размер вашей кровати соответствует вашему пространству и образу жизни.

Матрас какого размера вам нужен?

© CreditDonkey

Матрасы должны удобно размещаться в комнате и иметь подходящую длину для вашего тела и типа вашего спящего. Если у вас есть спящий партнер, выберите комнату, в которой вы оба будете чувствовать себя комфортно.

Следующие размеры являются общими для всех типов матрасов:

As
Матрас Размеры
Детская кроватка 27 дюймов x 52 дюйма
Twin 38 дюймов x 75 дюймов
Twin XL 38 дюймов x 8069 Полный 53 "x 75"
Queen 60 "x 80"
King 76 "x 80"
California King 72 "x 84"

Общее руководство, вот для чего лучше всего подходит каждый основной размер матраса:

Детская кроватка : подходит для младенцев и детей ясельного возраста; узнать больше о матрасах для детей младше

Twin : Подходит для детей, молодежи и небольших спален; не подходит для нескольких человек или более высоких взрослых

Twin XL : Подходит для студентов колледжа, спальни меньшего размера; не подходит для нескольких человек

Полный / Двойной : Подходит для молодых или одиноких взрослых; не подходит для партнеров, которые любят выкладывать

Queen : подходит для пар и взрослых, которым нужно больше места; не подходит для нескольких человек, которым нужно максимальное личное пространство

King : Подходит для партнеров, которым нужно больше личного пространства; не подходит для маленьких спален

California King : Подходит для более высоких партнеров; не подходит для маленьких спален

Выбор правильных функций - огромная часть покупок.Но большой вопрос: сколько это стоит?

Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько вам следует выделить в бюджет и как НЕ переплачивать за новую кровать.

Как выбрать матрас для ребенка

Детям тоже нужен крепкий сон. Покупка матраса для ребенка похожа на покупку матраса для взрослого, но есть несколько ключевых отличий, о которых следует помнить:

  • Размер. Если ваш ребенок младенец, выберите хороший матрас для кроватки. (Подробнее об этом ниже.) Для детей старшего возраста, которые все еще растут, подумайте о двухместном, двухместном матрасе XL или полном матрасе, в который они могут вырасти.Матрасы для малышей продаются, но многие родители пропускают их, так как дети довольно быстро вырастают из этого размера.
  • Цена: Детские матрасы варьируются от дешевых до роскошных. Существует множество доступных по цене прочных матрасов, поэтому вам не придется тратить лишние деньги на матрас, который ваш ребенок перерастет.
  • Тип матраса: Матрасы с пружиной и пеной с эффектом памяти отлично подходят для детей. Они доступны по цене и предлагают необходимое количество поддержки для растущего тела. Если вы ищете двухъярусную кровать, убедитесь, что она соответствует рекомендациям U.S. Комиссия по безопасности потребительских товаров.

Как выбрать матрас для детской кроватки
Самая большая проблема при выборе матраса для детской кроватки - это безопасность. Американская академия педиатрии рекомендует твердую поверхность для сна, чтобы снизить риск СВДС и удушья.

Обязательно держите мягкие, свободные предметы, такие как подушки и одеяла, подальше от зоны сна ребенка. Вместо этого используйте одежду для сна для младенцев, чтобы согреть ребенка.

Для младенцев самое безопасное положение - спать на спине.Пока ваш ребенок не достигнет возраста 1 года, каждый сон и сон должны быть на спине.

Сколько стоит новый матрас?

© CreditDonkey

Установить бюджет на матрас может быть сложно, особенно со всеми имеющимися в вашем распоряжении опциями.

1000 долларов - это эталон
Если 1000 долларов за матрац размера «queen-size» выходит за рамки вашего бюджета, придерживайтесь поролонового матраса или матраса с пружиной. Если вы можете с комфортом позволить себе 1000 долларов или больше, рассмотрите такие варианты, как латекс, гибриды и надувные матрасы.

Дорогое качество не равно качеству
Цена не является мерой качества, долговечности или долговечности любого типа матраса. Изучите свои варианты и читайте обзоры брендов в Интернете.

Бюджет для всех сборов
Большинство магазинов взимают плату за доставку, установку и удаление старого матраса. Некоторые магазины включают плату за матрас, а другие взимают плату отдельно. Если вы не уверены, обратитесь к торговому представителю за дополнительной информацией.

Воспользуйтесь преимуществами продаж
Розничные продавцы всегда повышают свои цены.Но следите за праздничными распродажами и сезонными предложениями. Зная, когда покупать матрас, вы можете сэкономить деньги.

Лучшее время для покупки матраса
  • Поздняя зима / начало весны. В магазинах Mattress с февраля по май действуют скидки, чтобы освободить место для новых моделей.
  • Праздничные выходные. Ищите распродажи в День президентов, День памяти, 4 июля, День труда, День ветеранов и Черную пятницу.
  • Онлайн, в любое время. Сэкономьте 50–60% круглый год, делая покупки в Интернете.

В Интернете можно купить все, что угодно, даже большие матрасы. Но нужно ли? Узнайте о плюсах и минусах покупок в Интернете по сравнению с местными магазинами матрасов.

Покупка матраса в Интернете по сравнению с покупкой в ​​магазине

© CreditDonkey

Матрасы можно делать в магазине или в Интернете. У каждого свои преимущества.

Покупки в магазине матрасов, мебельном магазине или универмаге позволяют вам:

Test Out Many Mattress
Зайдите в магазин и посмотрите, как каждый матрас реагирует на ваше тело и движения.Убедитесь, что вы примерили матрас в своем обычном положении для сна и потратили на него хотя бы несколько минут. Самое главное, не заставляйте вставать, пока вы не будете готовы.

Договориться о цене
Ценник, который вы видите на матрасе, не обязательно соответствует цене, которую вы должны заплатить. Розничные торговцы матрасами часто имеют до 50% места для маневра в цене. Даже если они не смогут снизить цену, некоторые продавцы бросят вам подушки или другие подарки, чтобы вы их купили.

Получите личную помощь
Если вам не хватает всех возможных вариантов, продавец поможет вам сузить круг выбора. Найдите время, чтобы задать любые вопросы, которые у вас есть.

Гарантия на матрас
Убедитесь, что вы знаете, на что распространяется гарантия на матрас, например, на дефекты катушки и вмятины. Если у вас останется лимон, вам обязательно понадобится замена.

Срок действия большинства гарантий превышает фактический срок службы кровати. Таким образом, нет необходимости доплачивать за 25-летнюю гарантию.

Покупки в Интернете открывают вам доступ к огромному количеству брендов и продавцов. Преимущества онлайн-матраса:

Более дешевые варианты
Интернет-компании имеют меньше накладных расходов, чем обычные магазины. Эти деньги переходят к покупателю в виде более дешевых цен.

Гибкость
Покупки в Интернете позволяют проводить исследования в удобном для вас темпе. Вы можете смотреть матрасы в любое время, не считаясь с обычным рабочим временем.Покупки в сравнении также проще делать в Интернете. Вы можете не торопиться и действительно искать лучшие предложения.

Нет давления со стороны продавцов
Продавцы часто пытаются перепродать и вынудить вас сделать покупку. Если вы не являетесь сильным переговорщиком, поиск в Интернете может быть для вас лучшим вариантом. Вы можете удобно делать покупки и принимать собственные решения.

Пробная версия сна
Спросите о пробных периодах и правилах возврата. Это самая важная часть выбора правильного матраса: собственноручно попробовать.

Предлагает ли производитель матрасов полный возврат средств, обмен или что-то еще? Большинство магазинов дают вам около 100 ночей, чтобы попробовать это. Но всегда уточняйте у продавца, чтобы убедиться в этом.

Что говорят эксперты

CreditDonkey собрал группу отраслевых экспертов, чтобы ответить на самые насущные вопросы читателей:

  • О каких факторах следует помнить людям, когда они начинают искать продукт в Интернете?
  • По-разному ли люди ведут себя при просмотре товаров в магазине и в Интернете?
  • Ориентируются ли только онлайн-компании на разных клиентов, чем на обычные?

Вот что сказали:

Как продлить срок службы нового матраса

© CreditDonkey

Матрас - это инвестиция.Относитесь к нему хорошо, чтобы по-настоящему окупить свои деньги. Вот несколько лучших способов защитить кровать:

Поверните матрас
Поворачивайте матрас не реже одного раза в три месяца, чтобы уменьшить износ одной стороны кровати. Это предотвращает образование вмятин на теле и дольше сохраняет удобство кровати.

Меняйте постельное белье еженедельно
Еженедельная чистка постельного белья предотвращает попадание пота и масел на матрас.Пот и масло разрушают волокна матраса и со временем ослабляют его.

Добавьте наматрасник или протектор
Рассмотрите возможность добавления наматрасника, протектора или того и другого. Положите больше слоев между матрасом и потом, маслами для тела и другими жидкостями, чтобы продлить срок службы кровати. Наматрасники также добавляют дополнительный слой подушки и комфорта.

Не прыгайте на кровать
Если у вас есть дети или домашние животные, не позволяйте им прыгать на кровати. Это может повредить матрас, особенно если это кровать со спиралями.

Итог

© CreditDonkey

Выбор нового матраса - важное решение. Сузьте свое решение, сосредоточившись на одном типе материала:

  • Если вы любите подпрыгивать или спать жарко, выбирайте пружину.
  • Если у вас болит спина или вы спите на боку, выберите пену с эффектом памяти.
  • Если вы страдаете аллергией, выбирайте латекс.
  • Если вам нужна целевая обратная поддержка, выберите гибрид.

Затем вы можете выполнить поиск лично или в Интернете, чтобы лучше выспаться.

Как выбрать качественный матрас

Часто недооценивают важность качественного матраса. Люди склонны искать самый простой или дешевый вариант, но не кладут много мысли в сам матрас. В то же время качество их сна может ухудшаться из-за неправильного матраса или матраса. за должным уходом.

Мы обвиняем так много разных вещей в том, почему мы не можем спать по ночам, но пора взглянуть на свой матрас как на главного подозреваемого.Чтобы помочь вам выбрать правильный матрас, мы составили это руководство по покупке нового матраса в 2019 году.

Требуется ли замена матраса?

Первый вопрос: действительно ли вам нужен новый матрас? Одна из причин купить новый - чисто выбор. Возможно вы переехали в меблированную квартиру и нужно заменить старый, использованный матрас. ИЛИ, возможно, вы покупаете новую кровать и хотите, чтобы ей подарили красивый новый матрас. В противном случае вот некоторые признаки того, что ваш старый матрас может нуждаться в замене:

  • Этому матрасу больше 10 лет - В среднем матрас должен прослужить 7-10 лет.Матрасы Sealy прослужат десять лет (некоторые клиенты даже утверждали, что их Sealy прослужил им три десятилетия!), так что, если ваш матрас слишком старый, возможно, пришло время подумать о замене.
  • У вас снизилось качество сна - Вам сложно заснуть и не уснуть по ночам? Ваш матрас - не единственная потенциальная причина об этом, но об этом, безусловно, стоит подумать. Если вы хорошо спите на других кроватях, например в отелях, то ваш матрас может быть виноват в том, что вы плохой сон дома.
  • Обвисший, неровный, неудобный матрас - Если вы действительно заметили, что на вашем матрасе есть комки, вмятины в местах сна или пружины торчит, то однозначно пора на новую.
  • Вы просыпаетесь с болезнью - Если вы часто просыпаетесь с палкой в ​​шее или болит спина, не вините только то, что вы стареете. Матрас должен поддерживать вас во время сна, поэтому подобные боли могут указывать на то, что вам нужен новый.

Как выбрать лучший матрас

Теперь вы решили, что вам действительно нужен новый матрас, давайте рассмотрим некоторые из различных факторов, которые следует учитывать при выборе того, какой из них купить.

Типы и материалы матрасов

Не сбивают ли вас с толку разные типы матрасов и используемые материалы? Как только вы поймете преимущества и потенциальные недостатки Это поможет вам решить, какой из матрасов вам подходит.Итак, вот некоторые из самых популярных видов матрасов для вас. на выбор:

Пружина

Пружинные или спиральные матрасы раньше были стандартом сна. Они были у всех. И хотя в наши дни на рынке есть и другие варианты, внутренняя пружина матрасы остаются популярным выбором. Пружины в этих матрасах имеют разные формы и узоры, что определяет уровень поддержки и комфорта. они предоставляют.

Некоторые пружинные матрасы служат не так долго, как другие, но они, как правило, более доступны по цене, чем другие варианты из этого списка, который является частью причина, по которой они все еще популярны.Они обеспечивают отличную поддержку краев, но некоторые не соответствуют вашему телу, а другие. Плюс еще одно соображение заключается в том, что некоторые пружинные матрасы могут быть более шумными, чем другие, что может мешать вашему сну, когда вы или ваш партнер двигаетесь.

ПОДРОБНЕЕ О ТЕХНОЛОГИИ SEALY'S SPRING

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти появились на рынке совсем недавно, и они продолжают набирать популярность. Эти матрасы обеспечивают отличную поддержку во время сна поскольку они соответствуют и повторяют форму вашего тела.Многие люди находят такой сон более комфортным по сравнению с матрасами с пружинами.

Пенопластовые матрасы

могут не подойти вам, если вам обычно слишком жарко по ночам. Они плохо пропускают воздух через материал, а это значит, что они сохраняют тепло тела и согревают ночью.

Латекс

Латексные матрасы похожи на матрасы из пены с эффектом памяти, хотя, как правило, они немного дороже. Как и пена с эффектом памяти, они отлично подходят для с комфортом и поддержкой в ​​ночи.

Они также впечатляюще устойчивы к пыли, что делает их хорошим выбором для людей, страдающих аллергией. Одно из преимуществ этого материала перед пеной с эффектом памяти заключается в том, что он не так же легко впитывают и удерживают тепло, что делает ночной сон более прохладным.

Гибрид

Гибридный матрас, как следует из названия, представляет собой комбинацию двух разных типов матрасов. Чаще всего гибридный матрас имеет пружину или спираль. основание с пеной с эффектом памяти или верхом из вспененного латекса.

Он сочетает в себе лучшее из обоих, позволяя большему потоку воздуха через матрас сохранять прохладу, сохраняя поддержку и удобный верх матраса. поролоновый матрас.Однако гибридные матрасы более дорогие по сравнению с вышеперечисленными вариантами.

Регулируемый

Матрасы

с регулируемым основанием предназначены для помощи при различных нарушениях сна, болях и других заболеваниях, таких как изжога. и апноэ во сне. Вы можете регулировать угол наклона и положение матраса, а также пользоваться другими функциями, такими как массаж и контроль температуры.

Как и следовало ожидать, эти матрасы могут быть дорогими, но они чрезвычайно удобны и могут помочь вам хорошо выспаться, даже когда вы боль или другие симптомы.Регулировка матраса вызовет некоторый шум и движение, как и следовало ожидать, что может нарушить сон вашего партнера.

ПОДРОБНЕЕ О РЕГУЛИРУЕМОМ МАТРАСЕ ФУНДАМЕНТА SEALY


Жесткость матраса

Вы предпочитаете мягкий матрас, жесткий или что-то среднее? Многие люди не знают своих предпочтений, пока, как Златовласка, не проверил несколько, чтобы найти наиболее подходящий.

Soft vs.матрасы жесткие

Зачем кому-то выбирать жесткий матрас, если более мягкий кажется гораздо более удобным? Основное преимущество твердых матрасов в том, что они обеспечивают больше поддержки позвоночника, что делает их удобными при осанке и боли в спине. Некоторые люди просто находят твердые матрасы более удобными, чем более мягкие, чем они Погрузиться в.

Наряду с предпочтениями, вес может играть важную роль при выборе жесткости матраса. Чем ты тяжелее, тем больше ты проваливаешься в матрас во время лежания. там.Таким образом, более жесткие матрасы лучше подходят для более тяжелых людей.

Как измеряется твердость?

Выбор мягкого или жесткого матраса не является абсолютным. Большинство матрасов фактически измеряется по шкале от 1 до 10 с точки зрения жесткости, с 1 - самый мягкий, 10 - самый твердый.

Редко можно увидеть матрасы, продаваемые в крайних случаях этого масштаба, и большинство людей предпочитают матрас где-то между 3-8. Эта золотая середина обеспечивает хороший баланс комфорта и поддержки, чтобы вы могли хорошо выспаться, но где вы попадаете на этой шкале, в основном субъективно.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ВЫБОРЕ КОМФОРТА SEALY

Лучший тип матраса в зависимости от того, как вы спите

Еще один фактор, влияющий на выбор лучшего материала и прочности матраса, - это положение, в котором вы спите. Это может быть на вашей спине или спереди, или вы можете переключаться между несколькими положениями ночью.

Задние шпалы

Если вы спите на спине, вы распределяете свой вес по матрасу довольно равномерно, а не оказываете слишком большое давление на какое-либо тело. часть.Чтобы обеспечить максимально возможную поддержку позвоночника во время сна на спине, лучшим выбором будет жесткий или средний матрас.

Вы не слишком ограничены, когда дело доходит до выбора типа матраса, поскольку ваш позвоночник уже находится в нейтральном положении, поэтому матрасы из пеноматериала, пружины или гибридные матрасы должно быть хорошо для вас.

Шпалы передние

Сон на животе или на животе может оказывать сильное давление на таз. Если матрас не обеспечивает достаточной поддержки, бедра могут в конечном итоге вы погрузитесь в нее, поставив позвоночник в неудобное положение.Поэтому избегайте слишком мягких матрасов, если вы спите на животе.

Пена с эффектом памяти может быть более удобной для тех, кто спит на животе, особенно для женщин, поскольку она принимает на себя часть давления вашей груди, принимая вашу форму. Если вы спите на животе, то, вероятно, также спите, повернув голову набок, поэтому убедитесь, что у вас есть хорошая подушка, чтобы предотвратить боль в шее.

Боковые шпалы

Людям, которые спят на боку, следует выбирать матрасы от мягкой до средней жесткости.Сон на боку может оказать сильное давление на плечевые и тазобедренные суставы, поэтому более мягкий матрас, соответствующий положению вашего тела, лучше. По этой причине поролоновые или гибридные матрасы имеют тенденцию быть лучше для боковых шпал, чем пружинные или спиральные.

Шпалы комбинированные

Комбинированные шпалы часто меняют положение в течение ночи, например, со спины на бок. Это может сделать выбор правильного матраса труднее, потому что ваши потребности могут измениться по мере того, как вы двигаетесь ночью.

Матрасы средней или средней жесткости обычно лучше подходят для этой категории спящих, но примите во внимание ваши предпочтения в отношении комфорта и свой вес. слишком. Пенные и гибридные матрасы также, вероятно, окажут вам максимальную поддержку в течение ночи, поскольку они могут адаптироваться к вашему положению, когда вы переехать.

Лучший тип матраса для обезболивания

Боль в спине - распространенная проблема во всем мире. Сообщается, что почти 4 миллиона австралийцев страдают от болей в спине.

Не тот матрас или старый, изношенный матрас может вызвать или усугубить боль в спине, а правильный матрас может облегчить боль в спине и другие хронические боли. Приведенные выше советы должны помочь вам выбрать правильный матрас для вашего типа телосложения и положения во время сна, но если вы уже страдаете хроническим заболеванием. боль или конкретное состояние здоровья, тогда вам может понадобиться что-то более специализированное.

Как мы уже упоминали, регулируемый матрас может быть идеальным решением для обезболивания. Матрасы разработаны с учетом требований ортопедии, например Ассортимент матрасов Sealy Posturepedic также помогает обеспечить необходимую поддержку позвоночника и суставов.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЛУЧШИХ МАТРАСАХ ОТ БОЛИ В СПИНЕ

Размер матраса

Еще одним важным фактором комфорта во сне является наличие достаточного пространства, чтобы действительно чувствовать себя комфортно. Размер необходимого вам матраса обычно зависит от вашего рост и общий размер тела, спите ли вы один или с партнером, и в каком положении вы спите - любите ли вы растягиваться или скручиваться плотно.

Размер комнаты также может иметь значение, если у вас мало места для матрасов большего размера.Итак, убедитесь, что вы измерили свою комнату, прежде чем купите новый матрас.

Если вы покупаете матрас для своего ребенка, подумайте, сколько они растут за несколько лет. Возможно, будет лучше купить им матрас побольше, чем покупать новые каждые пару лет.

Вот основные размеры на выбор:

Размер матраса Метрические размеры (мм) Имперские единицы измерения (дюймы)
Sealy Single 915 x 1900 36 дюймов x 74.8 "
Одинарный Sealy XL 915 x 2030 36 дюймов x 80 дюймов
King Одноместный 1055 x 2030 41,9 x 80 дюймов
Двойной 1385 x 1900 54.5 дюймов x 74,8 дюйма
Королева 1525 x 2030 60 дюймов x 80 дюймов
Король 1835 x 2030 72,2 x 80 дюймов
Супер Король 2030 x 2030 80 дюймов x 80 дюймов

Бюджетный матрас

Теперь, когда вы лучше знаете, что вам нужно от матраса, следующий шаг при его покупке - это выяснить, сколько вам придется потратить.А также Как и в случае любой крупной покупки, важно установить для себя бюджет.

Конечно, матрасы большего размера и матрасы, в которых используются более сложные материалы и технологии, будут дороже, но вам не обязательно искать самый дорогой матрас, чтобы найти лучший. Вы, безусловно, можете получить приличный матрас примерно за 1000 долларов, но, опять же, окончательная цена будет зависеть от того, что Вы ищете. Сравните качество матрасов разных производителей. по ценам, которые они предлагают.

Возможно, вы не захотите тратить больше на матрас, но помните, что матрас хорошего качества будет дольше сохранять комфорт, а это значит, что вы не будете придется заменить его в ближайшее время, что сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.

Выбор подходящего матраса | Сили AU

Итак, вы хотите купить новый матрас, но с тех пор обнаружили, что его покупка - это своего рода задача. Многие люди сосредотачиваются на поиске подходящей кровати с точки зрения поддержки, но упускайте из виду важность выбора правильного ощущения.Выбранный вами уровень комфорта будет играть большую роль в качестве Ваш сон и, следовательно, удовлетворение от покупки. Итак, давайте разберемся, что означает термин "комфорт" при покупке матрасов. доступны, и как вы можете определить правильный уровень для вас.

Удобство матраса по сравнению с опорой для матраса

Вы можете спросить: «Что такое комфорт и чем он отличается от поддержки?» Многие клиенты не уверены в разнице между этими двумя термины.Ответ заключается в том, что под опорой матраса понимается внутренняя структура матраса и его способность противостоять действующему давлению вниз. когда кто-то ложится на него. Правильный уровень поддержки помогает сохранять прямой позвоночник и способствует правильной поддержке спины во время сна.

Комфорт матраса, с другой стороны, относится к слоям материала поверх внутренней пружины и к тому, насколько они мягкие или твердые. Эти слои соответствуют телу, помогает снять точки давления и обеспечить хорошее кровообращение во время сна.Это может обеспечить лучший ночной сон и предотвратить боли в пояснице.

Есть три варианта комфорта, и каждый человек должен решить, какой из них лучше всего соответствует его потребностям.

Наш выбор комфорта

Плюшевые матрасы

Уровень комфорта Plush - самый мягкий. Он обеспечивает высочайший уровень соответствия телу, снимая максимальное давление от давления тела. точки. Это рекомендуется тем, кто спит на боку, так как это может усилить давление на плечи и бедра.Вам понравится этот вариант если вам нравится роскошь, как будто вы спите на облаке.

Средние матрасы

Средний уровень комфорта предлагает более низкий уровень мягкости, чем плюшевый, но при этом не такой жесткий, как жесткий. Если вам нужно какое-то соответствие, но плюш слишком мягкий, этот матрас идеально вам подойдет.

Матрасы фирмы

Уровень комфорта фирмы самый жесткий. Подходит для людей, которые спят на спине или спереди, так как вес распределяется более равномерно, что снижает давление. на любой конкретной части тела.Он также хорош для тех, кто предпочитает твердое ощущение мягкому, и для тех, кто хочет уменьшить боль в пояснице.

Что делает компанию матрасом?

Вам может быть интересно, какие компоненты делают матрас плюшевым, средним или твердым. Вот небольшое представление о том, какие технологии комфорта мы используем, чтобы создавать разные ощущения.

ComfortCore® Люкс

Этот слой находится в основе всех комфортных слоев матраса и состоит из натурального латекса и наполненного гелем вязкого центра.Он соответствует тело, поддерживает поясницу и обеспечивает прочность матраса.

ComfortCore® Plus

Комфортное ядро ​​ComfortCore® Plus находится чуть ниже стеганого слоя матраса. Эта функция также состоит из наполненной гелем центральной трети Visco, которая предлагает отличное соответствие. Как и в случае с Luxe, слой Plus также поддерживает нижний поясничный отдел спины.

ComfortCore® Premium

ComfortCore® Premium находится под слоем стеганого одеяла матраса, и, поскольку это слой пены с эффектом памяти, поддерживающий нижнюю часть поясницы вашей спине, он особенно эффективен для снятия давления там, где вам это нужно больше всего.

ComfortCore®

Некоторые выбранные матрасы Sealy имеют в своей основе комфортный слой ComfortCore®, который обеспечивает полную поддержку вашего тела и соответствие требованиям. идеально подходит для поддержки нижней части поясницы или поясницы.

Тонкое волокно

Волокно Fine Sealy, используемое в наших матрасах, гарантирует, что они имеют ту толщину, которая вам нужна, а также комфорт и долговечность, которые вам нужны. Все наше волокна предварительно измельчаются, чтобы повысить вероятность того, что наши матрасы сохранят свой чердак долгое время по истечении гарантийного срока.

Натуральная шерсть

Мы также используем натуральную шерсть по двум причинам: прочность и гибкость. Натуральная шерсть будет оставаться лофтом дольше, чем синтетические материалы, а потому он обладает способностью отводить влагу, позволяя матрасам оставаться удобными независимо от того, насколько жарко или холодно на улице.

Как найти свое предпочтение комфорта

Теперь, когда вы знаете основы, вот несколько советов, как определить, какой уровень комфорта лучше всего подходит для вас.

Шаг 1. Подготовка

Отправляясь на поиски матраса, важно подготовиться к выполнению этой задачи.Наденьте удобную одежду и возьмите с собой подушку. в магазин, чтобы вы могли воссоздать свой обычный сон. Запишите на телефоне любые понравившиеся матрасы. Убедитесь, что вы знаете выбрать размер матраса и подумать о своем типичном положении для сна. Имейте в виду, что боковым шпалам обычно нужен более мягкий уровень комфорта, а Передние и задние шпалы подходят для среднего или жесткого уровня.

Шаг 2. Попробуйте все

Обязательно попробуйте матрас любого уровня комфорта; плюшевый, средний и твердый.Потратьте несколько минут, чтобы почувствовать разницу. Удостовериться вы отмечаете, насколько вам комфортно на каждом из них.

Шаг 3. Сузьте выбор

После того, как вы найдете уровень комфорта, который вам больше всего нравится, у вас будет еще ряд вариантов для изучения. Чтобы найти идеальный вариант, попробуйте несколько различных продуктов в диапазоне комфорта, который вам нравится. Определите своих фаворитов и узнайте у продавца более подробную информацию об особенностях и преимуществах.

Шаг 4: 10-минутные испытания

После того, как вы сузили свой выбор и думаете, что, возможно, нашли тот, пора провести последний тест. Полежать на нем не менее 10 минут - в обычном положении для сна - а затем определите, действительно ли вы нашли свое идеальное предпочтение комфорта.

Имейте в виду, что если вы делите эту кровать с другим человеком, вам будет важно пойти и протестировать различные варианты. Затем вы можете найти тот, который подойдет вам обоим.

Найдите подходящий комфорт

Теперь у вас есть вся информация, необходимая для определения ваших предпочтений в отношении комфорта. Мы рассмотрели, что такое уровень комфорта и почему он важен, различные доступные уровни, и как найти подходящий для вас.

Не забудьте выполнить следующие действия, когда собираетесь в магазин матрасов.

  • Приготовьтесь - возьмите телефон или блокнот и запишите понравившиеся матрасы
  • Попробуйте каждый уровень комфорта - тем, кто спит по бокам, лучше подойдет более мягкий матрас (например,грамм. плюшевый), в то время как тот, кто спит спереди или сзади, будет предпочитаю более жесткий матрас.
  • Отточите спектр опций, доступных для вашего предпочтительного уровня комфорта
  • Выберите свой любимый матрас и дайте ему последний 10-минутный тест, прежде чем принять окончательное решение.

Если вам нужна дополнительная помощь в выборе предпочтительного уровня комфорта, мы будем рады вам помочь. Свяжитесь с нами сегодня, и мы ответим на любые ваши вопросы, чтобы вы смогли найти то, что вам подходит.

Руководство по жесткости матраса - MattressHelp.org

Все о жесткости матраса

При покупке матраса одним из первых шагов является выбор уровня жесткости матраса, который соответствует вашим потребностям. Однако жесткость матраса может сбивать с толку. То, что один человек чувствует роскошно мягким, может показаться другим неприятно твердым. Хотя жесткость матраса в некоторой степени субъективна и зависит от личных предпочтений, важно выбрать уровень жесткости, соответствующий вашему стилю сна и личным предпочтениям.В противном случае вы будете страдать не только от прерывистого сна - у вас могут развиться такие проблемы, как боль в спине.

Короче говоря, жесткость матраса - это то, как матрас ощущается, когда вы впервые ложитесь на него. Он отталкивает и сковывает ваше тело или смягчает его? Несмотря на то, что индивидуальные предпочтения субъективны, существует числовая шкала жесткости матраса, которая поможет вам понять, чего ожидать, когда вы ложитесь на конкретный матрас. Шкала от 1 до 10 охватывает три основных типа матрасов: мягкую, среднюю и твердую.

В этом руководстве мы обсудим шкалу жесткости матраса, уровни жесткости матраса и то, какой рейтинг жесткости лучше всего подходит для различных предпочтений сна и типов телосложения.

Чтобы узнать еще больше о том, что искать в матрасе, ознакомьтесь с нашим полным руководством по лучшим матрасам.

Таблица жесткости матраса

Жесткость матраса Шкала твердости Идеальное спальное место Матрас
Мягкий 1-2 Легкие шпалы, боковые шпалы Amerisleep AS4, Temper-Pedic TEMPUR-Cloud Luxe Breeze
Средне-мягкая 3-4 Легкие шпалы, боковые шпалы, комбинированные шпалы, парные Постельное белье Nest Alexander Signature Series, Layla
Средняя фирма 5-7 Тяжелые шпалы, шпалы на спине, комбинированные шпалы, пары, люди с болями в спине Nest Bedding Alexander Signature Hybrid, Amerisleep AS3, Leesa
Фирма 8-10 Спящие, спящие, спящие на животе, люди с болями в спине Саатва, Веретено

Уровни жесткости матраса

Жесткость матраса - это то, о чем большинству людей нужно думать только раз в несколько лет, когда они покупают новый матрас, но без правильного понимания уровней жесткости матраса этот процесс покупки может сбивать с толку и разочаровывать.Что на самом деле означает «средне-мягкий» по сравнению с обычным старым «мягким»? Есть ли действительно большая разница между «средней фирмой» и «фирмой»? Есть ли преимущества у определенных уровней жесткости матраса?

Мы поможем разбить различные категории и описать их, чтобы познакомить наших читателей с ощущениями каждого уровня твердости. Мы также обсудим плюсы и минусы приобретения матраса каждого уровня жесткости - еще один важный аспект принятия окончательного решения.

Мягкая

Мягкий матрас имеет значение от 1 до 2 - самый низкий показатель по шкале жесткости матраса.Мягкие матрасы обеспечивают наименьшую поддержку среди всех уровней жесткости матраса, и очень немногие матрасы, если вообще вообще, получают оценку 1 по шкале жесткости. Хотя меньшая поддержка не означает ее отсутствие, вы определенно утонете в мягком матрасе, если сядете или лягте на него. Мягкие матрасы отлично подходят для контуров тела. Это означает, что когда вы ложитесь на них, более мягкие матрасы прилегают к вашему телу и обнимают его. Они обеспечивают комфортный сон для людей, которые спят на боку и имеют проблемы с болью в плечах или бедрах, когда спят на более жестком матрасе.

Роскошные материалы, которые используются при производстве мягких матрасов, обычно помещают их в более высокий ценовой диапазон матрасов. Такие материалы, как пена с эффектом памяти, создают невероятно мягкие комфортные слои. Хотя эти слои отлично подходят для тех, кто в них спит, они также заставляют некоторых людей спать жарко. Комфортные слои из мягкой пены также могут вызвать первоначальный запах газообразных продуктов, когда матрас распакован.

Более мягкие материалы используются не только для верхних комфортных слоев; они также используются в качестве основы для поддержки матраса.Мягкий поддерживающий сердечник не такой длинный, как более жесткий, а это означает, что более мягкие матрасы имеют более короткий срок службы, чем их более жесткие аналоги.

Средне-мягкая

Оба «средних» уровня жесткости матраса обеспечивают комфортный сон для тех, кому нужно что-то среднее между мягким и твердым. Средне-мягкий идеально подходит для людей, которым требуется более мягкий комфортный слой для снятия давления, но которым требуется больше поддержки сердцевины, чем может обеспечить обычный мягкий матрас.Однако они все еще не идеальны для людей, которым требуется высокий уровень поддержки позвоночника. Матрас средней мягкости находится между 3 и 4 баллами по шкале жесткости матраса.

Матрасы средней мягкости по-прежнему имеют поролоновые материалы в комфортных слоях, но обычно они изготавливаются из более плотной пены с эффектом памяти или латекса. Когда вы лежите на матрасе средней мягкости, он по-прежнему будет повторять контур вашего тела, но вы не погрузитесь в него так глубоко, как матрас с более мягким рейтингом жесткости. Подобно мягким матрасам, матрасы со средней степенью мягкости, которые содержат пену с эффектом памяти или синтетический вспененный латекс, могут вызывать выделение запаха в течение некоторого времени после распаковки.Слои пены с эффектом памяти также могут быть проблематичными для людей, которым часто становится жарко во сне.

Немного более прочные материалы, используемые для изготовления матрасов средней мягкости, делают их немного более прочными, чем матрасы с мягкими уровнями жесткости, но общая долговечность все равно будет намного меньше, чем у более жестких матрасов.

Средняя фирма

Для более среднего уровня жесткости матраса, средняя жесткость обеспечивает превосходный баланс комфорта контура и поддержки.Людям, предпочитающим матрасы средней жесткости, они кажутся удобными, потому что они отлично подходят для разных типов сна. Матрас средней жесткости, имеющий значение от 5 до 7 по шкале жесткости матраса, дает хороший уровень контура, обеспечивая при этом достаточную отдачу. В отличие от более мягких матрасов, матрасы средней жесткости обычно имеют заметный отскок.

Большинство матрасов «универсального комфорта» относятся к категории средней жесткости. Они хорошо подходят для самых разных типов телосложения и положений сна: от более тяжелых спящих, которым требуется матрас с большой поддержкой, до комбинированных спящих, которые часто меняют положение в течение ночи и поэтому нуждаются в матрасе, который чувствует себя комфортно, независимо от того, с какой стороны они спят.

Матрасы, относящиеся к средней жесткости по шкале жесткости матрасов, также относятся к средней категории по цене, будучи более доступными, чем более мягкий матрас, но более дорогими, чем твердые матрасы. Материалы, используемые для изготовления матрасов средней жесткости, более плотные и долговечные, поэтому они, как правило, имеют более длительный срок службы, чем более мягкие матрасы.

Фирма

Имея значение от 7 до 10 по шкале жесткости матраса, твердые матрасы обеспечивают максимальную поддержку из всех доступных вариантов матрасов (и следует отметить, что очень немногие матрасы имеют жесткость 10, если вообще вообще имеют).Когда вы лежите на твердом матрасе, вы вообще не утонете в нем. Комфортные слои и поддерживающая сердцевина жесткого матраса предназначены для того, чтобы вы могли спать полностью на матрасе. Некоторым это нравится, в то время как другим кажется, что они спят на кровати и вдали от нее, а не на самом деле.

Более жесткий матрас может быть неудобным для спящих на боку, которым требуется больше подушки, так как твердая поверхность для сна может сдавливать их бедра и плечевые кости.Это может вызвать онемение, покалывание и даже боль. Однако высокий уровень поддержки позвоночника в жестком матрасе хорошо подходит тем, кто спит крепко, а также тем, кто страдает от болей в спине. Это также обеспечивает максимальный поток воздуха и сохраняет прохладу во время сна.

Жесткие матрасы обычно дешевле матрасов с более мягкими уровнями жесткости. Однако доступность не означает недостатка долговечности: матрасы, которые имеют более высокий рейтинг по шкале жесткости, также хорошо подходят для срока службы, поскольку они сделаны из твердых, прочных материалов.

Гид по прочности для разных шпал

Числовая шкала жесткости матраса дает более объективный подход к описанию ощущений на каждом уровне жесткости. Теперь, когда у вас есть представление о том, на что похож каждый уровень, давайте посмотрим, какие типы сна лучше всего подходят для каждого уровня. Невозможно выбрать лучшую жесткость матраса, просто протестировав разные матрасы и сказав: «Ой! Слишком сложно! Фу! Слишком мягкий! Ой! В самый раз!" При покупке матраса вы должны учитывать долгосрочные факторы, такие как вес вашего тела, то, спите ли вы с партнером, и часто ли вы испытываете боль в спине.

Легкие люди (130 фунтов или меньше)

Более легкие люди не так сильно давят на матрас. Это означает, что они, как правило, остаются на верхних комфортных слоях матраса, когда ложатся; они не опускаются в слои ядра поддержки. Многим тем, кто легче спит, подойдет более мягкий матрас. Фактически, очень легкие люди (думаю, 120 фунтов или меньше) должны покупать матрас, который немного мягче, чем то, что обычно рекомендуется для их предпочтительного положения для сна.

Поскольку более мягкие матрасы, как правило, состоят из мягких материалов, формирующих контур, таких как пена с эффектом памяти, рекомендуется принимать во внимание среднюю температуру сна. Если вы склонны спать в горячем состоянии, поищите матрас с комфортными слоями, которые обеспечивают максимальный приток воздуха и отвод тепла от тела.

Шпалы среднего размера (130-200 фунтов)

Для человека среднего роста выбор оптимального уровня жесткости матраса будет основываться не столько на массе тела, сколько на других факторах, включая положение сна, перегревание ночью, сон с партнером и нужно выбрать матрас, который поможет облегчить боль в спине.Матрасы средней мягкости или средней жесткости хорошо подходят для многих спящих среднего размера (вот почему матрасы средней жесткости часто маркируются и продаются как «универсальные»). Если у вас болит спина или вы спите на животе большую часть ночи, твердый матрас может обеспечить необходимую поддержку, чтобы оставаться комфортным.

Тяжелые люди (200+ фунтов)

Когда на матрасе лежат более тяжелые люди, они больше соприкасаются с опорным стержнем матраса, чем люди среднего или более легкого роста.Это может привести к ощущению провисания, ощущению того, что вы слишком глубоко погрузились в матрас, или к ощущению полной потери опоры во время сна. Вот почему матрас от средней до жесткости идеально подходит для людей весом 200 фунтов и более. В дополнение к наличию сильного ядра поддержки, эти матрасы, как правило, имеют комфортные слои, которые являются более плотными и обеспечат поддержку, что позволит более тяжелые шпалы отдохнуть на верхних слоев матраса, а не тонуть далеко в нее.

Чтобы узнать больше, прочитайте наше руководство по лучшим матрасам для тяжелых людей.

Пары

Если обе половины пары имеют схожий тип телосложения и стиль сна, покупка нового матраса - несложная задача. Когда один из них легче, а другой тяжелее, или один спит на боку, а другой - комбинированный, который перемещается всю ночь, поиск правильного уровня жесткости матраса может показаться сложным. На самом деле все очень просто - матрас средней жесткости подойдет большинству пар, даже если у них совершенно разные способы сна.Вот почему так много «универсальных» матрасов продается парам. Найдите модель с правильным сочетанием материалов (например, охлаждающий гель в комфортных слоях или настраиваемые слои пены), которые идеально подходят вам и вашему партнеру.

Прочтите наш путеводитель по лучшим матрасам для пар, чтобы узнать больше.

Люди с болями в спине

Сон на неправильном матрасе - частая причина боли в спине, а это означает, что покупка нового матраса - это способ начать все сначала.Одна из основных причин, по которой матрасы вызывают боли в спине, - это отсутствие опоры. Спите на слишком мягком матрасе - особенно если вы спите на спине или животе - и ваш позвоночник будет неестественно изгибаться в одну или другую сторону. Чтобы справиться с болью в спине, выберите жесткий матрас с достаточной опорой в основной части и комфортными слоями, которые обеспечивают достаточную амортизацию, чтобы позвоночник изгибался в небольшой естественный изгиб.

Если вы страдаете от боли в спине, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим матрасам от боли в спине, чтобы использовать его в качестве справочника при покупках.

Уровни жесткости для разных положений сна

В дополнение к массе тела и количеству людей, которые будут спать на матрасе, вам также следует учитывать ваше любимое положение для сна при исследовании рейтингов жесткости матраса. Если вы никогда не задумывались о том, в каком положении вы спите чаще всего по ночам, вам нужно обратить на это пристальное внимание при покупке нового матраса. Комфортный слой и поддерживающие основные материалы действительно влияют на то, проводит ли спящий на спине большую часть ночи в условиях резкого падения или просыпается ли он на следующий день с ощущением скованности и боли.

Боковые шпалы

Когда вы спите на боку, ваши плечи и бедра являются основными частями вашего тела, которые плотно соприкасаются с матрасом. Вот почему матрас от мягкого до средне-мягкого хорошо подходит для спящих на боку. Комфортные слои придают форму телу, позволяя этим частям тела погрузиться в матрас. Тем, кто спит на боку, обычно жарко, следует искать матрас с комфортными слоями, которые пропускают воздух или пропитаны охлаждающим гелем.Более жесткие матрасы не подходят для тех, кто спит на боку, поскольку они уплотняют области, соприкасающиеся с матрасом, и вызывают точечную боль.

Задние шпалы

Спящие на спине распределяют свой вес во время сна, что помогает предотвратить создание болезненных точек давления, как это делают спящие на боку. Это также означает, что те, кто засыпает спиной, могут найти комфорт на матрасах с широким диапазоном уровней жесткости. Выбор правильной посадки будет зависеть от дополнительных факторов, которые мы обсудили, таких как масса тела и возможные проблемы с болью в спине.Имейте в виду, что чрезвычайно мягкие матрасы могут не обеспечить достаточной поддержки позвоночника для людей, которые спят исключительно на спине. Обычно хорошо подходят средние уровни жесткости, а твердые матрасы являются идеальным выбором для тех, кто спит на спине и страдает хронической болью.

Шпалы для желудка

Когда люди спят на животе, большая часть давления приходится на их таз и бедра. С более мягким матрасом это может привести к резкому искривлению позвоночника внутрь (к животу) во время сна.Такой сон с смещенным позвоночником может вызвать серьезные проблемы с болью в спине. Спящие на животе больше чувствуют себя комфортно на более прочном матрасе. Это помогает поддерживать здоровое положение таза, бедер и позвоночника. Ключ к покупке матрасов, независимо от вашего положения во время сна, - убедиться, что ваша спина находится в естественном положении на протяжении всей ночи.

Шпалы комбинированные

Комбинированным шпалам нужен матрас, который может быть мастером на все руки.Он должен обеспечивать достаточную поддержку для сна на спине и животе, позволяя при этом формировать контур и снимать давление на плечи и бедра во время сна на боку. Какой уровень жесткости матраса больше всего зависит от того, в каком положении вы проводите большую часть ночи. Средняя жесткость - отличный выбор, если вы спите большую часть ночи на спине, тогда как средне-мягкая жесткость обеспечит дополнительный слой матраса. снятие давления, если вы часто переворачиваетесь и оказываетесь на боку.

Как выбрать жесткость матраса

Покупка матраса - важное решение, поскольку большинство людей обычно проводят в постели от 7 до 9 часов в день. Размышляя о выборе жесткости матраса, учитывайте следующие факторы и советы:

Масса

Вес тела - это лучшая отправная точка при выборе жесткости матраса. Более легкие люди, как правило, чувствуют себя лучше с мягкими или средними мягкими матрасами. Люди со средним весом могут спать практически на любом матрасе и должны выбирать, исходя из положения сна, проблем с болью и других факторов.Более тяжелые люди нуждаются в большей поддержке, поэтому твердый матрас - лучший выбор, если вы весите более 200 фунтов.

Предпочтительное положение для сна

Ваш размер станет отправной точкой при выборе уровня жесткости матраса. Следующим шагом будет ваше предпочтительное положение для сна. Спинные шпалы обладают большой степенью универсальности, когда дело касается жесткости матраса, если они чувствуют, что имеют достаточную поддержку для позвоночника. Боковым шпалам требуется достаточно подушки, чтобы предотвратить возникновение боли в бедрах и плечах.Спящим животу нужна большая поддержка, чтобы их позвоночник не загибался к животу во время сна. Матрасы средней жесткости хорошо подходят для комбинированных спящих, которые меняют положение во время сна.

Боль в спине

Если у вас есть проблемы с болями в спине, держитесь подальше от слишком мягких матрасов, так как они могут вызвать дополнительные проблемы из-за отсутствия поддержки. Обычно рекомендуется использовать матрасы средней и жесткости, чтобы ваш позвоночник оставался ровным и поддерживаемым.

Если вы спите вдвоем

Люди, которые спят в паре, должны обсудить каждый из своих типов телосложения и положения во время сна, чтобы увидеть, совпадают ли они. Если нет, то матрас средней жесткости или «универсальный» матрас обычно подходит для обеих сторон.

Склонность к горячему сну

Наконец, спящие, которые перегреваются ночью, должны знать, что пена с эффектом памяти и другие более мягкие материалы для комфортного слоя имеют тенденцию удерживать тепло. Если вам нужен более мягкий матрас, но вы не можете сохранять прохладу во время сна, поищите матрас, предназначенный для оптимального контроля температуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *